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武功山三天经典徒步攻略
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经过地域： --
D1:南昌—萍乡—沈子村—金顶；
D2:金顶—吊马桩—好汉坡—绝望坡—发云界—沈家大院；
D3:沈家大院—羊狮幕—明月山—南昌。
武功山是集人文景观和自然景观为一体的山岳型风景名胜区，2009年被中国国家地理评为中国十大“非著名”山峰之一，武功山主峰白鹤峰（武功山金顶）海拔1918.3米，是江西十大高峰之一。资源类型与特色被专家概括为“山景雄秀、瀑布独特、草甸奇观、生态优良、天象称奇、人文荟萃”。
此线路跨度比较长徒步强度较大，能最大程度上领略到武功山风景的美丽，是大部分驴友都认可的经典线路，路线基本蛮成熟，户外经验不是太足人员还是建议紧跟队伍，以防迷路。如果以观赏风景为主，建议轻装，沿途住宿吃饭比较方便，条件一般；重装露营人员要注意帐篷的防风防雨功能，风绳和地丁必备。山上风云变化莫测，带好雨衣、足够的保暖衣物、驱蚊药品，风景很诱人但要拼人品。
你想去的线路
(吐血推荐)
从萍乡出发：车票40（含摩托）+住宿120（含晚餐早点）+中餐40=200元
可以住客栈，也可以在顶峰搭帐蓬，路上如有岔路，就找踩得最光的走，也可以向过往游客了解，中途虽然有补给点，但有的远有的近些，所以还要准备些水和点心.
以上线路还漏了一个重要景点——千丈岩，千丈岩处在发云界与金顶之间，视野最为辽阔，在顶峰看日出、云海时，左边能看到发云界，右边是金顶，正前方是安福县，背面是萍乡（晴天无雾时能看到萍乡市区），同时，如果从发云界过千丈也只要一小时左右 ，为第天到金顶提前一小时。而金顶到发云界中间路途太远，道路上下坡又陡又多，徒步难度大，强度过大，人也太累，如果实在累了，不想再往前走，还可以提前下山——从千丈岩顶峰经过风车口，到东江村只要三个小时左右即到。
(吐血推荐)
广州-萍乡硬座，萍乡-株洲-广州硬座大约200，火车站到沈子村四人包车100，金顶帐篷50，晚餐人均50，早餐15，洗澡15，中途补水若干瓶
1. 沈子村上金顶有两条路，我们做了攻略还是在某个路口走错岔路沿陡坡直上铁蹄峰，没有去到九龙山草坡。第一天应该往前多走点，至少住吊马庄，第二天行程才会略微轻松到沈家大院。
2. 五月的晚上山顶天气略微有点凉，那晚碰上大风，在帐篷里听着狂风呼啸很是酸爽。冲锋衣陪加绒应该够了，还有就是防晒做足没错。
3. 发云界或中途其他客栈有可能客栈床位紧张，一般会有帐篷出租。
4. 体力不足，我们从发云界直接下龙山村了，那天早上大雨，下山路滑，但是云海无敌。
5. 五月时金顶的臭屁虫特别多，沾衣服上甚至扑鼻而来，难闻熏臭。
1. 虽然羡慕那些强驴重装露营徒步穿越，但是强烈建议一般户外人还是轻装上阵吧，武功山是成熟路线补给充分没必要那么虐自己
2. 天气看人品，无雨则一般难见云海，日出日落更是可遇不可求
3. 两根登山杖再加护膝还是有帮助的。特别是下山要注意缓冲保护膝盖。
4. 沈子村登顶铁蹄峰注意节奏，强度不小，慢慢来。绝望坡上下也是一样酸爽。
5. 山顶及沿线基本上移动都没信号，联通电信估计更糟糕，不知道过去一年有没有变好点。
6. 打算八月再去一次，挑战三天穿越。希望人品爆发不要下雨。
(吐血推荐)
AA相约，重装出行，来回交通大约300元（湖北黄石）
注意：1武功山主要看的是草甸，最佳时间应是每年的5月份，这期间山上草甸基本是绿的，水量丰富瀑布也很漂亮。山顶蓝天白云绿草山腰瀑布当空悬挂，风光无限。因为武功山我是为了端午走鳌太而选择的一条拉练线，所以在3月草还是冬黄的时间走的。
2、 高反：武功山海拔虽然只有1900多，但我还是出现了高反，失眠、水肿、流鼻血。当时并不知道那是高原反映，是我6月走过鳌太时也出现了这几种现象才明白的。
3、 帐篷，羽绒睡袋，地垫，登山专用背包，双仗（必须要两个），护膝（必须要），手套（必须要）， 头巾或者围脖和帽子（紫外线太强），登山鞋（一双好鞋很关键），登山休闲裤，羽绒服，睡裤，大水杯（两个最好）。
武功山在绝望坡、发云界、沈家大院有较好的露营地，有水源。过了这里就要一口气穿至明月山比较好
综合：4、 武功山之大，超乎你的想象，武功山之美，出乎你的意料，沈子村到金顶多是上升，体力消耗大，金顶到发去界可以欣赏到最美的高山草甸，发云界→羊狮幕下坡居多，起伏较大，基本无危险地段。全线在灌木丛中穿越，身体裸露部分易受划伤。走本段路强烈建议带手套，便于下坡时抓树枝借力。登山杖在本路段基本无作用（依个人喜好来定）。徒步耗时约4至5小时。全程无水源，1.5L水足够，1L水略为紧张，沈家大院有水补充。全程没什么岔路，到羊狮幕才会有，但有指示牌，一定要看清了，基本不会走错的。整处线路路迹明显，迷路现象基本不会出现。
5、 明月山风景也不会让你玩得那么轻松，那6000多级台阶也会让你腿肚子发软
武功山的确是一条2至3天的拉练线，集风景、人文、历史于一体。武功山穿明月山是属于数条徒步线路中最为完整，超虐的，是对极限的挑战，这里不仅仅是绝望坡让你绝望奔溃。
(吐血推荐)
火车票来回800，其它交领队500.
双杖、衣服带速干的，抓绒裤、薄羽绒也要带，水包里常放二瓶，一路都有补给，很方便，另外雨衣一定要带。绝望坡还是挺难走的，如果没有双杖更加难。
有这么一个地方，是个玩户外的，七个去过，还有三个在路上。北京爷会乘飞机去玩穿越。上海款会骑着高铁去，望云海。重庆妹会拉着火车去，看星空。广州哥会摇着大巴去，吃腐败。在这里，菜驴，强驴，小驴，色驴，野驴，美驴，都可以尽情的撒欢。啥地方？去留心无意，绝世武功山，2017年，武功山，你一定要来，这里有你想要的。。。。 武功山徒步穿越：沈子村—铁蹄峰—金顶—吊马庄—白云客栈—鸿发客栈—发云界—龙山村。此次徒步穿越人品不行，三天在山上全是雨和雾，第一天中雨，山上风很大，冻得直哆嗦，云海、日出、夕阳、星空都没有看到，所以我计划在10月份还会去的，看不到星空绝不下山。
(吐血推荐)
只算山上的费用：火车站包车到沈子村180元。自带2天早上和中午的食物，29号和30号晚上在山上吃的饭，吃饭人均在40元左右。每天消耗大约5-6瓶500ml矿泉水，一瓶5元。
下山之后当然是找个地方好好吃一顿啦~
1 护膝没用过，不做评价，但登山杖最好配一对，尤其下坡的时候，发云界一带，爬山需要用到手，也可以收起来。
2 4月低山上天气变化还是较大的，在金顶下面的坡上露营，晚上风非常大，建议带个轻羽绒服，或者有内胆的冲锋衣也可以，睡袋如果怕重就选择7°左右的，不怕重就带0℃。
第二天露营选择在旧沈家大院，晚上没风，热的我把睡袋都踹开了。
3 沿路的客栈，一般都有水龙头，不讲究的可以直接用自带的水瓶子接水。我们都是直接喝这个，没有大问题。
4 体力消耗较大，建议多带几个士力架等能够快速补充体能的路餐。肉干不好推荐，肉类要转化为atp需要的时间太久，不利于快速充能。
5 一定一定要做好防晒措施，我是觉得不会有很大太阳，结果现在回来了第四天，脖子和脸上都开始脱皮，洗澡的时候一搓就是一条。。。
6 建议一起行动的人数不要低于3个人，虽然是成熟路线，但体力消耗到极限的时候，下山是比较危险的，尤其在发云界一带，经常会经过一些比较危险的路线。以防万一，不要人数太少就去上山，人多会有个照应，扎营，吃饭也方便。
给纯新手和第一次重装徒步的一些建议：
1 平时最好要有锻炼，长跑，健身打球随便什么都行，否则不要去重装徒步，轻装就够挑战了。但武功山的确是非常适合新手入门的线路，能够坚持3天走完的人，都很了不起。
2 食物方面尽量携带一些不要太干的东西，像压缩饼干和干脆面这种，少带。建议携带3罐左右的八宝粥，中午吃饭会很爽，有流食，虽然略重。以及葡萄干，硬糖，火腿肠，面包。
山上矿泉水，可乐，雪碧，红牛，脉动，泡面，八宝粥等物品都有卖的。价格还算公道。
3 衣物方面，4月底的天气，一定要穿速干衣裤，尤其裤子，不要作死穿牛仔裤，衣服准备至少一件长袖，防手臂晒伤，最好带个面巾或者帽子，能有效防止晒伤脖子和头部。
轻薄的羽绒服一件，雨衣一定得带。
我3天的衣服是：4条内裤，1条牛仔裤（事实证明不需要，我建议带两条速干裤+1条抓绒裤，这样即使降温很厉害，三条裤子叠加也能起到足够的保温效果，并且速干裤体积小，重量轻），1条速干裤，3件短袖（最好配合冰袖），1件长袖（建议也是换成速干的，而且建议最好是2件），1件冲锋衣（其实太闷，我基本也就晚上露营之后才有机会穿，否则那个闷啊，带的那件长袖救了我，因为爬山的时候，在山顶其实很冷，风大，出汗之后，短袖顶不住，而在没上坡之前，太阳晒，没风的时候，穿冲锋衣又非常热，还是要长袖比较合适）
另外建议至少带一件轻羽绒服，我们第一天在金顶露营的时候，7℃的睡袋完全不够用，我穿上了长袖和冲锋衣，以及牛仔裤，脚还是有点冷（风很大，帐篷的防风性能都扯淡），最后干脆把登山包套在脚上（感谢漫画孤高之人给我科普了这个窍门）
4 武功山重装徒步真的很辛苦，但它给你的回报也是无与伦比的。虽然你也许在途中会累的没精神去看风景。
5 扎营打好地钉，夜间可能风很大，如果地面松软，找一下树枝
穿过绳子贴着地钉 打深一点
6 一定要穿合脚的登山鞋，最好是中邦的，如果以前没穿过，新鞋子一定要适应至少5天，袜子穿厚一些，4月底徒步的时候你其实感觉不到脚上热，否则就像我磨了3个水泡出来，其中一个有拇指盖大小了。
非常非常有用的东西：卫生巾！新手背包，腰部容易磨的痛，而且可以作为鞋垫使用，效果显著！！
至少买2包（每次拔营的时候，要把一地的卫生巾捡起来。。。那画面。。。而且我和另外一个新手，腰上内裤那儿都贴了卫生巾。。。）
7 登山包出发之前调整好，路上一边走 也可以一边调整，尤其在山上行走时间比较长的时候，会感觉包不够舒服，多找找合适的背负感觉，会走的轻松一些。
8 帐篷一般400-600之间的就够用了。
9 睡袋注意温标，千万别买太水货的，否则巨大的体积和重量会给你造成很大困扰。
10 有单反微单的一定要带，广角！广角！广角！重要的事情说三遍！
11 去之前一定要查询天气，山上的天气比较多变，我们去之前一直以为第二天第三天会下雨，实际上怕的时候，只有第三天下了一小会儿。如果下雨比较多，就推迟时间再去，路会非常难走，而且危险。
12 如果在金顶露营，推荐可以找个人少的山坡，东面从栏杆翻下去，会有很大片的草坪，缺点是斜着在。。。晚上睡觉非常非常容易滑下去，解决办法是把防潮垫翻个面，铝的那一面朝下，虽然还是滑，但还是好很多。
这个位置早上拉开帐篷，就能直接看到日出，爽的飞天！！！
别说是我告诉你们的。。。
最后说下总结吧
作为一个纯新手，第一次攀爬就是武功山3天重装徒步的路线，其实真的是挺累的，第二天从金顶直接走到了旧沈家大院，虽然新沈家大院也就半小时到那儿，但我们实在是走不动了，我扎帐篷的时候，整个人都在抖，脚底板痛的爆炸，站都几乎站不住。累是一方面，其实更多的方面真的是脚底板痛。所以我下次爬山，一定要去买两双徒步专用的袜子，我想也许能一定程度上缓解这个问题。
武功山在爬的时候，其实内心真的是崩溃的，但因为是和朋友们一起爬，才咬着牙坚持下来。
我那时候可能心里吐槽了很多。。。但爬完了之后，其实更多留下的是风景和回忆。
希望提供的一点点小建议能让大家的武功山之旅更轻松一些。
(吐血推荐)
萍乡火车站包车沈子村，羊狮幕景区门票100元/人，
1、防晒一定要做好，什么长袖啊，防晒霜、帽子一个都别落，一路几乎是沿着山脊行走，紫外线很强。
2、如果体力不好的人不用带太多的备用水。沿途小店都可以采买，线路成熟。武功山很多地方露营要收场地费。如果不想缴纳可以往前走一段。
3、第二天体力好，建议露营在羊狮幕景区内，相较沈家大院环境好、人少、水源妥妥的。这个是景区工作人员告知的
4、由于武功山第二天线路上山下山较多，护膝登山杖建议都带上。
第一天：沈子村-无名小村-九龙山-铁蹄峰-金顶-吊马庄-白云客栈
第二天：白云客栈-绝望坡-发云界-沈家大院
第三天：沈家大院-羊狮幕-明月山缆车下撤
武功山线路极其成熟，无论重装轻装均可。且高山草甸的风景摆在那，妥妥的入门级首选线路，如果体力好的驴友可以压缩在两天半。如果可以尽量避开帐篷节，人太多，上下坡排队的感觉也不是太美妙。如果时间赶的朋友可以放弃第三天行程，风景主要集中在第二天。下撤点也成熟，危险系数低。
(吐血推荐)
上海火车晚上出发到萍乡230，萍乡包车到沈子村160，住金顶50，洗澡10，住发云界40，洗澡10，龙山村包车到宜春200，腐败餐不算。
1 水要带足，建议2升以上，强度不算很大，建议提前锻炼锻炼，
登山杖和护膝一定要带好，对你的帮助不是一点点的，
全程都有比较明显的标志，比如丝带或各种遗留的食品袋，
建议提前订好地方，如果是旺季的话没地方睡觉，扎营九随便了，
出门一定要看天气，由于我们这次是为了一个都不能少，所有临时改时间，虽然不下雨，但是山上都是大雾，能见度很低，无形中增加了难度。
我们这次的线路是萍乡---沈子村---铁蹄峰---金顶住宿---吊马桩---绝望坡---发云界---龙山村---宜春。原计划是到明月山庄的，但是同行的伙伴体力不支，所以到龙山村下撤了。
武功山是成熟的线路，每个宿营点都可以补充物资，所以个人认为没有必要重装，虽然我们是重装的，但是真的很累的，尤其是爬坡，真的累趴下，但是每上升一段风景会更漂亮一点，一路走来风景都在眼前，大草甸真的很漂亮，当你到顶的时候，看到的风景，看到的日出，你会觉得所有的付出都是值得的，有机会我会再走一遍全程的！！
(重点推荐)
06时 - 21时
共计15小时
火车来回150，----步行----萍乡南站到石溪18----步行-----沈子村住宿=吃饭70，明月山下山索道70-----宜春8----=316=食物100=416
天气炎热注意多喝水。做好防晒、防暑，下雨天注意防滑都是烂泥路，.水源山上都有除了发云界到羊狮幕8公里林子没水、这一段下雨时候要注意。天热了尽量早点出发凉快、中午热可以多休息一会、到下午四点就慢慢凉快了
沈子村到铁蹄峰拔高有点好体力、控制好体力。上了铁蹄峰就好了。金顶吃的喝的都有一直到发云界都是高山草甸云雾缭绕，这段路约10公里起伏100到400还是有点难度。到赤脚凹可以修整，有客栈【淡季不一定有人】风大凉快，有水。如果不赶时间发云界住一晚一般早上都可以看到日出云海。发云界到羊狮慕的林子可能要手脚并用了综合性路段，羊狮慕景区可以走山脊也可以走景区【要门票】去明月山也可以感受一下小火车、好像是60吧【没坐过】明月山景区还在修。下明月山如果不想下台阶看风景就做缆车吧。要看风景就发云界往西段。要想虐就走全程、明月山往东还可以继续穿越、下次去试试。重装两天轻装一天比较刺激、天气要好，阴天最好，不热有风。
(吐血推荐)
沈子村住宿费40元，晚餐25元，早餐10元，望日山庄住宿和晚早餐人平120元，共计195元
如果从龙山村下山，不论重装还是轻装请尽量选择从木马坳--羊角尖--南棚里-龙山村的那条线路下山，要容易很多，从龙山村上山则有三条线路可选，从石屋里上到发云界，路程较近！
到武功山徒步首先要选好天气，不能下大雨，也不能是大晴天，最好是阴阴晴晴的天气，因为下雨时山上容易起雾，能见度很低，路面很滑；大太阳时，山上没有树荫遮盖，极容易中暑！第二、天气选好以后，再选 好线路，第一次去可以选择从沈子村上行在望日山庄住宿，第二天过绝望坡、千丈岩，发云界从龙山村下山。或者从龙山村上山，往金顶方向反穿，但一路上行，过完风车口，千丈岩，再到绝望坡，没完没了的上下坡，会真正让人绝望！我们去时，正好是第一天下雨，第二天正好看云海，晚上看日落，深夜看星空，早上看日出云海，发云界又亲眼目睹云起云飞的美景，在最美的春季看到最美的风光！
(吐血推荐)
拼车去沈子村：30元，坐观光火车到明月山：50，明月山索道：70，来回火车费：400
从发云界出发到沈家大院，沈家大院到明月山这两段路都没有水和食物补给，一定要做好充足的准备。一定要带好护膝和登山杖
武功山是我至今为止穿越过的最虐的一条线路，第一天花了7小时从沈子村到金顶，我们运气还不错，看到了云海和满天星空，真的太美了。第二天我们花了14.5个小时从金顶到沈家大院，脚程有点慢，过程有点虐，特别是丛林穿越那一段，谁走谁知道，而且这一段路没有任何补给，大家一定要做好充足的准备，多带水。第三天我们花了4个半小时，很可惜，我们没有完成全穿，从沈家大院出发，在羊狮幕观光火车站那里就下了，坐了小火车去明月山，然后坐索道下山。总的来说这段穿越的感受还不错，虽然虐，但是看到我最想看的星星和云海，就觉得一切都值了
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武功山，我一定会回来的！（4月23-24日穿越)
16年4月23-24日，
跟随陌生领队，
半穿越江西武功山。
武功山位于江西西部，
它是户外运动天堂。
地处罗霄山脉北段，
横亘湘赣两省，
绵延起伏120余公里，
主峰金顶白鹤峰海拔1918.3米。
兼备“峰、洞、瀑、石、云、松、寺”齐备的山色风光。
武功山与庐山、衡山，
并称“江南三大名山”，
也是一座保持原生态的名山。
驴友的祖师爷“徐霞客”，
早在三百七十六年前，
就游览了武功山，
留下了《游武功山日记》一文，
并收录在《徐霞客游记》一书中。
时间是崇祯十年（公元1637年）
正月初一到初十，
在山内游览了十日。
徐霞客描写武功山顶天象奇特，
悠忽万变，
武功烟云情态万般，
时常“浓雾复霾”“弥漫如故”，
阻碍了他的行程，
使得他不得不在金顶茅庵住了一夜，
才见到武功绝顶的无限风光：
“云气浓勃奔驰而来”、
雾影倏开倏合”、
雾复倏开，若先之笼，
故为掩袖之避，而后之开，
又巧为献笑之迎者”
我回来之后查看其他驴友的游记，
大部分的游记都是云雾变幻莫测，
武功山的云雾，
和400年前一样。
这次穿越，我们运气非常好，
见到了大美的云海。
领队陌生说我爱写游记，回来让我写一篇武功山游记他好发布到公众号，其实我的内心是微拒绝的……，因为我写的游记不是一般的啰嗦，而且每篇游记都是游后2-3个月才能完工……，陌生童鞋能够等那么久？
原本是水牛想去，但正好那两天有恒大球赛，对于一个全国到处追恒大客场的铁杆球迷，什么事情都无法撼动他现场看球赛的计划，何况是广州主场。于是他让我代替他去武功山走一走。
不就是爬座山吗？小意思，欣然接受。
但我错了，错得太离谱了。
领队陌生跟水牛说，爬这座山很累，2天全穿越，全程50KM，绝对的高强度，转达让我少负重。嗯，2天爬山50KM？不连海拔的持续上升和下降？太难了吧！我爬山其实是条虫。只能尽量降低负重了。
插播：网上找到的一个最全武功山线路介绍，大伙儿可以参考：
上图我们最终实际穿越的线路（黄色），
第一天（驴友线路，虐线）：龙山村（海拔590）—发云界（1510）—绝望坡（最高处1710）—白云客栈（1560）
第二天（景区线路，美景线）：白云客栈——金壶洒旧瀑布——红岩谷景区——蛤蟆石——景区后门入口。
蓝色五角星是第一天午餐修整的发云界绿缘客栈大概地址，
红色五角星是第一晚入住的白云客栈位置。
下面附一张山上正着走的海拔表（我们实际是反着走的，而且只走中间程）
过几天，水牛又告诉我，陌生调整了行程线路，把强度降低了，只半穿越，大概30KM。
&我小算盘开始霹雳扒拉的拨动：很早就计划今年国庆重装走一趟新疆的乌孙古道，它是国内高强度高难度徒步路线之一，那就借武功山练练兵，重装爬山吧。本想负重帐篷，怕挨骂（提前定了客栈的）。带摄影设备就没那么突兀：脚架加单反加两个镜头，10斤的重量。其实我的超轻帐篷和睡袋防潮垫加起来也只有5斤…….&最终我徒步武功山的负重为13kg，女队员徒步乌孙要求控制的负重重量在15kg左右，差不多了。
生命不息，折腾不止
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大队伍乘坐周五晚18点多的火车从广州东站出发，凌晨4点左右到达江西萍乡。
本想好好休息一下的，但事与愿违，对面铺一个奇葩男，嗑瓜子和人聊天，从晚上22点聊到嗑到凌晨2点，3点多到站，我通宵没睡。
出站的时候，发现好几支广东出发的驴友队伍，都来爬武功山的。大伙儿在火车站门口草草吃了早餐，我还喝了瓶咖啡提神。6个人的队伍，陌生珍儿俩公婆，渔夫，yan，丹华，我，都是经常跟陌生队伍的队友，我和水牛是通过欧姐（男）认识的陌生。
早有陌生定好的车司机在火车站门口等我们，吃饱上路，萍乡火车站离武功山1小时路程。全程大雾，能见度5米不到，司机紧挨着道路中间走，能够隐约看到反光的道路中间黄线，不至于冲出道路。一路都在提醒司机开慢点，我们不赶时间……
遗憾司机给的联系名片我弄丢了，
出了火车站半夜都还有很多车在载客。
5点40左右，到达龙山村，我们从这里上山。稍作休整，合影一张，遗憾司机帮拍照时对错焦了。6点出发。
一开始的路特别好走，没什么坡度。
沿途漂亮的花。
才走了30分钟，画风就变了，我的户外最虐史开始。才淌了一次小溪，就开始爬山，坡度60左右。
陌生为珍儿系鞋带，他俩虐狗呢，不过木有男士单身狗，女孩不愁。
为了逐渐适应登山的强度，大概只爬了10分钟，队伍就在这个小平台稍作休息，
再爬了十多分钟，我开始感觉到累，开始喘，并出现头晕目眩的情况，陌生和珍儿停下来等我。状态比以往都差，可能是通宵没睡觉的缘故吧。休息几分钟，再出发。陌生说要帮我扛脚架，我谢过，自己扛来的脚架，含着泪也要扛完这两天。
走到7:05，在这个半山的小贩窝棚，大家休整休息，遇到另外一支比较大的队伍。
这里能买到不少运动饮料，还有自制的甜酒，可是我都不敢尝试，因为肚子不适。
每次外出，总会闹肚子，所以外出的时候可以不带别的药，肠胃药我是必带的，好像呼吸异地的空气都能让我腹泻，太惨了。没觉睡，又腹泻，元气受损，爬山累也正常。他们说我的脸色经过了红转白，白转青，青转黄几个变化过程.....
大家照顾我，在这里休息了很久，7:55才开始进发，继续攀登，如果不是反复查看和确认相片的拍摄时间，怎么都不会相信在这里休息了50分钟，觉得最多只休息了20分钟，那个时候头太晕，完全没有时间概念了。
因为坡度很陡，虽然只爬了一个半小时（不算休息时间），8:17已经到很高的坡度，远眺高山，已能看到云海，但是树木太多，总是碍着眼，没办法好好拍一张云海图。
攀登大概2个半小时，除了第一个窝棚的50分钟休息外，休息了5次，平均每次5分钟，8:42上到第三个小贩窝棚后，就开始有一段缓缓爬升的山路，稍微没那么累，有力气拍两张相片。
&9:11&雾气也上来了，然后两天的景色基本都贯彻这样的浓雾画风。
两边应该都是悬崖，
大雾下都看不到，
也没那么害怕。
上图有《太后》的感觉
&9:30，后面虽有爬山，但都是浓雾看不到两边情况，坡度也恢复到50度左右，好像没那么累了。
最低能见度大概5米左右吧。
10:00，这种路爬行了大概1小时，走到一个风口处，这就是发云界(1510)了。又和之前那个队伍碰头，他们往右上继续往金顶方向爬，我们则左下走通往绿缘客栈的路，是陌生预定午餐休整的地方。
根据说从龙山村正常走到发云界需要4小时，快的花三个半小时，我们花了4小时，但是因为我的缘故，在第一个窝棚就休息了50分钟，所以还是走得很快的。
这个风口风大，也开始下雨，大伙儿都换上了雨衣。我的新雨衣居然是漏的……太不靠谱了。
从这里开始，全天候受到大风侵扰，最大的风十级是保守估计，很多人都说有十二级，表示半信……，因为我们没被吹走哇~，也从这里开始感觉到了冷。
发云界路口下来大概10分钟就能到达绿缘客栈，
这是驴友窝啊。陌生提前就定好的落脚处，10：10左右到达。把汗湿的衣服都换成干的，再跟老板买了个新雨衣，20元，质量要好一些，且爬这么远的山路上来，贵也是应该的。
我们6人，请老板炖了一只走地鸡，加姜。炒了2个小菜，200多元，吃得很欢快。
每人喝了差不多3-4碗鸡汤，储备体力。
问陌生，下午的路是不是好走多了。陌生幽幽的回答：上午只是热身，真正的强度下午才开始.…..
不能接受，泪流满面……
12点正，吃饱喝足，出发上路，
金顶方向，风大雾浓，寒气袭人。
爬山的时候会一身的汗，
加上雨水雾水，浑身湿答答的。
如果停下来会被风瞬间吹冷，很容易生病。
所以大伙儿决定下午的路程慢慢走，
但是不会停下来休息了。
都说发云界到金顶是武功山最美的高山草甸路段。
可是，我们满眼除了云雾就是雨丝和大风撩动起来的发丝........
能见度最多十米。
从发云界出发的半小时都是平路加下山，
下山的路很滑，需要小心翼翼。
不过我上山是虫，下山是龙，
轻而易举的下来了。
下山之后就是上山，
12：50，很艰难的爬到风车口的风云客栈（1470），
避了下十级以上的大风，
陌生说的果然没错，下午的确更累啊！
风车口之后是继续爬升，
上山之后就是下山，
我一会是虫一会是龙。
下午爬的都是起起伏伏的高山草甸，
多是上图这样的路，
黑泥巴，初生又被践踏的残草。
完全没有任何美感。
网上找到对风车口的介绍：“其实这个坡是比较难的，由四个小坡组成，如果没有走过的人，往往以为走完第一个小坡，爬了差不多30分钟之后以为就完成第一个了，然后发现居然还是半山腰，爬上第二个之后，发现上面还有第三个，爬到第三个之后发现还有第四个，当然第四个可以从半山腰插过去，无需登顶第四个坡。”因为有雾，我云里雾里，完全不知道山的全貌。
全程反反复复的上下27个山坡，
其中有三座海拔1700以上，
我的内心其实充满了绝望与崩溃，
满心呐喊：下次我再也不来了！！
有点自作孽不可活的心情。
爬得非常吃力，喘得厉害，
大伙儿都会等我，特别是陌生和珍儿，
他们又想要分担我的重量，
但我还是谢绝了。
这次队伍，我负重最大，26斤。
本来就是来拉练的，
如果这都爬不出去，乌孙就别去了。
人生总会遇到各种挑战
总有无法回避的时候，
既然都来了，说什么也要努力走完。
唯一觉得不好意思的是会拖累队伍的行进速度，
起码有4-5个大山坡，大伙都会等我2-5分钟。
陌生计划18：30要走到白云客栈，
看我的情况，他说队伍慢慢走吧，
争取20：30走到就行。
&差不多到13：20，
才翻过风车口的坡开始下行，
我下山很快，
两条腿像装有弹簧一样，
压低重心弯曲着双腿下山，
保持膝盖的弹性和调整换步的速度就好。
所以大部分时候下这种陡峭的乱石山，
我都如履平地，快速下山。
但是遇到黑泥巴多的地方我鞋滑得厉害，
遇到下山和平路的时候，
我总会加快速度，
笑曰：笨鸟先飞，蠢驴先走。
&14：50，开始翻越这个70度陡峭的大山，
网上一段介绍"此坡当地人称呼：千丈岩，也是由三，四个小坡组成，全部走完估计也要一个半小时，千丈岩下坡之后由一家客栈，叫武发客栈，老板姓欧阳（
QQ：），当时很多人以为咱们到达了今晚的住宿营地了，得知还要爬一个山头的时候，很多的人开始绝望了，其实不选择这个客栈，主要考虑到第二天线路轻松一点，如果第一天不想太辛苦，住宿武发客栈是一个很好的选择。"
我走几步会休息20秒左右，
但是不会白白休息，
这时候会掏出手机拍照，
照出路况给以后来的人做参考。
老左曾经教过登山杖的用法：
上山尽量把登山杖调短，
平地调到适中，
下山调长。
所以在这上上下下27座山的行程中，
反复的把登山杖调短调长又调短......
因为这么做的确有用，
特别是登山的时候。
14：00的时候，
我们到了武发休闲山庄休整。
渔夫和陌生在询问大家的情况，
问大伙儿还能不能走。
要不要今天就住武发，
明早再出发爬绝望坡。
我说体能还行的，
只是爬山稍微慢一点点，
爬大坡给我多5分钟就行。
休息了20多分钟后再出发，
浑身湿答答的衣服全变冷了，
大风吹过来，
冷到骨头里。
出发前纠结要不要带上雪套，
后来证实还是带对了，
太多烂泥巴，
容易后跟带起来掉进鞋子里，
穿了雪套就不存在这个问题，
而且能让裤子保持干净，
虽然裤子也湿透了。
&再翻过这个石头山，
就差不多快要到绝望坡了
敢问路在何方，
路在脚下。
因为我们都是从山顶翻上翻下，
所以到山顶的时候，
总是感觉没路走好危险的样子，
锵锵锵锵，绝望坡脚到了
网上一段介绍：“其实绝望坡不是难度高，主要是上升的坡度比之前二个要陡峭，并且经历了之前二个大坡之后，接着走这个，一般人多会绝望。”
这是刚开始的乱石阵，
基本手脚并用往上攀爬，
坡度70以上。
有些从上面下来，
和我们方向相反的估计更难下。
因为前面爬的几个大坡都很绝望，
所以到了这里反而没太多感觉了。
一步一步的往上移就行。
陌生说爬山要看脚下，不要望山顶
1是危险，2是绝望.....
我觉得也不要望山下：
上不去，也下不去，岂不是更绝望？
才爬了一小会
陌生说上面就是山顶了，
我说：小case啊，
看来绝望坡的名字是吓人的，
还没前面爬的几个大坡难。
陌生说，你爬上去再说。
上到上面才发现自己错了，
收回之前的话，
原来这只是绝望坡的1/4，
后面又叠加着爬了3个坡，
才爬到坡顶。
如果没有雾，
应该很清楚看到山顶。
但是仍然觉得没那么绝望，
前面已经绝望过了，
崩溃过了。
下面三张图是网上找到晴天拍的绝望坡
蓝色小屋就是我们绝望坡石碑地界我们合影处，
要从这边爬到那边山顶，
这样看着也是挺难的。
但当时白茫茫的一片，
只知道看着脚下的路走，
所以都无所谓了，也没那么害怕。
16：00到达山顶，
在山顶背风的地方吃了点东西，
稍作休整后，
16：20开始下山。
下绝望坡的过程风是最大的，
如果前面说十级大风有点夸张，
那这里应该有十级。
渔夫念叨不该这个天气来的，
我倒是觉得既来之则安之，
能体验大风大雾雨境也是挺难得的。
另队伍的一个瘦小的女生被大风吹着踉跄了几步，
还好没被吹下山。
十级大风，
我吨位够重，而且负重26斤，
所以不太担心会被吹走。
想到这个：
不过用手机拍照的时候，
都要捏得稳稳的，
否则一松手就会被刮下山
我们绕过了望日山庄，
继续往前进发，
需要再翻越一个小山坡。
今天落脚白云客栈，
离绝望坡脚下的望日山庄50分钟左右路程。
行进的途中，看到有大兴土木做客栈的，
也见到这些很多很多的垃圾，
说不出的感觉，
无能为力的感觉。
17：30，整点到达白云客栈。
没有20：30才到，
甚至比陌生原计划的18：30提早了1小时到达。
看来不是我很弱，
而是我们队伍的强驴太多了，
其实一路上也有超过不少队伍。
客栈餐厅拿到房门钥匙后，
需要走几分钟才到住的地方，
忽然发现天晴了！
才5分钟时间！
瞬间神清气爽。
客栈老板说，看样子明天有云海可以看到。
老板特别好，生火给我们烤干湿掉的衣服。
我的背包应该没有防水罩，
用雨衣遮挡还是漏了水，
里面备用的衣裤都湿了，
身上也是湿的，
必须烤干备用的才能去换洗身上的。
烤了一会衣服，客栈老板提醒，
外面有云海。
18：30，立马飞扑出去拍云海。
队友们有些在冲凉，
有些烤衣服，
就我一个人疾走了10分钟到达看云海的地方。
激动，我的相机没有白带啊！
这是一条景区路，所以还有竹栏杆。
大美的云海就在眼前，
激动心情无以言表，
之前爬黄山无缘得见，
这里却无心看到。
上图就是上上图的路尽头。
各种美，我一个人享受，
只能多拍点相片和大家分享。
天逐渐暗下来，
虽说明天可能还有云海，
但都舍不得离开，
万一明天没了云海怎么办，
多闪两张吧
但天越来越黑，
一个人还挺害怕的，
后来他们问怕什么，
我说怕鬼。
在云海和白云客栈间，有一块石碑，
每年的武功山帐篷节就在这里举办。
这是我们晚餐的五菜一汤。
味道挺好的，野菜很好吃，分量很大。
今天全程陆陆续续的啃了1条大士力架
和2支小的宝矿力来补充体力，
没有觉得太饿。
客栈只有一个热水器，
所以洗澡要排队，
我们队伍到得早，先排队洗。
加上四川队伍的两个成员，
20点才洗完了8个人，
后来又来了一队北京的驴友，
不知道他们要弄到什么时候。
问清楚客栈老板日出的时间是5：30后，
20：30就回房休息了，
这是我们四个女队友的房间，
很小，50元/人。
在上山能这样不错了。
唯一让人难过的是隔音效果太差，
BJ队的人可能喝了点小酒，
说话很大声，
整个客栈都是她们的声音，
有人去提醒他们小声点，
但是没用，仍然吵闹。
晚上23点过了，
还在大声喧哗吵闹，
我们都无法入睡，
后来陆续去了3个不同房间的人提醒她们，
包括我，都没用。
可能我们语气太温和，
基本是商量的语气。
最后隔壁房的一位大侠，
很凶的放了狠话，
总算安静下来。
过了睡觉时间，就很难入睡，
尽管经历了一夜未眠、腹泻、
徒步20多公里11小时。
还是无法入睡。
最后在差不多凌晨2点，
才艰难的睡去。
以上是手环记录的一天运动数据，
因为是拿着手杖登山的，
不知道准不准，估计实际比这个多，
因为我的手拿着手杖不比甩手走路晃动次数多。
但重心起伏是一致的，
不知道手环记步的原理如何。
只消耗了880千卡，
觉得不止吧......
一觉到5点30被闹钟吵醒，
因为昨晚一直在下雨，
肯定看不到太阳，
也没有云海，
就继续睡到7点才起床。
客栈给我们煮了鸡蛋肉片粉条，
外面淅淅沥沥的下着小雨，
不停的有人来问路金顶怎么走。
我们也在讨论要不要去金顶，
客栈老板建议我们不要去了，
下雨天大雾，什么都看不到，
还不如直接从我昨天看云海的地方下山，
是景区道，景色好，有瀑布看。
如果走金顶就没好景色，
最好坐索道下山。
讨论出结果：
不去金顶了，直接走景区路下山，
时间非常充裕，
可以晚点出发。
烤换洗的衣服到差不多11点，
大伙儿都准备好了才出发。
白云客栈的老板真的非常好，
他担心我们的衣服不干，
早早起来升火，
晚上还帮我们队员把袜子放到正在烧水的大电饭煲去烤干。
虽然在日常这是有点不妥的行为，
但是在大山里，大雨天，
条件不那么好的山区，
这样的举动真的好让人感动。
老板还不忘说一句：
除了鞋子内裤，都可以放上去烤干......
在石碑留下到此一游的证据，
晒下我们的队友，
主要是晒美女。
第一个美丽的珍儿，
第二个耐心负责的领队陌生，
第三个可爱的小yan
第四个有强驴潜力的丹华，
第五个虫龙合体的Fendy，
第六个强驴渔夫。
这是一支和谐友爱的户外小分队。
娃哈哈，开始下山，
那就是我的强项了，
双腿像是装了弹簧。
山路其实很陡，
但相对昨天，
这简直就是腐败游啊。
来到武功山，
要拍一张武功山的草才行。
雾很大，下小雨，
所以我的相机用塑料袋包着的
这里的挑夫也有不少，
挑日常用品2元/斤，
建材3元/斤，
陌生说：你们辛苦了，
他们回答：命苦啊，没办法....
这条路景色的确不错。
金壶洒酒瀑布，
海拔1130米，落差120米。
虽然包了塑料袋，
相机镜头还弄进水了......
一片雾气。
关机，下面用手机拍。
好多瀑布，
沿途都有漂亮的景观。
只用了3小时下山，
全程山水陪伴。
继续翻出一条士力架，打开啃了一口，
看到热量，吓得手抖不敢再吃。
我的手环显示，
昨天走的11小时只消耗了880多千卡热量，
这里小小一条51g的士力架，
就能帮我补回1039千焦？！
下到这里，就胜利在望了。
雨雾中的竹林格外美丽
出到景区，之前预定的车已经在门口等着了。
从白云客栈走景区路线下到山脚，
只用了3小时。
从山脚的景区后门到萍乡也是差不多1小时，
司机挺好，介绍我们到火车站附近的这个餐厅吃午晚餐，
16点半左右开吃，
忘了拍照，
味道挺好，
一道很大分量的鱼，估计有2-3斤，
一个小炒农家肉，
一个招牌黑腐竹，
一个上汤豆苗，
一个手撕包菜，
一个招牌豆腐。
才花了150元，不敢相信，
关键是味道还很好。
萍乡的大街挺干净的。
晚上快22点的火车回广州东
我们18：30就到火车站候着了。
第二天清晨7点多到广州东，
但是我完全睡懵了，
（队友们各自订的票，分散在各车厢和位置）
还好是终点站，
乘务员换了车票并通知快到站后，
又睡着了，
再次醒来，大家都在下火车......
慌忙收拾行装下车。
这次旅行，
以上图拉风的黑泥脚形象进家结束。
以前出去驴，总是沿途风景都看不过来，
所以没怎么想事，
这次一路攀爬，
一路思考。
思考为什么来爬这个坡，
思考以后遇到困难和挫折，
在沮丧崩溃绝望的时候，
会不会想起这个绝望坡，
会不会想起这次绝望又崩溃的攀爬，
会不会想起翻越绝望坡之后的喜悦和自信。
不过这次回来我首先克服了一个交稿难的大困难，
这篇游记一周不到就能交稿，
而且只花了半天时间完成。
之前和爸妈6省游的多篇游记没开头......
以前写书写稿经常被编辑催，
都是武功山的功劳。
而且觉得收获特别大，
斗志和毅力及战斗力方面提升了200点，
以前老觉得自己登山不行，
体力不行，
可是真的负重走下来，
觉得状态还是很好的。
虽然拉风箱（气喘）有点厉害，
爬山有点慢，
但是我毕竟是一个800米重来不及格的人啊。
走平地缓线有优势，爬山不行，
耐力和毅力可以，体力不行。
总之，翻越27座山坡，大风浓雾小雨下行走11小时，20多公里的行程，我走下来了。
谢谢陌生和珍儿，谢谢队友们。
爬到绝望的时候，
咬牙切齿说再也不来了。
其实心里还是痒痒的想再去。
但我至少得忘记它有多虐多绝望多崩溃才会再去，
而且再去爬的途中一定大骂自己疯了，
但接着可能还会去第三次……
大美的江西武功山。
_____________________________________________________________________________________
这次我用到的行装（适用与4月底的2日线穿越）：
运动薄羽绒1件，
短袖速干衣2件，
长袖速干衣1件，
防晒防雨皮肤衣1件，
（建议再多带一件冲锋衣，一样的温度，山上也会冷很多
不用抓绒，抓绒湿了难干）
原则：尽量选择轻巧易干的衣服，
一般上武功山容易遇到雨雾，
衣物容易湿，要选干得快的。
速干裤2-3条
雨衣1件，要宽大的，厚实的，不容易被风吹起来的，最好有一件备用。
背包防雨罩（如果没有，尽量可以放到雨衣里面）
头灯或手电筒，即使不走夜路，晚上起夜也用得着，当然手机也行。
登山杖，其实建议2根，左右受力协调。
各种感冒退烧腹泻防蚊虫药物，
一双登山鞋，一双休闲鞋或拖鞋。
袜子2-3双。
士力架和运动饮料。
塑料袋可以多带些，
下雨时抱住包里的东西防止进水，
湿的衣服和垃圾也需要袋子装。
洗漱用品和洗发水沐浴乳等等，
山上不提供。
这个网上的帖子里有武功山的一些攻略和海拔数据。供参考
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