(马凯旋)发下旋球要有“打水漂”的感觉，找到了你就能发转！
作者：佚名 文章来源:网络转引 点击数： 更新时间： 9:31:49
正手发下旋球怎么样才能发的转？
想着简单做到太难了！越是基础的技术，越需要正确的训练步骤和窍门。
正手发下旋球看似简单，其实里面学问大着呢，尤其是想要把球发得更转一些。本期《乒在民间》，马教练详细给大家讲解演示了正手发球的5个要点，和4个练习发球的步骤。
一练发快，二练发长，三练发转，四练发短又转。
好了，练习步骤有了，那么把下旋球发转又是哪五大要素呢？我们来一起看本期《乒在民间》吧~请欣赏精彩视频时长13'00”
之前马教练提到过，逆旋转发球要像“荡秋千”一样，要有“悠”起来的感觉；又提到过要像“拉弓射箭”一样，引拍就像慢拉弓，以储备足够的力量。
今天又提到发下旋出手要像“打水漂”，手腕重心板形要面面俱到。可以说是相当形象了，各位球友感受一下~
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【技术】乒乓球强化拉球训练，高质量起下旋球，解决比赛中拉球不好问题『开球网』
刘诗雯反手拉球很多人以为业余乒乓球水平只要搓上台就行，就有50%概率得分。其实你出去比赛会发现这样做会输得很惨。只有主动上手，高质量的拉起下旋球，率先发动进攻才是正确获胜之道。业余乒乓球爱好者在平时训练拉教练搓过来的下旋球没有问题。一到比赛中拉球就不好了，对于别人劈过来的下旋或者大角球，总感觉掌握不好时机，发力方向和撞击摩擦比例控制不好，球拉起来自己心里都没底。张继科反手拧拉为解决这个问题，我建议进行以下强化训练：1、发球起下旋战术训练。由你发球，就发你比赛中常用的下旋发球；教练将球按实战劈过来；你再起下旋拉起来。注意：你发球的位置和教练劈球的位置都要事先说好，你心里有个准备，做好步伐移动和击球引拍。还有就是要多练一板回球，你起下旋教练防回来的球，已经转成上旋，你应按上旋球回击回去，这对比赛中的技术衔接非常重要。一个回球位置练熟，再换另一个位置。劈过来的球能够顺利起下旋，再练大角度起下旋。大角度起下旋需要注意步法的移动到位，绝不能用手臂够着去打球。2、接发球搓一板起下旋训练战术。由教练发下旋球；你搓一板回去；教练将球按实战劈过来；你再起下旋拉起来。注意：的也是要事先说好，心里有个准备做好步伐移动和击球引拍。还有也一定要多练一板。3、分析录像有针对性的训练。将你比赛的比赛过程都录下来。回来看你哪些位置下旋起得不好，告诉教练按这个实战套路来强化训练。4、反手拧拉训练。反手拧拉是近乎逆天技术的存在。这项乒乓球技术应用范围广，容错性高，特别是对付正手位短下旋不出台、半出台球非常有效。动作要领：根据来球调整步伐，右脚上步并将重心调整至右脚；引拍时确保来球与前臂保持一定的距离，收腹前倾降低重心；手腕大幅度内敛，拍头部应指向自己腹部位置；接对方的下旋球一般来球的上升期或是最高点击球；击球点一般位于胸部正前方；挥拍的过程中小臂以肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力。樊振东正手拉球练好上述四项，你在比赛中的起下旋能力已经具备，还需要通过心理关。这就是开始使用技术肯定失误多，一定要坚持使用。甚至可以给自己规定必须2个球用一次。坚持一段时间，拉下旋球技术融入到战术体系里，乒乓球技术水平就会提高一大块，真正走进高手行列。
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《乒乓球技术解答》第6集：下旋球可以不摩擦直接打过去吗？ 乒乓球教学视频乒乓球技术解答 旋球可以不摩擦直接打过去吗？乒乓球教学视频《乒乓球教学》不转下旋球从不拉，原来能直接一板子把对方拍死！
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浅析如何对付乒乓球比赛中的各种来球！1、 接台内下旋球台内下旋球，速度都比较慢。来球旋转较强时，可根据对方站位及动向，选择轻托（摆）一板至网前或迅速搓（劈）长至底线；来球旋转较弱时，正手位可快点（突击）、反手位可快推（快拨）至对方适当位置。此类回球，轻托（摆）时击打来球底部，其它应击打来球中下部。击球时间为高点期。如回球质量好，可抑制对方进攻，打乱对手步调，或主动发力，保持攻势。2、接出台下旋球出台下旋球，速度一般较快，对此应及时判断。正手位可以挥拍便打；反手位可退后半步挥拍，待来球一到高点期，抬手便打（拨）。此类回球亦击打来球中下部，因球速较快，应注意借力与发力的结合，否则拍与球合不上力，就容易失误。针对旋转的强弱，可调节仰拍的角度解决。出台下旋球，正是生胶擅长击打的来球种类之一，若回接方法正确，可使回球快速、下沉，从而掌握局面的主动。3、 接上旋轻球上旋轻球一般指台内轻挑上旋球，或出台加转弧圈球。这一类上旋球在正手位可以快速反打，及时前倾挥拍，击打来球中上部，击球时机为上升中期。如果正手位来球突然不及挥拍，或来球快速至反手位不便进攻，可压住拍形，轻推一板，或根据来球旋转强度，适当挤推、侧砍，都会使回球降低前冲力，又略带下沉，使对方不便连续拉起。当然，反手位还应结合正手侧身攻的战术配合。4、 接上旋攻球上旋攻球一般指前冲弧圈球。当对方上手前冲的时候，生胶选手就只有华山一条路可走了，那就是稳住拍形，极力前倾，盯准来球，快带回头。击球部位是顶端偏下，击球时机是上升后期，击打瞬间，。球拍应向前下方轻压、轻盖，而不是一味向前推带。生胶虽然有自己的特长，但与其他胶皮一样，也怕弧圈暴冲。故此，当以预防为主，回防为辅，积极备战，不失信念。毕竟其它胶皮也惧我生胶三分呢！5、 接不转球不转球如果是对方发力进攻，那就只有挥拍抵挡，形似快带，在稳住直立拍形借力之时，力求控制落点，以阻止对手连续进攻。不转球如果是对方突然放短，而且很轻，那就最要生胶的命！因小球手感差本为生胶之短。这种理想之球是很难实现的，不然生胶也就没的使用了。但这种理想的手段又必然成为生胶对手的追求对象和努力方向，所以生胶选手经常遇见与此相类似的困难。那么如何面对和解决这一问题呢？看来，失误的关键在于对节奏的突变没有心理准备，尚以彼时之节奏应对此时之来球。若能及早观察和判断，就会及时发现和准备。
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还有一个月比赛了，请教各位大神？如何发，打下旋球
我的动作都不到位，而且也不旋。用什么拍子打下旋球比较好？
什么都行，技术为先！－－－－－－－乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷。
我觉得针对性的练一些快攻击打可能更实用，光靠速成的打球不稳啊
目测你水平不高，周围水平也不高，学会发下旋，搓接下旋，就能赢一批人啦
发下旋注意板型水平，瞬间薄摩擦，向前力量非常小，出手位置比网高15CM左右，球第一落点近网，靠弹力跳过网。如果弹过高就降低出手高度，直到刚好差不多跳过网即可。接下旋除了用力搓外，还有一种方式，伸板至球下方，轻微向前翻动球拍面把球”弹“过去。这种手法可以消除对方来球下旋。另外就是拉球，用强上旋去克服强下旋，你这水平掌握不了的。
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