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重新安装浏览器，或使用别的浏览器>狂暴：佐治亚开拍 巨石强森晒健身照曝光剧情“巨石强森”《狂暴》开机1905影戏网讯近日，巨石强森主演、从游戏改编而来的电影《狂暴》终于在佐治亚州开拍了。当然这个开始功夫比原计划的2016年暑期要晚了一整年，但影片能顺遂开拍，总归是一件令人兴奋的任务。为了庆祝影片的开拍，强森在自己的社交网站上颁布了一张自己健身的照片，并且还用第一人称撰写了一小段影片的剧情。在剧情中，强森写道：我在卢旺达组建了一支稀奇的团队，我最好的匹俦是一只叫做乔治的的白化病小猩猩。一些非常邪恶的人给乔治以及一只鳄鱼和一头狼注射了血清。这三个动物的发展速度惊人。它们的体型、速度、气力以及破碎摧毁力爆表。他们想摧毁这个世界，乔治不欢跃，我也不高兴。当动物欢娱的时候，它们会舔你；当动物不欢跃的时候，他们会杀失落你。而我，就要找到那些暴徒，然后杀掉落他们。我们有维塔公司的特效来制作这些怪物。我们有最好的演员团队和幕后人员来为这部要“突破天际”的怪兽片保驾护航。抛却没有渝地，我们在拍摄历程中，会有很多乐趣。而在照片上，强森正在做着力量型的训练，为了增加负荷，他还在自己的脖子上挂了一条铁链。很显着，电影版的《狂暴》对于于于游戏的主线进行了重年夜的改编。首先，怪兽虽然是故事中的反派，但并不是要被毁灭的目的，那些酒徒之意的人类才是。其次，强森所扮演的角色目前尚不得而知，但可以肯定的是，他会成为主导影片情节走向的人物。而且，他和年夜猩猩乔治竟然依然石友。最后，影片的CGI工作被交到了维塔公司的手上，影迷和游戏迷应该可以对于于影片的视效放心了。按照设计，影片将会在2018年的4月20日上映。
　　《狂暴：佐治亚开拍 巨石强森晒健身照曝光剧情》由：
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巨石强森要亲自主持健身节目，或将掀起全球健身浪潮
在最新的一期《The Tonight Show》中，强森宣布了和NBC合作，由他主持一档全民健身挑战类的节目《The Titan Games》（姑且翻译为“泰坦挑战赛”吧~）。这个节目的灵感来源，据强森说是来自他非常喜欢的《美国忍者勇士》（American Ninja Warrior），之所以和NBC合作搞这么一个节目，是为了让普通人，成为自己生活中的“泰坦”（西方神话中的英雄），磨练出坚韧的意志，并通过这个节目，改变自己的生活。通过一系列的挑战，发现每个人独有的闪光点，和表现人类无可匹敌的意志力。为此，巨石强森还拍摄了一支不错的宣传短片，并且附上了报名网址。小编登录了一下网站，果然能报名。这里提示一下，最后日期是4.14。只要你喜欢健身，无论男的女的，能做卧推硬拉深蹲俯卧撑平板支撑……是的，这是一个公平选拔赛，当然会淘汰一部分人（咳咳，海选嘛，申请视频一定要做好）。在上传推送个人参赛视频时，一定要说清楚“你的个性、运动技能以及运动史”。如果你有某种个人转变或鼓舞人心的故事，那就更好了（加分项）。然后——如果你能飞到美国的话——会有一个核心力量测试、耐力测试以及强度测试。顺利通过后，你就可以通过健身，向全世界打招呼了！你行你上，站到最后，和强森一同举铁训练，岂不美哉？其实蛮激动的，作为好莱坞吸金能力最强的演员、健身界优质偶像亲自做主持人，近距离接触有木有！这几年道恩强森可以说是火力全开了，刚上映的《勇者游戏之决战丛林》，2018即将上映的《狂暴》、《摩天大楼》也进入最后的宣发， 又连续开了几场秀……强森中国行连轱辘转不会累吗？不会。事业蒸蒸日上，并抽出时间保持身材，随着年龄增大，并未出现疲态。地球已容不下“The Rock”了！（据说，他还准备在2020年去竞选美国总统……）九连拍，也非常可爱的说~如果中国也有一个全民健身选拔赛，你希望哪位健身者来主持呢？（图片截取自网络）
本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。
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来点暖心的！扫这里你去过凌晨四点的健身房吗？ 这只是一块“石头”的日常 : 经理人分享
你去过凌晨四点的健身房吗？ 这只是一块“石头”的日常
《速度与激情8》里巨石和斯坦森的对打可以说是最好看的场景之一。强森扮演的霍布斯用肌肉诠释硬汉的含义。
细数好莱坞的肌肉男，除了“上古时代”的施瓦辛格和史泰龙，如今的巨石强森绝对堪称NO.1
1米95的大块头配上近乎完美的身材，奠定了他在好莱坞一线动作男星地位，这样强悍的气场，也只有巨石强森能够体现出来。
他出生在一个摔跤世家，父亲和祖父都是著名摔跤手，毕业后的他也加入了职业摔跤手的行业。作为昔日WWE的冠军，从体坛到娱乐圈的转型，巨石强森付出了艰辛的努力。
“凌晨四点的洛杉矶是什么样子”，是科比-布莱恩特的名言。凌晨四点的健身房，则是巨石强森的态度。
凌晨4点，在偌大的健身房里只有他举铁的声音，这种魄力，也就只有巨石强森了！
而陪伴他在健身房里锻炼的，只有他的爱犬。
可能有人会说强森的强壮是天生的，17岁时打橄榄球
体重已经达到了220磅，是名副其实的巨无霸。
就算巨石强森天赋异禀，但个子越高，练肌肉越难，练到今天的水平完全是刻苦训练的结果。
下面是强森的训练日常，强度并不小！
哑铃耸肩来充实肩部
“飞鸟”必不可少
拉力器夹胸
为了保持强大的肌肉围度,他经常一天两练，练到力竭，喊到嘶吼。
看看他手上的老茧，就知道这一切来的并不简单,都说手上老茧的厚度决定了肌肉的围度，一点也不假。
如果你惊讶于强森的训练，那可能你还不了解他的食量，一顿饭9斤食物不是吹的。
这么大强度的训练量，根本不用担心会长胖，所以想吃啥吃啥咯！
曾经有个小伙儿尝试了一下巨石强森的饮食，一天7餐，还健身。
果不其然，最后吃吐了……
别看强森是大块头的壮汉，其实是一个风格多变的大叔，卖的了萌。
这就是真实的巨石强森，他的生活、他的态度值得每个健身者去学习。
（以上图片来源于网络）
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作者：佚名
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评论&&|&& 条评论
畅阅·猜你喜欢凌晨4点的健身房 巨石强森告诉你长啥样
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&《激8》老铁们都看了吗？打斗场面那是非常精彩一拳一个小JR···&电影里的两大主角杰森·斯坦森&巨石强森可以说是好莱坞肌肉男星的代表性人物今天就来说（chui）说（chui）巨石强森据福布斯统计，2016年巨石强森以6450万的年收入成为全球最赚钱的男星这还只是电影的收入以《木乃伊2》中魔蝎大帝一角出道的强森终于迎来了自己的全盛期&出生于摔跤世家的强森天生强壮15岁时就是一个体型健硕的肌肉男了青少年时期一门心思想做职业橄榄球选手的他17岁时体重已经达到了220磅一度也发福过&但是在选秀场上，他并没有获得NFL（National Football League）的青睐不得已加入了CFL（加拿大橄榄球联盟）的狂奔者队两个月后，强森就被球队开除了他进入了前所未有的低谷，甚至有抑郁倾向他想，或许橄榄球根本不适合自己那么，什么适合自己呢？他想到了摔跤前面说过，强森的父亲和祖父都是职业摔跤名将但是父亲却一直反对他进入摔跤界尽管如此，强森还是在26岁时说服了父亲他独自来到迈阿密，在快餐店里过夜，吃过餐厅扔掉的食物，最困难的时候身上只有7美元，所以现在他的制片公司叫“7 Bucks”所幸上天没有辜负努力的人他赢得了58%的比赛，获得了8个个人赛冠军他在WWE的绰号是“人民冠军”他成为了——the rock他说：“健身改变了我，摔跤成就了我，电影提升了我。但要是没有健身为基础，我就一无所有。”（快说我很6）见过凌晨四点洛杉矶的人除了，还有强森他每天凌晨4点就会起床开始训练空无一人的健身房已经成为了他的修道馆嘶吼吧！颤抖吧！满手的老茧就是一颗颗勋章证明了这一身肌肉的来之不易他才不是什么傻大个！训练中他最喜欢喊的词就是“Focus”也许有的人会认为他是在卖萌其实这是为了极致专注自己的训练&如此大强度的训练每天的饭量也是惊人据说他一天要吃9斤的食物而且基本不忌口也许有人会问吃这么多不会发胖吗？当你每天大强度训练，又拥有足够的肌肉量时你的运动消耗+身体代谢完全可以消耗掉你吃进去的任何食物所以很多小健人会说——运动是为了更好地吃讲真强森再这么练下去可能真的会进化成巨石除了一身肌肉，他还有一个萌点——是个爱自黑的大逗逼他找到了属于自己的以严肃肌肉男为主，以搞笑逗逼为辅的表演风格&强森也爱豪车有钱任性，买买买当一身“吓人”的肌肉被包裹起来身材也是一级棒，完全撑得起任何一件名牌西装&猛男型的巨石强森其实是个内心丰富的大块头2006年，他成立了“巨石强森基金会”，致力于帮助生病的孩童&某天，他妈妈说：“儿子，不敢相信我们现在拥有这么多……爷爷奶奶一定会很骄傲的。” 强森问：“妈，那么你开心吗?” 他妈妈突然哭起来：“我开心吗？以前总担心明天早饭吃什么，现在每天都有早餐直接放在我面前。”与相恋多年的女友生下了可爱的女儿肌肉比女儿的头还大但这样的爷们式的粗糙和小婴儿的稚嫩柔软放在一起却是无比地和谐有爱好好健身，强森爱你哟（本文转载自虎扑健身）想了解更多运动营养的知识吗?搜索“卡路里运动营养”来关注我们吧~&
[&此帖被虎扑卡路里在 18:48修改&]
这些回帖亮了
肯定有人会放巨石和巴克利奥尼尔的合影
除了科比和巨石强森，肯定还有个起的特别早的摄影师。
我又高又壮
文章说的挺好..
但是我觉得也因人而异...
我要是凌晨四点起来健身...
这个强度.. 估计一天就只能睡觉了...
大家好，我叫小石 强森
引用4楼 @ 发表的:只想知道他和奥尼尔巴克利那张图是不是P的当然不是 巨石的优势是纯肌肉的块头和线条 打篮球来说单比力量并不比奥尼尔强 因为奥尼尔肌肉也不少啊 虽然混合着脂肪……
正常锻炼正常吸收（非常科学理想的情况下） 4个月普通人也只能增长5-10磅纯肌肉 所以纯肌肉（低体脂）大块头都是至少要经过5-8年的刻苦锻炼才可以（健身房里线条很分明的老大基本上都说3年打个底）
像是巨石这种练了15年以上的 有这身肌肉完全是自己努力所得
任何一种成功都不轻松 必然是人上人 机遇和天赋 需要刻苦作为铺垫 否则无法发挥前两项
回到奥尼尔和巴克利 NBA球员的动态对抗能力是很强的 强森除了线条和体脂低 真和他们打球并不占什么优势 就像他无法进入NFL一样 NBA毕竟是全世界最强前500个打篮球的人组成的联盟啊
经过JR提示修改一下原文“要知道内特、詹姆斯就是美式的高手（大学期间）”事实是詹姆斯没上过大学那是高中时候的事情 内特上大学好像拿的橄榄球奖学金
[&此帖被丫本在 15:33修改&]
引用8楼 @ 发表的:等你心肺功能够强了以后，锻炼会让你兴奋而不是疲劳。然而耗氧能力完全取决于基因...被亮这么多我就发个BBC纪录片：锻炼的真相，里面科学实验了普通人该如何有效率的锻炼。
[&此帖被walterlans在 18:41修改&]
他们4点起床健身可以赚大钱，我们4点起床健身，白天不用上班了，天天吃土了
还不如睡到7天老老实实去上班赚钱养活自己
引用1楼 @ 发表的:文章说的挺好..
但是我觉得也因人而异...
我要是凌晨四点起来健身...
这个强度.. 估计一天就只能睡觉了...恩
9斤的高热量食物啊，然后那种体脂水平，天哪
恐怖的训练量才能消耗掉啊
原图吧应该
引用13楼 @ 发表的:其实他练到这种地步穿什么衣服都不会好看了，郭达那种才是我最喜欢的风格然而穿什么都好看。
引用6楼 @ 发表的:我又高又壮两位大哥好~
这满手老茧摸妹子胸还能有感觉吗
中午两点的健身房
发自手机虎扑 m.hupu.com
文章说的挺好..
但是我觉得也因人而异...
我要是凌晨四点起来健身...
这个强度.. 估计一天就只能睡觉了...
肯定有人会放巨石和巴克利奥尼尔的合影
不知道为什么我想起那张和奥胖的对比图
只想知道他和奥尼尔巴克利那张图是不是P的
中午两点的健身房
发自手机虎扑 m.hupu.com
我又高又壮
楼下谁上个巨石和奥尼尔的合照
引用1楼 @ 发表的:文章说的挺好..
但是我觉得也因人而异...
我要是凌晨四点起来健身...
这个强度.. 估计一天就只能睡觉了...等你心肺功能够强了以后，锻炼会让你兴奋而不是疲劳。
引用6楼 @ 发表的:我又高又壮两位大哥好~
奥尼尔是怪兽，有啥好比的。
引用8楼 @ 发表的:等你心肺功能够强了以后，锻炼会让你兴奋而不是疲劳。然而耗氧能力完全取决于基因...被亮这么多我就发个BBC纪录片：锻炼的真相，里面科学实验了普通人该如何有效率的锻炼。
[&此帖被walterlans在 18:41修改&]
不知他是多高多重
其实他练到这种地步穿什么衣服都不会好看了，郭达那种才是我最喜欢的风格
笑得还挺甜的
发自手机虎扑 m.hupu.com
我的男神~~~~~~
引用1楼 @ 发表的:文章说的挺好..
但是我觉得也因人而异...
我要是凌晨四点起来健身...
这个强度.. 估计一天就只能睡觉了...恩
9斤的高热量食物啊，然后那种体脂水平，天哪
恐怖的训练量才能消耗掉啊
光他那股努力劲就值得我粉他一辈子了
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用13楼 @ 发表的:其实他练到这种地步穿什么衣服都不会好看了，郭达那种才是我最喜欢的风格然而穿什么都好看。
4点起来训练，然后睡一下午？
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