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我是一个高中体育生，篮球专项的
健康咨询描述：
我是一个高中体育生，篮球专项的，一次三级跳，左膝盖受伤了，内伤，现在左膝盖下边明显肿了，马上就要体考4月份体考挺急的，想知道该怎么办和保养
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&&&&&&你好，初步考虑为膝关节损伤的可能性比较大。出现这种情况，需要立即去医院，拍片子。如果有骨折或韧带软组织损伤，需要石膏或内固定手术的。
海原县人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长肝胆，胃肠，乳腺，男科，腹股沟疝等普外科疾病的
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&&&&&&你好，我是外科王医生，很高兴给你解答，根据你的描述，你是膝盖受了伤，这种情况，你首先要拍ct检查，排除骨折和肌腱的损伤，然后注意休息，局部热敷，可以吃舒筋活血的药物。
枣庄矿业集团中心医院&& 主治医师
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&&&&&&首先还要明确具体损伤的情况及程度，建议行磁共振检查关节面，韧带还是半月板的损伤，是否骨折，撕裂，断裂，卡压等，来决定是局部制动还是手术治疗&&&&&&以上是对“我是一个高中体育生，篮球专项的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&&根据你描述的情况，是左膝关节炎受伤后出现肿胀，怀疑与半月板损伤有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以通过做一次膝关节的核磁共振检查确诊的，根据损伤程度，必要时需要做微创手术治疗。
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扫码下载糗事百科app学生怎么避免打篮球扭伤脚
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同学们打篮球时候经常会崴到脚，都不会太注意校园运动知识。这样是不正确的。学生怎么避免打篮球扭伤脚？
打篮球时很容易崴到脚，一般同学忍着疼痛等疼痛减轻了回宿舍，或者是感觉不那么厉害了，继续运动，这些做法都是不正确的。我们要熟读，那么及学生怎么避免打篮球扭伤脚?
鞋子买那种高帮的，保护脚踝，我怀疑你已经是习惯性扭伤了，所以要好好保护好脚踝
打球的时候注意使劲，这样才能保护好自己的脚踝，准备活动要好好做，这样能够在一定程度上防止扭伤，还有体力下降的时候也很容易受伤。
如果要用护踝的话，最好还是用护踝系带的那种，用缠的比较容易固定和保护，即使不慎扭伤也很容易拆下，因为带着护踝扭伤要把护踝拆下是一件非常悲惨的事情。
以后记住扭伤以后了，要好好养好，不要再弄伤了，有条件的话做一些理疗，这样也比较好
1如果崴脚后立即可以看出特别红肿，应立即到水龙头使劲冲洗。
2如果不是过于严重，应该让伤者最以最舒适的姿势休息，不要碰触受伤部位。
3在防止冻伤的情况下可以使用冰袋，冷湿毛巾，让后24小时内适宜冷敷。
4用绷带固定，脚垫在柔软的地方。
5抬高受伤的肢体以减轻肿胀，还可以减少疼痛。
6如果比较严重，要赶紧去医院救治!
7脚扭伤后最好去医院捋一捋，并且两个月内不准强烈运动。
同学们应该多方面了解。这样我们在运动时就会减少意外受伤。生活中的小知识有很多，我们可以在佰佰安全网上仔细阅读。
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