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&&&&&&&&&&&&最近朋友圈代购很火的日本酵素到底靠谱吗？ - 知乎13被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答酵素减肥真的靠谱吗？ 真相是酵素其实就是酶_运动养生_养生之道网
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酵素减肥真的靠谱吗？ 真相是酵素其实就是酶
之道网导读：最近，在微博、微信上热传酵素减肥的相关内容。各位爱美的女士看到后，欣喜不已，有些人直接买来酵素减肥食品尝试，更有人在家里学着……
最近，在微博、微信上热传酵素减肥的相关内容。各位爱美的女士看到后，欣喜不已，有些人直接买来酵素减肥食品尝试，更有人在家里学着自制酵素。酵素究竟为何物？对减肥排毒真的有用吗？让我们一起来深入了解下。目前市场上销售的物和减肥食品中，有不少都打着“植物酶减肥”、“酵素排毒”的旗号，号称“无毒无副作用”、“天然安全”……有厂家宣称“清脂酵素”直接燃烧脂肪。”美国普渡大学农业与生物系食品工程专业博士云无心说，“不管这种清脂酵素是不是就是那个负责燃烧脂肪的酶，补充它都帮助不了燃烧脂肪。”购物网站上经常说“酵素是一种氨基酸”。这样的说法是错误的。美国食品技术协会高级会员云无心说，燃烧是一系列很复杂的反应，必须要作为大分子的“酶”来帮忙。单个的“氨基酸”是无能为力的。酶是少则几十，多则几百个氨基酸组成的蛋白质。这些氨基酸会互相连接，组成一串或者几串。不互相连接的氨基酸之间也会发生吸引或者排斥的作用，导致互相牵制，最后会形成特定的空间构型。这种“特定”的空间构型是酶能够行使功能的关键。【酵素真面目】酵素其实就是酶“酵素并非什么新鲜事物。酵素其实就是酶。日语管酶叫酵素，台湾人从日本人那儿抄来这个词，大陆又从台湾那儿抄来这个词。酶是蛋白质，口服后在、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解，也就没有生物活性了。”营养师顾中一揭开“酵素”的神秘面纱。听起来，“酵素”是比“酶”更洋气的名字。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红也表示，“酵素就是酶，酶就是蛋白质，蛋白质能么？说酵素能排毒、清是没有意义的。”【自制酵素容易糖分超标】被白领们热捧的酵素是否真能减肥呢？江苏省人民医院营养科李群主任告诉记者，想通过自制酵素来却是有风险的，因为这种自制的酵素在浓度和摄入量两方面都比较难掌控，反而很容易出现能量摄入超标的情况。有些酵素制作过程中糖用得比还多，肯定是太甜了。另外有一些方法是通过水果榨汁来发酵的，这种酵素则是丢掉了果蔬中有益的。酵素减肥真的靠谱吗？以上就是关于这个问题的全部内容了，小编觉得大家如果要减肥的话还是要以比较的方法为好，比如啊，虽然辛苦，但至少坚持下来是有效果的，对身体健康也有好处。
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酵功夫酵素能治疗便秘吗
酵功夫酵素能治疗便秘吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压性脑出血,脑梗塞,老年人帕金森病,血管性痴呆...
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指导意见：如果单纯这个药物的话，没有办法治愈便秘，关键多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要长时间久坐或者久躺，多做运动
职称：主治医师
专长：高血压、糖尿病、银屑病
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指导意见：你好，酵素没有明显要改善便秘，瘦身美容的作用。电视节目曝光过。改善便秘的话平时多吃一些纤维素含量高的食物，比如绿叶蔬菜，菌菇类，粗粮等。另外一定要多喝水。多运动，运动也会增加胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
问便秘吃酵素怎么样啊。现在在网上看到王酵寿酵素在送试...
职称：主治医师
专长：高血压 糖尿病 胃肠疾病
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问题分析：便秘的治疗，关键是自己平时的生活饮食调理，至于酵素，这其实是泻药，不主张服用的。意见建议：建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，应该会改善大便症状的。如果还没有效果，除了按照上述日常生活调理，此外建议你最好早晚饮用点蜂蜜水，或者到药店买番泻叶泡茶喝，应该有效果的
问我有一百四十斤吃酵素能减肥吗而且我有
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持祝您身体降!
问酵素治疗便秘吗？便秘了喝酵素效果好吗？
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
你好酵素能治一般便秘便秘：生活习惯和平时小细节的不注意引起的治疗顽固性便秘不要用保健品要用正确的方法及运动+饮食推荐：降大便书——肠道另外多喝水多吃水果蔬菜多吃含纤维的食物多运动便秘与个人的生活习惯有很大的关系日常养成良好的习惯不抽烟不喝酒多喝水也可以在水中加入蜂蜜多吃水果蔬菜尽量荤素搭配素多肉少少吃油炸的辛辣的东西多运动心情好这样问题一定会慢慢缓解的对了酸奶也很有效香蕉猕猴桃苹果多吃些
问小孩便秘吃酵素能好吗?
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
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问题分析：自己不要给他擅自用药 便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，意见建议：从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物
问酵素能治便秘吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3227
病情分析： 你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.意见建议：口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
问我怀孕了，便秘，还有斑，能吃酵素吗？
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，考虑是怀孕后气虚津亏所致。可服用麻子仁丸，并注意多吃芝麻油。应注意少量多餐的。注意做好孕检。
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