喜欢打排球看《排球少年》是一种怎样的体验？ - 知乎171被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5分享邀请回答28132 条评论分享收藏感谢收起10713 条评论分享收藏感谢收起我为了初中的体育加试新买了一个排球，才35元，叫高发泡排球，不知道是不是排球，摁起来软软的，_百度知道
我为了初中的体育加试新买了一个排球，才35元，叫高发泡排球，不知道是不是排球，摁起来软软的，
是体育加试用的球吗
我有更好的答案
是排球，我初中的时候体育加试也是这种的，我们称作沙滩排球
采纳率：100%
软排球的一种，适合新手，初学者联系，容易操作，垫球的时候手腕处不会很疼
便宜的排球不好操控 重心不稳 可能没有球胆 不好控制方向的 建议起码要100往上的
是排球，一种软排，并且适合新手打，
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
体育加试的相关知识
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。排球运动员在场上为什么总是摸鞋底？
排球运动员为什么总是摸鞋底？
不知道经常看排球的小伙伴有没有发现，排球运动员在场上打球的时候，经常会用手摸鞋底。提到这个动作，可能你脑海中最先出现的运动是篮球，确实，篮球运动员在场上也经常用手摸鞋底，不过排球运动员也经常做这个动作哟，你知道这是为什么吗？
其实排球运动员的这个细小的动作，是在保护自己。我们都知道，在排球运动中，急停、急起的动作非常多。
稍有不慎就可能导致运动员出现伤病。国际赛事包括国内赛事，对比赛场地的地面都有非常严格的要求，都是采用专业的排球塑胶地面，有弹性防滑。
但是赛场上难免还是会有灰尘一类的杂质，可能会导致地面很滑。排球运动员在比赛过程中，通常会将手上的汗水擦到鞋底，起到防滑的作用。此外，很多球队比赛的时候会在替补席旁边放一块半湿的毛巾，暂停结束后队员会上去踩踩，都是一个作用，目的就是防滑。
排球急停的动作很多，如果脚底发滑会限制动作发挥，也容易受伤。最容易伤到的就是膝盖的副韧带或者十字韧带，因为急停的动作一般都比较突然，一旦受伤对运动员影响比较大。轻则长时间保守治疗修养，重则需要手术，并且恢复情况因人而异，恢复之后也会影响运动员再做同样的动作。，所以别看是一个非常细小的动作，对运动员来说可是有着不小的帮助呢~
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与环球网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
环球时报系产品
扫描关注环球网官方微信
扫描关注 这里是美国微信公众号
扫描关注更多环球微信公众号您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
高中年级排球教学设计与反思.doc 9页
本文档一共被下载：
次 ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。
&#xe600;下载提示
1.本站不保证该用户上传的文档完整性，不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。
2.该文档所得收入(下载+内容+预览三)归上传者、原创者。
3.登录后可充值，立即自动返金币，充值渠道很便利
你可能关注的文档：
··········
··········
高中年级排球教学设计与反思
健康的体魄是青少年为祖国、为人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,而学校体育是实施它的重要途径.树立《新课标》坚持“健康第一”的指导思想,以“课程标准”为理论依据为学校体育教育设计了本模块(排球)教学内容.本模块(排球)内容以 “开放式” 的教学模式,以学生发展为中心,重视学生的主体地位；课堂始终与音乐相结合,能让学生在和谐、平等、友爱的课堂中感受集体的温暖和情感的愉悦。
1. 根据《课程标准》、《学科教学指导意见》对本模块(排球)内容提出的要求：1.以课程标准为依据 2.要适应学生身心发展的特点 3.有运动项目教学的系统性4.便于学生终身学习 5.有学校场地器材师资的条件.
2. 我们安排的排球教学内容是由对墙垫球、两人对垫、发球、排球的小型比赛四个部分组成,每个部分都有递进的联系,其中垫球是排球教学中最基础的内容,它掌握的好差会直接影响以后的发展.所以我们将垫球作为核心内容来教学。
3. 根据初中体育教学中,排球内容教学实际涉及的很少,所以高中学生中很少有排球技术的基础,但初中体育教学中对学生的身体素质有一定的要求, 所以他们在跑、跳、投等项目中都有一定的基础,这其实也就给排球运动作好了铺垫。
1.据了解，高中新生中大部分的学生都没有练过排球，并且他们基本上不懂排球的规则和技术。所以我们的教学安排必须从零开始。
2.在学习排球过程中垫球技术是最难的,也是最基础的,只有过了这关,练习排球将会是一种兴趣,过不了这关可能造成学生丧失学习的自信心,这样就会给今后的教学带来一定的难度.
3.垫球既是基础又是难点,所以我们在安排时,课时上尽可能的多点,动作技术上尽可能讲细一点,语言上要以“轻松、鼓励、表扬、肯定”的态度,教法上要多样化,尽可能都采取游戏的方法使学生在轻松,愉快的环境中不知不觉掌握了这块内容。
模块教学目标
1 运动参与目标:通过自主地,趣味性地,和谐的教法,使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,培养学生运动的兴趣和爱好.在融洽的教与学的氛围中去充分发挥主体的创造力和想象力.
2 身体健康目标:通过锻炼使学生增强体质,塑造健康体魄,培养健康素养,增强体育实践能力和创新能力.
3 运动技能目标:使学生在形式多样的练习中学会体育运动的基础技术,提高学生的灵敏,协调素质,基本掌握垫球,发球的基本技术,较好的学生可以多掌握几种技术动作.
4 心理健康目标:发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识.提高学生调节自身情绪的能力,培养学生的自尊心和自信心以及战胜各种困难的坚强意志品质.
5 社会适应目标:提高对个人健康和群体健康的社会责任感,逐步的形成健康的生活方式和积极进取,充满活力的认生态度,树立爱祖国,爱人民,爱集体的观念.
在排球教学内容中,垫球技术是教学的重点,正确的垫球手型，合理的垫球部位，配合脚步的积极移动是教学的难点。
教学策略和手段
本内容采取开放式,探究式的教育模式:体验-归纳、练习-评价、观察-模仿、练习-修正四个部分的教学方法,让学生带着目标、带着问题去练习,总结归纳后再提高,学会仔细观察,认真模仿,激发学生学习的积极性,提高自学能力。
本模块的具体安排
模块目标 1.积极参与排球的学习和锻炼，激发学生学习的兴趣，
2.较好地掌握排球的基本技术，组织配合，并提高体能和身体的协调性。
3.体验学习和成功的乐趣，培养良好的合作精神和团队意识。
4.了解排球运动的特点，基本规则及对锻炼身体的价值。
学习重点 较好的掌握垫球，发球的基本技术，并能在比赛中合理的运用。
课时 达成目标 教学内容 学法和教法（策略） 技术重 难点
6 1 了解排球运动的特点，基本内容、技术及学以致用的价值，激发学习兴趣。
2 掌握垫球的技术要点和练习方法。
3 提高体能，发展协调性。 1观看排球比赛的精彩片段，并介绍我国排球的辉煌历史及我校的辉煌历史。
2 垫球的动作要领。
3 单人对墙垫球练习。 1
多媒体演示
2 用肉眼观察，自查互查的垫球动作（手型动作）
3 结合探究性学习 正确的垫球手型，合理的垫球部位
6 1 进一步掌握垫球的技术动作，较熟练的运用垫球的技术动作，并能很好的在手上控制排球。
2 增强合作意识，建立与同学之间的配合。
3 进一步提高体能，提高练习兴趣。 1 两人一抛一垫
2 两人正面垫球 1学生两人自由组合
2对方抛球本方单人垫球练习
3 两人互垫多次练习 合理的垫球方法和部位，脚步的积极移动
3 1 掌握下
正在加载中，请稍后...同步各端记录
下载PC客户端，上传视频更轻松！
药品服务许可证(京)-经营-
请使用者仔细阅读优酷、、
Copyright(C)2017 优酷 youku.com 版权所有
不良信息举报电话:}