2014大学生体测是一学期测一次还是一年测一次？_百度知道
2014大学生体测是一学期测一次还是一年测一次？
您的回答被采纳后将获得：
系统奖励15（财富值+成长值）+难题奖励20（财富值+成长值）
我有更好的答案
一学期测一次
为您推荐：
其他类似问题
体测的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。准备好了没？要体测了哦！准备好了没？要体测了哦！生活圣火百家号根据《浙江省教育厅关于建立高校学生体质健康状况抽测通报制度的通知》等文件精神，浙江省教育厅将于月对省内各高职院校中随机抽取部分大学二年级学生，组织实施学生体质状况现场测试和体质调研。现将浙江艺术职业学院2016级测试工作安排如下：一、测试对象：2016级学生中随机抽取240人(其中女生30名，男生10名为备测学生)二、测试时间：日（周一）三、测试内容：①坐位体前屈②50米跑③立定跳远④1000米跑（男）/800米跑（女）⑤引体向上（男）/仰卧起坐（女）抽测结束后，2016级其他同学的体测随即开始。乍听到这一条消息的你会不会有一些惊慌呢？不怕，先让我们来看看这一次的体测标准吧！按照2014年《国家学生体质健康标准》的测试项目，对其中的50米跑、立定跳远、仰卧起坐（女）/ 引体向上（男）、坐位体前屈、800米跑（女）/ 1000米跑（男）五个项目进行现场测试。小贴士50米跑分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。如果不想一开始就被甩开，就一定要注意反应速度。立定跳远这是一项发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。通俗来说，想要取得好成绩，就必须要胳膊使劲甩，腿要向上迈！仰卧起坐根据自己的体力决定频率，手放于脖颈后方起坐时不要用力过猛导致脖子损伤。引体向上上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能拉高，不要让身体摆动。坐位体前屈测试前通过动态拉伸进行热身。动态拉伸指的是在身体可承受的活动范围内通过重复伸展运动来完成拉伸动作，通常是进行10-12次。800 ∕ 1000米可以有效锻炼身体的协调性跑步前做好准备活动，跑步时注意控制呼吸节奏，三步一吸气三步一呼气，并且运用鼻孔吸气嘴巴呼气。体测后通常体测后，不少同学经常会出现咳嗽、鼻塞、头晕、肌肉拉伤等种种不适，针对这些现象，小编也有一些话要叮嘱：1、跑步后，要拉伸。拉伸有助于缓解跑步的肌肉疲劳，加快血液循环。2、对身体各部分进行放松性的抖动、拍打、按摩。3、跑完不要立即停下，先慢慢走几步，待呼吸均匀后可补充一点水分。4、不要立即脱衣，防止伤风感冒。虽然小编在这里提供了一些技巧，但是优秀的体测成绩离不开各位同学自身良好的身体素质。生命不息，运动不止，赶紧趁着春日的好天气锻炼起来吧。预祝大家在体测中都能取得良好的成绩！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生活圣火百家号最近更新：简介:生活圣火演绎分享生活中的点点滴滴作者最新文章相关文章学年度第一学期体质测试——外语系
编辑发布：
发布日期：
各院系、2010级各班级：
我校为贯彻教育部、国家体育总局《学生体质健康标准》测试工作的开展。凡从2003级开始入学的学生，均必须每学年进行测试一次，每次每人测五项,合格者准予毕业，不合格者学年内再安排一次补测。
以下为本学期2010级测试日程安排
序号&&&&&&&&&&&&&&&&& 时间&&&&&&&&&&&&&&&&& 测试班级&&&&&&&&&
1、&星期三晚上6：40-7：10&10英语1班31人
2、&星期三晚上7：10-7：40&10英语2班31人
3、&星期三晚上7：40-8：20&10日语班39人
4、&星期三晚上8：20-8：50&10英语(师范)班31人
5、&星期六上午9：00-10：00&&&& 10英语专升本班52人
注:1、测试地点：南区大学生活动中心二楼。
&2、各班级务必按时到达测试地点测试，五项(身高体重、肺活量、台阶试验、坐位体前屈、立定跳远)全部完成即可离开。
3、不合格者补测到时通知到系。
4、爱护测试仪器，严禁在测试房间打闹嬉戏。由于测试时要运动，请穿便于活动的服装和鞋。 (测试在地板上进行)
5、有心脏病或其它器质性疾病的同学不能进行台阶试验测试。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 黄山学院学生体质测试中心
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2010年11月
copyright@
黄山学院体育系， all
rights reserved。电话：
地址：安徽省黄山市屯溪区西海路39号 (245041)全国大学生数学建模竞赛优秀论文选之体能测试时间安排1_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
全国大学生数学建模竞赛优秀论文选之体能测试时间安排1
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，同时保存到云知识，更方便管理
加入VIP
还剩12页未读，
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}