得了癌症，是该静养还是多运动
得了癌症，是该静养还是多运动
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：得了癌症，是该静养还是多运动
医院出诊医生
擅长：中医肿瘤、脑癌等
擅长：治疗中晚期等恶性肿瘤、癌症
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：肝癌、肺癌、胃癌、肾癌等多种肿瘤疾病。
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问题分析：首先应该去医院治疗，在康复时期是静养还是多运动要听医生的建议，而且这两方面也不是截然分开的。意见建议：医生不主张病人和社会脱节，完全躺在家里静养，适当参与锻炼、社交对康复大有好处。
问得了癌症怎么办？现在医院让回家静养，身体疼痛，饮食不好
职称：医生会员
专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
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你好，目前对于癌症还没有好的方法治疗，但是癌症并不是绝症，西医的手术、放疗、化疗见效快，但病人痛苦且容易复发，而中药可以弥补西医的缺点和不足。建议中医中药治疗.患者应当 保持好的心态，积极配合治疗，平时注意饮食清淡，营养均衡，适当做一些康复运动.
问我爸的身体一直都不好加上上次摔折了腿一直在家静养人...
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
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指导意见：你好，饮食营养是维持生命保持健康的物质基础在很大程度上饮食对机体的机能和状态有重要的影响预防肿瘤也要从饮食下手以清淡而富有营养为主多吃蔬菜和新鲜的瓜果
问吃完饭没多会，也没运动，就饿，有没有癌症的可能？
职称：助理医师
专长：针灸,艾灸,推拿
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问题分析：根据你的情况描述，你的情况考虑为消谷善饥。消谷善饥主要是胃火炽盛的表现，胃对于谷物的消耗比较快。意见建议：建议平时多饮水，保证水液充足。可以去医院中医科开中药治疗，也可以用黄连、黄柏等中草药降泻胃火。
问我阿婆13年患膀胱癌症，做了切除手术之后在家静养，在...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好,骨质增生的情况是这个年龄常见的疾病的,是一种退行性变的情况引起的这种情况的,
一般的外用药物主要是采用一 下 活血化瘀肿痛的药物,如消炎镇痛膏等药物进行治疗的,可以配合理疗,针灸,按摩等治疗方法配合治疗的,注意保养,不要劳累和着凉,
问14岁的小孩天天不运动会得癌症吗？？
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：5975
问题分析：你好，癌症与不运动没有直接必然的联系，不运动不一定会得癌症的。意见建议：建议最好通过一定的办法如教育，熏陶等让孩子有合适的锻炼，长期不运动会使抵抗力下降，容易出现乏力，食欲下降，或者容易感染细菌，病毒等等。
问治疗癌症西药好还是中药？
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭
&&已帮助用户：14920
病情分析： 你好,根据您提供的病情我建议您带病人到医院做检查比较好而且和医生定好每期的复查,意见建议：以免病情恶化,或者引发其他疾病,配合医生购买一些中药服用,中药是一个长期调理的过程,对身体是没有害处的,长期服用会有良好的转变，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜,清淡一些的食品,简单户外运动锻炼身体,保持身体的愉快,这些都是有益于身体恢复的。
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评价成功！得了膝关节炎，是静养还是锻炼？
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得了膝关节炎，是静养还是锻炼？
卢大妈刚过古稀之年，身板还算硬朗，但前年冬天添了个右腿疼的毛病。女儿带她到医院检查，X线片显示有骨赘、硬化和关节间隙狭窄等表现，医生诊断为膝关节炎，并告知这是老年人一种退行性病理改变，除了药物治疗、理疗外，要尽量减少活动，让膝关节减少疲劳，减轻负荷。孝顺的女儿为卢大妈请了保姆，帮助做饭、洗衣、整理家务和室内卫生。还与卢大妈约法三章：不要再到广场做集体健身操；不要再自己买菜买粮；尽量减少上下楼梯，需要上下楼时要有人搀扶。女儿孝心难却，卢大妈从此安心静养，除了久坐看看电视外，已很少活动。谁知半年后她腿疼并未见轻，腿关节变得僵硬，走路愈感吃力，竟然坐上轮椅了。与她同时患上膝关节炎的姐妹，条件没她好，除正规治疗外，还坚持家务劳动和轻微运动，现在症状减轻，能照常走路。卢大妈心里纳闷，患了膝关节炎，到底是静养好还是锻炼好呢？郑州黄河中心医院骨科主任医师李林指出，一旦确诊膝关节炎，就要限制剧烈运动，要做到“五少”，即少上下楼梯、少久站、少提重物、少长时间下蹲、少腿部强力活动。但是，减少剧烈活动并非不活动，也不是不需要锻炼。如果只强调静养，连一般家务劳动也完全脱离，适当轻度的运动锻炼也放弃了，那就成了“因噎废食”。久坐不动，容易增加体重，膝关节缺少轻微活动，关节软骨和周围肌肉更易退化，对膝关节炎的治疗和康复不利。研究证明，适当运动锻炼不但对全身器官都有好处（如心脑肾），而且有氧运动能有效缓解膝关节疼痛，其效应甚至高于一般止痛药。运动可以增强肌肉力量，强健的肌肉可以更好地保护关节。此外，运动锻炼可以帮助关节软骨获得营养，因为软骨无血液供应，需要通过运动挤压从关节液获得营养。因此不少中外专家都呼吁骨关节炎患者切莫忽视运动疗法。膝关节炎患者要避免完全静养和剧烈锻炼，在其中找一个平衡点，那就是要选择适当的运动锻炼方式。选择时要考虑病情轻重、患者体质等具体情况，并听从专业医生的指导。一般可以选择室外散步、做轻微的蹬腿、膝关节屈曲伸展活动，在床上进行仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身等活动。如较长时间坐着或站着时，要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而过分用力。游泳是膝关节炎患者适合的运动方式之一，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。有条件的患者可以选择。体操、打拳也不是完全不能参加，但要有所选择、取舍。下蹲过低、弹跳剧烈的动作就要舍弃，时间也要有所节制，以防止膝关节负担过重或发生损伤。骑单车也是运动方式之一，但只限于体质较好、症状较轻者选择。而且注意要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都是不利的。李林指出，膝关节承受着全身重量，40岁以上的人，膝关节都会有退化的表现。除年龄外，还有不少因素损害膝关节。因此保护膝关节要多方面加以注意：一是防寒防潮；二是选用舒适的鞋；三是控制体重；四是劳逸结合，动静结合；五是防止外伤，避免摔倒、扭伤。文/郑州大学医学院 时仲省
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膝关节炎患者应该静养还是锻炼，膝关节炎关节疼痛应该怎么治疗
　　卢大妈刚过古稀之年，身板还算硬朗，但前年冬天添了个右腿疼的毛病。女儿带她到医院检查，拍片显示有骨赘、硬化和关节间隙狭窄等表现，医生诊断为膝关节炎，并告知这是老年人一种退行性病理改变，除了药物治疗、理疗外，要尽量减少活动，让膝关节减少疲劳，减轻负荷。
孝顺的女儿为卢大妈请了保姆，帮助做饭、洗衣、整理家务和室内卫生。还与卢大妈约法三章：不要再到广场做集体健身操；不要再自己买菜买粮；尽量减少上下楼梯，需要上下楼时要有人搀扶。
女儿孝心难却，卢大妈从此安心静养，除了久坐看看电视外，已很少活动。谁知半年后她腿疼并未见轻，腿关节变得僵硬，走路愈感吃力，竟然坐上轮椅了。与她同时患上膝关节炎的姐妹，条件没她好，除正规治疗外，还坚持家务劳动和轻微运动，现在症状减轻，能照常走路。卢大妈心里纳闷，患了膝关节炎，到底是静养好还是锻炼好呢？
专家提醒：一旦确诊膝关节炎，就要限制剧烈运动，要做到“五少”，即少上下楼梯、少久站、少提重物、少长时间下蹲、少腿部强力活动。但是，减少剧烈活动并非不活动，也不是不需要锻炼。如果只强调静养，连一般家务劳动也完全脱离，适当轻度的运动锻炼也放弃了，那就成了“因噎废食”。久坐不动，容易增加体重，膝关节缺少轻微活动，关节软骨和周围肌肉更易退化，对膝关节炎的治疗和康复不利。
　　膝关节骨性关节炎症是较为常见的疾患之一，膝关节炎患者要避免完全静养和剧烈锻炼，在其中找一个平衡点，那就是要选择适当的运动锻炼方式，但是运动对于膝关节炎患者知识起到辅助治疗的作用，关键还是要用对药对症治疗效果才好，采用中医疗法贴敷佰正堂活骨黑膏能有效地治疗膝关节骨性关节炎，“佰正堂活骨黑膏”与一般的传统贴膏相比，药效强、见效快、疗程短。一般的贴膏都是在300度以上的高温下提取而成的，有效成份的65%左右都遭到严重破坏，见效慢，疗程长。“佰正堂活骨黑膏”，在热磁药协同下，采用冷凝提取工程技术，克服了一般贴膏高温熬制使有效成分遭到严重破坏的缺点，独含数十味中药材和蒙古奇方配比，局部渗透力强，快速穿透骨关节屏障，进入病变组织，对关节软骨、软骨下骨、韧带、周围软组织、肌肉，具有极强的营养修复功能，不仅能消除颈肩腰腿的肿、痛、酸、麻，很多患者用药一个疗程就能康复。
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复旦大学附属华山医院运动医学科 朱文辉 陈世益
　　受伤3天内要绝对休息
　　在运动损伤的急性期（损伤后3天内），要采用PRICE治疗原则。P是指保护伤肢，R指休息，I指冰敷，C指通过弹力绷带或压力衣进行伤肢的加压包扎，E指抬高患肢。PRICE治疗必须持续两天。
　　立即停止活动& 受伤后对伤肢进行保护和绝对休息的目的是为了避免进一步损伤并减少出血，因为活动会增加伤肢的出血量。所以，必须立即停止活动，在伤后两天内患者的损伤部位不应该负重，必要时应该借助拐杖行走。
　　每隔1小时冰敷一次& 冰敷的作用是刺激局部毛细血管收缩，减少受伤部位进一步出血，同时减少伤区炎性物质的释放，从而避免肿胀的发生，缓解疼痛。冰敷可使用一次性冰袋、冷水、冰块等，使用冰块时必须用薄布包裹着，避免冰块直接接触皮肤，造成皮肤冻伤。在伤后两天内，冰敷的频率可以大一些，一般每隔1个小时重复使用冰敷15~20分钟。
　　使用弹力绷带& 使用弹力绷带加压包扎的主要作用是防止伤区进一步出血，减少损伤后的不良反应。使用绷带加压包扎时，压力应该适度，同时需要注意观察伤肢末端血运、感觉和活动。
　　抬高伤肢& 由于血流的自动调节，因此受伤部位只有抬高到心脏水平30cm以上，才能减少血流。抬高伤肢和加压包扎结合起来能更有效地降低血流量，有利于伤肢消肿。无论患者平躺还是坐着，受伤后的前两天都要抬高伤肢。
　　恢复期练习要循序渐进
　　有些人受伤肢体固定一段时间后，组织愈合了，但关节是僵的，不能弯曲到正常的角度，甚至像一根棍儿一样，腿也细了。为什么会发生这种情况呢？因为关节软骨和肌腱都是通过弥散作用从关节液和组织液中摄取营养物质，如果受伤部位长期缺乏运动刺激，就会破坏关节软骨的营养途径，久之可导致软骨变性、关节僵直。伤肢因为长期不运动或很少运动，肌肉很少收缩做功，就会出现废用性肌肉萎缩。为了预防以上情况的发生，受伤后的肢体需要做相应的康复锻炼。
　　在固定期内，伤者可以做以下练习。首先是关节活动度的练习。为了防止粘连，这个练习应在绝对固定期结束后及时开始。练习时要按照循序渐进的原则进行，每次练习后都要进行冰敷，减少关节的肿胀和疼痛。其次就是肌肉力量练习，包括肌肉的静力性收缩、患肢抬高练习等。固定期结束后，要加大练习的强度，这需要长期坚持，直至关节活动度与肌肉力量都恢复至正常或接近正常，才能做剧烈运动，否则很容易再次受伤。
　　此外，伤肢固定期间，尤其是下肢受伤后，并不需要整日卧床休息。可以在扶拐伤肢不负重的情况下行走，这样可以避免长期卧床带来的压疮、便秘、内脏系统功能失调等并发症。因此，运动损伤后，要动-静有机地结合，这样才能达到理想的恢复效果。
　　延伸阅读
　　为什么会发生运动损伤
　　引起运动损伤的基本原因有以下几种：1.准备活动不合理。2.运动项目及运动量的选择与自身运动水平不匹配。3.运动技术动作错误。4.运动时生理状态不良。5.运动场地、器材设备、服装不符合要求。6.运动时气候不佳等。}