急问耐克华莱士真假假
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英文经典系列：英语经典电影台词赏析.pdf 104页
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英文经典系列
英语经典电影台词赏析
张 昕 张 蕾 江昱明 编著
上海科学技术出版社
1 进一步了解西方文化 学好地道英语口语
2 增强用英语表达思想的信心 克服和外国朋
友交流的恐惧 因为这些电影台词为西方人 尤其是
英语国家的人所熟悉 交谈中恰当的运用可以拉近距
离 活跃气氛
3 真正享受英语阅读 体会文字的乐趣 语言
专家罗伯特 希尔(
)曾就中国的英语教学
指出 阅读是获取大量词汇储备 熟悉英语国家文化
以及特殊语言习惯的重要途径 而在课堂上充分利用
多媒体手段 比如播放精彩感人的电影台词等 可以
随着有声电影的诞生 观众开始有机会用耳朵
使英语阅读摆脱 枯燥乏味 的旧有形象 成为英语
去感受电影的独特魅力 改革开放 20多年来 大量
课最值得期待的内容之一
优秀的国外影片纷纷涌入中国这片古老的土地 电影
最后需要指出的是 编者并非专业影评人士 书
从来没有像今天这样入时 电影台词也从来没有像今
中不足之处在所难免 恳请广大读者批评指正
天这样被人们津津乐道
本书从近 100部英文电影中精选出了具有 格
的单句台词 共分为人生 爱情 英雄 童
趣和其他五篇 每篇的各部电影又分 影片简介
台词简评 三个板块 而针对一些理
解较难的表达 还增设了 语法提示
书中所选电
影题材广泛 既有黑白时代的经典之作 魂断蓝桥
也有热映不久的魔幻传说 指环王
既有催人泪下
的 卡萨布兰卡
也有轻松搞笑的 我的盛大希腊
婚礼 既有不乏哲理的 肖申克的救赎 也有充满
童趣的 海底总动员
我们希望通过本书能使读者
The Legend of 1900
海上钢琴师
正在加载中，请稍后...&h2&一、&/h2&&p&男朋友家庭条件不好，大学的时候我们经常因为钱的问题发生争执。和他在一起之后，我已经收敛了太多。为了节省开支，每次约会地点都选在两个学校的食堂，也极少去看电影逛街玩乐——虽然每次看到沙塘园的菜我都禁不住皱眉，而那里距离繁华的新街口只有一站地铁之遥。&/p&&p&&br&&/p&&p&偶尔出去，也是我主动提出AA（身边的女生一般都是男朋友请客）。即使如此，两个人的开销总归是比一个人大的，日子还是过得紧紧巴巴，每到月底就会捉襟见肘。每当看到朋友圈里“别人家的男朋友”又送了什么包包、口红，我都忍不住投去羡艳的目光。&/p&&p&&br&&/p&&p&毕业旅行的时候我们去了离南京很近的黄山（因为便宜），在县城吃过午饭之后我发现出发时带的水已经所剩无几，因为下午还要走很长的一段山路，于是就差他去买两瓶矿泉水。结果走到山脚下我才发现他只买了一瓶，看我疑惑，他说：“这边水卖的太贵了，我只买了一瓶，你喝吧，待会儿爬山我不喝了。”&/p&&p&&br&&/p&&p&那么长的山路，怎么可能不喝一滴水啊！一股无名火冲到头上，我背起包转身就走。他慌了神，急忙拉住我。我冷冷地看着他说，“门票退了吧，呆在学校哪也不去最省钱”。想到上大学以来，父母从未让我在花钱上受过委屈，为了他自己已经足够节俭，甚至都不曾索要过礼物，结果现在连毕业旅行的兴致都要被破坏。大滴大滴的眼泪顺着我的脸颊滚落下来，太阳明晃晃的刺眼。我越想越气，最后干脆放声大哭起来。&/p&&p&&br&&/p&&p&这件事以他一路小跑着又去买了一瓶水告终。因为生气我还在半山腰吃了一顿自助餐，坐了往返的缆车，买了明知很贵的景区食物，还在山上住了一夜。总之，&b&一分钱也没省下来，反而花了更多的钱。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&类似的事情不胜枚举，几乎一切关于钱的问题都会成为我们之间争执的导火索。我吵他的时候他从不还嘴，总是眼睛红红地看着我：“宝贝别生气了，都是我的错。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&因为财富的稀缺，我们在做决策的时候总是把“钱”放在第一位。&/b&买东西的时候第一眼先看标价，同类商品里面买最便宜的；抢打折电影票、抢大额优惠券，提前二十分钟就守在那里等着整点到来。结果买来的东西质量并不好，还没用到毕业就坏了；看了一场“很便宜的电影”，尽管那个偏僻的电影院地铁转公交下车还要走十几分钟。&/p&&p&&br&&/p&&p&大学毕业前，我很认真地思考过两个问题&b&：对于年轻人来说，究竟什么才是最重要的？是什么拉开了毕业以后同学之间的差距？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我很庆幸在找工作这件大事上做出了正确的决策。对于第一个问题，我的直觉反应是“积累财富”，但是之前一次次关于“钱”的教训告诉我事实远非如此。我最后得出的结论是“提高自己”，因为当时还迷茫不知道自己想要什么，最后找了&b&一份不算太忙、有足够时间来提升自己的工作&/b&。对于第二个问题，我的答案是“&b&学习能力&/b&”，学习业务知识的能力，学习为人处事的能力，学习聚集资源的能力——这些都是离开“考试分数”这个衡量标准以后最重要的东西。&/p&&p&&br&&/p&&p&刚毕业的时候大家收入都不高，相比于有限的财富，时间似乎要充裕的多。很多同学为了节省租金会在远离单位的地方租房子。我刚毕业的时候，在离单位很近的地方租了一间小公寓，房租要花掉我的大半工资，现在想想真是一个超级明智的决定。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为上下班只需要5min，甚至中午都可以回到住处小憩片刻，我直到下班依然精力充沛，所以才有上班8h+下班8h副业的连轴转生活，否则可能累到回家只想瘫在床上玩手机。因为省去了近2小时的通勤时间，我把这些时间用来读书、听课、结交新朋友，毕业一年读了40多本书、写了30多万字，学会了理财，现在的收入构成多元化，曾经是全部来源的工资如今只占了很小的一部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来我们单位的单身职工宿舍建好了，但我还是坚持住在自己的出租房里。别人都说我傻，“有免费的宿舍为啥不住？”只有我知道，&b&时间和精力可比几千块钱的房租贵多了&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&我现在每个月都会自费去全国各地参加各种线下活动，见那些比我厉害的人，也让自己变得更厉害。每次听他们做完分享，都觉得自己经历了一次新的“认知升级”。如果你只是呆在自己的小圈子里，每天看看剧、玩玩手机，不学习、不读书、&b&不去外面看看，你永远也不知道世界有多大，你能走多远&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&当你开始“舍得花钱”的时候，当你开始不再只盯着钱的时候，你也会有更多财富。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&注意，这里说的是“舍得花钱”，而不是“随意挥霍”。“舍得花钱”不是让你月入5k要去买3w的包包，也不是节衣缩食省下一瓶SKII神仙水，更不是头脑一热上街五六个购物袋败完一个月工资。&b&无论何时，量入而出都是最基本的消费观。&/b&“舍得花钱”是说，不要为了节省一瓶矿泉水（也可能是别的什么饮料）的钱让自己忍受一下午的口渴，不要为了去看一场便宜电影而跑断腿；不要吝啬在重要社交上的花费，你建立起的人脉有更大的价值；不要吝啬读书和听课的钱，5年以后，你会感激今天的自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&省钱不会让你变得富有，但学习会。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&从现在开始，珍惜时间，投资自己。&/b&&/p&&hr&&p&二、&/p&&p&从上大学开始，一直到工作的前几年，“迷茫”似乎成了年轻人生活的主旋律。&/p&&p&&br&&/p&&p&先是听了家里人的话选了一个专业，上了几天课发现自己不喜欢。没有了家长和老师约束，跟着室友一起通宵打游戏，旷课变得稀松平常。一两年过去了，惊觉大学生活已在蹉跎中度过半，眼看准备出国的、考研的同学纷纷准备起来，自己却还没有明确的目标。&/p&&p&&br&&/p&&p&终于熬到了毕业。无论是听从父母安排回到三四线小城考公务员、事业编的，还是留在大城市奋斗的，最后好像都陷入了“迷茫”。待在小城市的不满体制内习气，觉得自己满腹经纶一身才华无处施展，“不甘心”却没有勇气辞职；留在大城市的每天加班熬夜，想想高昂的房价还是难以扎根；偶尔给父母打一个电话，嘘寒问暖之后，他们又提起了准备让你见面的相亲对象。&/p&&p&&br&&/p&&p&我通过观察身边的小伙伴发现这样一件事：&b&很多人在做决策的时候并不是“愿望驱动”，而是为了“逃避现实”&/b&。有许多考研并不是因为对学术研究有多么热爱（愿望），而是为了增加以后自己找工作的筹码，或者让自己多两三年时间来想清楚“我想要什么”，或者干脆就是为了暂时逃避找工作这件事；找工作的同学呢，有一些是因为“读了十几年书已经够够的，实在不想再学习考试了”，也有一些是想让自己沉淀一下，然后决定是否重返校园。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，&b&仅仅是逃避是没办法找到正确路径的，只有主动寻找才会发现适合自己的路&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&不要因为自己学了不喜欢的专业而愁眉苦脸，虽然学习的内容你不喜欢，但是学习任何知识的底层能力是相同的，你在这个科目学会了构建知识体系、解决问题的方法，迁移到其他学科中也同样适用，&b&“不喜欢”并不能作为“不努力”的借口。&/b&不要为自己现在的工作不合心意而怨声载道，你大可以有办法来改善自己的未来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果你很长时间都没有找到方向，很可能是因为想得太多而做的太少。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&迷茫的时候该怎么办？&/p&&p&&br&&/p&&p&我有三条经验可以和大家分享。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&多读书。&/b&有针对性地去读书。读经典可以修身养性陶冶情操，读博物可以增长见识开拓视野。事实上还有一种类型的书是可以帮助我们解决自身问题的，这类书叫做&b&“致用类图书”&/b&。你觉得自己总是不能理性决策，那就去读行为经济学、读博弈论，觉得自己为人处世方面有待提高，那就去读如何提高情商；觉得自己思维混乱，那就去读批判性思维、系统思维。这些书是实实在在能帮你解决问题的。 “迷茫”看似是混沌的一团迷雾，拆开来看你会发现是由很多细碎的小问题组成的。把这些小问题都解决了，思路清晰了，也就有了方向。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&立足于现实，小步试错。&/b&实在不喜欢自己的专业课，没关系呀，可以去蹭听你喜欢的专业的课，去参加各种竞赛活动，去听那些要排票打卡的名人讲座。背负着车贷房贷很难下决心辞职，没关系呀，可以先从自己感兴趣的事情入手，利用下班后的时间慢慢发展。比如说你喜欢拍照，可以好好打磨这项技能，而不是只停留在“喜欢拍照”的层次。当个兼职摄影师，给摄影杂志投稿、业余时间接片；或者开展知识付费课程，教那些想要学摄影的人怎样拍照怎样修图。在这个过程中，你会遇到一些志同道合的朋友，你们会碰撞出很多思想的火花，慢慢不就有方向了么。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&主动遇见贵人。&/b&你所在的圈子决定了你发展的高度，如果你的室友每天都在宿舍打游戏，你需要下很大决心才能专心学习；如果你室友天天都去上自习，你即使呆在宿舍玩手机也会有负疚感的。当你考上了大学，就会与儿时没考上大学的朋友渐行渐远；当你想要靠努力改变命运的时候，也会远离那些给你冷嘲热讽自己却不思进取的人。&b&每个人向上发展的过程都是一个不断摒弃旧圈子、进入新圈子的过程。&/b&然而一个悖论是，牛人的圈子一般是不会带菜鸟的，而菜鸟想要进步又必须融入更高级的圈子。那怎么办呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&别人不会平白无故地帮你，除非他觉得帮你是一件有价值的事。&/b&如果你还在学校，并且有意向在学术上取得造诣的话，带着十足的诚意去打动你喜欢的导师吧。研究他发过的论文、做过的课题，提出自己的见解。主动在实验室帮忙做事情，不要太计较报酬，你最大的收获是跟着他学到东西。如果你喜欢的是某个知识大V，去参加他的社群吧，努力去争取成为社群的志愿者，让他看到你的热心。最关键的是，&b&带着自己思考过的问题去求助。&/b&有一次我和其他大V闲谈，说起后台留言求助这件事，大家都表示不愿意回答那些“明明可以百度到”的问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&机会总是给有准备的人，贵人也是。&/b&&/p&&hr&&h2&三、&/h2&&p&我前段时间在知乎上写了一篇文章&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&叶倩倩：有哪些 985 学生知道了会流泪，211 学生知道了会沉默的残酷现实？&/a&，内容大概是讲了我的一个学长在上海奋斗三年，最后因为买不起房“逃离上海”，还是回家考了事业编；写了一些关于找工作过程中性别歧视的现象，还有“以为自己是天之骄子，别人看你只是普通人”。&/p&&p&&br&&/p&&p&结果评论区一片哀嚎。985、211同学纷纷觉得“看不到出路”，双非同学说“985、211都这样了我们怎么过”。&/p&&p&&br&&/p&&p&这并非我在原文中表达的本意。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天这篇文章最后一个“道理”就是，&b&你只是一个普通人&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&这句话有两层意思。第一层是，如果你出身名校，不要总是想着一步登天，一个好的学校的确会让你的起点比普通学校的同学要高一些，但这并不代表它是可以用一辈子的筹码。离开了考试分数这个学生时代唯一的评判标准，沟通力、洞察力、理解力等等这些很重要的能力会在步入社会以后放大同学之间的差异。一旦你停下脚步，很快就会被努力勤奋的人远远地甩在后面，当别人有了一个又一个头衔的时候你还在嗟叹自己是“X大毕业生”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你只是个普通人，闪耀的过去并不是未来懒惰的借口。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&第二层是，如果你没有优渥的家庭背景，也没有名校背书，没必要因此而妄自菲薄。前面说了，步入社会以后，最重要的是学习能力——不只是学习新知识、新业务，更重要的是提升自我。聪明人之所以聪明，是因为他们会观察那些比自己早取得成功的人是如何做的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你只是个普通人，从现在开始努力都不会晚。&/b&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&欢迎大家关注我的公众号【&b&小猫倩倩&/b&】（yqq-lc），&b&没有广告只有认真写的干货&/b&。后台回复【&b&书单&/b&】可获得14本精挑细选的致用类书单，回复&b&【理财】&/b&可获得理财的入门书摘，回复&b&【高效学习】&/b&可获得系统提升学习成绩的方法。&/p&
一、男朋友家庭条件不好，大学的时候我们经常因为钱的问题发生争执。和他在一起之后，我已经收敛了太多。为了节省开支，每次约会地点都选在两个学校的食堂，也极少去看电影逛街玩乐——虽然每次看到沙塘园的菜我都禁不住皱眉，而那里距离繁华的新街口只有一…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ba25f66dffa245c2afd7e85_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ba25f66dffa245c2afd7e85_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f9b782e5ea62bf79f6af1e_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f9b782e5ea62bf79f6af1e_r.jpg&&&/figure&前几天有网友在公众号的后台，发私信问我：大学生要避免的思维方式究竟有哪些？&p&作为一个过来人，深感读大学的时候，自己被一些思维方式深深地束缚着，知道个中的痛苦和迷茫，当时也渴望有人能够及时地点醒我，然而并没有。&br&&/p&&p&希望这篇文章，能够让每一个正在读大学的人，及时醒悟，早点变得更加优秀，从而不辜负大好的青春年华，最重要的是，可以让你的大学生活，少跳几个坑。&/p&&br&&br&&p&&b&1，消耗人情，而不知建立自身的价值。&/b&&/p&&p&中国社会，尤其是微信朋友圈，流行所谓的“人脉”文化，这种文化给你灌输的是，只要你学会察言观色，知道怎么做人，就能结识到达官贵人，从此走向人生巅峰。&/p&&p&这种文化，荼毒在大学生身上，就是让他们一个个醉心于所谓的社会交际，却忘了最重要还是要让自己有交换价值。&/p&&p&你帮所谓的社团部长，跑几次腿，毕业后依旧找不到工作；&/p&&p&你为梦寐以求的女生，道几次晚安，她还是把你划入“friend zone”；&/p&&p&你和铁一样的同班同学，醉过几次，毕业后还是会各奔东西；&/p&&p&&b&为什么你就不能承认，要想别人对你好，就是努力提高自己的利用价值吗？&/b&&/p&&p&如果你的部长，知道你PPT做得十分出色，会让你搬搬抬抬吗？如果你的女神，知道你不仅是学霸，而且摄影技术超强，会把你归入备胎的行列吗？如果你的同班同学，知道你生意头脑十分了得，在大学的时候，已经有自己的小团队，毕业后会对你置之不理吗？&/p&&p&我想不会。&/p&&p&可实际上，就是有大把大把的大学生，不明白维系整个社会运转，就是&b&价值的互相输送&/b&，你能给我什么，我就考虑给你什么，这么简单的道理，很多人就是死都不敢承认，他们宁愿消耗所谓的人情，也不肯沉下心来好好提升自己。&/p&&p&一旦把人情给消耗殆尽，他们就怒骂这个社会操蛋，一点人情味都没有。&/p&&p&这要怪我咯？&/p&&br&&br&&p&&b&2，完美主义思维&/b&&/p&&p&对于这种思维，我简称为：懒。&/p&&p&什么事情都要等到万事俱备，才能去动手做。&/p&&p&等我买了跑步鞋，我再去跑步吧；&/p&&p&等我有了八块腹肌，我再去表白吧；&/p&&p&等我有了新的电脑，我再去学PPT吧；&/p&&p&所谓的完美主义者，不过是用尽各种借口，来作为自己不开始的理由罢了，他们最为擅长的，就是在脑里，编织各种各样的借口，然后逐一说服自己：&/p&&p&对对对，这个我还没有具备，我不能开始，再等等。&/p&&p&但哪有那么多事情，是等你准备好了，再等你去摘取的，任何事情，都是要你迈出第一步，在实践中，不断发现和修正错误。&/p&&p&&b&所谓的万事俱备，只欠东风，不过是拖延症患者的又一句台词罢了。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&3，用小概率来推出人生至理&/b&&/p&&p&我读大学的时候，身边经常有人对我说：&/p&&p&XXX啊，你有没有听说过啊，那个北大学生，毕业后竟然去卖猪肉，看来读书真的没有什么用，吃枣药丸。&/p&&p&过不了多久，又有一个同学对我说：&/p&&p&XXX啊，你有没有听说过啊，我们学校毕业的博士生，竟然沦落到给初中生辍学者打工的地步，读书顶个鸟用啊。&/p&&p&这样相似的言语，我听过实在太多太多。&/p&&p&这些言语，有一个共同的特点：&b&用小概率的样本，来推测出看似无可否认的真理。&/b&&/p&&p&在统计上，北大清华毕业的学生，总体上要比国内其他学校毕业生优秀，虽然每年也有不少北大清华毕业生就业困难，找的工作有时候比一些三本学校毕业生还不如，但不能用一两个个例来推导出整体。&/p&&p&采用这样的思维方式来解决日常生活中遇到的各种问题，最为简单粗暴，因为不用添加任何的逻辑思考，就能得到自己想要的结论，可谓省时省力。&/p&&p&下次当有人想你灌输这样的思想，记得要提高自己的警惕，因为他们试图掩盖大样本的真实性，仅仅是为了满足他们愚蠢的推导方法。&/p&&br&&br&&p&&b&4.盲目的竞争意识&/b&&/p&&br&&p&大学生活中，最为忌讳的，就是以为&b&每个人都是你的竞争者。&/b&&/p&&p&社会中，有价值的事物，都是稀缺的，财富、地位、美女、信息，所有的这些东西，都是需要自己努力争取，才能得到命运的垂青。到了大学，当我们看到各式奖学金、优秀班干部、年度优秀部长等等所谓的奖赏和荣誉时，我们心里总是会在想：&/p&&p&这些奖赏和荣誉，如果都属于我，那该多好。&/p&&p&于是，原本是一心想要考研的同学，看到别人拿了年度优秀部长的锦旗回到宿舍，立刻就板着脸，带着不屑嘲笑的心情，嘀咕道：且，这有什么了不起，我要是不专心考研的话，照样可以。&/p&&p&得了优秀部长的同学，就成了你无意识状态下的竞争者。&/p&&p&过了几天，有一个同学，还未毕业，就拿到四大行的offer，当她跟你分享此时此刻的喜悦时，你依旧充满不屑的语气嘀咕道：且，这有什么了不起，我要是不专心考研的话，照样可以。&/p&&p&这样的例子数都数都数不过来。&/p&&p&&b&盲目的竞争意识，不但会损害你至为重要的精力和专注力，更会让你原本平静的心情，因为嫉妒和不满，而变得愈加浮躁。&/b&&/p&&p&喜欢竞争是对的，但只有知道自己想要什么东西，需要为得到这些东西，付出什么，牺牲什么，才能心甘情愿地为之奋斗。&/p&&p&不然，在这里吃一点亏，看到别人在别处得到半点甜头，就招架不住，咬牙切齿了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f93c2af1efba36e755dad7_b.jpg& data-rawwidth=&3660& data-rawheight=&2667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3660& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f93c2af1efba36e755dad7_r.jpg&&&/figure&
前几天有网友在公众号的后台，发私信问我：大学生要避免的思维方式究竟有哪些？作为一个过来人，深感读大学的时候，自己被一些思维方式深深地束缚着，知道个中的痛苦和迷茫，当时也渴望有人能够及时地点醒我，然而并没有。 希望这篇文章，能够让每一个正在…
&p&谢不邀。之前一直想回答这个问题的，今天终于抽空花了一天时间把它写完，接下来我们来愉快地聊聊怎么练听力吧。纯粹是个人经验分享，不敢保证学完后能让你变身美剧听译大神，但努力一下跟美国的华莱士谈笑风生应该还是可以的。&/p&&p&怎么练听力？关于这个问题的答案有不下十种，比如说听VOA和BBC，看美剧看英文电影，听写新闻，听脱口秀，听名人演讲，听有声书...不一而足，这些方法有用吗？有。任何一种方法只要付出了时间和努力肯定能够取得进步，但我们要考虑的还有另一点：它是一种高效的方法吗？答案就见仁见智了。&/p&&p&是不是只要每天听，拼命听，把自己“沉浸”在英语环境中听力就会自然而然变好呢？并不是这么简单。听力训练中有一条最浅显但也最容易被人忽略的原则是：&b&你最多只能听懂你读得懂的东西。&/b&（请把这句话读三遍，因为它非常重要，后面的一系列操作也是围绕它展开的。）这句话包含了三层意思：&/p&&p&提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的阅读基础（包括词汇量，语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。&br&听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决。&br&要根据自己的实际水平（可以大致等同于词汇量水平）选择合适的听力材料&/p&&p&举个例子，很多人一提到练听力就说要去听VOA和BBC，但事实上对大多数人来说，这并不是一种好方法。为什么？看个例子，我在VOA官网上随机找了一段VOA常速听力文本，现在请你一口气把它读完，中间不能回头：&/p&&p&The U.S. Secretary of State John Kerry cited North Korea’s recent submarine-launched ballistic missile test as the latest example of North Korea’s continued pursuit of offensive and nuclear weapons in violation of United Nations Security Council resolutions.And he described Kim Jong Un as &grotesque and grisly& for reportedly ordering the public execution of his highest- ranking defense minister Hyon Yong Chol with an anti-aircraft gun.&/p&&p&&Which makes his leadership one of the most egregious examples of reckless disregard for human rights and human beings anywhere on the planet,& Kerry noted. Pyongyang has grown increasingly isolated since it walked away from a 2005 deal with China, Japan, Russia, South Korea and the United States to end its nuclear program in return for economic aid and assistance.&/p&&p&好，现在问自己几个问题：&b&你读懂这段听力材料了吗？中间碰到了多少生词？如果是实际听力的话有多少单词可能会反应不过来？&/b&&br&如果这段材料你无法读懂的话，那么听上100遍也没用，该听不懂的地方一定不会让你听懂的。&/p&&p&事实上，VOA（常速）和BBC对初学者来说并不是一种友好的听力材料，&b&我粗略统计过两者的文本，要比较顺畅地舒服地听懂它们词汇量少说也要在12000以上，能达到这个词汇量的早就不是初学者了。不考虑学习者实际水平就推荐材料的行为，其实都是耍流氓。&/b&&/p&&p&听力训练中并没有一种万金油方法，不要迷信，也不要盲从，一定要根据自己的实际情况去选择适合自己的材料。&/p&&p&具体来说，&b&选择听力材料时要考虑你的词汇量水平&/b&，在选听力材料时可以先读一读它的文本，确定一下难度，比如说对于下面这段听力材料（选自CNN Student News）：&br&Massive corruption charges in the world of international soccer. U.S. prosecutors say some officials with FIFA, the group that governs soccer worldwide, have accepted more than $150 million in bribes over the past 24 years. American officials say bribes influence which countries got to host the World Cup, who could televise soccer games and where they`d be held.&/p&&p&They were expected to uphold the rules that keep soccer honest and to protect the integrity of the game. Instead, they corrupted the business of worldwide soccer to serve their interest and to enrich themselves. This Department of Justice is determined to end these practices, to root out corruption and to bring wrongdoers to justice.&/p&&p&对很多人来说，上面的这段才是“友好”的材料，难度适中，生词量适中，是比较合适的听力训练材料。&/p&&p&我们可以粗略把目前市面上的听力材料按难度进行划分，初阶的材料有新概念英语2，VOA慢速英语，高中英语听力教材，华东师范大学外语系曾经出过一套书叫“英语听力入门 Step By Step”，里面的第一册和第二册也可以算是初阶材料，高阶的材料则有V0A常速，BBC,CNN，新概念4，经济学人，原版有声书等。初阶和高阶的材料都比较丰富，问题可能会出在中级阶段上。&/p&&p&你可能现在就处于“听VOA慢速觉得太简单但听VOA常速又听不懂”这个节点上。我把它叫做中级向高级的提升瓶颈期（有点类似于经济学上的“中等收入陷阱”，跨过了就是欧美，跨不过就成了拉美），只要能够跨过这个瓶颈期，后面就好受多了。&/p&&p&目前市面上好的中级阶段材料并不是很多，比如说新概念3：这个大家应该都听说过了，编者亚历山大是英文教育专家，新概念3里面的文章无论是用词，文采还是故事性都堪称一流，它其实是作为教材使用的，每篇文章都有对应的音频，作为听力材料练习也可以。&/p&&p&推荐下面这个材料：&/p&&p&&b&CNN Student News&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0ec70a723a9f3c0bb81de8bb0ba344af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0ec70a723a9f3c0bb81de8bb0ba344af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&CNN Student News 可以作为VOA慢速和常速之间的一个完美补充，CNN官网上对这档节目的介绍是：&/p&&p&&b&&CNN Student News is a ten-minute, commercial-free, daily news program designed for middle and high school classes. It is produced by the journalists at CNN.This award-winning show and its companion website are available free of charge throughout the school year.&&/b&&/p&&p&它是面向美国中学生的一档新闻节目，从时事政治到生活琐事，包罗万象，语速、词汇量适中，非常适合中级学习者进行提高。CNN官网上每个工作日都会更新一期节目，而且每期节目都带有完整的听力文本（这个很重要），往期的节目资源在网上也非常容易找到。比如这是之前的一期节目：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/o/e/v/o01361d6aev.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& CNN Student News&/a& &b&怎样进行听力训练？&/b&&br& 现在我们有了合适的听力材料了，怎么进行训练？我把听力训练分为两大部分：精听和泛听。&/p&&p&先说精听。&/p&&p&精听的要求是：能够听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。&/p&&p&举个例子对精听的步骤做一下说明：&br&1.先从头到尾听一遍这段材料了解大意&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/w/9/j/w0155onxo9j.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Online News&/a&&br&2.再听一遍，看看有哪些词没听出来&/p&&p&现在看一遍听力原文，对比一下，出现了哪些生词，有哪些词是自己会的却没有听出来，有哪些词听错了，有哪些连音吞音没听出来。然后查词典把这段材料中的生词解决掉。（注意材料中加粗的&nascent,tweak,algorithm,legion&这些词）。&/p&&p&The &b&nascent&/b& partnership highlights Facebook’s growing &b&clout &/b&in the news business. Newspapers have become dependent on it to send readers to them, and tweaks to Facebook’s &b&algorithm&/b& can dramatically change websites’ traffic. The New York Times gets around 15% of its traffic from F some news sites get over half. News firms have already cultivated &b&legions &/b&of Facebook fans. Through the partnership publishers can reach new audiences, while Facebook will keep users from &b&straying,&/b& and serve up more ads.&/p&&p&3.再回去上面听一遍，看看还有哪些地方听不懂，听不懂的地方再对照听力原文找原因。&/p&&p&4.最后再听一遍，听完后用英文把材料复述一遍，可以一小段一小段地复述材料。复述的不必时候一字一句按照原文来，可以用自己的话来表达，尽可能用上刚才学到的单词，短语，句式等表达。&/p&&p&&br&&/p&&p&精听时请选择政治经济类的新闻材料，比如CNN Student News,BBC,The Economist等，所有的听力材料必须带有完整的听力文本。不推荐将美剧电影等娱乐性节目作为听力训练材料。&/p&&p&再来说泛听：&br&泛听材料的选取范围比精听的要广泛一点，理论上只要选取适合你水平的材料就行，能够兼顾知识性和趣味性最好，不用带着太大的压力去听。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重现巩固知识点，培养耳朵对英文的敏感度，获取新的知识。目前市面上的泛听材料非常多，这里推荐两种，一种是有声书，另一种是Podcast.&/p&&p&有声书是指以音频格式记录的书籍作品等。很多英文经典名著和畅销书都推出了相应的有声书版本，比如 The Kite Runner,Pride and Prejudice,The Great Gatsby 等。经济学人每期的word-for-word 音频也属于有声书的一种。不同于单调的机器朗读，英文有声书的朗读者大都是专业的播音员或者演员出身，声线优美，朗读时的表现力很强，很多作品在朗读者的演绎下增色不少。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dfc6aae57f0667715ccba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1044& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1044& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dfc6aae57f0667715ccba_r.jpg&&&/figure&&p&很多人认为泛听有声书难度会很大，其实并非如此。有声书同样有难度分级，比如最简单的 &b&&i&Who Moved My Cheese, Charlie and the Chocolate Factory&/i&&/b&这类书籍，只要有高中的词汇水平就可以无压力听懂，整个过程轻松愉快。不管你是处于初级，中级还是高级水平总能找到对应的有声读物。目前绝大部分的有声书都是由亚马逊旗下的audible网站推出，网站资源非常丰富，可以去那里试听和购买。（当然，网上有很多破解资源，某宝上也有代购）audible有对应的移动端版本，超级好用，这是我最近在听的一本书：&b&&i&The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry&/i&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c76dbde94cffae12bf6d8e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&246& data-rawheight=&438& class=&content_image& width=&246&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Podcast是指一系列的音频或视频文件,我们可以通过订阅的方式来获取它们，在Podcast中有很多是专门从事语言教育的节目，这些节目同时也是非常好的泛听材料。优秀的英语学习Podcast有 ESLPod、EnglishPod、BBC-Talk about English、BBC-6 Minute English、Just Vocabulary、Grammar Girl for Better Writing、Business English Pod 等（比如 BBC-6 Minute English 这档节目就是由 BBC Learning English 频道推出的一档中级英语学习节目,自2008年开始,每周四更新，内容丰富，难度适中，每一期的节目中不仅有带有听力文本，而且还有生词整理和解释，非常业界良心）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/189df3c3979233ceac993ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/189df3c3979233ceac993ef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/776a9aa9bd2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1063& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1063& data-original=&https://pic3.zhimg.com/776a9aa9bd2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/da7a880e3af5786cfab28d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&https://pic2.zhimg.com/da7a880e3af5786cfab28d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&目前可以通过订阅或下载的方式获取Podcast资源，比如iTunes上就有提供下载。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/316cdedde8bd0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic1.zhimg.com/316cdedde8bd0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&泛听训练并不需要像精听那样专门抽出大段的时间来，可以利用零碎时间来进行，手机里放上一些听力材料，把发呆思考人生的时间用来磨耳朵听点什么东西也是挺不错的选择。我把手机里的播放器软件设置为定时退出，调节好音量，每晚睡觉前就戴着耳机听东西，等到播放器退出的时候差不多也睡着了，你们有兴趣的话可以试试看。&/p&&p&整个精听和泛听的过程到这里就差不多介绍完了，实际练习的过程中是以精听为主，泛听为辅，可以养成一个习惯，每天抽出一段固定的时间（半小时以上）来做精听训练，对精听过程中积累的单词要及时进行复习巩固。&b&听力训练是一个系统工程，一定做好规划，不能三天打鱼两天晒网，选好了材料之后一定要坚持下去，不能东一篇西一篇，今天听CNN明天听BBC，貌似听了很多，然而并没有什么卵用。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&后记&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&每次写完文章后总有一批人跑来问我去哪里下资源，为了防止再出现这种情况，我还是在这里放上一些链接吧，千万不要贪多，选好一种坚持听下去就行。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/31f8bd8e3d63ffe1d8de70b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/31f8bd8e3d63ffe1d8de70b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/25b862e1cc0331edddd32ea4e863f1b5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&145& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/25b862e1cc0331edddd32ea4e863f1b5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&CNN Student News下载：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//edition.cnn.com/studentnews/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CNN Student News&/a&&br&BBC 6 Minute English: &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BBC Learning English&/a&&br&有声书下载链接: &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/1pMwdlaz& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1pMwdla&/span&&span class=&invisible&&z&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&Podcast下载链接:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQCPZdo& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 请输入提取密码&/a& 密码:xt2a&/p&&p&&br&&/p&&p&喜欢阅读外刊，致力于提高英文水平的同学可以关注我的公众号：&b&英文悦读&/b&，我会在上面分享对外刊文章的赏析，还有我个人的英文学习相关文章，欢迎加入！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9bb0dbaebf61a993dccf39a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1213& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1213& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9bb0dbaebf61a993dccf39a6_r.jpg&&&/figure&
谢不邀。之前一直想回答这个问题的，今天终于抽空花了一天时间把它写完，接下来我们来愉快地聊聊怎么练听力吧。纯粹是个人经验分享，不敢保证学完后能让你变身美剧听译大神，但努力一下跟美国的华莱士谈笑风生应该还是可以的。怎么练听力？关于这个问题的答…
证券 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1dEUOXvN& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1dEUOXv&/span&&span class=&invisible&&N&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&银行 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1sl3Cynj& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1sl3Cyn&/span&&span class=&invisible&&j&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&------7.27&br&我是五天看书过的，号考的，第二天就出成绩了，法规73金融64.&br&再补一个网站的链接，里面都是资料&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tywh.com/download/zhengquan/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&tywh.com/download/zheng&/span&&span class=&invisible&&quan/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&不点赞只收藏的，小心运气不好，抠门&br&&br&建了付费群2块/人，因为人太多了，9个群，得控制人数，提升群友质量，不然什么人都有。&br&不是为了赚钱，这点小钱压根不够一顿饭。这只是一个门槛，把不想考的人筛出去。加群私聊我&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2986bde99f8c7d4105bf_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2986bde99f8c7d4105bf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a96ba53ec7fbc15def8805_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1095& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a96ba53ec7fbc15def8805_r.jpg&&&/figure&－－－－－－－－－正文&br&这个考试真心不难，稍微用点心看书，飘过不成问题&br&我是电商专业的，所以刚开始看书的时候好多专业词汇都理解不了，不过不要紧，就像做英语阅读一样，前几次不认识，碰到十几二十次在不同的语句使用，也能大概理解它的意思了，所以看不懂这点只能说你碰到一点小问题就却步了，没有继续看下去。&br&&br& 分享一下备考经验吧，战线拉的长一点好些，虽说我是五天速成，但是那几天压力真的很大，怕看不完，所以按小时划分时间，一小时要看二十页，实际上也没有那么快，十几页吧。&br&&br& 刚开始看的特别仔细，所以进度慢一些。后来多看了一些就知道要按资料划分的重点看，那些重点都是编辑资料的人根据考试大纲归纳的，所以不会错。有的重点理解，有的粗略看，这样效率就提升了很多。&br&&br&我用铅笔在每个小标题上做标记，需要重点看的画五角星，粗略看的没有标记，大概理解下就行的画个斜杠，这样看书效率会提高很多。&br&&br&把标记“掌握”的那部分在页头记下一共有多少个，比如这章有十几个掌握，说明这章较为重要，重点记忆&br&&br&有数字出现的地方或者比较重点的地方就画圆圈，顺便把数字写大一点在旁边，加深印象。而且再次回顾知识点的时候，直接看大写的标记就好，这样会很快，能快速再记忆一遍。&br&有些不懂的名词，念不顺口的，也多写几遍就在书上写，还有什么归纳总结对比，全写书上。&br&&br&就像英语单词一样，比如看起来相像的意思也相近的，都单独拿出来写在一起，再仔细比对它们的不同，反复想几遍，就能理解了&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ef35dc2751bec_b.jpg& data-rawheight=&605& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ef35dc2751bec_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e41f831d352d5cc90aeb55f74a84ac43_b.jpg& data-rawheight=&605& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e41f831d352d5cc90aeb55f74a84ac43_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/79edbdc75_b.jpg& data-rawheight=&605& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/79edbdc75_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/adeddf07de2de4adbd7259eda831e1f8_b.jpg& data-rawheight=&605& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/adeddf07de2de4adbd7259eda831e1f8_r.jpg&&&/figure&&br& 我没有什么做题看书相结合的套路，因为预测题或者真题都是整本书为考点。所以我是看完书才去做题，做题的时候不翻书，等到做完一整套对完答案，再去书中回顾知识点。&br&&br& 至于做了多少题，就是两门各一套预测，再做了一些零散的真题，因为五天时间确实很紧凑。&br&&br&不需要买太多题，两本书就够，在网上买，客服会送软件，软件里有真题和预测题，还有模拟机考的软件，很方便实用，也有手机版电脑版。所以两本书真的足够用。耐心仔细看完一遍，过不成问题。不然只能说明你没用心&br&&br&这么多人看了也提问了，怎么没有人赞我呢？伸出你们的大拇指赞我一下好吗？口头的谢谢就不用了，请赞我吧，不赞我不回答问题啦&br&&br&----------------10月20号更新&br&最近我在备考银行从业，效率有点低&br&&br&再讲一个提升效率的小办法，把实时的时间写在你看的这段内容的旁边，等你翻过一页或几页的时候再看一眼时间，以此计算看一页需要多少时间，尽量把时间控制在一个固定值内，慢了不行，快了可以。以此控制效率&br&&br&还有
尽量做真题，考前一天重点看所有错过的题目。错题是最宝贵的，考前一天重点看，说不定第二天会考到而正好你不会再错，多好&br&&br&还有一点，题目错的多不要担心，只要你能仔细记住错题的答案，下次做对，所有的错题都会是你下次的正确题，错在考前不可怕，错在考试的时候才可怕，所以
所有的错题，都会是你下次的正确题，只要你认真改错。&br&&br&书还是一定要看的，不要直接刷题不看书，我试过，这样是全蒙的。哪怕只挑重点看也比不看好，记知识点与做题相结合，理论和实践统一，记忆效果更好哟&br&&br&点赞吧点赞吧点赞吧
宝宝们 &br&辛苦的手机码字
这段时间还要继续备考银行从业&br&过了再给大家写技巧&br&&br&&br&----------------------11月16号更新&br&&br&我的银行从业考过啦&br&&br&每次考前都会有私信请教各种问题的，考完就没音了，考过了跟我分享一下嘛，高兴的事分享一下可好&br&&br&-----------------------3月5号更新&br&
有一些问题很无语，请大家看清楚我也是跨专业考的证券，我是电商专业，看了五天书就去考了，我没问任何人你觉得我可以吗？&br&&br&
我什么都不知道，不知道它的考试难度，因为我考的时候证券第一年改革考两门，没有真题卷，买的模拟卷，什么都不懂，所以也无所畏惧，看完了书就去考了，一个人查了百度地图，拿着手机就去了华科，跟着百度地图自己找到了考试的楼，连路都没问。&br&&br&
那五天我一个人也很痛苦，刚开学，有很多课，别人都还在玩，我一个人泡图书馆一个人去考试，晚上八点多一个人泡图书馆外面下了雨也怕回不去寝室，趁着没下就跑回去了，路灯模糊一出图书馆大门就踩到水坑里，但还在感谢上天眷顾，我没淋到雨。&br&&br&
回了寝擦了鞋就去看视频，所以告诉大家，看视频不如自己看书来的快，视频里老师也是照着念，你还得等他念完去想这个词什么意思，不如自己看书多默读几遍记住它，又不是英文的，你总能记吧？&br&&br&
多读几遍记住，总比等着那老师读，你再想半天来的快，所以视频真挺耽误时间的，这是我的看法，如果你仍想看视频，我也没意见&br&&br&不要再问我
我不是这个专业的我没涉及，我时间不够。我可以吗！！！！&br&你照着我的情况对比，比我还差的，再来说话&br&这样的问题真的让人很无语，我也是完全的跨专业，只用五天，没有比我情况还差的，请不要私信或提问&br&&br&而且我的嘴也没开过光，时间再长，你没用心看书，也没个暖用，时间再短，只要你用心记了，总能捞点分。&br&&br&不看我的答案上来就找我提问，让我告诉你怎么过，你是在偷懒。&br&&br&不想看书就想过的，你不是真心想学东西&br&&br&最后还是认真的提醒大家，这个考试真的不难，用点心看了书，飘过不成问题。&br&要有信心，&br&祝大家好运&br&&br&请点赞给我回答大家私信评论的动力，阿里嘎多~&br&&br&————————9.16&br&最近做题又总结了一些小技巧，分享给大家&br&&br&做完题对答案的时候，正确的题和错误的题一样，要仔细看解析，解析中有每个选项的知识点，同样的知识点可能会考很多次，你每看一次解析，就又过了一遍相应的知识点，累计的多了，不就是很多个知识点了嘛，不要做对就不看了，下次错了呢？&br&&br&知识点就是这样反复的重复中，才会越记越牢。&br&结尾重复，请给我点赞 &br&&br&&br&——————————3.28 &br&&br&
认真提醒一下大家，能百度出来的问题就不要再问我了，例如一年考多少次，我是啥啥啥我能考吗，这种问题让我很无奈&br&&br&还有之前考五门现在考几门阿，从我考的时候统一改革只考两门！！！&br&&br&资料推荐
真题和书一共四本&br&&br&&br&——————————7月11日更新&br&我发现大家有个很不好的习惯，就是觉得我是该的，我该服务你的，我和你无亲无故的，凭什么我需要对你那么好，我也有自己要做的事情好吗，还有的最后连句谢谢都落不到，很伤人好嘛&br&&br&首先我是无偿解答所有的问题，有的很简单的问题重复回答几十遍，有的同学连赞都没点，回答也没仔细看上来就巴拉巴拉一大堆&br&&br&打击了我的热情，所以现在我会依据提问同学的态度来决定我回答的态度，&br&&br&最重要的是我并不图你任何的东西，所以我有权决定自己什么态度，你尊重我我就尊重你，你说谢谢我会觉得不好意思还得再跟你讲点&br&&br&谢谢都没有的，自己悟去呀&br&&br&如果我收费多少多少钱再提供服务，你骂我我还得喊亲我有哪里做的不好吗我可以改正的&br&&br&谢谢不需要说出来，请给我点赞，这是最大的支持&br&谢谢你们～&br&&br&9.11号更新&br&&br&最近特别忙，而且每次回答的问题都是一模一样重复的，还有不仔细看回答就上来提问的，最奇葩的是不点赞一大堆问题的，所以现在起我决定！&br&&br&没点赞的都不回复！&br&&br&评论和私信里的问题好多都是一样的，同样的问题回答上百遍，身为考研党我有很多书要看，没时间瞎耗，你的时间不值钱，我的时间是金子。&br&&br&我没有义务去服务好每一个人，因为是无偿解答，所以我爱咋滴咋滴。&br&&br&对于每个说谢谢或感谢的人，真心祝福你们好运，全部一次过。可能没时间去一个个回复，但是祝福你们&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f9eaf843e9e_b.jpg& data-rawwidth=&930& data-rawheight=&1588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&930& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f9eaf843e9e_r.jpg&&&/figure&不要怪我态度不好，同样的问题重复回答上百遍，回答里明明写的很仔细，非不看让我一个个解答，我又不是淘宝客服，我也有自己的事情好嘛，总有人来打击我无偿服务的热情，我不想回答了
网盘资料 证券
------7.27 我是五天看书过的，号考的，第二天就出成绩了，法规73金融64. 再补一个网站的链接，里面都是资料
不点赞只收藏的，小心运气不好，抠门 建了付费…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4f2a0ff3e18ac851653efa72ff3871a2_b.jpg& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4f2a0ff3e18ac851653efa72ff3871a2_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&（一）运行命令功能&/b&&/h2&&p&&b&1、电脑卡死时运行命令来注销计算机&/b&&/p&&p&之前说过电脑卡死时最好别按电源键重启，可以运行命令：&b&ctrl+shift+esc&/b&尝试启动任务管理器，停止部分高占内存的程序。你也可以在时候电脑卡死使用命令来注销计算机。&/p&&p&第一步：快捷键按&b&win+r&/b&打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入&b&logoff，&/b&按确认&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-57ce5b59cccaaa6bdabf36b7c4ac83a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-57ce5b59cccaaa6bdabf36b7c4ac83a1_r.jpg&&&/figure&&p&即可自动注销计算机。&/p&&p&&b&2、不用软件管家把软件程序卸载干净&/b&&/p&&p&我们卸载软件经常要借助软件管家，而且经常卸载不干净，我们可以直接打开程序进行卸载&/p&&p&第一步：快捷键按&b&win+r&/b&打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入&b&appwiz.cpl，&/b&按确认&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b091f0edea4bba1a0bb4bcc053ea3462_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b091f0edea4bba1a0bb4bcc053ea3462_r.jpg&&&/figure&&p&第三步：按确定就可以打开卸载程序&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f2cff63bb10_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&803& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&803& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f2cff63bb10_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3、设置计算机定时关机&/b&&/p&&p&第一步：快捷键按win+r打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入：&b&shutdown -s -t 3600&/b&，其中数字3600的意思的3600秒，就是设置了3600秒后关机。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a640b2aef773a9f8e82f54e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a640b2aef773a9f8e82f54e_r.jpg&&&/figure&&p&第三步：按确认，即设置完毕。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&271& data-rawheight=&88& class=&content_image& width=&271&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果你想取消设置，也很简单&/p&&p&第一步：快捷键按win+r打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入：&b&shutdown -a&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6f1b1a08dcc41765e06_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6f1b1a08dcc41765e06_r.jpg&&&/figure&&p&第三步：按确认，即可设置取消&/p&&h2&&b&(二计算机自带功能&/b&&/h2&&p&&b&1、临时启动地电脑自带的计算器&/b&&/p&&p&有时候临时需要找计算机计算，但身边又没有计算器，你可以启动电脑自带的简单计算器试试（在某些情况下，这个功能还是挺管用的）&/p&&p&第一步：快捷键按&b&win+r&/b&打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入&b&calc，&/b&按确认&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cc733e337d4d82b989e6d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cc733e337d4d82b989e6d_r.jpg&&&/figure&&p&第三步：按确认就可以自动把计算器调取出来了&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-23ea0e4ecbab7b1ea5020a66_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&228& data-rawheight=&322& class=&content_image& width=&228&&&/figure&&p&&b&2、启动电脑系统自带的录屏工具&/b&&/p&&p&很多人不知道原来电脑系统还自带录屏的工具吧，我们可以用命令把它调用出来&/p&&p&第一步：快捷键按win+r打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入&b&psr.exe，&/b&按确认&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a7a6c917fa4b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a7a6c917fa4b_r.jpg&&&/figure&&p&第三部：按确定就调出录屏器了，操作很简单&/p&&h2&&b&（三）关于word文档技巧&/b&&/h2&&p&&b&1、编辑word文档时快速插入时间&/b&&/p&&p&在编辑word文档有时候需要插入编辑或修改日期，你可以使用快捷键插入&/p&&p&有两种日期的日期形式，分别两组快捷键&/p&&p&第一组：&b&shift+Alt+D，&/b&时间显示的方式以天为单位&b&：&/b&&/p&&p&第二组：&b&shift+Alt+T&/b&：时间显示的方式以当天分钟为单位&b&：17时41分&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0bba32b0bbcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&119& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0bba32b0bbcf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、给word文档加密保存&/b&&/p&&p&第一步：点击菜单，找到准备，找到右边的加密文档&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-78d952ebb1b41f2ad1092ecde70d7845_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&763& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&763& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-78d952ebb1b41f2ad1092ecde70d7845_r.jpg&&&/figure&&p&第二步：设置密码即可为文档加密保存&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9fe8cd1b7b4a0c0cbd9dcdbde1e1d65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&171& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&b&3、设置自动保存文档的间隔时间&/b&&/p&&p&我们没有自动保存的编辑器不是一个好的工具。我们经常用到的word，其实也可以设置自动保存，即使断电了，也可以找回来&/p&&p&第一步：office按钮开始找到word选项（Excel，PPT也适用）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c326febbaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&109& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&p&第二步：点保存一栏，可以看到右面可以设置自动保存的间隔时间，和保存路径，方便你找回文档。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0de7afc2209_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&829& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&829& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0de7afc2209_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4、多给自己留退步，设置可撤销步数&/b&&/p&&p&使用快捷键Ctrl+z撤回上一步，但一般计算机默认只可以撤几步就不能再撤， 你想继续“反悔”后退，可以自己设置可撤步数的&/p&&p&第一步：同上，ffice按钮开始找到word选项（Excel，PPT也适用）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c326febbaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&109& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&p&第二步：点高级一栏，即可看到右边可以设置“&b&取消操作数&/b&”，设置好按确认即可&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c848f88b7d86bf5ca2acb0f9ee737ed9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&693& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&693& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c848f88b7d86bf5ca2acb0f9ee737ed9_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&（四）快捷键功能&/b&&/h2&&p&&b&1、拯救被误×掉的网页:Ctrl+shift+T&/b&&/p&&p&我们打开浏览器一个网页时，不小心误删了网页，要是这个篇网页有重要的信息，一下子就吓懵了。你又要重新找到网页，甚至有时候里面自己编辑的内容又要重新写了。其实，不用怕，你可以按快捷键：&b&Ctrl+shift+T，&/b&就可以恢复被你手误删掉的网页&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-39a9fd73a1dcc675ef2dd05338cce328_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&867& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&867& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-39a9fd73a1dcc675ef2dd05338cce328_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2、Win+E：直接打开我的电脑，然后可以按ctrt+F查找文件&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e6e2b01edf34f152c40d8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e6e2b01edf34f152c40d8_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3、 快速退回桌面：win+D&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ccdbca92e77b1d19775b3a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ccdbca92e77b1d19775b3a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4、退回桌面直接琐屏幕了：win+L&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/24bba1fb6f7612879afe3fbecec9bc84_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/24bba1fb6f7612879afe3fbecec9bc84_r.jpg&&&/figure&&p&最后，你可以搜公众号：&b&李云景&/b&，后台回复：&b&学习&/b&，即可获取一套学习技能。&/p&&p&回复：&b&Python ，&/b&可以学习Python入门教程&/p&&p&回复：&b&英语，&/b&获取四六级资料&/p&&p&回复：&b&日语&/b&，获取日语学习资料&/p&&p&发现更多的实用干货！希望对你有用啦~&/p&
（一）运行命令功能1、电脑卡死时运行命令来注销计算机之前说过电脑卡死时最好别按电源键重启，可以运行命令：ctrl+shift+esc尝试启动任务管理器，停止部分高占内存的程序。你也可以在时候电脑卡死使用命令来注销计算机。第一步：快捷键按win+r打开运行窗口…
&p&篇幅很长，但它值得你停下来读一读，也许你的思维方式会就此改变。学习能力是所有能力的元能力（meta-competency）。提升学习能力是一个缓慢的过程，但它却是回报最高的投资。我们无法通过掌握一种方法就实现“快速提高”，但是正确的方法一定可以帮助你少走弯路、不会兜兜转转又回到原点。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是喵关于学习策略的第三篇文章。第一篇讲了如何培养良好的学习习惯，并及时获得学习中的正反馈&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有没有一种让人很爽的学习方法？ - 知乎&/a&；第二篇讲了如何克服困难，高效完成自己不喜欢、觉得困难但又不得做的学习任务&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何才能高效率地完成不喜欢的工作/学习任务？ - 知乎&/a&。这一次我们来系统地谈一谈，如何提高学习能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&本篇内容的主要参考的是我在 “拆书训练营”课程的过程中记录的学习笔记，经过整理、总结得到的，加入了一部分个人见解。因为觉得受益匪浅所以分享给大家。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&提高学习能力的本质是学会思考。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，我们来区分两种学习。一类叫“以知识为中心的学习”，一类叫“以自我为中心的学习”。以知识为中心的学习也叫学院式学习，是以通过考试或者科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。以自己为中心的学习也叫成人学习，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们要解决的主要矛盾是“如何提升学习能力”，属于第二种学习的范畴。&/p&&p&&br&&/p&&p&“以自我为中心的学习”主要包括三个维度：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-783eca9efeb49b3cfc4fc695269fea5e_b.png& data-rawwidth=&459& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&459& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-783eca9efeb49b3cfc4fc695269fea5e_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&要想提升学习能力，就要从提高内化和应用知识的能力、分析和整理信息的能力、追问和反思经验的能力这三个维度入手，并且学会建立自己的知识体系，达到知行合一。当你掌握了这种方法时，无论是学习专业知识的能力，还是学习某种技能、用于解决生活中的具体问题的能力都会得到相应的提升。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这篇文章总共分为四个部分，前三个部分分别从“以自我为中心的学习”学习的三个维度进行了阐释，给出了具体可执行的行动方案；第四个部分是个人在“以知识为中心的学习”和“以自我为中心的学习”两种不同学习过程中的体会。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&&b& 内化和应用知识&/b&&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&《这样读书就够了》一书中，作者给出了一种在读书的过程中，通过3张便签来帮助实现“内化与应用知识”的方法：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3715adc8efb_b.png& data-rawwidth=&1206& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1206& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3715adc8efb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&前几天收到一个小朋友的私信，满满的都是委屈：“小姐姐我听了你的建议去读了《学习之道》，但是我觉得并没有什么特别的呀。里面讲的道理我早就知道了，但我还是学习不好。” &/p&&p&&br&&/p&&p&“XXX我早就知道了”这句话是不是听起来很耳熟？&b&人们在接触到新的信息时，总是会不由自主地用已经知道的内容去匹配它，用“已知”去附会“新知”，于是就以为自己看透了、读懂了。&/b&这种思维方式并不是与生俱来的，事实上它来源于在学校中学习时老师教给我们的习惯：总是概括段落大意、文章中心思想，用过去学过的方法来解决新的问题。这种思维方式本身没有错，我在之前写的关于学习方法的第一篇也提到了“通过联系新课程与旧课程，融会贯通，构建知识网络”、“用已经掌握的公式推导得到教材给出的新公式可以加深理解、帮助记忆”。这个推导的过程，本身就是从旧知指向新知的箭头。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&附会本身不是问题，最大的问题是止步于附会。&/b&找到新知与旧知的相同之处很容易，人人都能做到；而找到不同之处，则需要你去思考。好的学习者则会追问，这个信息和我以前知道的内容细节的差别在哪儿？适用条件有没有差别？对细微的知识有多敏锐，就体现了你的学习能力有多强。&/p&&p&&br&&/p&&p&市面上常见的提升人际关系与执行力的畅销书，比如卡内基《人性的弱点》，比如柯维《高效能人士的七个习惯》，有人说前者是“提升人际关系的圣经”，也有人说它“讲得是谁都懂的道理，但是犯错的人根本意识不到，所以根本没用”；有人说后者“改变了自己的人生轨迹”，也有人说它“老生常谈，名不副实”。&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么会有截然相反的两种评论呢？除去个人理解能力不同的因素，第二种人显然更多地附会旧知。提出新的理论的人少之又少，但同类的书中它们之所以能成为佼佼者，很重要的一个原因是它们把“老生常谈”进行了“生动演绎”——你本来就听说过的道理，一直不知道怎样实践，它告诉你怎样把这些道理用在生活中。这是的一种非常了不起的能力，值得我们去花钱花时间在这本书上。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&具备内化和应用知识的一个表现，就是把附会的本能反应，升级为界定新知旧知二者边界的理性反应，从而能更深入、更敏锐、更清晰地理解新知，同时还加深了对旧知的认识。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&我们回看上面的“便签法”。&b&在“重述信息”（I便签）这个步骤中，&/b&很多人会止步于附会旧知，或者干脆就直接摘抄了原文中的内容。就算你把书里的这一段背下来了，它也不是你自己的。“重述”的意义在于“理解”，如果不能充分理解文中的内容，是很难用自己的话表达的。&b&为了达到“内化与应用”的目的，可以在具体操作时将原文知识总结或加工出明确具体的操作方法或建议步骤。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在“回想经历”（A1便签）这个步骤中，切忌泛泛而谈。&/b&没有具体时间、具体事件的都是泛泛而谈。讲的是认知而非具体经验。为了让这个步骤执行性更强，可以参考这些要素：记录的事件必须是自己亲身经历的，亲眼所见，亲耳所闻；叙事体现了起因、经过、结果；原文或I便签的诸多要素有明确的对应。A1便签最关键的是经由新的知识点刺激，我们可以更好地理解、反思自己的经验，从而把自己的知识和经验结合起来，以获得个人成长。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你要规划A2时，先问自己：“这件事对我来说有多重要？”如果在原书中很重要，但是对我自己不重要，不妨到此为止，去看后面的内容吧。当你真的决定要把书中的知识用在实际当中时，先定目标。&b&规划行动必须是自己可以实现的行动，&/b&而不是对原文的摘抄，哪怕原书的建议给的非常具体，也不能算成自己的知识。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们总是习惯于在新年到来之际“表决心”：“新的一年，我要读100本书，我要瘦20斤，我要……”；总是喜欢在考试结束后发誓“下个学期我不能再这样颓废了，我要好好学习”，通常信誓旦旦立下的目标过了三分钟热度就再也没碰过。因为这些目标都太远大了呀，大到你自己都不知道该怎么努力才能完成它。当你打算执行“规划应用”（A2便签）步骤时，&b&先给自己定一个具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可以达到的（Attainable）、与其他目标具有一定的相关性的（Relevant）、具有明确的截止期限的（Time-bound）目标（即目标遵循SMART原则）。&/b&然后问问自己：&b&具体行动步骤是什么？谁？在哪里？何时开始？是否在使用了原文信息或I便签的方法？都是自己能做到的或推动他人做到的吗？能测量做到的程度吗？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&只有对“规划应用”这个步骤的那些问题很清晰，才能提高对决心或感慨的辨识力。能够判别哪些决心泛滥的话看起来很漂亮，但是无法落地；哪些是确实可行脚踏实地的建议——这是一项很重要的学习能力。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2. 分析和整理信息&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&分析和整理信息能力是学习能力的重要组成部分。在一个信息远多过知识的时代，人们每天都要接触大量的信息流。如果你不具备这种能力，可能会今天看到“人际关系不好，是因为你不知道这几点”于是觉得人际关系最重要，明天发现“不懂得时间管理，你已经输在了起点”，后天又发现“情商才是你最大的短板”。有一些自媒体人和写手为了博取阅读量会刻意地偏激、夸大、煽情甚至误导。&/p&&p&&br&&/p&&p&并非所有信息都是知识。二者最主要的差别在于知识的上下文主要显明前因后果和适用边界。如何避免盲从轻信，鉴别那些信息是对自己有益的呢？可以试着从以下8个方面入手：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&分析信息的关键是追问前因后果。&/b&&/p&&blockquote&&b&前&/b&（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？他是怎么引出这个信息的？&br&&br&&b&因&/b&（相因相生）：作者提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可行性吗？&br&&b&后&/b&（以观后效）：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？ &br&&br&&b&果&/b&（自食其果）：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&整理信息的关键是适用边界。&/b&&/p&&blockquote&&b&适&/b&（适得其反）：有没有相反的观点？有没有不支持这个的事例？&br&&br&&b&用&/b&（使用条件）：要这样做，得具体哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？ &br&&b&边&/b&（旁敲侧击）：从前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似问题？ &br&&br&&b&界&/b&（楚河汉界）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&以几天前在知乎引起热议的《咪蒙：我为什么支持实习生休学？》为例来试着用上面的8个方面分析与整理这篇文章的内容吧。&i&&b&斜体字是栗子，不想看可以直接跳读到下一个部分。&/b&&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——为什么这件事对我重要？&/i&&/p&&p&&i&——嗯我正在读大学，而咪蒙却支持休学，和我是有关系的。&/i&&/p&&p&&i&注意，这个地方如果判定的是“对我不重要”，可以直接关掉这篇文章了。如果认为不重要还继续看，接下来的每一分钟时间除了变成沉没成本以外，对你不会有任何好处。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——作者是怎么引出这个信息的？&/i&&/p&&p&&i&——她的实习生学了不喜欢的专业，为了自己的“喜欢”休学了，作者支持而咪蒙认为“为了学习，你休学吧。”&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——作者提出了哪些关于原因的假设？&/i&&/p&&p&&i&——作者认为：①现在大学的很多课，太没营养了，浪费时间，也浪费生命。②人生最难的就是找到自己喜欢的，如果你找到了，就去做，不用管什么狗屁的世俗标准。③互联网时代，那些野生的人才，往往才是最有爆发力的。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——是怎么验证或排除这些假设的？ &/i&&/p&&p&&i&——对于假设1她举了一些个例来印证她的观点。请注意这里，她的样本是为了支撑自己的观点提出的，并没有提到人群中有多少的老师是“是极不走心的”，只是含糊地说“很多老师”，没有任何来自权威机构的数据的支持。而在我的认知里，四年间我上过的几十门课程中，如她所说的不足3人。对于假设2，作者没有论证。什么是自己喜欢的？怎样判定自己是不是真的喜欢？有标准可以参照吗？怎么样才算“找到了？” 这是一个没有根据的论点。对于假设3，有知友指出论据里“北大教授”说的话其实是哈佛一名教育学家说的，而且这名教育家十分重视基础教育。作者的论据与论点矛盾。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——还有其他可行性吗？&/i&&/p&&p&&i&——我可能在毕业之后能找到自己“喜爱的事业”，既拿到了文凭也实现了心愿；也可能在大学期间一边读书，一边“实现心愿”；也可能一辈子都找不到自己的“喜欢”；也可能休学了，“喜欢”的事业失败了，一辈子也没有成为“成功人士”；也可能从明天起奋发图强成了一个学霸。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？&/i&&/p&&p&&i&——依从作者的观点，我应该休学。可能的好的结果是我靠着在社会中磨练走向了人生巅峰，坏的结果是我可能拿不到学位证还一事无成。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？&/i&&/p&&p&&i&——我可能维持现状，不好不坏地过完四年。不改变好像也没什么严重的。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&再考虑适用边界：&/i&&/p&&p&&i&——有没有相反的观点？有没有不支持这个的事例？&/i&&/p&&p&&i&——有。作者自己就是个不支持她观点的事例，作者是山东大学的文学硕士，让自己的孩子上最好的学校，却支持实习生休学。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——要这样做，得具体哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？&/i&&/p&&p&&i&——作者没有给出任何具体的条件，如果我要去做这件事的话，首先要考虑休学成本。如果“喜欢的事”失败的话可能得重新高考，这个成本有点高。靠写字赚钱养活自己，万一我灵感枯竭了怎么办？如果读者不喜欢我写的东西怎么办？如果我挣的钱不够花怎么办？我想去的传媒公司第一门槛是学历怎么办？这些都是我要考虑的因素。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——从前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似问题？&/i&&/p&&p&&i&——有，“读书无用论”。其中的两种：一种是高学历的人给学历没那么高的人打工；另一种是读了很多书最后都忘了。观点一侧重的是“单一原因”导致“唯一结果”，事实上造成这一结果的原因是复杂的；观点二没有考虑到“结果是多样的”，即“不读书的话，社会地位、经济收入”可能都会有所不同，而只看到了“忘记了”这一方面。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？&/i&&/p&&p&&i&——角度不同。这篇文章的侧重于“理想”，上面的两个侧重于“原因和结果”。相反的信息如知乎问题“如何看待《咪蒙：我为什么支持实习生休学》”下前几位答主，侧重于道德、营销策略、经济水平等不同方面。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&重要的不是信息是从哪里来的，重要的是无论拿到什么信息，我们可以去判别、加工信息的质量，可以给他补上上下文。&/b&你越能一针见血地问到这8个问题，就越能体现自己的学习能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&想要提升学习能力，就要在一切与学习有关的事情上反求诸己。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这里的“学习”是广义的学习，既包含“以知识为中心”也包含“以自我为中心”。很多时候我们总是习惯于认为“都是别人的原因”：从小没有养成好的学习习惯是因为自己的父母不上心；成绩不好是因为老师水平不行讲得不好；和女朋友关系不好老吵架是因为她太作；和男朋友关系不好老冷战是因为他不够爱自己；和上司发生争执是因为他太变态……也许你说的这些理由都对，但是，学习还是不好；还是没有良好的亲密关系；工作人际关系也一塌糊涂。而“反求诸己”的意思则是，从自己开始改变——就算不是自己的原因，但它对我很重要，我也应该做点什么来让它变得更好不是吗？ &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么大家在校的时候看起来都差不多，但是离开学校几年之后就天差地别了呢？其实每一个人的特质和能力本来就差别很大，只不过在学校的时候你只看到了学习成绩，就误以为已经了解了他的全部。&/b&毕业1年之后，沟通能力和在错误中学习的能力带来的影响就会显现；毕业3年之后，解决问题的能力、情绪能力、关系能力就会把差距拉大；毕业5年之后，拼的是自我管理能力，逻辑能力和影响力；毕业10年之后拼的是成就、幸福，而这些主要来自于在婚姻中不断成长的能力，教育子女的能力，管理和激励他人的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&知识不能改变命运，但能力改变命运。对资产不多的年轻人来说，最优的投资要投资到自己的能力上。在所有具备的可控性要素中，只有能力的增长能带来指数增长的自我升值。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而学习能力是所有能力的元能力。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3. 追问和反思经验&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&苏格拉底说，未经反思的人生不值得过。&/p&&p&&br&&/p&&p&并不是所有的经历都是经验，并不是所有的经验都是智慧。如果不加以明觉精察，不进行反思、总结，那经验就不可能变成智慧。&/p&&p&&br&&/p&&p&大卫o库伯(David kolb) 认为，经验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构，包括具体经验，反思性观察，抽象概念化，主动实践。具体经验是让学习者完全投入一种新的体验；反思性观察是学习者在停下的时候对已经历的体验加以思考；抽象概念化是学习者必须达到能理解所观察的内容的程度并且吸收它们使之成为合乎逻辑的概念；到了主动实践阶段，学习者要验证这些概念并将它们运用到制定策略、解决问题之中去。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c34bdee379af43b1e504_b.png& data-rawwidth=&547& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&547& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c34bdee379af43b1e504_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在“内化和应用知识部分”我们介绍了便签法，再来复习一下这部分内容吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7b0e6b66bed_b.png& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7b0e6b66bed_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&改进一下，就得到了“追问与反思”，实现库伯学习圈：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9eb87cc96_b.png& data-rawwidth=&939& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&939& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9eb87cc96_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在真正的行动中检核信息，然后发现新问题再去反思，如此形成循环。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&追问和反思经验，在经验中学习的要点如下：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&A1部分用来描述自己的相关经验。&/b&一定要是自己亲身遇到的问题，不能是想象的问题、理论的问题，或者未来可能发生的问题。问题最好是紧迫的、比较重要的，因为解决无关痛痒的问题很难带来真正的学习。要尽可能简短。没必要进行过多分析，用几句话简要描述就可以了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&I部分用来重述信息，澄清问题，理解问题，找到根源，从而重新定义问题。&/b&当在A1便签中写下问题时，一定不要急于寻找答案或者采取行动。一定不要直接从A1跳到A2。因为同样是自己的经验，在读书时想到的和在解决问题时写下的A1有着本质的区别。未经反思的经验都是不可靠的，未经追问的问题不是真正的问题！&/p&&p&&br&&/p&&p&经反思，背后的假设、前提或标准往往是含混、片面或完全错误的。&/p&&p&&br&&/p&&p&与第二部分“分析和整理信息”类似，&b&对自己提出的问题追问的前因后果：&/b&&/p&&blockquote&前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？&br&&br& 因（相因相生）：都有哪些关于原因的假设？怎}
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英文经典系列
英语经典电影台词赏析
张 昕 张 蕾 江昱明 编著
上海科学技术出版社
1 进一步了解西方文化 学好地道英语口语
2 增强用英语表达思想的信心 克服和外国朋
友交流的恐惧 因为这些电影台词为西方人 尤其是
英语国家的人所熟悉 交谈中恰当的运用可以拉近距
离 活跃气氛
3 真正享受英语阅读 体会文字的乐趣 语言
专家罗伯特 希尔(
)曾就中国的英语教学
指出 阅读是获取大量词汇储备 熟悉英语国家文化
以及特殊语言习惯的重要途径 而在课堂上充分利用
多媒体手段 比如播放精彩感人的电影台词等 可以
随着有声电影的诞生 观众开始有机会用耳朵
使英语阅读摆脱 枯燥乏味 的旧有形象 成为英语
去感受电影的独特魅力 改革开放 20多年来 大量
课最值得期待的内容之一
优秀的国外影片纷纷涌入中国这片古老的土地 电影
最后需要指出的是 编者并非专业影评人士 书
从来没有像今天这样入时 电影台词也从来没有像今
中不足之处在所难免 恳请广大读者批评指正
天这样被人们津津乐道
本书从近 100部英文电影中精选出了具有 格
的单句台词 共分为人生 爱情 英雄 童
趣和其他五篇 每篇的各部电影又分 影片简介
台词简评 三个板块 而针对一些理
解较难的表达 还增设了 语法提示
书中所选电
影题材广泛 既有黑白时代的经典之作 魂断蓝桥
也有热映不久的魔幻传说 指环王
既有催人泪下
的 卡萨布兰卡
也有轻松搞笑的 我的盛大希腊
婚礼 既有不乏哲理的 肖申克的救赎 也有充满
童趣的 海底总动员
我们希望通过本书能使读者
The Legend of 1900
海上钢琴师
正在加载中，请稍后...&h2&一、&/h2&&p&男朋友家庭条件不好，大学的时候我们经常因为钱的问题发生争执。和他在一起之后，我已经收敛了太多。为了节省开支，每次约会地点都选在两个学校的食堂，也极少去看电影逛街玩乐——虽然每次看到沙塘园的菜我都禁不住皱眉，而那里距离繁华的新街口只有一站地铁之遥。&/p&&p&&br&&/p&&p&偶尔出去，也是我主动提出AA（身边的女生一般都是男朋友请客）。即使如此，两个人的开销总归是比一个人大的，日子还是过得紧紧巴巴，每到月底就会捉襟见肘。每当看到朋友圈里“别人家的男朋友”又送了什么包包、口红，我都忍不住投去羡艳的目光。&/p&&p&&br&&/p&&p&毕业旅行的时候我们去了离南京很近的黄山（因为便宜），在县城吃过午饭之后我发现出发时带的水已经所剩无几，因为下午还要走很长的一段山路，于是就差他去买两瓶矿泉水。结果走到山脚下我才发现他只买了一瓶，看我疑惑，他说：“这边水卖的太贵了，我只买了一瓶，你喝吧，待会儿爬山我不喝了。”&/p&&p&&br&&/p&&p&那么长的山路，怎么可能不喝一滴水啊！一股无名火冲到头上，我背起包转身就走。他慌了神，急忙拉住我。我冷冷地看着他说，“门票退了吧，呆在学校哪也不去最省钱”。想到上大学以来，父母从未让我在花钱上受过委屈，为了他自己已经足够节俭，甚至都不曾索要过礼物，结果现在连毕业旅行的兴致都要被破坏。大滴大滴的眼泪顺着我的脸颊滚落下来，太阳明晃晃的刺眼。我越想越气，最后干脆放声大哭起来。&/p&&p&&br&&/p&&p&这件事以他一路小跑着又去买了一瓶水告终。因为生气我还在半山腰吃了一顿自助餐，坐了往返的缆车，买了明知很贵的景区食物，还在山上住了一夜。总之，&b&一分钱也没省下来，反而花了更多的钱。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&类似的事情不胜枚举，几乎一切关于钱的问题都会成为我们之间争执的导火索。我吵他的时候他从不还嘴，总是眼睛红红地看着我：“宝贝别生气了，都是我的错。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&因为财富的稀缺，我们在做决策的时候总是把“钱”放在第一位。&/b&买东西的时候第一眼先看标价，同类商品里面买最便宜的；抢打折电影票、抢大额优惠券，提前二十分钟就守在那里等着整点到来。结果买来的东西质量并不好，还没用到毕业就坏了；看了一场“很便宜的电影”，尽管那个偏僻的电影院地铁转公交下车还要走十几分钟。&/p&&p&&br&&/p&&p&大学毕业前，我很认真地思考过两个问题&b&：对于年轻人来说，究竟什么才是最重要的？是什么拉开了毕业以后同学之间的差距？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我很庆幸在找工作这件大事上做出了正确的决策。对于第一个问题，我的直觉反应是“积累财富”，但是之前一次次关于“钱”的教训告诉我事实远非如此。我最后得出的结论是“提高自己”，因为当时还迷茫不知道自己想要什么，最后找了&b&一份不算太忙、有足够时间来提升自己的工作&/b&。对于第二个问题，我的答案是“&b&学习能力&/b&”，学习业务知识的能力，学习为人处事的能力，学习聚集资源的能力——这些都是离开“考试分数”这个衡量标准以后最重要的东西。&/p&&p&&br&&/p&&p&刚毕业的时候大家收入都不高，相比于有限的财富，时间似乎要充裕的多。很多同学为了节省租金会在远离单位的地方租房子。我刚毕业的时候，在离单位很近的地方租了一间小公寓，房租要花掉我的大半工资，现在想想真是一个超级明智的决定。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为上下班只需要5min，甚至中午都可以回到住处小憩片刻，我直到下班依然精力充沛，所以才有上班8h+下班8h副业的连轴转生活，否则可能累到回家只想瘫在床上玩手机。因为省去了近2小时的通勤时间，我把这些时间用来读书、听课、结交新朋友，毕业一年读了40多本书、写了30多万字，学会了理财，现在的收入构成多元化，曾经是全部来源的工资如今只占了很小的一部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来我们单位的单身职工宿舍建好了，但我还是坚持住在自己的出租房里。别人都说我傻，“有免费的宿舍为啥不住？”只有我知道，&b&时间和精力可比几千块钱的房租贵多了&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&我现在每个月都会自费去全国各地参加各种线下活动，见那些比我厉害的人，也让自己变得更厉害。每次听他们做完分享，都觉得自己经历了一次新的“认知升级”。如果你只是呆在自己的小圈子里，每天看看剧、玩玩手机，不学习、不读书、&b&不去外面看看，你永远也不知道世界有多大，你能走多远&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&当你开始“舍得花钱”的时候，当你开始不再只盯着钱的时候，你也会有更多财富。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&注意，这里说的是“舍得花钱”，而不是“随意挥霍”。“舍得花钱”不是让你月入5k要去买3w的包包，也不是节衣缩食省下一瓶SKII神仙水，更不是头脑一热上街五六个购物袋败完一个月工资。&b&无论何时，量入而出都是最基本的消费观。&/b&“舍得花钱”是说，不要为了节省一瓶矿泉水（也可能是别的什么饮料）的钱让自己忍受一下午的口渴，不要为了去看一场便宜电影而跑断腿；不要吝啬在重要社交上的花费，你建立起的人脉有更大的价值；不要吝啬读书和听课的钱，5年以后，你会感激今天的自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&省钱不会让你变得富有，但学习会。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&从现在开始，珍惜时间，投资自己。&/b&&/p&&hr&&p&二、&/p&&p&从上大学开始，一直到工作的前几年，“迷茫”似乎成了年轻人生活的主旋律。&/p&&p&&br&&/p&&p&先是听了家里人的话选了一个专业，上了几天课发现自己不喜欢。没有了家长和老师约束，跟着室友一起通宵打游戏，旷课变得稀松平常。一两年过去了，惊觉大学生活已在蹉跎中度过半，眼看准备出国的、考研的同学纷纷准备起来，自己却还没有明确的目标。&/p&&p&&br&&/p&&p&终于熬到了毕业。无论是听从父母安排回到三四线小城考公务员、事业编的，还是留在大城市奋斗的，最后好像都陷入了“迷茫”。待在小城市的不满体制内习气，觉得自己满腹经纶一身才华无处施展，“不甘心”却没有勇气辞职；留在大城市的每天加班熬夜，想想高昂的房价还是难以扎根；偶尔给父母打一个电话，嘘寒问暖之后，他们又提起了准备让你见面的相亲对象。&/p&&p&&br&&/p&&p&我通过观察身边的小伙伴发现这样一件事：&b&很多人在做决策的时候并不是“愿望驱动”，而是为了“逃避现实”&/b&。有许多考研并不是因为对学术研究有多么热爱（愿望），而是为了增加以后自己找工作的筹码，或者让自己多两三年时间来想清楚“我想要什么”，或者干脆就是为了暂时逃避找工作这件事；找工作的同学呢，有一些是因为“读了十几年书已经够够的，实在不想再学习考试了”，也有一些是想让自己沉淀一下，然后决定是否重返校园。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，&b&仅仅是逃避是没办法找到正确路径的，只有主动寻找才会发现适合自己的路&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&不要因为自己学了不喜欢的专业而愁眉苦脸，虽然学习的内容你不喜欢，但是学习任何知识的底层能力是相同的，你在这个科目学会了构建知识体系、解决问题的方法，迁移到其他学科中也同样适用，&b&“不喜欢”并不能作为“不努力”的借口。&/b&不要为自己现在的工作不合心意而怨声载道，你大可以有办法来改善自己的未来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果你很长时间都没有找到方向，很可能是因为想得太多而做的太少。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&迷茫的时候该怎么办？&/p&&p&&br&&/p&&p&我有三条经验可以和大家分享。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&多读书。&/b&有针对性地去读书。读经典可以修身养性陶冶情操，读博物可以增长见识开拓视野。事实上还有一种类型的书是可以帮助我们解决自身问题的，这类书叫做&b&“致用类图书”&/b&。你觉得自己总是不能理性决策，那就去读行为经济学、读博弈论，觉得自己为人处世方面有待提高，那就去读如何提高情商；觉得自己思维混乱，那就去读批判性思维、系统思维。这些书是实实在在能帮你解决问题的。 “迷茫”看似是混沌的一团迷雾，拆开来看你会发现是由很多细碎的小问题组成的。把这些小问题都解决了，思路清晰了，也就有了方向。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&立足于现实，小步试错。&/b&实在不喜欢自己的专业课，没关系呀，可以去蹭听你喜欢的专业的课，去参加各种竞赛活动，去听那些要排票打卡的名人讲座。背负着车贷房贷很难下决心辞职，没关系呀，可以先从自己感兴趣的事情入手，利用下班后的时间慢慢发展。比如说你喜欢拍照，可以好好打磨这项技能，而不是只停留在“喜欢拍照”的层次。当个兼职摄影师，给摄影杂志投稿、业余时间接片；或者开展知识付费课程，教那些想要学摄影的人怎样拍照怎样修图。在这个过程中，你会遇到一些志同道合的朋友，你们会碰撞出很多思想的火花，慢慢不就有方向了么。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&主动遇见贵人。&/b&你所在的圈子决定了你发展的高度，如果你的室友每天都在宿舍打游戏，你需要下很大决心才能专心学习；如果你室友天天都去上自习，你即使呆在宿舍玩手机也会有负疚感的。当你考上了大学，就会与儿时没考上大学的朋友渐行渐远；当你想要靠努力改变命运的时候，也会远离那些给你冷嘲热讽自己却不思进取的人。&b&每个人向上发展的过程都是一个不断摒弃旧圈子、进入新圈子的过程。&/b&然而一个悖论是，牛人的圈子一般是不会带菜鸟的，而菜鸟想要进步又必须融入更高级的圈子。那怎么办呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&别人不会平白无故地帮你，除非他觉得帮你是一件有价值的事。&/b&如果你还在学校，并且有意向在学术上取得造诣的话，带着十足的诚意去打动你喜欢的导师吧。研究他发过的论文、做过的课题，提出自己的见解。主动在实验室帮忙做事情，不要太计较报酬，你最大的收获是跟着他学到东西。如果你喜欢的是某个知识大V，去参加他的社群吧，努力去争取成为社群的志愿者，让他看到你的热心。最关键的是，&b&带着自己思考过的问题去求助。&/b&有一次我和其他大V闲谈，说起后台留言求助这件事，大家都表示不愿意回答那些“明明可以百度到”的问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&机会总是给有准备的人，贵人也是。&/b&&/p&&hr&&h2&三、&/h2&&p&我前段时间在知乎上写了一篇文章&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&叶倩倩：有哪些 985 学生知道了会流泪，211 学生知道了会沉默的残酷现实？&/a&，内容大概是讲了我的一个学长在上海奋斗三年，最后因为买不起房“逃离上海”，还是回家考了事业编；写了一些关于找工作过程中性别歧视的现象，还有“以为自己是天之骄子，别人看你只是普通人”。&/p&&p&&br&&/p&&p&结果评论区一片哀嚎。985、211同学纷纷觉得“看不到出路”，双非同学说“985、211都这样了我们怎么过”。&/p&&p&&br&&/p&&p&这并非我在原文中表达的本意。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天这篇文章最后一个“道理”就是，&b&你只是一个普通人&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&这句话有两层意思。第一层是，如果你出身名校，不要总是想着一步登天，一个好的学校的确会让你的起点比普通学校的同学要高一些，但这并不代表它是可以用一辈子的筹码。离开了考试分数这个学生时代唯一的评判标准，沟通力、洞察力、理解力等等这些很重要的能力会在步入社会以后放大同学之间的差异。一旦你停下脚步，很快就会被努力勤奋的人远远地甩在后面，当别人有了一个又一个头衔的时候你还在嗟叹自己是“X大毕业生”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你只是个普通人，闪耀的过去并不是未来懒惰的借口。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&第二层是，如果你没有优渥的家庭背景，也没有名校背书，没必要因此而妄自菲薄。前面说了，步入社会以后，最重要的是学习能力——不只是学习新知识、新业务，更重要的是提升自我。聪明人之所以聪明，是因为他们会观察那些比自己早取得成功的人是如何做的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你只是个普通人，从现在开始努力都不会晚。&/b&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&欢迎大家关注我的公众号【&b&小猫倩倩&/b&】（yqq-lc），&b&没有广告只有认真写的干货&/b&。后台回复【&b&书单&/b&】可获得14本精挑细选的致用类书单，回复&b&【理财】&/b&可获得理财的入门书摘，回复&b&【高效学习】&/b&可获得系统提升学习成绩的方法。&/p&
一、男朋友家庭条件不好，大学的时候我们经常因为钱的问题发生争执。和他在一起之后，我已经收敛了太多。为了节省开支，每次约会地点都选在两个学校的食堂，也极少去看电影逛街玩乐——虽然每次看到沙塘园的菜我都禁不住皱眉，而那里距离繁华的新街口只有一…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ba25f66dffa245c2afd7e85_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ba25f66dffa245c2afd7e85_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f9b782e5ea62bf79f6af1e_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f9b782e5ea62bf79f6af1e_r.jpg&&&/figure&前几天有网友在公众号的后台，发私信问我：大学生要避免的思维方式究竟有哪些？&p&作为一个过来人，深感读大学的时候，自己被一些思维方式深深地束缚着，知道个中的痛苦和迷茫，当时也渴望有人能够及时地点醒我，然而并没有。&br&&/p&&p&希望这篇文章，能够让每一个正在读大学的人，及时醒悟，早点变得更加优秀，从而不辜负大好的青春年华，最重要的是，可以让你的大学生活，少跳几个坑。&/p&&br&&br&&p&&b&1，消耗人情，而不知建立自身的价值。&/b&&/p&&p&中国社会，尤其是微信朋友圈，流行所谓的“人脉”文化，这种文化给你灌输的是，只要你学会察言观色，知道怎么做人，就能结识到达官贵人，从此走向人生巅峰。&/p&&p&这种文化，荼毒在大学生身上，就是让他们一个个醉心于所谓的社会交际，却忘了最重要还是要让自己有交换价值。&/p&&p&你帮所谓的社团部长，跑几次腿，毕业后依旧找不到工作；&/p&&p&你为梦寐以求的女生，道几次晚安，她还是把你划入“friend zone”；&/p&&p&你和铁一样的同班同学，醉过几次，毕业后还是会各奔东西；&/p&&p&&b&为什么你就不能承认，要想别人对你好，就是努力提高自己的利用价值吗？&/b&&/p&&p&如果你的部长，知道你PPT做得十分出色，会让你搬搬抬抬吗？如果你的女神，知道你不仅是学霸，而且摄影技术超强，会把你归入备胎的行列吗？如果你的同班同学，知道你生意头脑十分了得，在大学的时候，已经有自己的小团队，毕业后会对你置之不理吗？&/p&&p&我想不会。&/p&&p&可实际上，就是有大把大把的大学生，不明白维系整个社会运转，就是&b&价值的互相输送&/b&，你能给我什么，我就考虑给你什么，这么简单的道理，很多人就是死都不敢承认，他们宁愿消耗所谓的人情，也不肯沉下心来好好提升自己。&/p&&p&一旦把人情给消耗殆尽，他们就怒骂这个社会操蛋，一点人情味都没有。&/p&&p&这要怪我咯？&/p&&br&&br&&p&&b&2，完美主义思维&/b&&/p&&p&对于这种思维，我简称为：懒。&/p&&p&什么事情都要等到万事俱备，才能去动手做。&/p&&p&等我买了跑步鞋，我再去跑步吧；&/p&&p&等我有了八块腹肌，我再去表白吧；&/p&&p&等我有了新的电脑，我再去学PPT吧；&/p&&p&所谓的完美主义者，不过是用尽各种借口，来作为自己不开始的理由罢了，他们最为擅长的，就是在脑里，编织各种各样的借口，然后逐一说服自己：&/p&&p&对对对，这个我还没有具备，我不能开始，再等等。&/p&&p&但哪有那么多事情，是等你准备好了，再等你去摘取的，任何事情，都是要你迈出第一步，在实践中，不断发现和修正错误。&/p&&p&&b&所谓的万事俱备，只欠东风，不过是拖延症患者的又一句台词罢了。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&3，用小概率来推出人生至理&/b&&/p&&p&我读大学的时候，身边经常有人对我说：&/p&&p&XXX啊，你有没有听说过啊，那个北大学生，毕业后竟然去卖猪肉，看来读书真的没有什么用，吃枣药丸。&/p&&p&过不了多久，又有一个同学对我说：&/p&&p&XXX啊，你有没有听说过啊，我们学校毕业的博士生，竟然沦落到给初中生辍学者打工的地步，读书顶个鸟用啊。&/p&&p&这样相似的言语，我听过实在太多太多。&/p&&p&这些言语，有一个共同的特点：&b&用小概率的样本，来推测出看似无可否认的真理。&/b&&/p&&p&在统计上，北大清华毕业的学生，总体上要比国内其他学校毕业生优秀，虽然每年也有不少北大清华毕业生就业困难，找的工作有时候比一些三本学校毕业生还不如，但不能用一两个个例来推导出整体。&/p&&p&采用这样的思维方式来解决日常生活中遇到的各种问题，最为简单粗暴，因为不用添加任何的逻辑思考，就能得到自己想要的结论，可谓省时省力。&/p&&p&下次当有人想你灌输这样的思想，记得要提高自己的警惕，因为他们试图掩盖大样本的真实性，仅仅是为了满足他们愚蠢的推导方法。&/p&&br&&br&&p&&b&4.盲目的竞争意识&/b&&/p&&br&&p&大学生活中，最为忌讳的，就是以为&b&每个人都是你的竞争者。&/b&&/p&&p&社会中，有价值的事物，都是稀缺的，财富、地位、美女、信息，所有的这些东西，都是需要自己努力争取，才能得到命运的垂青。到了大学，当我们看到各式奖学金、优秀班干部、年度优秀部长等等所谓的奖赏和荣誉时，我们心里总是会在想：&/p&&p&这些奖赏和荣誉，如果都属于我，那该多好。&/p&&p&于是，原本是一心想要考研的同学，看到别人拿了年度优秀部长的锦旗回到宿舍，立刻就板着脸，带着不屑嘲笑的心情，嘀咕道：且，这有什么了不起，我要是不专心考研的话，照样可以。&/p&&p&得了优秀部长的同学，就成了你无意识状态下的竞争者。&/p&&p&过了几天，有一个同学，还未毕业，就拿到四大行的offer，当她跟你分享此时此刻的喜悦时，你依旧充满不屑的语气嘀咕道：且，这有什么了不起，我要是不专心考研的话，照样可以。&/p&&p&这样的例子数都数都数不过来。&/p&&p&&b&盲目的竞争意识，不但会损害你至为重要的精力和专注力，更会让你原本平静的心情，因为嫉妒和不满，而变得愈加浮躁。&/b&&/p&&p&喜欢竞争是对的，但只有知道自己想要什么东西，需要为得到这些东西，付出什么，牺牲什么，才能心甘情愿地为之奋斗。&/p&&p&不然，在这里吃一点亏，看到别人在别处得到半点甜头，就招架不住，咬牙切齿了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f93c2af1efba36e755dad7_b.jpg& data-rawwidth=&3660& data-rawheight=&2667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3660& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f93c2af1efba36e755dad7_r.jpg&&&/figure&
前几天有网友在公众号的后台，发私信问我：大学生要避免的思维方式究竟有哪些？作为一个过来人，深感读大学的时候，自己被一些思维方式深深地束缚着，知道个中的痛苦和迷茫，当时也渴望有人能够及时地点醒我，然而并没有。 希望这篇文章，能够让每一个正在…
&p&谢不邀。之前一直想回答这个问题的，今天终于抽空花了一天时间把它写完，接下来我们来愉快地聊聊怎么练听力吧。纯粹是个人经验分享，不敢保证学完后能让你变身美剧听译大神，但努力一下跟美国的华莱士谈笑风生应该还是可以的。&/p&&p&怎么练听力？关于这个问题的答案有不下十种，比如说听VOA和BBC，看美剧看英文电影，听写新闻，听脱口秀，听名人演讲，听有声书...不一而足，这些方法有用吗？有。任何一种方法只要付出了时间和努力肯定能够取得进步，但我们要考虑的还有另一点：它是一种高效的方法吗？答案就见仁见智了。&/p&&p&是不是只要每天听，拼命听，把自己“沉浸”在英语环境中听力就会自然而然变好呢？并不是这么简单。听力训练中有一条最浅显但也最容易被人忽略的原则是：&b&你最多只能听懂你读得懂的东西。&/b&（请把这句话读三遍，因为它非常重要，后面的一系列操作也是围绕它展开的。）这句话包含了三层意思：&/p&&p&提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的阅读基础（包括词汇量，语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。&br&听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决。&br&要根据自己的实际水平（可以大致等同于词汇量水平）选择合适的听力材料&/p&&p&举个例子，很多人一提到练听力就说要去听VOA和BBC，但事实上对大多数人来说，这并不是一种好方法。为什么？看个例子，我在VOA官网上随机找了一段VOA常速听力文本，现在请你一口气把它读完，中间不能回头：&/p&&p&The U.S. Secretary of State John Kerry cited North Korea’s recent submarine-launched ballistic missile test as the latest example of North Korea’s continued pursuit of offensive and nuclear weapons in violation of United Nations Security Council resolutions.And he described Kim Jong Un as &grotesque and grisly& for reportedly ordering the public execution of his highest- ranking defense minister Hyon Yong Chol with an anti-aircraft gun.&/p&&p&&Which makes his leadership one of the most egregious examples of reckless disregard for human rights and human beings anywhere on the planet,& Kerry noted. Pyongyang has grown increasingly isolated since it walked away from a 2005 deal with China, Japan, Russia, South Korea and the United States to end its nuclear program in return for economic aid and assistance.&/p&&p&好，现在问自己几个问题：&b&你读懂这段听力材料了吗？中间碰到了多少生词？如果是实际听力的话有多少单词可能会反应不过来？&/b&&br&如果这段材料你无法读懂的话，那么听上100遍也没用，该听不懂的地方一定不会让你听懂的。&/p&&p&事实上，VOA（常速）和BBC对初学者来说并不是一种友好的听力材料，&b&我粗略统计过两者的文本，要比较顺畅地舒服地听懂它们词汇量少说也要在12000以上，能达到这个词汇量的早就不是初学者了。不考虑学习者实际水平就推荐材料的行为，其实都是耍流氓。&/b&&/p&&p&听力训练中并没有一种万金油方法，不要迷信，也不要盲从，一定要根据自己的实际情况去选择适合自己的材料。&/p&&p&具体来说，&b&选择听力材料时要考虑你的词汇量水平&/b&，在选听力材料时可以先读一读它的文本，确定一下难度，比如说对于下面这段听力材料（选自CNN Student News）：&br&Massive corruption charges in the world of international soccer. U.S. prosecutors say some officials with FIFA, the group that governs soccer worldwide, have accepted more than $150 million in bribes over the past 24 years. American officials say bribes influence which countries got to host the World Cup, who could televise soccer games and where they`d be held.&/p&&p&They were expected to uphold the rules that keep soccer honest and to protect the integrity of the game. Instead, they corrupted the business of worldwide soccer to serve their interest and to enrich themselves. This Department of Justice is determined to end these practices, to root out corruption and to bring wrongdoers to justice.&/p&&p&对很多人来说，上面的这段才是“友好”的材料，难度适中，生词量适中，是比较合适的听力训练材料。&/p&&p&我们可以粗略把目前市面上的听力材料按难度进行划分，初阶的材料有新概念英语2，VOA慢速英语，高中英语听力教材，华东师范大学外语系曾经出过一套书叫“英语听力入门 Step By Step”，里面的第一册和第二册也可以算是初阶材料，高阶的材料则有V0A常速，BBC,CNN，新概念4，经济学人，原版有声书等。初阶和高阶的材料都比较丰富，问题可能会出在中级阶段上。&/p&&p&你可能现在就处于“听VOA慢速觉得太简单但听VOA常速又听不懂”这个节点上。我把它叫做中级向高级的提升瓶颈期（有点类似于经济学上的“中等收入陷阱”，跨过了就是欧美，跨不过就成了拉美），只要能够跨过这个瓶颈期，后面就好受多了。&/p&&p&目前市面上好的中级阶段材料并不是很多，比如说新概念3：这个大家应该都听说过了，编者亚历山大是英文教育专家，新概念3里面的文章无论是用词，文采还是故事性都堪称一流，它其实是作为教材使用的，每篇文章都有对应的音频，作为听力材料练习也可以。&/p&&p&推荐下面这个材料：&/p&&p&&b&CNN Student News&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0ec70a723a9f3c0bb81de8bb0ba344af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0ec70a723a9f3c0bb81de8bb0ba344af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&CNN Student News 可以作为VOA慢速和常速之间的一个完美补充，CNN官网上对这档节目的介绍是：&/p&&p&&b&&CNN Student News is a ten-minute, commercial-free, daily news program designed for middle and high school classes. It is produced by the journalists at CNN.This award-winning show and its companion website are available free of charge throughout the school year.&&/b&&/p&&p&它是面向美国中学生的一档新闻节目，从时事政治到生活琐事，包罗万象，语速、词汇量适中，非常适合中级学习者进行提高。CNN官网上每个工作日都会更新一期节目，而且每期节目都带有完整的听力文本（这个很重要），往期的节目资源在网上也非常容易找到。比如这是之前的一期节目：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/o/e/v/o01361d6aev.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& CNN Student News&/a& &b&怎样进行听力训练？&/b&&br& 现在我们有了合适的听力材料了，怎么进行训练？我把听力训练分为两大部分：精听和泛听。&/p&&p&先说精听。&/p&&p&精听的要求是：能够听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。&/p&&p&举个例子对精听的步骤做一下说明：&br&1.先从头到尾听一遍这段材料了解大意&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/w/9/j/w0155onxo9j.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Online News&/a&&br&2.再听一遍，看看有哪些词没听出来&/p&&p&现在看一遍听力原文，对比一下，出现了哪些生词，有哪些词是自己会的却没有听出来，有哪些词听错了，有哪些连音吞音没听出来。然后查词典把这段材料中的生词解决掉。（注意材料中加粗的&nascent,tweak,algorithm,legion&这些词）。&/p&&p&The &b&nascent&/b& partnership highlights Facebook’s growing &b&clout &/b&in the news business. Newspapers have become dependent on it to send readers to them, and tweaks to Facebook’s &b&algorithm&/b& can dramatically change websites’ traffic. The New York Times gets around 15% of its traffic from F some news sites get over half. News firms have already cultivated &b&legions &/b&of Facebook fans. Through the partnership publishers can reach new audiences, while Facebook will keep users from &b&straying,&/b& and serve up more ads.&/p&&p&3.再回去上面听一遍，看看还有哪些地方听不懂，听不懂的地方再对照听力原文找原因。&/p&&p&4.最后再听一遍，听完后用英文把材料复述一遍，可以一小段一小段地复述材料。复述的不必时候一字一句按照原文来，可以用自己的话来表达，尽可能用上刚才学到的单词，短语，句式等表达。&/p&&p&&br&&/p&&p&精听时请选择政治经济类的新闻材料，比如CNN Student News,BBC,The Economist等，所有的听力材料必须带有完整的听力文本。不推荐将美剧电影等娱乐性节目作为听力训练材料。&/p&&p&再来说泛听：&br&泛听材料的选取范围比精听的要广泛一点，理论上只要选取适合你水平的材料就行，能够兼顾知识性和趣味性最好，不用带着太大的压力去听。泛听的主要目的是在听力材料中汲取重现巩固知识点，培养耳朵对英文的敏感度，获取新的知识。目前市面上的泛听材料非常多，这里推荐两种，一种是有声书，另一种是Podcast.&/p&&p&有声书是指以音频格式记录的书籍作品等。很多英文经典名著和畅销书都推出了相应的有声书版本，比如 The Kite Runner,Pride and Prejudice,The Great Gatsby 等。经济学人每期的word-for-word 音频也属于有声书的一种。不同于单调的机器朗读，英文有声书的朗读者大都是专业的播音员或者演员出身，声线优美，朗读时的表现力很强，很多作品在朗读者的演绎下增色不少。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dfc6aae57f0667715ccba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1044& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1044& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dfc6aae57f0667715ccba_r.jpg&&&/figure&&p&很多人认为泛听有声书难度会很大，其实并非如此。有声书同样有难度分级，比如最简单的 &b&&i&Who Moved My Cheese, Charlie and the Chocolate Factory&/i&&/b&这类书籍，只要有高中的词汇水平就可以无压力听懂，整个过程轻松愉快。不管你是处于初级，中级还是高级水平总能找到对应的有声读物。目前绝大部分的有声书都是由亚马逊旗下的audible网站推出，网站资源非常丰富，可以去那里试听和购买。（当然，网上有很多破解资源，某宝上也有代购）audible有对应的移动端版本，超级好用，这是我最近在听的一本书：&b&&i&The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry&/i&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c76dbde94cffae12bf6d8e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&246& data-rawheight=&438& class=&content_image& width=&246&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Podcast是指一系列的音频或视频文件,我们可以通过订阅的方式来获取它们，在Podcast中有很多是专门从事语言教育的节目，这些节目同时也是非常好的泛听材料。优秀的英语学习Podcast有 ESLPod、EnglishPod、BBC-Talk about English、BBC-6 Minute English、Just Vocabulary、Grammar Girl for Better Writing、Business English Pod 等（比如 BBC-6 Minute English 这档节目就是由 BBC Learning English 频道推出的一档中级英语学习节目,自2008年开始,每周四更新，内容丰富，难度适中，每一期的节目中不仅有带有听力文本，而且还有生词整理和解释，非常业界良心）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/189df3c3979233ceac993ef_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1152& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/189df3c3979233ceac993ef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/776a9aa9bd2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1063& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1063& data-original=&https://pic3.zhimg.com/776a9aa9bd2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/da7a880e3af5786cfab28d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&https://pic2.zhimg.com/da7a880e3af5786cfab28d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&目前可以通过订阅或下载的方式获取Podcast资源，比如iTunes上就有提供下载。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/316cdedde8bd0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic1.zhimg.com/316cdedde8bd0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&泛听训练并不需要像精听那样专门抽出大段的时间来，可以利用零碎时间来进行，手机里放上一些听力材料，把发呆思考人生的时间用来磨耳朵听点什么东西也是挺不错的选择。我把手机里的播放器软件设置为定时退出，调节好音量，每晚睡觉前就戴着耳机听东西，等到播放器退出的时候差不多也睡着了，你们有兴趣的话可以试试看。&/p&&p&整个精听和泛听的过程到这里就差不多介绍完了，实际练习的过程中是以精听为主，泛听为辅，可以养成一个习惯，每天抽出一段固定的时间（半小时以上）来做精听训练，对精听过程中积累的单词要及时进行复习巩固。&b&听力训练是一个系统工程，一定做好规划，不能三天打鱼两天晒网，选好了材料之后一定要坚持下去，不能东一篇西一篇，今天听CNN明天听BBC，貌似听了很多，然而并没有什么卵用。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&后记&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&每次写完文章后总有一批人跑来问我去哪里下资源，为了防止再出现这种情况，我还是在这里放上一些链接吧，千万不要贪多，选好一种坚持听下去就行。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/31f8bd8e3d63ffe1d8de70b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/31f8bd8e3d63ffe1d8de70b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/25b862e1cc0331edddd32ea4e863f1b5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&145& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/25b862e1cc0331edddd32ea4e863f1b5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&CNN Student News下载：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//edition.cnn.com/studentnews/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CNN Student News&/a&&br&BBC 6 Minute English: &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BBC Learning English&/a&&br&有声书下载链接: &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pan.baidu.com/s/1pMwdlaz& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1pMwdla&/span&&span class=&invisible&&z&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&Podcast下载链接:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQCPZdo& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 请输入提取密码&/a& 密码:xt2a&/p&&p&&br&&/p&&p&喜欢阅读外刊，致力于提高英文水平的同学可以关注我的公众号：&b&英文悦读&/b&，我会在上面分享对外刊文章的赏析，还有我个人的英文学习相关文章，欢迎加入！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9bb0dbaebf61a993dccf39a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1213& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1213& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9bb0dbaebf61a993dccf39a6_r.jpg&&&/figure&
谢不邀。之前一直想回答这个问题的，今天终于抽空花了一天时间把它写完，接下来我们来愉快地聊聊怎么练听力吧。纯粹是个人经验分享，不敢保证学完后能让你变身美剧听译大神，但努力一下跟美国的华莱士谈笑风生应该还是可以的。怎么练听力？关于这个问题的答…
证券 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1dEUOXvN& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1dEUOXv&/span&&span class=&invisible&&N&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&银行 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1sl3Cynj& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1sl3Cyn&/span&&span class=&invisible&&j&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&------7.27&br&我是五天看书过的，号考的，第二天就出成绩了，法规73金融64.&br&再补一个网站的链接，里面都是资料&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tywh.com/download/zhengquan/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&tywh.com/download/zheng&/span&&span class=&invisible&&quan/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&不点赞只收藏的，小心运气不好，抠门&br&&br&建了付费群2块/人，因为人太多了，9个群，得控制人数，提升群友质量，不然什么人都有。&br&不是为了赚钱，这点小钱压根不够一顿饭。这只是一个门槛，把不想考的人筛出去。加群私聊我&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2986bde99f8c7d4105bf_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1578& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2986bde99f8c7d4105bf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a96ba53ec7fbc15def8805_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1095& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a96ba53ec7fbc15def8805_r.jpg&&&/figure&－－－－－－－－－正文&br&这个考试真心不难，稍微用点心看书，飘过不成问题&br&我是电商专业的，所以刚开始看书的时候好多专业词汇都理解不了，不过不要紧，就像做英语阅读一样，前几次不认识，碰到十几二十次在不同的语句使用，也能大概理解它的意思了，所以看不懂这点只能说你碰到一点小问题就却步了，没有继续看下去。&br&&br& 分享一下备考经验吧，战线拉的长一点好些，虽说我是五天速成，但是那几天压力真的很大，怕看不完，所以按小时划分时间，一小时要看二十页，实际上也没有那么快，十几页吧。&br&&br& 刚开始看的特别仔细，所以进度慢一些。后来多看了一些就知道要按资料划分的重点看，那些重点都是编辑资料的人根据考试大纲归纳的，所以不会错。有的重点理解，有的粗略看，这样效率就提升了很多。&br&&br&我用铅笔在每个小标题上做标记，需要重点看的画五角星，粗略看的没有标记，大概理解下就行的画个斜杠，这样看书效率会提高很多。&br&&br&把标记“掌握”的那部分在页头记下一共有多少个，比如这章有十几个掌握，说明这章较为重要，重点记忆&br&&br&有数字出现的地方或者比较重点的地方就画圆圈，顺便把数字写大一点在旁边，加深印象。而且再次回顾知识点的时候，直接看大写的标记就好，这样会很快，能快速再记忆一遍。&br&有些不懂的名词，念不顺口的，也多写几遍就在书上写，还有什么归纳总结对比，全写书上。&br&&br&就像英语单词一样，比如看起来相像的意思也相近的，都单独拿出来写在一起，再仔细比对它们的不同，反复想几遍，就能理解了&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ef35dc2751bec_b.jpg& data-rawheight=&605& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ef35dc2751bec_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e41f831d352d5cc90aeb55f74a84ac43_b.jpg& data-rawheight=&605& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e41f831d352d5cc90aeb55f74a84ac43_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/79edbdc75_b.jpg& data-rawheight=&605& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/79edbdc75_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/adeddf07de2de4adbd7259eda831e1f8_b.jpg& data-rawheight=&605& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/adeddf07de2de4adbd7259eda831e1f8_r.jpg&&&/figure&&br& 我没有什么做题看书相结合的套路，因为预测题或者真题都是整本书为考点。所以我是看完书才去做题，做题的时候不翻书，等到做完一整套对完答案，再去书中回顾知识点。&br&&br& 至于做了多少题，就是两门各一套预测，再做了一些零散的真题，因为五天时间确实很紧凑。&br&&br&不需要买太多题，两本书就够，在网上买，客服会送软件，软件里有真题和预测题，还有模拟机考的软件，很方便实用，也有手机版电脑版。所以两本书真的足够用。耐心仔细看完一遍，过不成问题。不然只能说明你没用心&br&&br&这么多人看了也提问了，怎么没有人赞我呢？伸出你们的大拇指赞我一下好吗？口头的谢谢就不用了，请赞我吧，不赞我不回答问题啦&br&&br&----------------10月20号更新&br&最近我在备考银行从业，效率有点低&br&&br&再讲一个提升效率的小办法，把实时的时间写在你看的这段内容的旁边，等你翻过一页或几页的时候再看一眼时间，以此计算看一页需要多少时间，尽量把时间控制在一个固定值内，慢了不行，快了可以。以此控制效率&br&&br&还有
尽量做真题，考前一天重点看所有错过的题目。错题是最宝贵的，考前一天重点看，说不定第二天会考到而正好你不会再错，多好&br&&br&还有一点，题目错的多不要担心，只要你能仔细记住错题的答案，下次做对，所有的错题都会是你下次的正确题，错在考前不可怕，错在考试的时候才可怕，所以
所有的错题，都会是你下次的正确题，只要你认真改错。&br&&br&书还是一定要看的，不要直接刷题不看书，我试过，这样是全蒙的。哪怕只挑重点看也比不看好，记知识点与做题相结合，理论和实践统一，记忆效果更好哟&br&&br&点赞吧点赞吧点赞吧
宝宝们 &br&辛苦的手机码字
这段时间还要继续备考银行从业&br&过了再给大家写技巧&br&&br&&br&----------------------11月16号更新&br&&br&我的银行从业考过啦&br&&br&每次考前都会有私信请教各种问题的，考完就没音了，考过了跟我分享一下嘛，高兴的事分享一下可好&br&&br&-----------------------3月5号更新&br&
有一些问题很无语，请大家看清楚我也是跨专业考的证券，我是电商专业，看了五天书就去考了，我没问任何人你觉得我可以吗？&br&&br&
我什么都不知道，不知道它的考试难度，因为我考的时候证券第一年改革考两门，没有真题卷，买的模拟卷，什么都不懂，所以也无所畏惧，看完了书就去考了，一个人查了百度地图，拿着手机就去了华科，跟着百度地图自己找到了考试的楼，连路都没问。&br&&br&
那五天我一个人也很痛苦，刚开学，有很多课，别人都还在玩，我一个人泡图书馆一个人去考试，晚上八点多一个人泡图书馆外面下了雨也怕回不去寝室，趁着没下就跑回去了，路灯模糊一出图书馆大门就踩到水坑里，但还在感谢上天眷顾，我没淋到雨。&br&&br&
回了寝擦了鞋就去看视频，所以告诉大家，看视频不如自己看书来的快，视频里老师也是照着念，你还得等他念完去想这个词什么意思，不如自己看书多默读几遍记住它，又不是英文的，你总能记吧？&br&&br&
多读几遍记住，总比等着那老师读，你再想半天来的快，所以视频真挺耽误时间的，这是我的看法，如果你仍想看视频，我也没意见&br&&br&不要再问我
我不是这个专业的我没涉及，我时间不够。我可以吗！！！！&br&你照着我的情况对比，比我还差的，再来说话&br&这样的问题真的让人很无语，我也是完全的跨专业，只用五天，没有比我情况还差的，请不要私信或提问&br&&br&而且我的嘴也没开过光，时间再长，你没用心看书，也没个暖用，时间再短，只要你用心记了，总能捞点分。&br&&br&不看我的答案上来就找我提问，让我告诉你怎么过，你是在偷懒。&br&&br&不想看书就想过的，你不是真心想学东西&br&&br&最后还是认真的提醒大家，这个考试真的不难，用点心看了书，飘过不成问题。&br&要有信心，&br&祝大家好运&br&&br&请点赞给我回答大家私信评论的动力，阿里嘎多~&br&&br&————————9.16&br&最近做题又总结了一些小技巧，分享给大家&br&&br&做完题对答案的时候，正确的题和错误的题一样，要仔细看解析，解析中有每个选项的知识点，同样的知识点可能会考很多次，你每看一次解析，就又过了一遍相应的知识点，累计的多了，不就是很多个知识点了嘛，不要做对就不看了，下次错了呢？&br&&br&知识点就是这样反复的重复中，才会越记越牢。&br&结尾重复，请给我点赞 &br&&br&&br&——————————3.28 &br&&br&
认真提醒一下大家，能百度出来的问题就不要再问我了，例如一年考多少次，我是啥啥啥我能考吗，这种问题让我很无奈&br&&br&还有之前考五门现在考几门阿，从我考的时候统一改革只考两门！！！&br&&br&资料推荐
真题和书一共四本&br&&br&&br&——————————7月11日更新&br&我发现大家有个很不好的习惯，就是觉得我是该的，我该服务你的，我和你无亲无故的，凭什么我需要对你那么好，我也有自己要做的事情好吗，还有的最后连句谢谢都落不到，很伤人好嘛&br&&br&首先我是无偿解答所有的问题，有的很简单的问题重复回答几十遍，有的同学连赞都没点，回答也没仔细看上来就巴拉巴拉一大堆&br&&br&打击了我的热情，所以现在我会依据提问同学的态度来决定我回答的态度，&br&&br&最重要的是我并不图你任何的东西，所以我有权决定自己什么态度，你尊重我我就尊重你，你说谢谢我会觉得不好意思还得再跟你讲点&br&&br&谢谢都没有的，自己悟去呀&br&&br&如果我收费多少多少钱再提供服务，你骂我我还得喊亲我有哪里做的不好吗我可以改正的&br&&br&谢谢不需要说出来，请给我点赞，这是最大的支持&br&谢谢你们～&br&&br&9.11号更新&br&&br&最近特别忙，而且每次回答的问题都是一模一样重复的，还有不仔细看回答就上来提问的，最奇葩的是不点赞一大堆问题的，所以现在起我决定！&br&&br&没点赞的都不回复！&br&&br&评论和私信里的问题好多都是一样的，同样的问题回答上百遍，身为考研党我有很多书要看，没时间瞎耗，你的时间不值钱，我的时间是金子。&br&&br&我没有义务去服务好每一个人，因为是无偿解答，所以我爱咋滴咋滴。&br&&br&对于每个说谢谢或感谢的人，真心祝福你们好运，全部一次过。可能没时间去一个个回复，但是祝福你们&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f9eaf843e9e_b.jpg& data-rawwidth=&930& data-rawheight=&1588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&930& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f9eaf843e9e_r.jpg&&&/figure&不要怪我态度不好，同样的问题重复回答上百遍，回答里明明写的很仔细，非不看让我一个个解答，我又不是淘宝客服，我也有自己的事情好嘛，总有人来打击我无偿服务的热情，我不想回答了
网盘资料 证券
------7.27 我是五天看书过的，号考的，第二天就出成绩了，法规73金融64. 再补一个网站的链接，里面都是资料
不点赞只收藏的，小心运气不好，抠门 建了付费…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4f2a0ff3e18ac851653efa72ff3871a2_b.jpg& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4f2a0ff3e18ac851653efa72ff3871a2_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&（一）运行命令功能&/b&&/h2&&p&&b&1、电脑卡死时运行命令来注销计算机&/b&&/p&&p&之前说过电脑卡死时最好别按电源键重启，可以运行命令：&b&ctrl+shift+esc&/b&尝试启动任务管理器，停止部分高占内存的程序。你也可以在时候电脑卡死使用命令来注销计算机。&/p&&p&第一步：快捷键按&b&win+r&/b&打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入&b&logoff，&/b&按确认&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-57ce5b59cccaaa6bdabf36b7c4ac83a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-57ce5b59cccaaa6bdabf36b7c4ac83a1_r.jpg&&&/figure&&p&即可自动注销计算机。&/p&&p&&b&2、不用软件管家把软件程序卸载干净&/b&&/p&&p&我们卸载软件经常要借助软件管家，而且经常卸载不干净，我们可以直接打开程序进行卸载&/p&&p&第一步：快捷键按&b&win+r&/b&打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入&b&appwiz.cpl，&/b&按确认&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b091f0edea4bba1a0bb4bcc053ea3462_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b091f0edea4bba1a0bb4bcc053ea3462_r.jpg&&&/figure&&p&第三步：按确定就可以打开卸载程序&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f2cff63bb10_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&803& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&803& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f2cff63bb10_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3、设置计算机定时关机&/b&&/p&&p&第一步：快捷键按win+r打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入：&b&shutdown -s -t 3600&/b&，其中数字3600的意思的3600秒，就是设置了3600秒后关机。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a640b2aef773a9f8e82f54e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a640b2aef773a9f8e82f54e_r.jpg&&&/figure&&p&第三步：按确认，即设置完毕。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&271& data-rawheight=&88& class=&content_image& width=&271&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果你想取消设置，也很简单&/p&&p&第一步：快捷键按win+r打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入：&b&shutdown -a&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6f1b1a08dcc41765e06_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6f1b1a08dcc41765e06_r.jpg&&&/figure&&p&第三步：按确认，即可设置取消&/p&&h2&&b&(二计算机自带功能&/b&&/h2&&p&&b&1、临时启动地电脑自带的计算器&/b&&/p&&p&有时候临时需要找计算机计算，但身边又没有计算器，你可以启动电脑自带的简单计算器试试（在某些情况下，这个功能还是挺管用的）&/p&&p&第一步：快捷键按&b&win+r&/b&打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入&b&calc，&/b&按确认&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cc733e337d4d82b989e6d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cc733e337d4d82b989e6d_r.jpg&&&/figure&&p&第三步：按确认就可以自动把计算器调取出来了&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-23ea0e4ecbab7b1ea5020a66_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&228& data-rawheight=&322& class=&content_image& width=&228&&&/figure&&p&&b&2、启动电脑系统自带的录屏工具&/b&&/p&&p&很多人不知道原来电脑系统还自带录屏的工具吧，我们可以用命令把它调用出来&/p&&p&第一步：快捷键按win+r打开运行窗口&/p&&p&第二步：输入&b&psr.exe，&/b&按确认&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a7a6c917fa4b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a7a6c917fa4b_r.jpg&&&/figure&&p&第三部：按确定就调出录屏器了，操作很简单&/p&&h2&&b&（三）关于word文档技巧&/b&&/h2&&p&&b&1、编辑word文档时快速插入时间&/b&&/p&&p&在编辑word文档有时候需要插入编辑或修改日期，你可以使用快捷键插入&/p&&p&有两种日期的日期形式，分别两组快捷键&/p&&p&第一组：&b&shift+Alt+D，&/b&时间显示的方式以天为单位&b&：&/b&&/p&&p&第二组：&b&shift+Alt+T&/b&：时间显示的方式以当天分钟为单位&b&：17时41分&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0bba32b0bbcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&699& data-rawheight=&119& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&699& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0bba32b0bbcf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、给word文档加密保存&/b&&/p&&p&第一步：点击菜单，找到准备，找到右边的加密文档&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-78d952ebb1b41f2ad1092ecde70d7845_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&763& data-rawheight=&363& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&763& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-78d952ebb1b41f2ad1092ecde70d7845_r.jpg&&&/figure&&p&第二步：设置密码即可为文档加密保存&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9fe8cd1b7b4a0c0cbd9dcdbde1e1d65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&171& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&b&3、设置自动保存文档的间隔时间&/b&&/p&&p&我们没有自动保存的编辑器不是一个好的工具。我们经常用到的word，其实也可以设置自动保存，即使断电了，也可以找回来&/p&&p&第一步：office按钮开始找到word选项（Excel，PPT也适用）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c326febbaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&109& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&p&第二步：点保存一栏，可以看到右面可以设置自动保存的间隔时间，和保存路径，方便你找回文档。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0de7afc2209_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&829& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&829& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0de7afc2209_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4、多给自己留退步，设置可撤销步数&/b&&/p&&p&使用快捷键Ctrl+z撤回上一步，但一般计算机默认只可以撤几步就不能再撤， 你想继续“反悔”后退，可以自己设置可撤步数的&/p&&p&第一步：同上，ffice按钮开始找到word选项（Excel，PPT也适用）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c326febbaa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&109& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&p&第二步：点高级一栏，即可看到右边可以设置“&b&取消操作数&/b&”，设置好按确认即可&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c848f88b7d86bf5ca2acb0f9ee737ed9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&693& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&693& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c848f88b7d86bf5ca2acb0f9ee737ed9_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&（四）快捷键功能&/b&&/h2&&p&&b&1、拯救被误×掉的网页:Ctrl+shift+T&/b&&/p&&p&我们打开浏览器一个网页时，不小心误删了网页，要是这个篇网页有重要的信息，一下子就吓懵了。你又要重新找到网页，甚至有时候里面自己编辑的内容又要重新写了。其实，不用怕，你可以按快捷键：&b&Ctrl+shift+T，&/b&就可以恢复被你手误删掉的网页&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-39a9fd73a1dcc675ef2dd05338cce328_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&867& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&867& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-39a9fd73a1dcc675ef2dd05338cce328_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2、Win+E：直接打开我的电脑，然后可以按ctrt+F查找文件&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e6e2b01edf34f152c40d8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e6e2b01edf34f152c40d8_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3、 快速退回桌面：win+D&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ccdbca92e77b1d19775b3a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ccdbca92e77b1d19775b3a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4、退回桌面直接琐屏幕了：win+L&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/24bba1fb6f7612879afe3fbecec9bc84_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/24bba1fb6f7612879afe3fbecec9bc84_r.jpg&&&/figure&&p&最后，你可以搜公众号：&b&李云景&/b&，后台回复：&b&学习&/b&，即可获取一套学习技能。&/p&&p&回复：&b&Python ，&/b&可以学习Python入门教程&/p&&p&回复：&b&英语，&/b&获取四六级资料&/p&&p&回复：&b&日语&/b&，获取日语学习资料&/p&&p&发现更多的实用干货！希望对你有用啦~&/p&
（一）运行命令功能1、电脑卡死时运行命令来注销计算机之前说过电脑卡死时最好别按电源键重启，可以运行命令：ctrl+shift+esc尝试启动任务管理器，停止部分高占内存的程序。你也可以在时候电脑卡死使用命令来注销计算机。第一步：快捷键按win+r打开运行窗口…
&p&篇幅很长，但它值得你停下来读一读，也许你的思维方式会就此改变。学习能力是所有能力的元能力（meta-competency）。提升学习能力是一个缓慢的过程，但它却是回报最高的投资。我们无法通过掌握一种方法就实现“快速提高”，但是正确的方法一定可以帮助你少走弯路、不会兜兜转转又回到原点。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是喵关于学习策略的第三篇文章。第一篇讲了如何培养良好的学习习惯，并及时获得学习中的正反馈&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有没有一种让人很爽的学习方法？ - 知乎&/a&；第二篇讲了如何克服困难，高效完成自己不喜欢、觉得困难但又不得做的学习任务&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何才能高效率地完成不喜欢的工作/学习任务？ - 知乎&/a&。这一次我们来系统地谈一谈，如何提高学习能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&本篇内容的主要参考的是我在 “拆书训练营”课程的过程中记录的学习笔记，经过整理、总结得到的，加入了一部分个人见解。因为觉得受益匪浅所以分享给大家。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&提高学习能力的本质是学会思考。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，我们来区分两种学习。一类叫“以知识为中心的学习”，一类叫“以自我为中心的学习”。以知识为中心的学习也叫学院式学习，是以通过考试或者科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。以自己为中心的学习也叫成人学习，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们要解决的主要矛盾是“如何提升学习能力”，属于第二种学习的范畴。&/p&&p&&br&&/p&&p&“以自我为中心的学习”主要包括三个维度：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-783eca9efeb49b3cfc4fc695269fea5e_b.png& data-rawwidth=&459& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&459& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-783eca9efeb49b3cfc4fc695269fea5e_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&要想提升学习能力，就要从提高内化和应用知识的能力、分析和整理信息的能力、追问和反思经验的能力这三个维度入手，并且学会建立自己的知识体系，达到知行合一。当你掌握了这种方法时，无论是学习专业知识的能力，还是学习某种技能、用于解决生活中的具体问题的能力都会得到相应的提升。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这篇文章总共分为四个部分，前三个部分分别从“以自我为中心的学习”学习的三个维度进行了阐释，给出了具体可执行的行动方案；第四个部分是个人在“以知识为中心的学习”和“以自我为中心的学习”两种不同学习过程中的体会。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ol&&li&&b& 内化和应用知识&/b&&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&《这样读书就够了》一书中，作者给出了一种在读书的过程中，通过3张便签来帮助实现“内化与应用知识”的方法：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3715adc8efb_b.png& data-rawwidth=&1206& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1206& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3715adc8efb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&前几天收到一个小朋友的私信，满满的都是委屈：“小姐姐我听了你的建议去读了《学习之道》，但是我觉得并没有什么特别的呀。里面讲的道理我早就知道了，但我还是学习不好。” &/p&&p&&br&&/p&&p&“XXX我早就知道了”这句话是不是听起来很耳熟？&b&人们在接触到新的信息时，总是会不由自主地用已经知道的内容去匹配它，用“已知”去附会“新知”，于是就以为自己看透了、读懂了。&/b&这种思维方式并不是与生俱来的，事实上它来源于在学校中学习时老师教给我们的习惯：总是概括段落大意、文章中心思想，用过去学过的方法来解决新的问题。这种思维方式本身没有错，我在之前写的关于学习方法的第一篇也提到了“通过联系新课程与旧课程，融会贯通，构建知识网络”、“用已经掌握的公式推导得到教材给出的新公式可以加深理解、帮助记忆”。这个推导的过程，本身就是从旧知指向新知的箭头。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&附会本身不是问题，最大的问题是止步于附会。&/b&找到新知与旧知的相同之处很容易，人人都能做到；而找到不同之处，则需要你去思考。好的学习者则会追问，这个信息和我以前知道的内容细节的差别在哪儿？适用条件有没有差别？对细微的知识有多敏锐，就体现了你的学习能力有多强。&/p&&p&&br&&/p&&p&市面上常见的提升人际关系与执行力的畅销书，比如卡内基《人性的弱点》，比如柯维《高效能人士的七个习惯》，有人说前者是“提升人际关系的圣经”，也有人说它“讲得是谁都懂的道理，但是犯错的人根本意识不到，所以根本没用”；有人说后者“改变了自己的人生轨迹”，也有人说它“老生常谈，名不副实”。&/p&&p&&br&&/p&&p&为什么会有截然相反的两种评论呢？除去个人理解能力不同的因素，第二种人显然更多地附会旧知。提出新的理论的人少之又少，但同类的书中它们之所以能成为佼佼者，很重要的一个原因是它们把“老生常谈”进行了“生动演绎”——你本来就听说过的道理，一直不知道怎样实践，它告诉你怎样把这些道理用在生活中。这是的一种非常了不起的能力，值得我们去花钱花时间在这本书上。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&具备内化和应用知识的一个表现，就是把附会的本能反应，升级为界定新知旧知二者边界的理性反应，从而能更深入、更敏锐、更清晰地理解新知，同时还加深了对旧知的认识。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&我们回看上面的“便签法”。&b&在“重述信息”（I便签）这个步骤中，&/b&很多人会止步于附会旧知，或者干脆就直接摘抄了原文中的内容。就算你把书里的这一段背下来了，它也不是你自己的。“重述”的意义在于“理解”，如果不能充分理解文中的内容，是很难用自己的话表达的。&b&为了达到“内化与应用”的目的，可以在具体操作时将原文知识总结或加工出明确具体的操作方法或建议步骤。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在“回想经历”（A1便签）这个步骤中，切忌泛泛而谈。&/b&没有具体时间、具体事件的都是泛泛而谈。讲的是认知而非具体经验。为了让这个步骤执行性更强，可以参考这些要素：记录的事件必须是自己亲身经历的，亲眼所见，亲耳所闻；叙事体现了起因、经过、结果；原文或I便签的诸多要素有明确的对应。A1便签最关键的是经由新的知识点刺激，我们可以更好地理解、反思自己的经验，从而把自己的知识和经验结合起来，以获得个人成长。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你要规划A2时，先问自己：“这件事对我来说有多重要？”如果在原书中很重要，但是对我自己不重要，不妨到此为止，去看后面的内容吧。当你真的决定要把书中的知识用在实际当中时，先定目标。&b&规划行动必须是自己可以实现的行动，&/b&而不是对原文的摘抄，哪怕原书的建议给的非常具体，也不能算成自己的知识。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们总是习惯于在新年到来之际“表决心”：“新的一年，我要读100本书，我要瘦20斤，我要……”；总是喜欢在考试结束后发誓“下个学期我不能再这样颓废了，我要好好学习”，通常信誓旦旦立下的目标过了三分钟热度就再也没碰过。因为这些目标都太远大了呀，大到你自己都不知道该怎么努力才能完成它。当你打算执行“规划应用”（A2便签）步骤时，&b&先给自己定一个具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可以达到的（Attainable）、与其他目标具有一定的相关性的（Relevant）、具有明确的截止期限的（Time-bound）目标（即目标遵循SMART原则）。&/b&然后问问自己：&b&具体行动步骤是什么？谁？在哪里？何时开始？是否在使用了原文信息或I便签的方法？都是自己能做到的或推动他人做到的吗？能测量做到的程度吗？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&只有对“规划应用”这个步骤的那些问题很清晰，才能提高对决心或感慨的辨识力。能够判别哪些决心泛滥的话看起来很漂亮，但是无法落地；哪些是确实可行脚踏实地的建议——这是一项很重要的学习能力。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2. 分析和整理信息&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&分析和整理信息能力是学习能力的重要组成部分。在一个信息远多过知识的时代，人们每天都要接触大量的信息流。如果你不具备这种能力，可能会今天看到“人际关系不好，是因为你不知道这几点”于是觉得人际关系最重要，明天发现“不懂得时间管理，你已经输在了起点”，后天又发现“情商才是你最大的短板”。有一些自媒体人和写手为了博取阅读量会刻意地偏激、夸大、煽情甚至误导。&/p&&p&&br&&/p&&p&并非所有信息都是知识。二者最主要的差别在于知识的上下文主要显明前因后果和适用边界。如何避免盲从轻信，鉴别那些信息是对自己有益的呢？可以试着从以下8个方面入手：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&分析信息的关键是追问前因后果。&/b&&/p&&blockquote&&b&前&/b&（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？他是怎么引出这个信息的？&br&&br&&b&因&/b&（相因相生）：作者提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可行性吗？&br&&b&后&/b&（以观后效）：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？ &br&&br&&b&果&/b&（自食其果）：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&整理信息的关键是适用边界。&/b&&/p&&blockquote&&b&适&/b&（适得其反）：有没有相反的观点？有没有不支持这个的事例？&br&&br&&b&用&/b&（使用条件）：要这样做，得具体哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？ &br&&b&边&/b&（旁敲侧击）：从前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似问题？ &br&&br&&b&界&/b&（楚河汉界）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&以几天前在知乎引起热议的《咪蒙：我为什么支持实习生休学？》为例来试着用上面的8个方面分析与整理这篇文章的内容吧。&i&&b&斜体字是栗子，不想看可以直接跳读到下一个部分。&/b&&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——为什么这件事对我重要？&/i&&/p&&p&&i&——嗯我正在读大学，而咪蒙却支持休学，和我是有关系的。&/i&&/p&&p&&i&注意，这个地方如果判定的是“对我不重要”，可以直接关掉这篇文章了。如果认为不重要还继续看，接下来的每一分钟时间除了变成沉没成本以外，对你不会有任何好处。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——作者是怎么引出这个信息的？&/i&&/p&&p&&i&——她的实习生学了不喜欢的专业，为了自己的“喜欢”休学了，作者支持而咪蒙认为“为了学习，你休学吧。”&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——作者提出了哪些关于原因的假设？&/i&&/p&&p&&i&——作者认为：①现在大学的很多课，太没营养了，浪费时间，也浪费生命。②人生最难的就是找到自己喜欢的，如果你找到了，就去做，不用管什么狗屁的世俗标准。③互联网时代，那些野生的人才，往往才是最有爆发力的。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——是怎么验证或排除这些假设的？ &/i&&/p&&p&&i&——对于假设1她举了一些个例来印证她的观点。请注意这里，她的样本是为了支撑自己的观点提出的，并没有提到人群中有多少的老师是“是极不走心的”，只是含糊地说“很多老师”，没有任何来自权威机构的数据的支持。而在我的认知里，四年间我上过的几十门课程中，如她所说的不足3人。对于假设2，作者没有论证。什么是自己喜欢的？怎样判定自己是不是真的喜欢？有标准可以参照吗？怎么样才算“找到了？” 这是一个没有根据的论点。对于假设3，有知友指出论据里“北大教授”说的话其实是哈佛一名教育学家说的，而且这名教育家十分重视基础教育。作者的论据与论点矛盾。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——还有其他可行性吗？&/i&&/p&&p&&i&——我可能在毕业之后能找到自己“喜爱的事业”，既拿到了文凭也实现了心愿；也可能在大学期间一边读书，一边“实现心愿”；也可能一辈子都找不到自己的“喜欢”；也可能休学了，“喜欢”的事业失败了，一辈子也没有成为“成功人士”；也可能从明天起奋发图强成了一个学霸。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？&/i&&/p&&p&&i&——依从作者的观点，我应该休学。可能的好的结果是我靠着在社会中磨练走向了人生巅峰，坏的结果是我可能拿不到学位证还一事无成。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？&/i&&/p&&p&&i&——我可能维持现状，不好不坏地过完四年。不改变好像也没什么严重的。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&再考虑适用边界：&/i&&/p&&p&&i&——有没有相反的观点？有没有不支持这个的事例？&/i&&/p&&p&&i&——有。作者自己就是个不支持她观点的事例，作者是山东大学的文学硕士，让自己的孩子上最好的学校，却支持实习生休学。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——要这样做，得具体哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？&/i&&/p&&p&&i&——作者没有给出任何具体的条件，如果我要去做这件事的话，首先要考虑休学成本。如果“喜欢的事”失败的话可能得重新高考，这个成本有点高。靠写字赚钱养活自己，万一我灵感枯竭了怎么办？如果读者不喜欢我写的东西怎么办？如果我挣的钱不够花怎么办？我想去的传媒公司第一门槛是学历怎么办？这些都是我要考虑的因素。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——从前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似问题？&/i&&/p&&p&&i&——有，“读书无用论”。其中的两种：一种是高学历的人给学历没那么高的人打工；另一种是读了很多书最后都忘了。观点一侧重的是“单一原因”导致“唯一结果”，事实上造成这一结果的原因是复杂的；观点二没有考虑到“结果是多样的”，即“不读书的话，社会地位、经济收入”可能都会有所不同，而只看到了“忘记了”这一方面。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&i&——无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？&/i&&/p&&p&&i&——角度不同。这篇文章的侧重于“理想”，上面的两个侧重于“原因和结果”。相反的信息如知乎问题“如何看待《咪蒙：我为什么支持实习生休学》”下前几位答主，侧重于道德、营销策略、经济水平等不同方面。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&重要的不是信息是从哪里来的，重要的是无论拿到什么信息，我们可以去判别、加工信息的质量，可以给他补上上下文。&/b&你越能一针见血地问到这8个问题，就越能体现自己的学习能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&想要提升学习能力，就要在一切与学习有关的事情上反求诸己。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这里的“学习”是广义的学习，既包含“以知识为中心”也包含“以自我为中心”。很多时候我们总是习惯于认为“都是别人的原因”：从小没有养成好的学习习惯是因为自己的父母不上心；成绩不好是因为老师水平不行讲得不好；和女朋友关系不好老吵架是因为她太作；和男朋友关系不好老冷战是因为他不够爱自己；和上司发生争执是因为他太变态……也许你说的这些理由都对，但是，学习还是不好；还是没有良好的亲密关系；工作人际关系也一塌糊涂。而“反求诸己”的意思则是，从自己开始改变——就算不是自己的原因，但它对我很重要，我也应该做点什么来让它变得更好不是吗？ &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么大家在校的时候看起来都差不多，但是离开学校几年之后就天差地别了呢？其实每一个人的特质和能力本来就差别很大，只不过在学校的时候你只看到了学习成绩，就误以为已经了解了他的全部。&/b&毕业1年之后，沟通能力和在错误中学习的能力带来的影响就会显现；毕业3年之后，解决问题的能力、情绪能力、关系能力就会把差距拉大；毕业5年之后，拼的是自我管理能力，逻辑能力和影响力；毕业10年之后拼的是成就、幸福，而这些主要来自于在婚姻中不断成长的能力，教育子女的能力，管理和激励他人的能力。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&知识不能改变命运，但能力改变命运。对资产不多的年轻人来说，最优的投资要投资到自己的能力上。在所有具备的可控性要素中，只有能力的增长能带来指数增长的自我升值。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而学习能力是所有能力的元能力。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-47fc5c1b4376b23ecb77fd6f39f3237f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3. 追问和反思经验&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&苏格拉底说，未经反思的人生不值得过。&/p&&p&&br&&/p&&p&并不是所有的经历都是经验，并不是所有的经验都是智慧。如果不加以明觉精察，不进行反思、总结，那经验就不可能变成智慧。&/p&&p&&br&&/p&&p&大卫o库伯(David kolb) 认为，经验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构，包括具体经验，反思性观察，抽象概念化，主动实践。具体经验是让学习者完全投入一种新的体验；反思性观察是学习者在停下的时候对已经历的体验加以思考；抽象概念化是学习者必须达到能理解所观察的内容的程度并且吸收它们使之成为合乎逻辑的概念；到了主动实践阶段，学习者要验证这些概念并将它们运用到制定策略、解决问题之中去。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c34bdee379af43b1e504_b.png& data-rawwidth=&547& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&547& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c34bdee379af43b1e504_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在“内化和应用知识部分”我们介绍了便签法，再来复习一下这部分内容吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7b0e6b66bed_b.png& data-rawwidth=&1215& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1215& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7b0e6b66bed_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&改进一下，就得到了“追问与反思”，实现库伯学习圈：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9eb87cc96_b.png& data-rawwidth=&939& data-rawheight=&807& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&939& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9eb87cc96_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在真正的行动中检核信息，然后发现新问题再去反思，如此形成循环。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&追问和反思经验，在经验中学习的要点如下：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&A1部分用来描述自己的相关经验。&/b&一定要是自己亲身遇到的问题，不能是想象的问题、理论的问题，或者未来可能发生的问题。问题最好是紧迫的、比较重要的，因为解决无关痛痒的问题很难带来真正的学习。要尽可能简短。没必要进行过多分析，用几句话简要描述就可以了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&I部分用来重述信息，澄清问题，理解问题，找到根源，从而重新定义问题。&/b&当在A1便签中写下问题时，一定不要急于寻找答案或者采取行动。一定不要直接从A1跳到A2。因为同样是自己的经验，在读书时想到的和在解决问题时写下的A1有着本质的区别。未经反思的经验都是不可靠的，未经追问的问题不是真正的问题！&/p&&p&&br&&/p&&p&经反思，背后的假设、前提或标准往往是含混、片面或完全错误的。&/p&&p&&br&&/p&&p&与第二部分“分析和整理信息”类似，&b&对自己提出的问题追问的前因后果：&/b&&/p&&blockquote&前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？&br&&br& 因（相因相生）：都有哪些关于原因的假设？怎}
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