乳腺癌术后该怎么锻炼
乳腺癌术后该怎么锻炼
发病时间：不清楚
我朋友最近刚做做了乳腺癌手术，请问后期该怎么做，该怎么锻炼
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
金华防疫所
擅长：肺癌、乳腺癌、胰腺癌、胃癌等常见疾病的手术放化疗，现代中药治疗。
乳腺癌术后患者手臂会肿胀及活动障碍，而放疗会增加手臂浮肿的可能，水肿会在术后的几个月至几年内出现。有效的解决办法是，及早进行以下体育疗法。1。局部按摩：用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右，推动皮肤进行按摩 ，以促进局部血液循环，使紧张的皮肤得以松弛； 　　2。肩部运动：上肢自然下垂，以肩部为中心，上肢做前后左右运动，活动程度及运动量逐渐加大，以局部不产生疼痛为度。 　　3。外展运动：两手握拳，两上肢向外做平举外展运动，重复多次，然后两手手指交叉，置于脑后，两肘努力向后振动，使胸壁皮肤受牵拉，一张一弛； 　　4。摸高运动：面壁而立，尽力用手摸及壁的某一高度，做下标记。这样，可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。作为辅助治疗手段，可以根据需要服用人参皂苷Rh2或者铁皮石斛等中药，能够增强治疗效果，减轻患者痛苦，防止复发及转移，提高生活质量，同时注意饮食与必要的锻炼。
白云山汉方
广州白云山汉方现代药业有限公司
你好，按照你描述的情况正常情况癌症是可以考虑手术、化疗、放疗等方式进行治疗的，治疗后具体的锻炼方式还是需要根据患者的实际情况选择的，一般在有家人陪同下进行散步等等方式进行恢复体力，饮食和作息时间要有规律。
医生回答(5)
副主任医师
郑州复康中医院
擅长：恶性肿瘤的治疗：肝癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、宫颈癌、胰腺癌、肠癌、皮肤癌、淋巴癌、
您好：乳腺癌术后患者,必须采取化疗配合中医控制住癌细胞发展.手术就是切除局限肿瘤,适宜于早期无转移的单一肿瘤患者.但手术只能切除可见肿瘤,对分散的,不可见的癌细胞无法消除.建议您采用中医中药治疗,中医药治疗特点辨证施治‘攻补兼施,标本兼治,局部和整体配合用药,既能杀伤癌细胞,控制癌细胞向其它脏器转移,又能增强机体免疫力和调整机体的阴阳平衡,并能减轻放化疗副作用,改善患者目前症状,较少患者痛苦,延长生命.放疗导致放射性炎症,化疗在杀死癌细胞同时,对正常细胞也有杀伤。副作用大,对消化系统, 骨髓造血,肝肾功
能,心功能等都有损伤.对于乳腺癌晚期。无法进行手术治疗的建议进行中医治疗，通过全身的消瘤止癌，可以实现带瘤生存。
常州和平医院
乳腺癌术后功能锻炼：1、术后48小时内：肩关节应处于内收位，避免外展上臂，可行伸指、握拳动作。下床活动时应用吊带托扶患肢，他人扶持时只能扶健侧，以免腋窝皮瓣的滑动而影响愈合。2、指导督促患者正确进行功能锻炼。按时、准确进行功能锻炼，是患者上肢功能恢复的重要保证。锻炼中既要防止动作过大、过猛影响伤口愈合，又要注意动作不能过小，以免影响训练效果。最好帮助病人设计一个锻炼计划表，记录每天锻炼情况，逐步增加锻炼动作及活动量。增加动作时不增加量，加量时不加动作，循序渐进，争取患侧上肢功能尽快恢复，最终达到功能锻炼的达标要求，即患侧上肢能绕过头顶摸对侧耳廓。3、护理人员在做好各项基础护理的同时，还应耐心与患者交流沟通，及时了解患者的心理动态，做好患者的心理护理，给患者以心理安慰。4、医务人员要根据每位患者的不同情况制定出院后的功能锻炼计划，嘱咐患者不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、提重物等，患肢负重不能超过5kg，以免影响患侧肢体功能的恢复。
北京大学人民医院
擅长：全科
您好，乳腺癌患者手术出院后注意事项：1、饮食以高蛋白、易消化、维生素为宜，例如各类蔬菜瓜果等；2、内衣选择柔软、宽松、全棉，以减少对局部皮肤的刺激；3、注意休息，劳逸结合，适当参加户外活动，以增加机体免疫力；4、康复期间服用中药可以起到预防的作用；5、按医生的嘱咐定期进行门诊随访复查；6、保持舒畅的心情，正确对待疾病。
北京大学人民医院
擅长：全科
诱发乳腺癌的主要因素：1.年龄：在女性中，发病率随着年龄的增长而上升，在月经初潮前罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，45～50岁较高，但呈相对的平坦，绝经后发病率继续上升，到70岁左右达最高峰。2遗传因素：家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者，其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。3其他乳房疾病。4精神因素：焦虑、紧张可抑制抗癌瘤的免疫。5.放射线。6.病毒感染。7.食物：尤其是脂肪饮食，可以增加乳腺癌的危险性。8.口服避孕药。9.月经初潮年龄、绝经年龄、第一次怀孕年龄等。10.饮酒
北京大学人民医院
擅长：全科
手术治疗为乳腺癌的治疗手段之一，术式有多种，对其选择尚乏统一意见，总的发展趋势是尽量减少手术破坏，在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留胸部外形。无论选用何种术式都必须严格掌握以根治为主，保留功能及外形为辅的原则。
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
多发人群：45-55岁女性，绝经期过迟，超过55岁尚未绝经的女性。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（30000 —— 50000元）> 问题详情
患者，女性，38岁，右乳腺癌根治术后，患侧上肢活动受限。护士指导其进行上肢功能锻炼，最理想的预期
悬赏：0&答案豆
提问人：匿名网友
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患者，女性，38岁，右乳腺癌根治术后，患侧上肢活动受限。护士指导其进行上肢功能锻炼，最理想的预期目标是()A.臂能平举B.肘能屈伸C.手摸到同侧耳朵D.手经胸前摸到对侧肩膀E.手经头顶摸到对侧耳朵
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1患儿男，5岁。因“高热/头疼伴烦躁不安3天，时有抽搐发生”收入院。查体：体温41℃，呼吸32次/分;神志清，颈项强直。实验室检查：血白细胞15×109/L，中性粒细胞0.82;脑脊液：有核细胞数100×105/L，蛋白400mg/L，糖和氯化物正常。临床诊断流行性乙型脑炎。目前首要的护理措施是(　)。A.使用脱水剂预防抽搐B.给养以改善呼吸困难C.应用抗病毒药物D.静脉补液维持水和电解质平衡E.采用物理降温和退热药降低体温2患者男，50岁。食管癌。食管胃吻合术后第5日，突然出现高热、寒颤呼吸困难、胸痛，血白细胞计数20×109/L，该患者最可能发生了(　)。A.糜烂胸B.吻合口狭窄C.吻合口萎D.肺不张E.出血3患者男。56岁。肝硬化病史12年，一周前因症状加重入院，诊断为肝性疾病，医嘱给予MgSO4溶液导泻，以下不属于应用此药观察重点的是(　)。A.血压B.大便C.体温D.尿量E.呼吸4患者女，30岁。因淋雨受凉2日后，出现咽痛，畏寒。体温38×，39.0℃，伴头痛，乏力。食欲减退，体重下降。近两日来体重减少2公斤。根据以上资料判断，该患者目前不存在的护理问题是(　)。A.疼痛：头痛、咽痛、与鼻、咽、喉感染有关B.体液过多，与体循环瘀血有关C.营养失调，低于机体需要量，与食欲减退有关D.体温过高，与病毒或细菌感染有关E.潜在并发症，气管支气管炎，肾小球肾炎
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女，63岁。女,62岁。乳腺癌根治术 化疗放疗两年多了 之前患侧手臂麻木没太多知觉 可是近两个月来手臂开始肿胀 疼痛到严重影响睡觉
想获得的帮助:
说是清除淋巴后影响血液回流 每天都有做康复锻炼 可依然疼痛难忍 有什么药物可以治疗或者缓解吗
已就诊医院科室:
湖南省肿瘤医院 肿瘤科
可以尝试使用阿片类药物复合抗神经病理性疼痛的药物 如效果不佳 可以考虑手术放置鞘内药物输注系统来镇痛
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
谢谢孙医师回复 我试试
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好大夫在线乳腺癌患者术后可以进行哪些康复运动？你想要的都有乳腺癌患者术后可以进行哪些康复运动？你想要的都有雪伦知道百家号乳腺癌来了！这是女人都惧怕的事情！乳腺癌是日常生活中很常见的恶性肿瘤之一，严重危害妇女身心理健康。讲讲术后的康复运动常识！希望能给需要的有所帮助！手术可能对患者生理功能产生哪些影响？虽然随着医疗水平的进步和提高，手术方式不断得到改进和完善，但仍会对患者机体产生较大的创伤，可能对患者正常的生理功能产生影响。雪伦知道手术通常可能引起患侧上肢功能的障碍，主要表现包括：患肢淋巴水肿肩关节功能障碍肌力低下运动后迅速出现疲劳精细运动功能障碍因此，乳腺癌患者应采取相应措施来应对手术对生理功能的影响，提高生活质量。乳腺癌患者术后可以进行哪些康复运动？通常，乳腺癌患者术后上肢功能康复训练应按术后时间分阶段进行，应遵循尽早开始功能锻炼且循序渐进的原则。具体建议如下。第一阶段时间为术后 1 ~ 7 天，此时伤口未愈合，患者尚未拔除引流管。本阶段以指关节、掌指关节（手掌与手指连接的关节）功能训练为主。以不感觉劳累为宜，注意观察患肢有无肿胀、疼痛、麻木等症状。1. 术后 24 小时内，握拳、伸指、屈腕、旋腕运动。注意肩关节内收固定，活动手指及腕部。握拳、伸指：平卧于床上，患侧五指轻轻用力伸直，再轻轻用力握拳。或握紧橡皮球，持续 2 秒，然后放松。屈腕：患侧五指握拳，轻轻用力伸屈腕部。旋腕：五指握拳，旋转一周。2. 术后 1 ~ 3 天，在第一组功能锻炼基础上，增加伸屈肘关节、向心性按摩、深呼吸运动。注意肩关节要内收固定。伸屈肘关节：五指握拳，用力屈肘至肩部再伸直。向心性按摩：健肢轻按患肢外侧，从手肘开始，由下至上轻按至肩部。深呼吸运动：坐位，用鼻子缓慢深吸气后用嘴缓慢呼气。呼吸时双手放在胸部感受胸廓的上抬及放松。3. 术后 3 ~ 7 天，在第一、二组功能锻炼基础上增加颈部运动米字操。注意肩关节内收固定，坐位。头部分别做前屈后伸，左右侧弯旋转头部运动。雪伦知道第二阶段时间范围大约在术后 7 ~ 14 天。此时皮瓣已长好，伤口绷带已拆除，引流管已拔出，确认伤口无积液。本阶段以肩关节内收、前屈、后伸、外展运动为主，其角度大小可视实际情况而定，但以肩关节抬高不超过 90 度为宜，以免过度拉扯伤口，影响正常恢复。1. 肩关节活动：坐位或立位，肩部在水平面上做缓和的向内旋转和向外旋转。 2. 旋臂运动：站立位，上身不动，患侧上肢自然下垂，患侧以肩部为轴，用力旋前，再旋后。 3. 摆臂运动：站位，身体前倾，健侧上肢扶于床边，患肢自然下垂，做前后钟摆样动作。 4. 正面手指爬墙活动：患者面对墙壁站立，患侧手伸直肘关节微屈，指尖抵墙面，手指缓慢向上爬，使双臂保持平行，肩部出现疼痛时不再往上爬，深呼吸后，缓慢向下爬。5.侧面手指爬墙活动：患肢站立位，患侧靠墙，肩外展，患侧手伸直肘关节微屈，指尖抵墙面，缓慢向上爬，腋下出现疼痛时不再往上爬，深呼吸后，缓慢向下爬。6. 伤口按摩：全乳房切除的患者，伤口部位会出现紧绷、僵硬、不适；此时，把伤口分成上中下三个部位来进行按摩。第三阶段时间为从术后 15 天起。本阶段的康复训练可延伸第二阶段的动作，但动作幅度需加大，使肩关节的各向活动尽可能地恢复正常，同时可新增以下动作，加强肩关节功能训练。1. 甩手运动：双前臂向前平举，然后由前向后下方摆动。 2. 扩胸运动：两手抬至胸前平屈，向两侧用力展开。 3. 划臂运动：患者站立，双手放于身体两侧，以肩为轴，在腹部交叉再向两侧展开再向斜下，360 度重复进行。 4. 上肢旋转、后伸运动：锻炼时应抬头挺胸，患肢先自然下垂，五指伸直并拢，自胸前逐渐抬高至最高点，由身体外侧恢复原位，再后伸还原。乳腺癌的术后功能锻炼持续时间应在 6 个月以上，特别是前 3 个月对肩关节的恢复尤为重要。这是一个需要长期关注的过程。雪伦知道凡有下列情况，需适当延迟活动肩关节，并减少活动量：皮下积液，皮瓣未充分与胸、腋壁贴合者；伤口愈合不良，近腋区的皮瓣较大面积坏死或植皮近腋窝者；腋窝淋巴结清扫范围过大和皮瓣转移的患者。患者不但应在术后进行积极的锻炼，还应在日常生活中尽可能保护患肢。不在患肢抽血、打针、测血压，不负重，不热敷；预防蚊虫叮咬，避免皮肤受损；保护患侧胸部，防撞伤；内衣选择柔软、宽松、全棉，以减少对手术切口的刺激。在术后采取及时、有效的上肢及肩关节功能康复锻炼可预防上肢水肿，增强肌肉力量，松解和预防粘连，最大程度地恢复肩关节的活动范围。从而增强患者对生活的信心、提高生活质量，促进患者重返社会。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。雪伦知道百家号最近更新：简介:够专业，有温度的乳腺健康天地。作者最新文章相关文章}