学习健身教练要具备哪些基本条件学习健身教练要具备哪些基本条件亚洲形体健身教练培训百家号
学习健身教练要具备哪些基本条件？在全民健身的浪潮下，以及国家的大力支持下，健身行业在我国发展的速度是极快的，最大程度的带动了国人健身的热情，吸引了更多的人加入到健身的行列中，当然健身行业的发展也存在一定的弊端，那就是以当下健身行业的健身教练数量，还无法满足健身市场的需求，所以需要更多的人学习健身技能。
首先热爱健身，我们都知道健身是一项体育运动，也知道要想坚持学习下去，也是对个人毅力的一种考验，所以大家在选择是否学习健身技能时，一定要想清楚是否热爱健身行业，对健身行业是否有兴趣，因为兴趣是最好的老师，相信只要真心热爱健身行业，在学习的过程就会有很大的动力坚持下来。其次就是个人方面，年龄最好在17到35周岁，初中学历、有基本的理解能力，身高方面：男生160cm、女生155cm，这些要求并不是很高。
除了这些还有一点是非常关键的就是：身体不能有运动损伤和传染性疾病，这是健身行业的禁忌。只要满足这些条件，都是可以进入健身教练培训学校中学习的。现在健身行业中培训学校遍及全国，大家在选择培训学校时，一定要全面的了解这些学校的综合实力，选择一所权威性非常高的学校学习。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。亚洲形体健身教练培训百家号最近更新：简介:亚洲形体健身学院—零基础健身教练培训基地作者最新文章相关文章健身教练应该具备哪些职业素养【结合知乎】健身教练应该具备哪些职业素养【结合知乎】
940知乎用户郭福临的回答：作为一名私人教练的职业素养1.无特殊原因，不接受速成减脂等要求（个人原则）有些人会找福临要求一个月瘦20斤，这样的客人我不接。所谓饮食计划也好，训练计划也罢。建立在一个可持续的基础上。饮食计划，吃一个月鸡胸加沙拉，加上玩命训练，板壁瘦，但之后呢？我宁愿让您不玩命训练，一周三次，尽量不吃垃圾食品，晚上尽量少摄入碳水，慢慢改变这种叫饮食习惯。我要做的是给你一种可以养成的饮食习惯，和训练习惯。这样好身材养成的较慢，但享受过程，一旦养成就能一直保持形成良性循环。而不是训练了节食了瘦了，之后又暴肥，恨我一辈子，这事我不干。2.不透露客户隐私，当客户信任你时会说些私事甚至是隐私，烦心事家庭八卦，但作为私人教练这种事听了也就不要告诉别人了。3.对于训练知之为知之不知为不知，我是私人教练不是医生不是物理治疗师。涉及到康复领域，病理性问题，不接，因为你没资格。如果顾客动过手术有义务去问下客户的主治医师，询问相关情况。4.请注意，你不是鸭子。与男女顾客保持身体距离，如果需要肢体接触，请先问过问过顾客。请保持你的专业素养。5. 考虑顾客心理感受，有些客户过度肥胖或过度瘦弱。在做一些动作的时候请考虑到顾客的感受，比如让一个200斤身高160的姑娘去做站姿体前屈，她根本就做不到，如果这个时候周围的人还在看，她心里肯定不会很舒服。那就用相关动作代替，比如躺在地上你帮她压腿，但压腿之前请先问过你的顾客是否愿意。6.可以选择自嗨型，在训练的时候富有激情。有些客户工作劳累了一天其实去训练已经是非常疲惫的事情了，请收起你的扑克脸，训练本身是件荷尔蒙肆虐的事情。7.关上手机或者调到夜间模式，你不是奥巴马没那么多国家大事找你，一个多小时不开机，耽误不了什么国家大事，训练的时候客户就是你的国家大事，训练的时候你非得接个电话，要知道训练和其他的事情一样，是有节奏的是有律动的。你开音乐会，演奏到一半指挥者出去接个电话，这叫什么事。8.请别使用专业术语，(这点我深受其害，同时要分人下菜碟），简单举例，脊椎中立位改成背挺直。我以前和训练伙伴训练时候，经常会聊类似脊椎中立，髋关节稳定性，以股四为主导，等等，但面对普罗大众，我的观点是越简单越好，越明白越好，她听不懂，有些人会觉得你好高大上，有些人也会觉得你装逼。不过也有例外，前段时间遇到一位化工企业老总，理科出身，总之逻辑思维强啊，凡事事无巨细都得刨根问底，为什么要做这个动作，原理是什么？反正是有两次被问到哑口无言，也算是一个学习的过程。9.上下训练的连贯性，教练尽量记录客户的训练日志，不要连续训练一样的东西，虽然我也有的时候搞混，但尽量吧。10.在当纠正别人错误的时候请不要说，你这个动作做的不对。原因有二，1.因为成千上万的训练目的有的时候，训练动作很多时候没有白与黑对与错，器械坐姿划船，我会使用借力去做，身体幅度很大，因为我再硬拉锁定过程中存在问题，我练坐姿划船练得时候斜方肌多些，我把重量放的超级重因为我想练得是力量，按坐姿划船来讲我这个动作是错的，但我压根练得根本就不是坐姿划船，更像是半程硬拉和划船的结合。2.客户也是有自尊心的，除了少数我这样的人，大多数人确实是错的，错误的姿势会造成受伤风险，但很多人是不愿意承认自己的错误的。 相较说你这个动作是错的，可以说给你一些训练建议一类的话。11.训练心理学至上，在我和客户的训练里，简而言之，喜欢力量的偏胖些的，在姿势引导正确的前提下，我会安排些力量举在里面培养客户自信，虽然我知道我安排多些耐力训练其实对身体的益处会好些。但心理和生理方面我会学找个平衡，我更愿意，一开始给点甜头，慢慢加些苦头，一切慢慢改善。12.感谢你的客户，常存感恩之心。跟当演员一样，虽然出名了，但其实他们才是我们的衣食父母，虽然很多时候都反过来了。每一个客户，会带来不同的难题和困扰，正是这些问题巩固与加强了你的专业知识。就像那个化工企业老总，每次问到我回答不上来，我都很开心，因为我回家通过各种途径解决了这个问题，是一个再学习的过程，也解决了很多困惑，不值得感谢吗？13.守时，约定几点就是几点。你可以等顾客，但不要让顾客等你。哪怕客户晚了，别横眉冷对的，要知道天有不测风云不知道哪天堵车，有一天你也会迟到。很多人把健身教练当成一个过度职业，考了个速成证书就直接上岗，自己都不把自己当回事，别人会怎么看你。健身教练挺好的，看着别人一天天变强，自己心里也是很舒服。健身教练也算是越老越值钱的职业，健身教练并不是青春饭，时间久了训练的经验丰富，过程中还可以训练，和更多的高手讨论，带给你的也是一身漂亮的肌肉，和强悍的力量。我把健身教练看成服务员和老师的结合体，本身健身行业就是一个服务业与教育业的结合，别看轻这份职业。福临是国外呆了七八年的，很赚钱的事我干过，只是喜欢健身，觉得认真当教练，不愁吃喝能训练，看着别人一天天心理和生理都变强，挺幸福的，每天都赚到。成功价值的计算是用快乐而不是金钱，如果白天做的事情是我们喜欢做的事情，没花钱我已经快乐了同样还能赚点钱养活自己，晚上还可以不用烦恼和忧郁，要用内心感受去算帐的。360行，喜欢哪行的都有，哪行也都有干的出彩的。上一篇：下一篇：成为健身教练应具备哪些条件【健身学院吧】_百度贴吧
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成为健身教练应具备哪些条件
现在健身行业发张快，全民健身已经成为国家战略。健身教练待遇好，需求量大，很多年轻人都愿意从事这个行业，做私人健身教练应具备什么条件呢，大多人不大明白，私人健身教练也分为两种，操课健身教练，私人健身教练。接下来我们详细说一下，仔细看一下。什么是操课私教，也分为两种，兼职，全职。主要内容就是带着会员们做有氧健身操等，属于团体的教学模式。私教是什么呢，它就是在健身俱乐部，私人教练是在健身房全职的，必须有专业的健身知识和健身技能，比如如何增肌，如何减脂，产后产前，康复等等，属于一对一的教学模式。做私人健身教练需要具备一下几点：1、具备良好的沟通能力，总是充满激情！把健身魅力展现出来，只有这样才能让会员愿意跟着你练，从而提高自己的收入。2、把会员当做真诚的朋友，交流自得，针对会员的训练目的，让会员有减肥或者增肌的动力。那么私人健身教练做的很不错了！3、不断的更新自己的专业知识。当今社会是个信息化的时代，这是一个技能行业，课程变化较快只有不断的更新自己的专业知识和健身技能，才能走在时尚健身的前沿。4、要总结一些健身经验和有效的健身咨询的方法。5、要有丰富的完善的知识体系。对健康的流行的趋势比较了解。私人健身教练的工作就要健康时尚的健身，眼光放远一点，在会员的心目中有一个崇拜的健身时尚的缩影。现在知道私人健身教练需要什么条件了吧。只有自己多动脑，多坚持，我相信一定能打造一个高薪的时尚的健美人才！
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