3,690被浏览394,735分享邀请回答Mountaineers.org俱乐部出版的。该组织成立1894年，根据地在西雅图，是非盈利的公益组织，我有幸也是该俱乐部成员之一。该组织致力于推广科学的登山方法，这本书是全世界所有的登山爱好者公认的该领域圣经。该组织也大力推崇环境保护，不过这里就不展开了，专就我这学到的知识和经验对基础装备做介绍。最基本的装备应该是保证安全的。没有安全什么都白说。每次户外活动都应该带齐的有10件，叫做Ten Essentials.维基百科上也有介绍，定义为户外活动为保障生存和安全建议必备的十件基础装备：“The Ten Essentials are survival items that hiking and scouting organizations recommend for safe travel in the backcountry.”导航设备。比如指南针，地图，GPS。防晒装备。防晒霜，墨镜，帽子，和国内流行的皮肤衣。保暖衣服。衣服裤子，帽子鞋子。而且要特别考虑意外和极端情况，比如突然降温，大风，降雨等。照明设备。头灯，电筒，额外的电池。急救药品。防蚊，外伤处理，绷带，便携简易骨折甲板等。生火设备。防风防水火柴，打火机。简易工具。螺丝刀，瑞士军刀等。足够食物。至少比计划多带一天的口粮。足够的水。至少比计划多带一天的水，大概2L这样。过夜装备。考虑到意外发生时不得不在野外过夜的情况，根据季节考虑睡袋，垫子帐篷等。目的地和具体活动所需要的额外安全装备。（这个是我自己加的，不在官方的Ten Essentials以内）这上面的每个类别如果要展开讲都可以单独开一个话题。考虑到题主应该是户外远足为主，而非专业登山，结合自己的经验教训介绍一些。导航设备非专业人士还是推荐GPS。指南针需要和地图结合使用，要学会看等高线，学会矫正指南针。国内估计没有专业准确的等高线地图，那就还是GPS吧。如果带上手机，有可以记录线路的app最好，最好带上备用电池或者充电宝。更重要的是要学会如何识辨地形，了解常识。别看到有沟还去沟里搭帐篷，结果晚上被山洪冲走。如果是男生，最容易忘记的可能是防晒。防晒不单是皮肤晒伤晒黑，更恐怖的是防止雪盲。我第一次上雪山的时候路上把墨镜弄丢了，自认为没事裸眼上山。后来雪盲，失明四十八小时，非常痛苦。还好我是滑雪下山，所以在潜伏期内我已经下山了。如果是徒步下山，在途中失明，后果就不堪设想了。衣服这方面很多朋友都提到，千万不能棉质衣服，千万不能牛仔裤。出汗后贴身失温就特别恐怖了，如果遇上刮风下雨冷出生命危险是分分钟的事情，如果没有同伴帮忙失温加迷路就要命了。如果有钱能上高档装备，比如带高档防水透气涂层的冲锋衣是最好。穿衣服的诀窍是多穿几层，比如内衣，加抓绒，加轻便户外羽绒，加户外轻便棉袄，加冲锋衣。感觉要出汗了就赶紧脱，感觉要冷了就赶紧穿，别怕麻烦。因为有很多层，所以组合方式很多。别怕麻烦就带一件很厚的羽绒，到时候脱也不是穿也不是。捂着出了汗就很痛苦。如果不小心弄丢或者弄湿就要命了。鞋子分类也很复杂。普通常见的就是hiking shoe。如果专业一点的就带mountaineer shoe，专门用来登山。高大上一点还会准备approach shoe。这样不同场合可以换鞋，根据目的地具体情况做合理选择。袜子也很重要，避免棉袜，因为出汗后贴在脚上容易起水泡。如果是多日徒步，每天晚上注意检查下脚上有没有水泡，注意鞋子袜子每天晚上尽量烤干，没有条件的就多带几双袜子备用。急救药品最好让有经验的领队在出发前做统一的介绍。户外发生崴脚，骨折，摔伤等是常见的。一个队伍里面应该有位受过专业培训的带头人。比如摔倒后如何检查脊椎是否受伤，如何移动伤员等是很讲究的，否者小伤乱弄就会搞成残废。如果发生骨折，简单的固定，如何就地取材，如何使用绷带也是要了解的。否者小问题会带来终生遗憾。水和食物准备起来不难，但这里强调的是额外的水，食物，照明和过夜工具。在户外永远都要做好被迫过夜的情况。天气，身体和队伍都有可能发生意外。如果没有额外的准备，心慌起来就会出昏招。食物的话带点高能食品。水的话如果去的地方不缺水源，那就带净水器。过夜装备简单的就是雨衣加上睡袋了，把自己裹起来过一晚上绝对不会有任何问题。回顾很多事故，都是晚上回不去了，着急，然后找救援，然后摸黑操作，结果意外发生。如果能安心过夜，救援留到白天，事故率就会少很多。额外安全装备是我自己加的。比如去淌水，那就带好救生衣。如果去探洞，那就带好头盔。头盔其实是安全装备里面最管用的。如果意外摔跤，头碰到石头上有头盔就不会死。如果有陡坡，前头的队友踢石头下来砸到头，没头盔就头破血流。探洞，速降等，难免下落过程中会碰到岩壁，没头盔就很危险。就算在下面等，抬头看队友下来的时候，难不成也会掉石头掉装备下来砸到自己。以上，便是户外徒步，登山的最基本装备。迈过这一步，又有哪些基础装备可以很好地提升户外活动的体验呢，我个人经验：准备一双轻便的手套。我平时上山必带一副农夫手套。就是几块钱一副，手掌面是塑料涂层防水，手背透气。在户外很多地方需要抓树干，扣石头，摸脏东西等。带上手套就是无忌惮了。和高山手套相比农夫手套轻便舒适，丢了破了也不可惜，随便放兜里也很容易。准备一副高级个人坐垫。我自己用的是Therm-a-Rest Z-Seat Camp Chair。轻便，隔热，高科技。任何地方随地一放，坐多久都不冷。无论是看风景，等队友，等天气，都是必备。否者要休息的时候就要到处找石头，然后用背包当垫子，很麻烦。湿巾如果有空间有体力而且需要过夜，带上湿巾会感觉卫生条件上来很多。吃饭前可以擦手，睡觉前可以擦身，脚臭可以擦脚，队伍有妹子的话带上这个瞬间变男神。准备一款高能高山炉，和空矿泉水瓶。如果上海拔4000米，带上这个生活品质乘10，几乎可以保证随时有热水。在苦寒之地，热水就是爹娘，有热水就什么都不怕。而原产于西雅图的MSR Reactor Stove高山炉是全世界登山者的首选，加热性能是其它高山炉的3倍。虽然价格比较贵，但是可以少带气罐，可以快融雪加热，好过一切。如果有队员病了，热水；队员冷了，热水；饿了泡面，热水；晚上进被窝灌好热水在矿泉水瓶里面带进睡袋，刮风下雪都不怕！再往上谈装备就有点看专业了。比如专业登山和攀岩的就的带绳子。上雪山的就得带冰斧等。最后找到一张图，是我平时爬山时候的典型状态。雪山上带了简易手套操作单反都没有压力。42748 条评论分享收藏感谢收起1.3K94 条评论分享收藏感谢收起登山（mountaineering）：是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育…阅读全文关注话题分享阅读全文19K828 条评论分享收藏感谢阅读全文11K431 条评论分享收藏阅读全文11K1,304 条评论分享收藏感谢阅读全文9.6K897 条评论分享收藏感谢阅读全文6.2K672 条评论分享收藏感谢32,558求教步行街的各位大神，谁有过户外徒步旅行的经历
&&&&&&&&& 本人大学生一名，暑假想报名一个户外旅行的俱乐部，体验一下户外旅行，纯粹小白一名，什么都不懂，在这里想请教各位JRS。
&&&&&&&&&& 1.关于户外旅行俱乐部，各位有什么好的可以推荐的吗，怎么报名，费用怎么样，报名的人需要什么条件？ps：或者有qq群可以提供吗？
&&&&&&&&&&& 2.我去之前个人应该具备什么方面的知识，在野外生存应该具备常识性知识我应该在哪里了解，有推荐的书籍或者网站吗？
&&&&&&&&&&& 最好能不能有过户外徒步旅行经历的JR进来说说自己的经历，讲讲旅行中遇到了那些危险，还有有趣的事
快来人啊，怎么没有人
我有，从我们学校到我们家，1公里
发自手机虎扑 m.hupu.com
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PM我 专业户外徒步。主要带外国人做户外研究 考察等
很简单:有钱有兴趣有意志便行了;
想找这些团队也容易:随便找间卖户外用品店的入里面逛下，再和老板聊几句便是了
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引用4楼 @ 发表的:
PM我 专业户外徒步。主要带外国人做户外研究 考察等
大神大神能不能加个微信或者扣扣吗
引用5楼 @ 发表的:
很简单:有钱有兴趣有意志便行了;
想找这些团队也容易:随便找间卖户外用品店的入里面逛下，再和老板聊几句便是了
长衫长裤
钱得准备多少才够啊，另外网上没有什么俱乐部吗
去8264，其实这个没你想的那么复杂
引用7楼 @ 发表的:
钱得准备多少才够啊，另外网上没有什么俱乐部吗
穷的如我:普通的衣服就行了，再买个围脖加最便宜的布手套就可以了……
加个双肩包，装水食物
要复杂的，多装备的你多多钱也可以用掉，你随便入间户外用品店与老板聊下，就应该能找到组织的了，毕竟他们是要依托这些消费者与组织协会
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引用9楼 @ 发表的:
穷的如我:普通的衣服就行了，再买个围脖加最便宜的布手套就可以了……
加个双肩包，装水食物
要复杂的，多装备的你多多钱也可以用掉，你随便入间户外用品店与老板聊下，就应该能找到组织的了，毕竟他们是要依托这些消费者与组织协会
那你都去了哪里啊，玩的怎么样
引用6楼 @ 发表的:
大神大神能不能加个微信或者扣扣吗
引用10楼 @ 发表的:
那你都去了哪里啊，玩的怎么样
我没什么地方去过，只在东莞附近玩过一些一天路程的，我也只是一个初级玩家罢了……比如:惠州四方山全程七小时左右;银屏嘴白云嶂的双登也是六七小时的路程罢了
队友的经验装备实力都是高手，我基本上只需要跟着行便是了
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引用10楼 @ 发表的:
那你都去了哪里啊，玩的怎么样
玩得怎样，累而欢乐吧:队友装备齐食物又丰富，燃气瓶什么的都有;但要玩二天线的一定需要多一个帐篷，户外很考验体能和背负能力，说到底还是体能……备好水经验也很重要，还是要有高手一起才行……
另，其实很多成熟的路线都已几安全的了，给钱便是;比如:最高峰是标准价二十万，东莞登山协会的人去了一趟爬什么山，:结果个随队记者二级冻伤了……
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居然没人说亮我说细节
装备，去我店里看吧，曾经HC的球迷，如今驴友一个，起步花不了什么钱的
引用15楼 @ 发表的:装备，去我店里看吧，曾经HC的球迷，如今驴友一个，起步花不了什么钱的
其实，我真心觉得驴友的装备什么的，个人喜好，就如买阿迪耐克的一样:有钱的买贵，省钱便宜也一样用;越是危险性大的环境下，还是看质量价格了，也不能太差了
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引用16楼 @ 发表的:
其实，我真心觉得驴友的装备什么的，个人喜好，就如买阿迪耐克的一样:有钱的买贵，省钱便宜也一样用;越是危险性大的环境下，还是看质量价格了，也不能太差了
不过话说回来，户外的范围太广了，徒步，攀岩，骑行，越野跑，摄影，滑雪等等都是户外范畴，你想都玩玩，试试，呵呵，绝对比球鞋，球衣败家多了，当然一般大家玩的都是徒步穿越，大部分城市都有俱乐部，可以报名参加，所谓装备，看你怎么玩了，一日徒步的活动，一双好鞋就OK了，外加一个小包没有什么要求，装些吃喝的，2-3日，或者3日以上，装备要求就多了，部分地方可以选择住店，没有住店就要帐篷了，还要一个大背包，50L以上的，要背帐篷，此时背包和帐篷得买好点的，不然坑死你没商量，都是血的教训，呵呵
卡了下。重复了一次。。如果细说的话，玩户外还是要准备一些基本的东西，去玩吧，慢慢体会
[&此帖被王尧wangyao在 00:11修改&]
我也在准备中
引用18楼 @ 发表的:
卡了下。重复了一次。。如果细说的话，玩户外还是要准备一些基本的东西，去玩吧，慢慢体会
我最大的疑问是上哪里找这种专业很强的俱乐部，对于我这样的什么也不懂的找一个专业的队友比什么都重要，或者上哪里找一下入门的知识
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