乒乓教学---乒乓球正反手摆短的动作要领及差异性！
点击"蓝字"免费订阅“乒乓球教学视频”
??乒乓论坛??
诚 邀 全 球 爱 好 者 聚会
长按二维码加入
长按二维码
关注乒乓球教学视频公众号进入论坛！
已有1000多万的爱好者，在??乒乓论坛??聚会！
您微信里不可或缺的乒乓球小百科！
近百万球友在论坛互动，就等你！
正手摆短可以使球不出台，回跳至网根，但是反手摆短却总是摆不好。摆短这项技术对于一般业余选手来说，有相当难度，一般急性子是耐不住这份寂寞的。
摆短如果正手摆的好已经很不错了，反手位的球也可以侧过身来用正手摆。
人不可能那么完美，因为注意了正手的板形就很可能反手的板形控制不了那么好，就和人都有一面强，一面相对就弱些。
奥恰洛夫就是个明显的例子，他反手极强，正手偏弱，所以很多正手位短球，都是用反手去接。
摆短的关键是什么？
1、正手摆短时肯定是板头先去接触球，而且没有任何拉手，转腕的动作，离球也非常近。
2、但反手就容易出现板头不自然的往回勾，这样虽然可以搓长球和搓转球，但短球不需要这些动作，短球就是找点，板头离球近，不让球跳起来，上升点早期，板形根据球的旋转而微微调节，所以反手搓短球前，最好把板头往下沉一下，一定要用拍头去找球，不要整个板面都接触球，体会好早点和同时卸力的巧劲，还有一个重要的重心的向前跟，很重要，这样可以使你快速离球近，球的弧线也会控制好，相反如果光是手伸过去，重心在后面，那就容易把球搓高了。
摆短之前必须先判断好对方发球的旋转，不能什么球都摆，转球或侧下可以摆，如果不明旋转最好劈长，这样会减少失误。
订 阅 乒乓球教学视频
文章内容来源于网络
版权归原作者所有
如有侵权请与我们联系
长 按 二 维 码
点击“阅读原文”进入乒乓论坛！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点·新闻中心
·体育教室
·乒球装备
乒乓球直拍正手反手摆短怎么练
　　此前，小编曾和各位球友分享过乒乓球右手横拍摆短怎么练习，那么今天就来说说乒乓球直拍摆短怎么练，其实还是换汤不换药，摆短的精髓就是卸力和摩擦，学习乒乓球直拍正手反手摆短首先还是要练习摩擦。
　　正反手有点不一样，练习正手搓的时候，对方送过来的球需要短一些，几乎出台又不出台那么短才行呢，如果正手球太长了，你肯定就不用搓了，直接起板了。但你反手位搓的这个球可以适当长一点。
　　刚开始一个是要搓稳，动作要规范，然后慢慢的能搓出感觉了以后，能搓转和不转，当然这些球都是搓长啊，能够搓到对方的底线，还能有不同的落点。
　　这个搓球呀，是一项最不受业余选手待见的技术，几乎很少有人练，但是你们不太知道，如果你搓球不好，那你接发球肯定好不了。
　　慢搓之后呢，你在练习一些正反手台内的快搓，这种搓，你还是可以搓长一点，但是是那种动作比较快，动作比较紧凑的动作。直板的这个快搓跟横板还不太一样，他有点&剁&的那种感觉，比较干净利落。
　　搓球在初始阶段，就是不能碰着搓，你要是不会加转，那一定是过不了关的搓球。只有当你快搓有了之后，你才能慢慢开始练习摆短。
　　从业余体校到专业队，这个搓球基本上是天天练的，但是时间都不长，就十来分钟，但是天天都得有。
　　但是要提示你一下，这个正手练摆短啊，有一定球龄和手感的学生，板形稍微纵向多一点，不用往外打开太多，要不然第一跟你上步步法那个方向不太一致了，第二你发不出力。另外，要是你右手的话，你那个大臂跟你右侧的腰胯一起上去那种感觉特别强烈，你要是手腕横向打开太多，反而这种感觉就差了。
　　另外，不管你正手还是反手摆短，你持拍手引拍的时候离击球的那个点一定要近，这个近是两方面，一个是你脚下的步法要插到台下去，重心必须支撑，这样才便于你手腕发力，绝不能你屁股在后面撅着，还想上去摆短去，那你摆不好，而且后面也没法连接了；另一个就是你手引拍的位置，幅度不要太大，过于往后。
　　更多乒乓球资讯请关注楚天运动频道乒乓球频道：
　　楚天运动频道装备您的运动生活！
我想把这篇文章分享到：
优惠价:￥1683.00
优惠价:￥88.00
优惠价:￥108.00您好，欢迎来到动库商城!
热门搜索：
400- 订购热线（免长途费）
您当前的位置：
>> 乒乓球技术：正手借力摆短衔接反手快撕
乒乓球技术：正手借力摆短衔接反手快撕
发布日期： 09:13:53 分享到：
这节乒乓球技术介绍的是正手摆短衔接反手快撕，我们主要从借力快速摆短、通过垫步时间判断来球、用重心带动手臂以及注意事项等来和大家解析。
借力快速摆短
　　短球的处理方式有很多种，“摆短”是一项偏于控制的技术，也可以分为很多种，比如放慢节奏轻摆、起点加转力摆、借力顺势快摆等等。薛飞就运用了借力快摆的方式，为自己下一板抢攻创造了机会。他利用快速的节奏调动对手，使其来不及跑位；在上升期出手，使手指和手腕轻巧地借上来球的旋转和力量；又利用快速摆短回球旋转偏平的性质，降低了自己上手的难度。当然，如果对方上步及时，回球时选择主动劈长，那就另当别论了。
　　在借力快速摆短的时候需要注意两点：
　　第一，把握好击球点。一定要在上升初期截住来球，世界冠军江嘉良是世界上摆短出手最快的人之一，他出手经常是在对方球落台的同时接触到球；第二，控制好手上感觉。薛飞在摆短时的动作很小，全部加起来也不过球台三分之一的长度，但他手腕手指对板形的调节和触球瞬间的动作都非常到位。当然，这也需要根据来球的旋转和力量而做出不同调整。
　　通过垫步时间判断来球
　　薛飞在摆短前是通过两个步法的组合来完成调节的，这样更便于找到最佳的击球点。他在摆短后没有直接还原，而是先通过一个垫步进行过渡，再加一个后撤的滑步做完动作。运用小垫步先进行调整的好处也有两点：第一，垫步之后，整个身体处于一个快速起动的状态；第二，通过垫步的过程能更清楚地判断对方回球的位置，这样能更准确地对下板球进行衔接。在使用这样的还原步法时，除了要具备良好的习惯外，还需要上下肢的协调配合。
　　用重心带动手臂
　　薛飞的这板反手撕速度很快。由于自己摆短的旋转不强，对方拉回的球也不是很转，所以他在反撕时，动作是迎着球的上升期向前方发力的，更能体会出撕球的味道。薛飞在触球瞬间，借助来球的力量，手腕手指突然加力，而且在整个动作过程中，他腿上重心也配合着向上微微架起，通过身体的起伏带动手臂，这样能够更好地制造弧线。薛飞在撕球后的快速放松动作，他这样做既保证了出球弧线的长度，也为下板连续进攻做好了铺垫。
看完上面的“ 乒乓球技术：正手借力摆短衔接反手快撕”文章之后，应该对您购买一下商品有帮助：
动库商城：
买运动器材上动库乒乓球技术：正手摆短常见的几种错误，应该如何改正？乒乓球技术：正手摆短常见的几种错误，应该如何改正？运动达人小健将百家号今天运动达人小健将来讲一讲在练习摆短当中容易出现的问题，第一个问题是关于架肩的问题。一上去以后呢右肩高左肩低，这样会导致整个动作比较僵硬，影响击球瞬间的感觉以及对球的控制性。一定要把肩放低一些，身体一定要跟进。这是第一个，一定要把右肩相对沉下来一点，这是第一个容易犯的错误。第二个容易犯的错误是抓板，刚开始接触摆短的时候，在击球前以及在击球过程当中抓板一定要放松一些。千万不要过紧，过紧的话击球一瞬间就会没有感觉，就把球全部碰过去了，这样就容易吃旋转。刚开始练的时候一定要放松一点，借对方的旋转，只要是把这个弧线压低就可以了。不管是横板也好，还是直板也好，把球轻轻一点、一碰，把球控短控低就可以了。等练到一定熟练了以后，引板的时候放松，击球瞬间的时候把板抓住，像直板后面三个指头扣住，横板拇指压住，用食指来调节，这是第二个引板前抓板要放松。第三要注意，要增加对球线路的判断。有些人在练的时候容易犯什么问题呢？球还没有过来，身体就先趴到球台上。有些球是短一点，有些球长一点，要根据球的长短来决定右脚迈的位置。千万不要先趴到球台上，一长被球顶住了，所以要加强盯球找点的意识，来确保更准确的处理球。这是第三容易犯的错误，要找准球。第四在平时训练摆短的时候要注意摆短的节奏感。那么比赛当中肯定是突然性越强越好，但是当你摆短能力达不到的时候，首先还是要先追求击球的合理性。那么在平时练习摆短的时候，可以控制一下节奏，对判断旋转的能力，包括触球瞬间的感觉，当能力达不到的时候，越转的球可以适当放慢一点，因为你这个点越早，这个旋转力就越强。如果你没有调整好板型，找准触球部位的话，这个球就很容易下网。所以说，就等着球稍微蹦一点，快到上升后期的时候再去摆短，这样击球的命中率就会得到改善。当你熟练达到一定程度的时候，对球的判断、手上感觉好的时候，这个时候可以把搓球的节奏提高。那么对于不转球来讲的话，刚开始练的时候呢就可以去找上升前点，突出突然性，这一点一定要注意，就是搓球的节奏感。最后一点，咱们来讲一讲关于摆短在比赛当中的运用，什么时候来使用摆短？摆短，一定在比赛当中对旋转把握非常到位，步法比较到位情况下来进行摆短。当对旋转比较模糊，或者你的步伐找不到上升点，一定不要摆短，因为摆出来的球，往往是机会球，要么直接失误，要么给别人创造进攻有利条件。当你看不清的时候，多以劈长为主，尽量少去摆短，这是这一方面，是非常重要的。再一个就是在比赛当中，摆短还是要突出一个变化。这个变化呢，一个是节奏的变化，这个节奏变化可以理解为搓短和摆短的结合，再一个就是旋转的变化，旋转的变化，主要是借对方的旋转和自己加旋转，这个要看你手上的活怎么样。最后一个变化就是注意落点的变化，根据比赛当中对方正反手小球的能力来决定摆短去往哪去摆。关于摆短的内容呢，运动达人小健将就讲到这里，希望可以帮助各位解决问题。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。运动达人小健将百家号最近更新：简介:分享运动资讯，争做运动达人作者最新文章相关文章}