EMS训练对女生健身房塑形计划图塑形为什么效果显

22被浏览10,674分享邀请回答11 条评论分享收藏感谢收起2添加评论分享收藏感谢收起写回答东北首家EMS智能健身工作室,让您训练20分钟=训练120分钟
6月1日儿童节当天,猎户座健身工作室全体教练展开为期2天的Vision Body EMS智能健身系统培训。这项炫酷的“黑科技”到底什么来头呢?
现在穿在大家身上的就是Vision Body的能量衣,与能量盒、IOS端APP指令系统共同组成这套EMS智能健身系统。看似简单的外表背后,它可是经过骨科专家、理疗医师和医疗技术人员评估认证,来自知名大学的神经学专家、电气计算机工程师和物理学家组成的科学团队共同研发而成,简约,而不简单。
为什么猎户座健身工作室与Vision Body展开深度合作?每年在ChinaFit、FIBO等国际健身展会上,EMS技术的发展愈发地迅速、完善,并且在欧美已经风靡了上百年。作为东北首家轻奢健身连锁品牌,猎户座健身工作室经过深度的市场调查与体验,相比其他品牌,Vsion Body具有多个部位肌肉整体协同训练、极高的动作自由度等优点,引领智能健身新风尚。
EMS:Electrical Muscle Stimulation(肌肉电刺激)
人体的运动,由大脑发出的生物电信号,经过神经系统的传导,到达需要运动的肌肉组织,使肌肉组织产生收缩完成相应的动作。
EMS技术就是模拟人体大脑生物电信号,将信号级中低频率脉冲电流通过汗腺导入技术传输到运动神经,通过安全调控脉冲电流的强度、频率、间歇时间等因素即时调节肌肉的收缩强度、时间和规律等,指挥同组肌肉群协同工作,达到发展肌肉力量、治疗肌肉软组织伤病、减脂塑形的目的。
用Vision Body训练是什么样的体验?
相信从小伙伴们的表情,大家可以看出平时的训练加入了这项技术,不是一般的酸爽,同时也产生更多训练效果的叠加,这可仅仅是训练十五分钟的效果哦。也就是说,平时需要训练120分钟才会达到的效果,20分钟就可以做到。我们不仅仅是在健身,更是在优化你的时间。“就像你在打篮球时,有一位教练拿着大气垫在不停地在推你”,汗流浃背的小伙伴说。
APP指令系统包含减脂、力量等6大训练系统,32种训练模式,满足不同年龄层用户的多种健身需求,让你想怎么练,就怎么练!
高强度训练过后,小伙伴们尽情享受按摩模式的舒爽,仿佛漂浮在清澈的水面上,思绪也变得放松下来,整个人都被妥妥地治愈了。
结合猎户座健身工作室的其他“黑科技”,各位亲们,请给我20分钟(坏笑)。
更多详细内容请点击视频播放,全长1分55秒。有疑问欢迎留言,或拨打电话024-、024-,小伙伴们,约起来!
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今日搜狐热点减脂、瘦身、塑型,一直是我们进行自我身体管理的重要议题。然而对于普通健身者而言,在减脂过程中,除了控制饮食,长期足量的健身强度是更难以坚持的,传统的健身方式往往难以达到令人满意的减脂效果。而使用革命性EMS健身训练方式的懒虫健身,解决了普通健身者所面临的众多传统痛点,提供了颠覆传统的健身解决方案。懒虫健身用户数据显示,健身会员的减脂有效率高达90%。
懒虫健身所使用的EMS被动健身技术源于欧洲,是利用电脉冲原理,深层刺激人体肌肉,达到主动以及被动运动的效果,每次只需20分钟,即可达到传统健身房120分钟有氧锻炼的效果。普通健身爱好者每月只需进行8次锻炼,每次可消耗500卡路里,并在未来2天通过后燃效应继续燃烧2000卡路里,从而达到减脂、增肌、塑形的健身目的。
Amy便是EMS懒虫健身的有效减脂的成功案例之一,在EMS懒虫健身成功减去30斤体脂数的她最后甚至加入了懒虫健身运营团队,共同为让更多人享受到EMS健身方式带来的健康与乐趣而努力。
很久之前,Amy对改变自己身材进行了很多不同尝试,无论是传统健身房、瑜伽馆以及网上流传的各种减肥方法。但由于传统有氧运动和饮食对于长期坚持的自控考验实在太大,效果也很难达到预期。
机缘巧合之下,Amy接触到了懒虫健身的EMS健身训练方式。20分钟懒虫健身=120分钟有氧运动,以及省时、省力、高效、便捷的健身理念瞬间吸引了她这样的&懒人&,Amy满怀期待地预约参加了懒虫健身的免费体验课。
尽管已经尝试过理念各异的传统健身,Amy还是被懒虫健身国际化、科技化的整体风格所吸引。从体测到身体状况表格的填写,每一个细节都彰显出懒虫健身的专业性。开始训练后,教练会根据她的身体接受度随时调整脉冲强度进行训练。短短20分钟的EMS训练,Amy已经满头大汗,并在接下来的几天肌肉感受到了经过深度运动的酸痛。
经过懒虫健身的EMS训练,Amy减去了30斤的体脂重量。这是Amy众多减肥历史中见效最快的一次瘦身体验。除了减脂之外,懒虫健身的EMS训练给Amy带来了全方位的身体健康机能提升,Amy从开始不到5秒的脉冲平板支撑,到现在的35秒,看似短短的30秒的增长,在脉冲下肌肉达到了很高的运动强度。现在Amy依旧坚持至少一周一次的EMS懒虫训练,期间一直没有反弹,体脂一直保持着健康水平。
懒虫健身对男性的健身效果同样卓越,另一位懒虫健身企划部的男同事,在接触懒虫健身之前同样被健身和肥胖问题所困扰,通过懒虫健身为他定制的EMS训练,他在三个月的时间里减掉15.8公斤体脂。
除了世界领先的EMS设备支持,EMS懒虫健身训练体系的最大亮点,是完全自主开发的EMS训练课程系统。懒虫健身CEO、美籍华人Arthur
Tang在美服役期间,亲历美国海军陆战队EMS训练,吸收了美军顶尖的EMS训练理念。创立懒虫健身后,Arthur依托美军顶尖EMS训练理念,打造&减脂、塑型、康复&三大训练体系。经过深度、科学的开发,懒虫健身定制出更适合国人体质的健身课程。根据数据统计,不同训练次数、不同年龄段的懒虫健身用户平均每小时减脂可达到0.94公斤。
玛丽莲梦露曾经说:虽然我不知道是谁最先发明了高跟鞋,但所有女人都应该感谢他。但这句话在今年戛纳电影节的红毯上却惹怒了众多女明星,她们因为没有穿着高跟鞋而被主办方…黑科技改变生活 EMS被动健身登陆成都_新浪四川_新浪网
  黑科技改变生活,这是互联网时代大家的共识。
  互联网时代,人类的知识结构和生活观念每天都在加速度更新,每天早上醒来,马上就有很多新事物新名词涌到我们面前,目不暇接,在为我们带来观念更新的同时,也在迅速改变我们自身的生活方式。
  好比健身,对大多数人而言,就是在各种公共场合,如商场、广场、电梯间,总能看到各种以炫耀肌肉为能事的形象广告,羡慕之余,健身冲动油然而起,好像只要响应广告召唤,走进健身房,出来时就是一个新人,就能拥有彭于晏那样的马甲线,面颊硬朗,笑容迷人。
  事实上,对大部分人这几乎是不可能的。因为在我们和明星之间,隔着千山万水。广告正是利用人性的弱点,让我们勇敢为梦想买单,并暗示我们唯有如此,才真正与这个时代保持了步调一致。与其说我们通过消费确实拥有了一身迷人的肌肉,不如说是这样的消费行为满足了我们灵魂深处更深层次的需求,即对自我更高的期许。
  是的,谁不为电视或网络上那些光鲜美丽的形象而跃跃欲试呢?因为那不但可以带来更多更美好的人际交往和生命体验,还可以让自己在日常生活中变得更自信,像邦德那样在人群中穿行,像斯嘉丽那样在名利场交谈,别说兑现,光是想想,就让人心旷神怡。这就是偶像的力量,也是在我们这个娱乐至死的时代,现代公众生活也许并无恶意的谎言。
  放在十年前,这也许的确是幻想,但前面说了,互联网时代的黑科技正在改变我们的生活,每时每刻,昨天还不可能的事情,今天就是现实。这不是夸张,比如VR技术可以模拟我们在真实商场购物的场景,足不出户,就能在全球任何一家商店选择自己心仪的产品。这是对某宝购物的超强升级,放在前互联网时代,完全是天方夜谭。
  毫无疑问,黑科技同样在改变传统健身行业。近些年在欧美日韩兴起的EMS被动健身训练就是对传统健身的颠覆性超越。EMS被动健身的技术基础来自上世纪60年代,由美国宇航局NANS和前苏联宇航局共同研发,即模拟人体脑电波刺激肌肉,达到锻炼肌肉的目的,最初用于应对宇航员在长期无重力情况下肌肉萎缩的情况,后被职业运动员和演艺明星用于保持体形。
  为什么?因为EMS被动健身运动解决了一系列传统健身训练方式的缺陷,比如时间长、强度大,普通人不能长期坚持等。EMS训练具有省时和高效能的特点,比如每次只需要20分钟,就能达到传统健身120分钟的燃脂效果;再比如省力,不用依靠健身器械进行高强度训练,穿上EMS轻便的连体设备,即能轻松锻炼。
  对都市白领和中高端人群而言,这些都是充满吸引力的,简单有效,节约时间,效果显著,非常符合现代都市快节奏的生活方式。因为EMS被动健身在国内还是新鲜事物,大多数人可能还不够了解,那么成都懒虫健身的开放体验也许会给你不一样的感受,12月19日,不妨前往懒虫健身成都上善旗舰店体验一番。
  可以想像,随着懒虫健身将EMS被动健身引入国内,这种充满科技感和时尚概念的运动,必将彻底改变人们对健身高门槛的传统看法,成为成都乃至全国白领及中高端健身需求者的健康生活方式之一。
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