打羽毛球手上磨出茧子_百度知道
打羽毛球手上磨出茧子
本人打羽毛球手上磨出茧子，具体位置是虎口靠近食指那边，食指第一关节附近，不知道是为什么，高声帮助解决以下。
还有就是本人打羽毛球，总觉得前场退后场速度跟不上，一般是我接完前场球，就往中间跑，但是对方回一个网前球，由于我向中间往回跑，重心在后...
我有更好的答案
一开始打球 磨出茧子是很正常的 。可以买一些棉质较为柔软的吸汗带缠在拍柄上， 当手上磨出水泡时，可以用白凡士林涂抹患处。 最重要的是及时调整握拍动作， 不要刻意握紧球拍使手部肌肉僵持， 更容易磨出水泡。 当水泡出脓时要及时清洗，用普通双氧水消毒无菌包扎即可 ，不必过于在意。
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大得多了磨破出茧很正常，我也是哦，那是我天天3、4个小时的打，喜欢羽球到痴迷的程度，后来就磨破了，但不甘心，贴个创可贴继续打，但往往一场打下来创可贴早就被血浸湿了，呵呵。正常的，你就休息几天吧，长了厚茧就不疼了。 关于第二个问题，看来你也是有经验的，知道打球打完要回中点，但真正实际上不能一味总想着回中点，你接完球还要看对手的接球反应（当然步法正确是前提)。如果一看他还是要放网前球，那就根本没必要往回跑，等着接球挑他后场就成了。如果一看对方要放个后场球，那就要趁早撤步往后场跑。 这是要多打多锻炼才能观察出来的，往往一看对手的出手反应、方向、用力大小就要能判断出对手将要打个什么球，是放小球还是高吊，然后及早做出相应的处理方法。而有些高手还会有假动作，明明看他拍子撤的那么后肯定是要打高球，结果他在击球瞬间收力，变成了网前小球。对付这种人就跟需要你的观察力和判断力了。这一点因为我也是练跆拳道的我体会很深刻。往往跟别人实战时就必须做到他一动腿就要判断出他要出那种腿法，然后及早做出反应，是后退躲还是直接反击。而有些人还会给你假动作，让你判断失误导致挨踢……呵呵，就说这么多，关键你多打多锻炼就能做到，一定要去判断对手要打什么球你才能给予对手反击而不至于被对手吊的前场后场的乱跑。 祝你成功！
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手上起茧子很正常。接完前场球，只往后面退一步，不要退到场子的正中间。这样如果对手再次打一个前场你有时间回，还可以封网。如果他没有打前场而是打到了后场，那么这就是步伐问题了。你要快速的侧身退到后场，如果对手正好又打你的反手后场。这时候反手的过渡球就很重要了。这要多练。光说是没什么意义的。
手上磨出茧是很正常的.可以试着握拍放松,不发力的时候,不要用全力去握拍.
还有就是球拍要买好一点的，价格在100元以上就可以了。
手上磨出茧是很正常的.可以试着握拍放松,不发力的时候,不要用全力去握拍.关于你步法的问题,我只能告诉你,回中场的时候,重心放低,不能全部起来,除非确定是后场球要往后场跑步法的时候.回中场后,通过自己的经验来判断对手的回球,然后启动,接球的步法关键在于启动,启动的快慢决定你步法的速度,启动步法要专门练的.希望对你有帮助
步法的熟练程度不够，要多练！！
我觉得发球和接球都要在一定的距离内，这样就比较容易进退！磨出茧子，可能是你打球每次持续时间太长，一般一周打两三次就可以啦！毕竟是业余爱好！
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赛鸽换羽期哪些药物须慎用？
---意大利格莱德生物集团技术部
赛鸽一年一度的换羽期来临，每年的7、8、9月是赛鸽管理上非常重要的时期，大家都希望爱鸽拥有一身漂亮的羽毛。那么此阶段赛鸽在饲养管理上要注意哪些问题?最重要的是换羽期哪些药物不能滥用呢？如何为鸽子创造一个良好的生活环境，使其顺利完成换羽始终是广大鸽友关心的热门话题。
1、换羽期内不要使用驱虫药物
鸽子换羽期间禁用驱虫药，因为驱虫药物会使新生的羽毛根部大量充血，使羽条不能正常发育，出现粗细不均，长短不一的毛片，严重的还会出现尾羽不齐，翅羽毛片断缺等症。羽毛在生长的过程当中由于驱虫药的使用，导致营养流失所以羽毛会出现好像火烧过的一样，虽然长起来了，但是羽毛不能成型。另外驱虫药还可阻止赛鸽新羽的成长，吸收不到必要的生长因子，使得羽毛的根部会萎缩而导致新羽脱落。
2、换羽期激素类药物须慎用
在换羽的整个过程中，荷尔蒙起着重要作用。欧洲的赛鸽专家们认为赛鸽换羽期受两种激素的调节，分别是激乳素和甲状腺激素，激乳素是由脑下腺所分泌的，一方面可刺激鸽乳的分泌，另一方面可抑制换羽及生殖腺活动。甲状腺激素位于喉咙末端到气管两侧的甲状腺所分泌的荷尔蒙，是一种含碘的激素，可影响换羽。另外一些激素类药物，如类固醇激素、糖皮质激素会影响蛋白质合成，影响羽毛生长，出现断羽、羽毛打圈，伤羽毛情况，换羽期使用应慎重。
3、换羽期毒性大的药物须慎用，必须使用药物时，注意剂量
鸽子换羽期间，消耗大量能量，体内各器官都在不停地超负荷运动，在这个时间使用毒性大的药物更是雪上加霜，加重鸽体负担，阻滞能量血糖转化，影响羽毛生长，造成羽条畸形。换羽期必须使用药物时，注意控制好剂量，切勿过量，羽毛受到药物的伤害，会变得很质脆易折断，信鸽在飞行的过程当中，羽毛是最重要的，受到强有力的大风，翅膀会折断，那再好的信鸽也不会如期归巢。
4、疫苗、注射液尽量减少使用
注射疫苗或使用注射剂类药物可增加应激，扰乱了鸽体正常细胞运转和腺体分泌及代谢，从而影响羽毛生长。
5、换羽期禁用发霉的保健砂及发霉虫蛀的饲料
换羽期间严格控制饲料质量，及时补充新鲜的保健砂，添加时应严格查看，有无发霉变质，如有问题，坚决不用。
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6、换羽期间注意但和B碘维生素的使用换
羽期碘和维生素B有促进换羽的作用，食物及饮水中有充足的碘时，甲状腺素可由鸽体自行合成，换羽期可以在饮水中滴加适量碘复合溶液或维生素B，可促进换羽，但须注意用量。
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打羽毛球可以减肥吗
核心提示：打羽毛球可以减肥吗？打羽毛球的时候会加快能量的消耗，可以加快脂肪分解，减少合成。
打羽毛球可以减肥吗？在我们看来，专业打羽毛球的运动员，个个的身材都是非常棒的。所以很多朋友就把打羽毛球作为自己减肥的最佳选择。可是，打羽毛球可以减肥吗？真能有瘦身效果?
羽毛球瘦身有效吗
打羽毛球的时候会加快能量的消耗。打羽毛球总能耗和持续时间息息相关。人在运动时消耗能量时静坐的几倍，甚至可以是几十倍。长期坚持规律运动可以提高基础代谢率。如果你选择打羽毛球的话，就要隔一日打60分钟以上。
打羽毛球可以加快脂肪分解，减少合成。脂肪属于氧化供能物质，长时间打羽毛球，消耗的脂肪不在话下。运动还可以减少使胰岛素分泌，控制脂肪合成。因此，打羽毛球时，一定要注意对运动强度及时间控制。
打羽毛球可以减少体脂，改善身体成分。长期通过羽毛球锻炼，特别是中小强度的运动量，可以让瘦体重增加，这就是为什么优秀的运动员体脂会比常人低。平时很少运动的人，如果进行系统锻炼，可以增加瘦体重。瘦体重增加了，就可抵消体脂重量。运动会增加静态下的脂肪，调理体重，避免脂肪堆积,。
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