富贵包的消除与危害？来听瑜伽姑凉的富贵包不做手术消除下去经验
大家好，我叫家琪，喜欢学习中医养生知识，爱好瑜伽健身。随着电子产品的普及，低头族越来越多，患有颈椎疼痛的人越来越多，脖子后面瘀堵富贵包的人也大有人在。
之前应该是因为总低头工作的原因，不知不觉什么时候颈椎后面瘀堵起来一个鼓包，有时还伴有头晕头痛手麻的不适症状，穿衣服也感觉非常难看，总感觉像驼背，夏天也要经常把头发披散下来遮捂住，试过了针灸，刮痧，拔罐按摩，电疗等方法，效果都不理想，养生理疗店里的消费不光是消费高，而且也没有时间总去。因为这个富贵包非常苦恼。
因为在家带宝宝期间接触到了互联网，偶然的一次机缘，赶上微循环理敷贴刚刚上市，发明人讲解一款理敷贴的作用原理，可以有效疏通由微循环障碍引起的瘀堵结节和一些寒症病痛。肩颈富贵包也在理敷贴的调理范围之内，可以有效消除富贵包，对颈椎问题引起的头晕头痛，失眠，肩颈酸痛僵硬都有效果。
对产品做了一番了解之后果断买了些回来做了个代理，考虑这样价格划算。因为之前传统的方法都试过很多，效果都不理想，富贵包终究是要消除的，与其还用传统方法，不如尝试新的产品和方法。当时是这样想的。
拿到产品后就迫不及待的用起来，可能是自己富贵包里面的瘀堵有些严重，贴上没一会儿就有微微的针刺感，就像是在疏通瘀堵经络的感觉，贴后30多分钟取下来，来回转动脖子很灵活，很舒服。就贴这一次就给了我很大的信心，这个困扰我多年的富贵包终于有希望消除了。
因为操作简单方便，直接贴敷，也没有异味，不影响做事，我每天都坚持贴，10多天的时候就感觉手麻和头晕的症状消失了。功夫不负有心人，终于在2个多月后，我脖子后面的鼓包消下去了。后背没有了包，感觉一切都是美好的，穿衣服都感觉自己变美了，头痛头晕手麻等一些不适症状也消失了。
到现在时隔一年多的时间，我脖子后面再也没瘀堵住，很庆幸自己当时遇到并选择相信了这款产品，后面通过分享推广也帮助很多富贵包的朋友解决了她们的困扰，富贵包问题都消除的很好。
自己之前学过中医理论，也喜欢养生，这些在中医上讲都属于痹症。富贵包大多是寒湿瘀堵或不良的颈部姿势造成的经络瘀堵，大多是瘀堵在颈椎第七关节和胸椎第一关节部位，也有的瘀堵在正脖子后面，我们称之为“富贵包脖”也有瘀堵在脖子两侧的。都是脂肪垫，都是可以消除的。
千万不要以为富贵包只是影响美观，其对身体的危害也很大。
大椎穴淤堵会导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部。会引起头晕、头痛、失眠健忘，脱发，大椎淤堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓，脑梗，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉劳损等一些不适症状。
如果你也正在忍受富贵包的困扰，试过各种传统方法效果都不理想时，也千万不要放弃希望去做手术，一定一定要来试试这款微循环理敷贴，真的是疏通经络瘀堵的效果特别好，理敷贴在接触人体后就可以快速的进入疏通经络的状态，在0.03秒就可以快速渗透到皮下9毫米。采用的都是超微分子纳米技术，以进口的软硅胶为载体，上面是扫描上去的纳米涂层和一些中药西化的成份，是可以反复使用一个月的，性价比非常高。而且操作简单，方便，没有异味，揭下来时不会撕扯皮肤，进口的有机软硅胶载体，0过敏。
手术不光是风险大，术后还会留一个大大的疤痕，其影响美观的程度不亚于富贵包的存在，也非常难看，而且一刀下去把我们人体的经络也给切断了，术后恢复也非常痛苦。
有关富贵包任何消除的问题请详细咨询VX:yan
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【一月工作坊】瑜伽理疗如何消除“富贵包”？ - 最新活动 - 石家庄瑜伽教师培训中心-河北惠瑜伽（亚太瑜伽馆）
&富贵包&也称为&颈椎大包&，练瑜伽这么久了，你知道瑜伽如何改善这种身体情况吗？
瑜伽理疗工作坊&&如何消除富贵包
时间：1月28日（周日）14:00-15:30
地址：惠&瑜伽-亚太馆
老师：杨丽娜
费用：会员免费，非会员200元/人
-本次工作坊你将收获-
& 了解体态问题形成的原因及机制
& 明确体态问题及自测方法
& 体态问题对健康、形象的影响
& 立竿见影，当场有效的解决&富贵包&
一、什么是富贵包？
&富贵包&指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎棘突周围有隆起凸出的硬包块。由于去美容的女性要么巨贾政要、要么阔太名媛，所以&尊称&为&富贵包&，并且有演绎成包越大越富贵之趋势。
富贵包就是大椎穴瘀堵，可导致气血循环不畅。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损。
富贵包经常出现在大椎穴位置。大椎穴它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
二、富贵包的形成原因？
通常是由不良的体态造成，日常生活中人们低头看手机，甚至走路的时候都低着头，平时工作生活压力大造成的紧张都会给颈部形成压力。颈椎长期弯曲时会与第一胸椎产生一个小交汇处，如果平时不注意调整会，缺乏锻炼，体态偏胖，那么就成为名符其实的富贵包了。
三、富贵包有哪些危害？
1.会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛；
2.引起上背广泛酸胀痛和&富贵包&区域麻木、麻痹等感觉；
3.胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、高血压 心脑血管疾病；
4.出现类似颈椎病症状的头晕头痛四肢酸胀麻木。
※ 不要再以为&富贵包&代表着富贵，它时时刻刻都在影响着你的健康，通过本次工作坊，了解你的问题，用瑜伽去练习和治愈。希望大家通过对颈椎的保养，身体变得更加健康。
杨丽娜老师
2004年 走进瑜伽，系统学习并完成哈他瑜伽师资培训
2008年 参加艾杨格瑜伽初级培训
2010年 开始研习女性瑜伽主题系列课程
2014年9月 跟随导师Mohan完成体式与呼吸密集课程
2015年 继续深入学习女性瑜伽理疗培训；邱源女性解剖、孕产序列
2015年 完成导师Vincent Bolletta （新西兰）瑜伽理疗RYT200培训（一）& 经络理疗，对女性，肩颈主题有着深入了解
2016年 跟随导师Vincent Bolletta深入学习瑜伽理疗师RYT200培训（二）&产后修复，瑜伽塑形有着丰富的经验
2017年 获得 MyPTyoga 瑜伽私教认证，同年开设瑜伽私教工作坊，有着丰富的瑜伽理疗私教经验
杨丽娜老师私教案例对比照富贵包是个什么鬼？教你十分钟矫正体态，撑起颜值富贵包是个什么鬼？教你十分钟矫正体态，撑起颜值气质女神帮百家号颈部后侧的颈椎的变形导致大椎穴血液堵塞而形成的包状，就是俗称富贵包。因为经络的不通还有平时错误的坐姿造成，知道了症结加强此处的锻炼就可以。比如牛面式就可以锻炼到肩颈的肌肉。牛面式的步骤：step 1：从简易坐姿开始，双腿向前伸直。弯曲右腿，将右脚放于左臀部外侧，再弯曲左腿，将左脚放于右臀部外侧。双手按住脚后跟，台臀离地，再将坐骨更好的落实垫面。step 2：吸气时，挺直腰背，延展脊柱向上，呼气时坐骨下沉，左右膝盖上下对齐叠加。吸气时，伸展左臂向上（外旋），弯曲左臂，手背贴实背部，再伸展右臂，右手拉左手肘，让左手背更好的贴实，再弯曲右臂，手心贴实背部，由下而上的双手相扣。step 3：停留5次呼吸。每一次吸气，胸腔都更上提打开，呼气时左大碧内侧贴近后脑勺，双肩后展，抬头，眼视前方。保持。呼气时，解开双手双脚放松。调整呼吸后再进行反侧练习。注意点：1、右腿在上的时候左手在上，左腿在上的时候右手在上，反手脚进行时，体式会更稳。2、初学者可在臀部底下垫一块瑜伽砖。叠加在上方的那条腿可以不强求要放在臀部外侧，放于膝盖外侧也是可以的，同时左右手伸展不够用，容易造成头颈、颈椎的弯曲现象，这个时候可以用毛巾（或伸展带）当辅具，双手分别抓住毛巾（或伸展带）的两端。3、始终保持腰背挺直，脊柱延展向上、胸腔上提打开、双肩后展，集中意识，体会双臂的拉伸。4、上举的那条手臂在弯曲前是外旋的状态，后脑勺贴紧大臂内侧并形成一股相互拮抗的力。保持均匀自然的呼吸。5、孕妇和生理期群体不做。更多瑜伽教学、瑜伽体式、瑜伽瘦身本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。气质女神帮百家号最近更新：简介:女人光外表光鲜没用必须要有气场作者最新文章相关文章做手术去除富贵包？练这个瑜伽动作就能消除做手术去除富贵包？练这个瑜伽动作就能消除情系温港百家号富贵包是指在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。富贵包的多发人群一般是年纪较大或者身体肥胖者。但是，由于现在的年轻人喜欢低头玩手机、久坐玩电脑以及其它不良生活习惯，使得很多人年纪轻轻就有了富贵包。富贵包不仅会因为脖子前倾，影响美观，还会严重影响脑部供血，并引发颈椎病。例如，女星杨幂、泰勒·斯威夫特等就因为有轻微富贵包使得脖子前倾而她们的颜值逊色了不少。经医学证明，富贵包还是脑梗的前兆。所以，富贵包也被大家称为“夺命包”。不过，大家也不用太担心，因为，在瑜伽的很多体式就能有效消除富贵包，调节肩颈错位。猫式双膝、双手着地，与地面垂直。臀部收紧，手指指向身体前方，头部微微向前伸，眼睛看向地面，腰背与地面平行。呼气，身体左转，左手撑住地面，头部右侧与右臂贴瑜伽垫，感受腰肩的扭转，保持2次呼吸的时间，注意保持下半身不动，骨盆正对地面。呼气，左臀上举。眼睛注视右手指尖。注意力在腰、肩部。臀部不要左右晃动，小腿紧贴垫面，保持3次呼吸的时间。吸气时恢复到初始姿势，换方向重复练习。牛面式腰背挺直坐于地上，双腿交叠，右大腿压在左大腿上，双臂自然垂于体侧。吸气，左臂高举过头，屈肘，肘尖正对后脑勺，指尖朝下。弯曲右肘，指尖朝上，双手于右肩附近十指相扣。呼气。正常呼吸，保持这个姿势5～20秒。然后放开双肘，换个方向重复动作，使双手于左肩处上下相扣。双臂自然下垂，身体还原至初始姿势。双腿交换位置，重复次。蛇击式金刚坐坐好，身体前俯，前额贴地，手臂前伸触地。曲臂，抬头，塌腰，让胸部贴近地面。躯干缓缓地沿地面向前移动。到尽头后，双臂伸直，将上身撑起来，头向后仰，眼睛向上看。保持20秒，自然地呼吸。按反过来的顺序做，回到起始状态。如此反复，共做8次。蝗虫式吸气，屏息。抬头，下巴支撑地面。握紧拳头，两臂两手绷紧。两腿快速抬起，抬到最高处，注意两腿保持并拢与笔直状态。保持这个姿势 5-6 秒，然后呼气，把腿和头部同时回复到预备姿势。休息 5-10 秒，重复动作。下犬式假跪立，挺直腰背，臀部坐到脚跟上做深呼吸。吸气，身体向上伸直，头部，肩部、腰部和臀部都处在同一直线上。呼气。手臂向上举起，带动身体前倾，直至额头落地，臀部不要离开脚跟。手掌落在头部前侧的垫子上．上身前移，调整手臂和大腿间的距离，保持手臂和犬腿都与地面垂直。吸气，臀部抬起．伸直双腿膝盖，手掌和脚掌紧贴地面。每次吸气时，腰背往下压，臀部向上提拉，保持2次呼吸的肘间。有了富贵包也不要担心害怕，只要对以上这些体式勤加练习就可以有效消除富贵包哦~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。情系温港百家号最近更新：简介:开心享受生活，快乐每一天！作者最新文章相关文章}