上海体适能教学怎么样？ - 知乎14被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答6添加评论分享收藏感谢收起《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！我想去AFCC上海体适能学习健身教练，有在那学过的同学可以介绍下吗？ - 知乎2被浏览243分享邀请回答暂时还没有回答，开始写第一个回答1 个回答被折叠（）瑜伽教练的特点：1、市场需求量大，学习的人多，场馆多，对瑜伽教练的需求自然大2、瑜伽教练排课率高，无论在健身会所还是瑜伽馆，瑜伽都是必备课程，上课率极高3、瑜伽教练职业生命长，瑜伽是终身运动，很多优秀瑜伽大师五六十岁甚至七八十岁仍在授课4、简单易学，容易切入，适合各年龄段及身体素质人群学习。
课程内容瑜伽（初级）1、起源与流派，制戒与精净等瑜伽哲学的分析2、常见坐姿和呼吸以及调息的方法3、冥想，唱诵4、收束契合法的具体介绍5、体位法，体位法针对的功效和注意事项6、瑜伽解剖，如何观察、帮助、指导、纠正瑜伽体位的教授过程7、学习编写瑜伽引导词，并运用引导词，营造轻松环境氛围的途径8、习练方法和成为一个瑜伽教练应具备的要素
培训效果1、所掌握的技能能够让您成为一名优秀瑜伽教练2、掌握各种体式、呼吸、冥想等技能3、掌握瑜伽的高级提升课程——热瑜伽和瑜伽辅助工具的使用4、掌握瑜伽课程编排方式和音节设置方式5、掌握一个优秀教练所应具备的课堂管理技巧培训对象零基础人员、瑜伽爱好者、希望获得提升的瑜伽师等，年满16周岁，身体健康，皆可报名学习。}