胸肌下沿有点不对称，左边胸肌的右下角比右边的胸肌少了一小块~该怎么平衡？练什么可以恢复对称？_百度知道
胸肌下沿有点不对称，左边胸肌的右下角比右边的胸肌少了一小块~该怎么平衡？练什么可以恢复对称？
我有更好的答案
两只眼睛是一样圆的没有什么是一定对称的，你见过谁的两只手是一样大的？因为人本身生活中的各项活动是不能同时两部分进行的，所以就会得到不同的运动刺激，所以不必为了这种不必要的事情苦恼
采纳率：14%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
胸肌的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。健身问题：不知道什么原因胸肌练的左边比右边小，请教下补救措施
全部答案（共4个回答）
时候，坚持把动作做标准，这一点很重要。不过总的来讲不均衡是必然的，就算那些健美冠军，也不是绝对均衡的。
..我收藏的,可以参考一下..想增加肌肉块，杠铃练习是最重要、最基本的练习。力美健资深指导师向教练就建议初学者将杠铃练习放到第一步，因为杠铃练习的动作幅度相对较...
左边胸肌比右边大，着重练练右边胸肌吧。等两边比较一致后，再平衡锻炼。
哑铃仰卧飞鸟，杠铃卧推，右边的重量比左边适当的大一些。结合俯卧撑进行平衡锻炼。（yuan_...
不需要怎么练习 只要你胸肌够大 就可以做到。你不防现在用手捂住胸口 感觉胸部稍用力同时吸气 就可以感触到胸肌一动一动的 等你胸肌够大时 这样动动 外人自然就会看...
一般经常锻炼的人，胸肌很少有大小。要么就是你练的器械的度量衡做的不行。先换器械（练胸肌主要是换杠铃和杠铃片），找标准的杠铃练。如果胸肌大小差异是在过大，建议先用...
应该是胎儿在动呢!我孕晚期宝宝也是一跳一跳的,有种宝宝在打嗝的感觉。没事的,还是照常数胎动。没有异常感觉就不用太担心。做好孕晚期孕检。
答: 近日，英国一项最新研究发现，性爱后吸烟，对人体的危害会大大增加，是平时烟草危害的十倍。研究人员指出，首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧...
答: 1.ABO溶血病治愈后会复发吗?
2.生活中有什么要注意的
答: 年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415左胸肌下沿好像少块肉，拿哑铃后左胸肌比右边厚，但是又比右边短，怎_百度知道
左胸肌下沿好像少块肉，拿哑铃后左胸肌比右边厚，但是又比右边短，怎
是天生的吗左胸肌下沿好像少块肉，拿哑铃后左胸肌比右边厚，但是又比右边短，怎么办
我有更好的答案
你很少用到那块肌肉，就小，只要营养跟上，努力锻炼，肌肉可以练大的。
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么我左边胸肌比右边大_百度拇指医生
&&&网友互助
?为什么我左边胸肌比右边大
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
男 我本来就比较瘦，但是会锻炼。更奇怪的是 感觉右手比左手有力气，因为左手锻炼的相对来说少，做俯卧撑一段时间发现左胸胸肌很明显，但是右边不是很明显，我保证我身上没有肥瘦，也没有啤酒肚。
灰飛煙滅 这个人不懂装懂误人子弟 明显是哪只手力气大哪边胸就会小 力量都借到手臂靠三头肌在做了 胸用力就少了 这个问题一般人看到肯定认为力气大的一边胸大 但你仔细想想就知道我说的话有没有道理了 做俯卧撑的时候把你的思想集中在你的胸上 是胸在发力把你的大臂往里拉 不是靠三头 然后再靠飞鸟对胸小的一边进行加餐训练
再有一点 你看我说的对不对 你的胸肌不大 只有在俯卧撑做完的时候充血了才有一点明显 知道我是怎么知道的吗？我以前每天两百多个俯卧撑分组做都没练出胸肌来 一次性做的话可以做一百多个 但是对胸肌没有效果 因为练到这个程度都是肌耐力训练了 也不会长肌肉 更别提你做的这些小次数了
总结 要想练出好胸肌 去健身房吧采纳哦希望对你能有所帮助。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问我左边胸肌最下边的轮廓比右边的要小，请问
我左边胸肌最下边的轮廓比右边的要小，请问怎样改变那里的轮廓呢，做什么以运动可以炼左胸肌下面轮廓呢
医生回复（1）
健康指导：您好，您可以通过单侧俯卧撑来解决，其实每个人的两侧多数都是不一样大小的，比如两条腿的粗细，两个手臂的大小等都有差异，如果不是特别明显基本没事，如果影响了美观可以通过运动的方式改善}