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三月三南宁出汗地图，室内运动场馆哪家强？室内篮球场、足球场、羽毛球场、气排球场
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TA的每日心情开心 00:03签到天数: 25 天[LV.4]偶尔看看III
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早上起来，小南南的妈咪很惊讶南哥竟然还在家。问道：儿啊，这春光明媚的大好假期，你为啥不出去玩呢？
南哥早就想好理由啦！当然是因为爱岗敬业，数十万南宁人民还等着看南哥的大作呢。
老妈微微一笑，“妈妈读书少，你不要骗我呦！明明是约不到妹子，妹子，子……”
呜呜呜！这真的是亲妈吗？？不带这样实话实话滴！
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其实南哥也不是一直约不到妹子。就比如说去年，南哥和妹子约好一起去跳竹竿舞。结果，一不小心，南哥就把竹竿给坐断了呀！
唉……啥也不说了。鉴于南哥自带的破坏力实在是太强大，南哥决定了，球场才是南哥的天地，这个三月三，还是先去出出汗吧！
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↓综合型运动馆↓
1.广西体育馆
地址：星光大道3号
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广西体育馆又被叫做江南体育馆。南哥特地去看了下，室内场地都很宽敞，具备良好的人工照明，通风也好，就算现在的天气，在球馆里也没有一丝炎热。
体育馆里主要有羽毛球、气排球、乒乓球和室内篮球场地出租。像一般的球馆，羽毛球和气排球的场地是通用的，而在这里，气排球的场地和羽毛球的不一样，感觉更专业！
网友评论：听着广西体育馆这个名字就感觉正规和高大上，所以一直以为里面的场地会很贵。后来朋友约我去打羽毛球，原来收费也跟别的私人小球馆差不多！还宽敞，不拥挤，在市中心过去也方便。
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电话：20064
2.李宁体育园
地址：铜鼓岭路，近凤岭南路
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在南宁说起运动馆，就不得不提李宁体育园。它是广西李宁基金会捐资建设的以非盈利为目的的公益性公园。总占地面积为527亩，体育运动区包括：室内4个综合馆和游泳馆，室外篮球场、网球场、足球场及高尔夫练习场。综合馆分为：A、B、C、D四个场馆，可综合利用进行训练和比赛，A、B号馆为羽毛球馆，每个馆各有9块羽毛球场地；C号馆为乒乓球馆，共设球桌21张；D号馆为篮球馆、多功能VIP馆，馆内使用国际篮联标准的NBA地板。
网友评论：李宁体育园的场地是不用说的，明亮又通风，地板比一般的更具有弹跳性，摔倒了也不会受什么伤，就是太贵了，平时个人都没怎么去，一般公司集体打羽毛球或者搞什么比赛的时候才去，反正都是老板请，哈哈。
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电话：2385222
3.空间运动城
地址：北湖路东三里150-8号，加油站右转300米
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空间运动城开业才半年左右，相信很多人都不太知道，南哥也是偶然路过发现的，进去瞄了瞄，这球馆真是超棒的。建筑面积8000多平方米，有150个停车位。运动城分为A/B/C/D区，A区足球馆，B区五人足球馆，C区篮球馆，D区羽毛球馆、气排球馆全塑胶场地。另外，还有台球、乒乓球等运动项目。设施一流，各场馆均配备飞利浦专业球场灯光，光照均匀，视野清晰，灯光照度值均达到专业比赛和训练级别。
网友评论：除李宁体育园外，个人觉得“空间”目前是南宁市相当不错的球馆。除了羽毛球馆，还有室内足球场，下雨也可以豪爽踢足球了。还有篮球、气排球等运动项目。免费提供饮用水、淋浴（供应热水），设施新。非会员价位虽然偏贵，但是对比其他球馆，性价比来说就物有所值了。19点前非会员羽毛球25元/小时，晚上35元/小时，办理会员卡分别少5元/小时。塑胶地面很好，前几天回南天，都不太影响。
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电话：3316699
↓羽毛球＆气排球↓
1.飞凤羽毛球馆
地址：东葛古城路口飞凤菜市二楼
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飞凤羽毛球馆是南宁最火爆的球馆之一。地处市区中心地段，交通便利，有21片木质场地，明亮干净，很多友仔友女都爱去那里，高峰期最好提前电话预约哦，以免跑过去白白等着。另外，周边还有开有很多餐厅，运动完了去附近吃点东西也是极好的。
网友评论：还不错，2点去的人不多。到了3点多就开始人来了。场馆还算干净，老板也还行啊，都没催我们，都打超时了，嘿嘿~~~小长假竟然要35一个钟，不过平时便宜。
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电话：2626078
2.金湖羽毛球馆
地址：金湖南路6号
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位于金湖广场附近，附近有很多可以停车的地方。球馆配套设施不错，场地很宽敞，地板采用防滑胶。由于处于商务区，很多白领下班或者周末都会来这里减压，都是帅哥美女哟，一边锻炼身体一边欣赏美人，是不是更有动力？
网友评论：在金湖上班，朋友在万象城，经常约来打羽毛球，环境场地总体还不错吧。晚上不让打气排球这条规定我喜欢，要是旁边有人打气排球，时不时飞过来一个气排球真的会干扰！
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电话：2265332
3.凤岭一号休闲羽毛球馆
地址：凤岭佛子岭路23号(南宁铁路局旁)
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室内面积3000平方米，国家标准羽毛球馆设计，地面三层实木基础，奥运会名牌“天速”朔胶地板，墙面专业吸引板。共有19个羽毛球馆，8个可移动气排球场，一个兵乓球场。更有三个VIP羽毛球场，设置棋牌麻将包厢，真正的休闲运动一体的时尚球馆。三个字形容：高大上！
网友评价：平时爱和朋友去打打球，场馆通风照明都非常好，地板有弹性，打两个小时不感觉多累。风岭一带本没什么羽毛球馆。
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电话：2362228
4.聚宝苑羽毛球馆
地址：民主路北二里官塘综合市场五楼
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位于“官塘国际购物中心”，较老的球馆之一，场内以绿色基调为主，棕色实木地板，光线柔和不刺眼。
网友评价：位于民主路上，靠近人民公园和朝阳广场，所以停车很方便。打完球，在附近吃了饭还可以顺道逛逛人民公园。
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电话：5667376
5.天蓝蓝羽毛球馆
地址：秀厢大道99号，邕武立交东500米
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天蓝蓝羽毛馆有29块实木加厚地板的场地。曾经有友仔说：“晚上去打羽毛球，连球都看不见”，苦逼的近视狗啊，而天蓝蓝采光通风自然，晚上飞利浦400瓦金卤照明，明亮而不耀眼。有球拍、球出租，提供饮料。
网友评论：还不错，场馆大又干净，没有压抑感。最主要是交通方便，晚上一家人都会过去玩。
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电话：3959588
6.动力羽毛球馆
地址：北湖南路36号装饰城4楼
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动力羽毛球馆经营很久了，算是比较老的羽毛球馆，但是火爆程度不减。羽毛球、乒乓球、气排球一应俱全，提供更衣室、饮料、衣服、鞋子等服务，不介意的话下班穿着皮鞋就可以去了。南哥认为，虽然能提供衣服鞋子，但是没几个人会用吧，毕竟这些东西用自己的好一些。
网友评论：服务好，场地多，28片，提供更衣室，还有体重秤，价格也还好。几年了，我们公司打球活动都选择在这里。
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电话：22233
7.飞扬羽毛球馆
地址：秀厢大道东段37号百家惠4楼
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采光效果好，通风透气，国际标准超亮侧灯，3个标准气排球场，4个乒乓球台，提供免费热水冲浴，免费10组60个超大储物柜，免费大型停车场（有保安），休闲购物区提供50多种各式小吃饮料，体育用品齐全。另外，这里经常有很多球技不错的朋友来此切磋球技，想学两招的朋友可以考虑过来看看。
网友评价：服务周到，老板特别好客。在快环边，交通方便。场馆大，环境也不错，周末或晚上高峰时期最好还是提前预约。
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8.三元羽毛球馆
地址：五一路新屋五里
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南哥先说明啊，三元羽毛球馆是因为临近三元小区，所以才叫“三元”，不然许多网友也要误会，但是！三元羽毛球馆的价格比起其他的羽毛球馆也会低很多，可能因为位置相对偏，基本去就能打，不用等候。南哥也喜欢这样的场地，可以安安静静的打一场球。
网友评论：离家近，江南这边羽毛球馆不多，有的又贵又远！三元还不错～性价比很高，周末白天最实惠了，和球友去打一个上午，A下来每人才十多块，其他的羽毛球馆都会是这里的两倍以上。
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电话：4848466
9.万隆球馆
地址：壮锦白沙路口绿城印象对面万泰隆建材市场内
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万隆球馆是市区最西南边上的球馆，江南区羽毛球、气排球爱好者再不用跑老远打球。球馆采用4.5mm厚橡胶地板，更有弹性，也减少了运作受伤几率，场地灯光也一流，在这里打球的球友互相都比较熟络，基本每周都有组织羽毛球、气排球活动。
网友评论：比较喜欢这里的橡胶地板，站在上面感觉都感觉轻盈了许多，也避免了摔倒磕伤碰伤。
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电话：4300343
1.广西体育高等专科学校篮球场
地址：公园路8号
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就在人民公园门口捏，南哥路过的时候经常在路边张望，很想下去试试身手。南哥作为篮球场上的五大杀手之一，“灵活死胖子”可是有名头的。咳咳，低调低调，在体专还是不要装逼了，这的学生个个都是体育好手，说不定随便跳出一个就把自己虐爆了，没点实力都不好意思到这里打球。
收费标准：100元一小时，限19:30至22:30
2.广西经济管理干部学院体育馆
地址：大学东路105号，相思湖西
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经干院体育馆在2012年开始使用，篮球场在体育馆二楼。由于经干院妹子居多，篮球场使用次数少，场内器材比较完善。说到这里场地好不好已经不是南哥想表达了的，妹！子！多！还不够吗。。
收费标准：100元一小时，半场50元。
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TA的每日心情开心 15:13签到天数: 749 天[LV.9]以坛为家II
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TA的每日心情难过 19:41签到天数: 51 天[LV.5]常住居民I
现在就剩走路健身不用花钱了
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TA的每日心情开心 12:06签到天数: 67 天[LV.6]常住居民II
南宁的消费太高了啊，我们去佛山明珠体育广场打篮球收费才4块钱，时间是从下午5点钟到晚上11点半，只收四块钱的门票而已。而且哪里有几十个露天篮球场，任由你打球，南宁的价格真的太高了，我们还能出得起汗么？
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跑步不花钱吧
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TA的每日心情无聊 06:59签到天数: 1011 天[LV.10]以坛为家III
收费太贵了！
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TA的每日心情无聊 12:02签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到
上面写的馆，我居然去过了&&七八个。。收费嘛，习惯了就不觉得贵了
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去医科大、广艺、西大打啊，场地都是不要钱的。
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篮球半场，除了空间那里，还有哪里可以订的呢天河区篮球场一览表
本地宝小编提醒：篮球场价格信息仅供参考，实际信息以各篮球场馆规定为准。暨南大学 - 篮球场场地介绍：有四个室外场地，设有停车场，但目前正在装修施工，需要9月份之后才对外开放一句话点评：场地周围环境优美场馆电话： 场地运动：篮球场地数量：4场地类型：学校场馆配套设施：停车场,便利店, 价格：平常白天：120 元/场 - 平常晚上：150 元/场周末白天：150 元/场 - 周末晚上：180 元/场会员收费： - 教练收费：时间：9：00-22：00 广州天河区完整地址：天河中山大道暨南大学内交通状况：交通方便，公交：暨大师大 &广州军区体工球馆 - 篮球场场地介绍：有4个室内球场，设有休息室和停车场，可以做羽毛球与篮球活动的互换一句话点评：收费合理，空场时间多场馆电话： 场地运动：篮球场地数量：4场地类型：社区场馆配套设施：停车场,便利店,洗浴设施, 价格：平常白天：150 元/场 - 平常晚上：150 元/场周末白天：150 元/场 - 周末晚上：150 元/场会员收费： - 教练收费：时间：全天 广州天河区完整地址：天河禺东西路40号军区体育工作队（火车东站旁） 交通状况：公车站:火车东站;广州火车东站；27、51、56、60、65、84、84A、136、175、235、236、246、252、266、287、290、508、535、540、804、夜24、122（军体院站）地铁:火车东站(中泰出口)&天河体育中心 - 篮球场场地介绍：出租的场馆有塑胶场和涂料场，各有三个。一句话点评：天河体育中心篮球城是广州最具人气的的篮球场馆之一，值得推荐。场馆电话： 020-场地运动：篮球场地数量：6场地类型：大型体育场馆配套设施：停车场, 价格：全场下午4点前：300元/时 - 下午4点后：350元/时半场下午4点前：150元/时 - 下午4点后：175元/时会员收费： - 教练收费：时间：9:00-22:00 广州天河区完整地址：天河体育中心交通状况：天河体育中心&广州体育学院 - 篮球场场地介绍：有室内和室外两种供选一句话点评：不错，场地非常漂亮。场馆电话： 51070场地运动：篮球场地数量：10场地类型：学校场馆配套设施：停车场,便利店, 价格：平常白天：70 元/时 - 平常晚上：90 元/时周末白天：70 元/时 - 周末晚上：90 元/时会员收费： - 教练收费：时间：每天18：00-22：00 广州天河区完整地址：天河区广州大道北458号交通状况：&军体院球球类馆 - 篮球场场地介绍：1号馆4个场，2号馆两个场。订场时间只能6：00－8：00，8：00－9：00。一句话点评：交通方便，价格合理，值得推荐。场馆电话： 场地运动：篮球场地数量：6场地类型：学校场馆配套设施：停车场,便利店,洗浴设施, 价格：平常白天：150 元/时 - 平常晚上：150 元/时周末白天：150 元/时 - 周末晚上：150 元/时会员收费： - 教练收费：时间： 广州天河区完整地址：广州天河区沙河禺东西路38号（火车东站西侧）交通状况：交通方便，公交车、地铁到达火车东站步行10分钟即到。&原名：华农风雨大操场 - 篮球场（已拆除改为一个湖）新篮球场：华农田家炳综合训练馆（有室内篮球场、羽毛球场） 场地介绍：场馆基本上齐全 一句话点评：场馆其它设施不错,基本上齐全 场馆电话： 020-场地运动：篮球场地数量：4场地类型：学校场馆配套设施：停车场, 价格：篮球场：08:00-16:00 全场300元/时 半场150 元/时16:00-22:00&全场350元/时 半场175 元/时羽毛球场：65元/小时（08:00-22:00）时间：08:00-22:00 广州天河区完整地址：华南农业大学校内（三角市附近）交通状况：顺畅&农垦康体中心 - 篮球场场地介绍：一个露天球场，坐落在绿树环绕的小区内。球场设置与价格相匹配，最为特色的是球场旁边就有一处绿地供运动着休息。晚上球场可以照常活动，提供室外照明。一句话点评：不错,值得向大家推荐场馆电话： 场地运动：篮球场地数量：1场地类型：社区场馆配套设施：停车场,洗浴设施,便利店, 价格：平常白天：150 元/场 - 平常晚上：200 元/场周末白天：150 元/场 - 周末晚上：200 元/场会员收费： - 教练收费：时间：8:00-23:00 广州天河区完整地址：天河区粤垦路88号农垦大院交通状况：可以到达的公交车有54、135、10（夜）、89、303，车站为粤垦瑞心苑； 27、138车站为竹丝岗。下车后需要步行500米进入广州农垦中心内部，主办公大楼后面&农工商职业技术学院 - 篮球场场地介绍：有三个室外场地,一般傍晚较多人打,晚上则较少人,有灯光一句话点评：场地很不错场馆电话： ,场地运动：篮球场地数量：3场地类型：学校场馆配套设施：停车场, 价格：平常白天：60 元/场 - 平常晚上：60 元/场周末白天：60 元/场 - 周末晚上：60 元/场会员收费： - 教练收费：时间：6:00-12:00,14:30-22:30 广州天河区完整地址：天河区粤垦路198号交通状况：只有几路公车经过,有停车场&广东邮电职业技术学院 - 篮球场场地介绍：各种体育设施基本上齐全,质量不错一句话点评：场馆其它服务设施不错,服务态度值得肯定场馆电话： 020-场地运动：篮球场地数量：4场地类型：其他性质场馆配套设施：停车场,便利店, 价格：平常白天：100 元/时 - 平常晚上：150 元/时周末白天：150 元/时 - 周末晚上：200 元/时会员收费： - 教练收费：时间：8：00－12：00　14：00－18：00　18：00－23：00　 广州天河区完整地址：交通状况：顺畅　例如：515　235&
广州剑涛体育俱乐部 - 篮球场场地介绍：只有一个场,场地较好，采用全PU胶地面，设备较新，但是数量少，最好提前预定。一句话点评：设施较新，全漆地面，价格便宜。场馆电话： 82921场地运动：篮球场地数量：1场地类型：社区场馆配套设施：停车场,便利店,洗浴设施,价格：平常白天：60 元/时 - 平常晚上：80 元/时周末白天：80 元/时 - 周末晚上：80 元/时会员收费： - 教练收费：时间：8:00-24:00 州天河区完整地址：东圃大观路黄村路口交通状况：交通便利，地处环城高速公路东圃入口,市内公交车有：224、245、548、564、568、571、891、272、269、夜38路至黄村路口站下，再步行５０Ｍ即可到达。23、41、139、214、240、307、507、515、560、883、50、210、242、289、296、549、561、883A 夜17、25、34、13、41至东圃站。&
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室外篮球场，买什么篮球好？
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室外也得分场地。假如是在那种树胶的地面上，没有什么扎起毛包的东西 & 那么对球的伤害很少，这样其实用室内的篮球都可以。如果是在那种水泥地上就要用室外专用的球啦 ，有几个类型的：斯伯丁篮球 NBA室外用球 62-510&斯伯丁CBA室内、室外两用篮球编号62－218&斯伯丁SPAIDING 64-284室内、室外两用篮球&斯伯丁62-201JAM SESSI室外篮球(推荐 )
型号什么的都不重要 咱们这又不是nba 塑胶地板真的不会太磨损球 200左右的球就可以了 如果是几个人一起凑钱买的话 买个更好点的也是个不错的选择。我在这都是水泥地 天天就打100多块的 star的那个花球 打一年多都没事， 看球 你看他的皮。看拿起来抓抓
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看你追求什么方面了...nike的球我觉得是手感好。真心的比斯伯丁给我的感觉好许多，而且很轻，比斯伯丁和Star都轻。但是nike的球很容易变形... Star的话，现在没什么人用了吧，打得不多，手感可以，但是头层皮和第二层磨掉以后手感直接就下滑... 跟20块左右的球没啥区别了... 斯伯丁我个人还是比较喜欢的，有手感，皮也好，耐磨。缺点就是一般斯伯丁的球都挺重的... 看个人喜欢了。
whatever indoor or outdoor.play
spalding!!
斯伯丁160的SHOOTING GUARD,硬度适中，手感不错
姚明亲笔签名的
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本帖着重分析杭州市区业余篮球水平分布,一家之言欢迎讨论。
以前工商大学西校区没有拆的时候，可以算的上是代表杭州市区业余篮球水平最高的打球场所，在那个场地上打球的人基本上都是刚毕业的初踏入社会工作的年轻人，打球很有激情，有技术，球品也不错，基本上是在最西边的那块场地上表演。但后来工商大学西校区拆掉后，在那里打球的人基本上就四分五裂了。
文一西路上的财经学院，去过几次，总体感觉不如工商大学的那块场地，加上财经学院们门卫不让校外的车辆进入，基本上没落了（这里要鄙视一下该校）。
文一路的杭电球场还可以，但是至少奥运开始后，该校就不让校外人入内打球了，每次去居然要查看身份证，到后来发展到不让社会人员入内打球（严重鄙视杭电领导）。
浙工大，场地基本上很差，但学校领导还是比较明智的，至工商大学西校区拆除后，这里是杭州最好的业余球场，基本上打得好的都会到这里来打球，但是只从今年开始，居然要搞建设，所以没落。
其他几个市区的高校，虽然也有篮球场，但是都没有形成气候，例如文一路的师范学院，文三路的杭大，都是偶尔有些社会人员打球，没有形成以前工商大学的好的球风。
玉泉的浙大，去过几次，感觉还是学生偏多，球技偏软，而且对胜利的渴望不强烈，基本上是附近的一些小区的中小学生偏多。
幸运的是工商大学的领导还是比较英明的，在奥运会期间不仅没有对入校打球的社会人员作任何限制，而且在工商大学的东区形成了3-4块比较好的球场，现在慢慢以前老的那批在西院打球的人回流了，技术，气氛慢慢形成。所以基本上每个周末那里打球的人都会比较多。
总的而言，一个大学能否成为业余篮球的集中地，还是要看这个学校的领导思路--是否有大学的理念，还要看这个场地的质量，不能老是对球场修来修去。
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呵呵,原来的杭商院西院确实任期很好,周末的时候十几个场地都有人,感觉不是一般的爽!
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回复 #1 harold 的帖子
在商大的西院打了5年篮球, 好怀念啊!!!
我想那应该是公认的杭州市区最好的业余篮球场地了~~~
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可以去工大看看
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你没有分析农大
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还有杭大啊
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楼主是住城西的兄弟吧,我记得浙大华家池校区(农大)一直号称是杭城最火暴的室外篮球场
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杭商的确不错 ，技术流的人比较多的，看起来也爽
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呵呵~杭州打球人原来这么多的啊
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回复 #10 dcn111 的帖子
杭商打了十多年,最后一年连汽车也搭进去了(被偷了),很怀念.虽然水平在一线和二线之间,但是,大多数也混了个脸熟.
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有机会去看看你们说的所谓最好
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楼主说话有点片面~~~~~~~~~`
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我大学四年，书没有读好，都在本部那块篮球场。。。。
小宝（诸暨的）。。。。呵呵
你还在吗？
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浙工大打球的人水平厉害??我去了几次也就看到极个别技术还不错,其他都是没技术含量的人```
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要讲激情，毫无意外是农大华家池：靠！有个篮架子很长一段时间刮风都能吹动，有两个架子下面有碗口大的洞，有人找个砖头填上继续打！而且该跳就跳不怕崴脚！就这场地一到周末肯定满人！记得初来杭州最先接触到的就是这个场地，给我印象太深刻了！打过全国这么多地方，包括西藏（西藏大学）、青海（大通一个厂里）、新疆（新疆农业大学），就这个场地最滥了！浙大玉泉的场地也不咋地。不过紫金港不错，新校区场地多质量好。理工大算可以，虽然场子旧但是基本零件都还完好。
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回复 #14 月落星灭 的帖子
还有大宝呢~~~
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进来学习学习的。。
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杭商那里现在人气还不错。
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尻，拜托，说来说去才说了城西的几个地方
斑竹你来过城东没有啊
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记得以前在工大打，一个身高178左右的能扣篮，技术也很[em38]
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是吗？工商那边我没去打过，我以前经常去工大打的，气氛也还不错的～
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近几年打篮球的经历与篮球场上的因果循环
。。继上一篇《我的篮球经
历》之后，过去大约几年的时间了，而那个文章，我也只是写到写文章之前的几年就停住了。在这之后的几年，我基本只在这个小球场打球，但是，尽管是个社区的
小球场，但是由于我基本是天天都在，所以，有很多故事，也有很多是非，了解好多不为人知的背后隐情，也有很多无奈和欣喜吧。很多朋友说是喜欢看心智类的文
章，我趁着最近网站搬家，给各位抓紧补点文章，也回复了不少评论。也有朋友表示我们写的相貌分析特点的文章很受用，尤其是到了社会以后，对于这一点我非常
欣慰觉得没白写，尽管有些朋友看不懂，但是，只要有部分朋友能受用，我就算没白忙活。
。。在写之前，先简单说一下，之前和朋友们提到的给朋友们提供一个交流和互动的平台，已经建立好了框架，，
篮球技术论坛，由于之前只是低调的在评论中提到，但是没想到很多朋友开始发帖了，所以，为了公平起见还是在这里先大体说一下，等完全建立完毕，我会发专题
说明。论坛有个好处，那就是很多希望矫正投篮动作和技术的朋友，担心别人看到，而在论坛发帖的时候，可以设置回复仅作者可见，或者设置帖子权限只有管理员
能看到，这样就不用担心你的动作被人看到了。
。。直接开始正文了，我不打算写过多。首先，
正如很多朋友说的，我们小区的篮球水平不算高的，这是自然的，这是生活小区，不能和高中还有大学的普通场地的水平相比，尤其很多人都是三四十岁才开始打球
的，但是呢，麻雀虽小，五脏俱全，尽管技术糙，但是由于都是社会上属于比较成功的一群人，所以呢，有手段有头脑，也有许多社会风气在其中。几年下来，这球
场来来往往的换了好多面孔，有很多不为外人所知道的内幕。
。。在我刚开始在这个球场打球的时候，我只是减肥而
已，后来慢慢的打得多了，开始恢复投篮，投篮恢复的多了，又开始恢复跳投，然后拾漏补缺，顺便研究篮球的投篮技术。我因为本身已经不能跑和跳了，所以，投
篮是我唯一的乐趣了，还好有很多投篮方法可以研究，我乐此不疲，我把一种投篮研究的准了以后，就立刻去改换另一种，因为准确的命中对我意义不大，因为这球
场基本都是空位，实际上如果投篮太准了就没意义了，人家都觉得没动力。所以，几年下来，我改了很多种也尝试了很多种投篮技巧，我玩的很高兴，乐在其中，只
有部分熟人好奇我为什么练了这么多年投篮，有段日子很准有段日子又很不稳定，我也没去解释，他们会认为是投篮命中的浮动。而只有少部分人了解我的，知道我
在做什么，大多也只是知道我最多三个月就换一次动作，而至于每天的计划，就只有我自己心里有数了。
。。在早期有段日子，因为我老婆要减肥，所以
来球场跑着给我捡球以此减肥，于是我挑选了1一年左右都是上午打球，这样就避开了下午的是是非非。但是，后来因为老婆要生孩子，我自己也开始加班到深夜工
作，所以，我只有下午去打球了，其实我是很不喜欢下午去打球的，因为不一定会遇到什么人或者什么心情，但是没法子，为了保持运动，我还是去了。
。。首先来讲的是这些年的技术变化。在这个球
场，最早由于我体重过大将近200斤，所以我不能跳，只能练习原地投篮来减肥，后来瘦到了160斤，开始能加入投跳和小幅度上篮来减肥，再之后，我想尝试
恢复扣篮录像留点纪念，于是我坚持了一年左右的每天早起，天天练弹跳，不再吃夜宵，终于体重减到了145斤，我也又摸到了篮筐，再坚持十斤，就终于可以达
成目标了。而在这个时期，我因为天天都持续打球，是我打球很猛的一段日子，为了减肥，所以，双膝和双小腿骨一直都很疼，我开始每天都冰敷外加戴护膝打球，
球鞋也多垫2个避震鞋垫。然而就在那年五月份，我在周末忍不住，又去打球，我一般周末不会去，因为人多往往打得很猛。我在和一个高中生的对位中，防守中他
用肩膀撞到我肋骨，导致我骨裂。那对我来说是非常郁闷的，因为我练了一年好不容易瘦下来，如果养伤，很显然之前一年都白费了，而更重要的是，这段时间几乎
是我唯一的机会了，因为在此几个月后，我工作安排就满了，我注定打球时间要少很多，我孩子也要出生，所以，我不太甘心，尽管拍了片子医生说要休息三个月，
我还是在第一个星期和第二个星期都抽了几天去投篮试试看，但是到后来似乎有加重的迹象，不得已我只好回家了，彻底的休息了三个月，然后体重恢复到160多
斤，再去打球。
。。在这些年中，我随着年龄的增长和投篮技术
的感悟，对篮球的看法和年轻时候有了很大的不同，当你的投篮技术纯熟一些之后，你懂得多了，你会发现你的进攻手段会更多样化，进攻不但更合理，也更游刃而
有余地。也正是在此时期，我在一些比赛的时候，才发现自己的投篮在这些年中的进步到什么程度。我印象最深的是一次比赛，我在某次跳投中，跳起来以后看到篮
下有人空出来，我在空中做动作（只是趋势）要传给他，但是他立刻回头背对我准备抢篮板，于是我又瞬间瞄了一眼篮筐，迅速的重新调整动作，用合理的投篮动作
出手，完成了一个空心进球。在这个球之后，在场的这些人大多数是外行，所以看不出什么门道，我自己反倒是有些吃惊的，因为这是在我年轻时候所不敢想象的，
这其中有几个细节技术是和年轻时候不同的，年轻的时候，我也可以在空中跳起后传球不出手而再投篮命中，但是差别在于，那个时候，就如同年轻时候的乔丹一
样，那些动作，都是平日训练出来的空中躲闪，而空中躲闪之后的投篮，也是特意去练的，并且节奏会不连贯。而这个时期，我再传球不出手之后，迅速的调整，是
被动的也就是没准备的下意识动作，然后根据经验和投篮技巧来迅速重新进入投篮发力的轨道，完成一个在外形看来，从举球到出手都很连贯的没有延误节奏的跳
投。也正是从这个时期开始，我对麦蒂的投篮理解更深刻了一些，而翻过头来去看麦蒂后期的投篮，会发现其中的高明，也是我们日后讲解麦蒂投篮时候的最深举球
的借力节奏，以及投篮的高深境界“慢半拍”技术。在这里我们就不先多说了。
。。而从这个时期之后，我在研究一些球星的投
篮和观看球星的发力技术，会更快捷也更准确了，尤其是自己在模仿球星的发力的时候，很快就可以上手，而不必像从前那样要找个把月的规律。比如雷阿伦的投
篮，我做实验，就用了三天就得到了不错的命中，而麦蒂的这个超远距离出手的练习，我实际上就是练习雷阿伦之后的一点时间去录制的，也就是说，我迅速从雷阿
伦发力转换为麦蒂式发力，而这个视频中，我最困难的地方莫过于我在之前一个多月打得太多左膝盖出了问题，所以我必须带护膝而且要把重量稍微偏到右腿。所以
在这个视频中，我的竖直起跳出现了小问题，出手感觉也不如麦蒂那样轻松，但是，我们讲过这是实验，也就是说，我们实验的目的是达到了，那就是，在动作不熟
悉的情况下，身体状态不够好的情况下，在如此远的位置，我们都可以比较轻松的用正常投篮动作去进行投篮并且有不错的命中的话，那么，如果你把这个技术练得
更纯熟，想象一下你那可怕的投篮吧。
。。在之前的文章，曾经提到了两个初中的孩子
教给投篮技巧。如今这两个孩子都升入大学，而在我那篇文章写完以后，他们也都搬走的搬走，住校的住校，很少来了。但是，我确实注意到我指导的方法有失偏颇
了，当时提到的进步不大的那个孩子，因为我和周围的那些人老是夸那个打球好的孩子，久而久之，这个孩子心态就有些失衡了，甚至开始在背地里指责我的不是。
实际上后来我在反省的时候，确实意识到同样的两个孩子，该区别对待或者说同时鼓励为好。因为当时这个孩子总是输给了另一个孩子，我们在场的大人其实都是开
玩笑似的起哄，其实这些大人本来只是娱乐的心态而已，但是对于这个孩子，心理却产生了影响，他会认为我们都喜欢那另一个孩子，其实事实上并不是这样，我也
不是厚此薄彼，其实我本来的意思是鼓励另一个孩子打球好的，以此作为动力来刺激这个孩子让他更努力，而事实上这个孩子也确实开始偷着努力打球了，但是，我
似乎有些做得过头适得其反了，所以让这个孩子产生了一些抵触情绪。而在我录制那次连续罚球进球的视频时期，其实那个时期是我头一次没有改变动作而三个月持
续使用一个动作的时期，就是为了验证这几年下来，如果动作固定会有什么样的效果。而赶的很巧的是，这个孩子已经到了高三，觉得练得不错了想回来表现表现，
结果被我那阵子手风最顺的时候给不小心完爆，甚至把我的牙根都打出血了，我那阵子三分正准，结果从那以后，这孩子再也不来了。这孩子个别时候还会看我的文
章学技术，而前些日子有人在平论中发的那四张搜狐盗用的我写的一些投篮技术的纸，就是写给这两个孩子的。而实际上，我的本意只是想让他更上一层楼而已。
。。本篇文章呢，最主要的是写一些篮球经历和一些不可思议的相生相克的球场自然规律，下面我们就进入这个板块。这个地方主要是以单个故事的形式来写，容易看明白。由于有部分熟人会看文章，所以，我们把名字都用字母隐晦的表示了。
。。首先来说的，就是，在近些年，我开始厌倦
了计分式的比赛模式，更喜欢自由一些的随意打。这主要是两个原因，一个是，篮球打到了后期，你会对篮球的理解比较透彻，那就是说，篮球的技术和比赛的胜
利，是练出来的，并非是很多人说的那样纯粹拼出来的，这就好像你把5个不会打球的人扔到球场上，让他们和5个校队级别的去比赛，就算要了他们命也赢不了。
我因此也顺便想起我们大学时候的党支部书记是个女生，在女子篮球赛就拼劲十足，最后说虽败犹荣，我只能付之一笑，因为你不会打球，就算再拼，对方有个会打
球的校队女生，有的打吗，而外行人在球场上拼命的感觉，其实是抓瞎，没有意义的。这也就是为什么我作为球技上比较欣赏麦蒂的原因，因为从他表情可以看出
来，他对于只是玩命的拼抢有些厌倦，这说明他站在了一个高度俯视才能有这种姿态，他的嘴角总是挂着笑容来打球。真的经常打比赛的朋友会有一种经验，那就是
比赛需要一鼓作气，甚至需要有生气的感觉，从始至终，才能保持斗志，而一旦笑了或者放松，之后命中率都容易下滑，这是打篮球一直到20多岁都难以避免的。
但是，在后期就出现分水岭，有的人，到了30多岁还需要这样去攒着一口气，而有些人，却在技术成熟以后，可以随意发挥，即使笑着投篮，也可以保持很高命
中，这意味着投篮练到了一个程度，目前科比和麦蒂已经都是这个境界了，科比只是更敬业罢了。而作为工作态度和为人态度上，其实我是很不欣赏麦蒂的，如果做
朋友坚决不能找这类人，因为工作上是得人钱财与人消灾，这是职业素养，而麦蒂却比较忽视，这个问题我们不在此处深究。
。。而我对计分式比赛越来越厌恶的另一个地
方，就是有人的地方就有江湖。中国人死要面子，非常让人厌烦，在这个小球场，即使如此之小，即使一些人明明知道自己不太会打球，但是依然会去较劲。尤其是
很多人，一打起比赛来，就变了个人似的，小招数无所不用其极，心理战术，辱骂，垃圾话，小动作，耍赖等等，让人是不胜其烦，更有甚者故意在数比分上做文
章，比如正数到7比5，结果趁大家不注意多次喊出比分是7比3或者是8比5等等，而脸上却要装作浑然不知，即使被人发现还假装是记错了，但是，总在关键的
时候记错了，难道还真是记性不好？他们的头脑可不差的。所以，这就是我厌烦计分式比赛的地方，所以，当这个球场出现了一些特别计较胜负的人的时候，我会直
接说我今天身体不好，去场下坐着看他们打，因为太危险也太没意思，“假”。
。。我们下面就来说说篮球场的因果循环，一物降一物，物物相克，没有谁能一直站在顶点。
。。第一个例子，就是不到40岁的A叔，是某
国内重点大学教授，年纪轻轻就做教授，据说是很有建树的，有很多国家重要项目和论文，理科的。在一些时候很喜欢和我讨论篮球技术和规则，在球场很较真，是
我之前的篮球经历文章中提到的指点别人双手投篮的那个大叔。人本身很不错，平时说话的时候也都很谈得来，但就是比赛的时候，太注重比赛结果，尤其到了他输
一两局之后，就容易着急着恼。最大的毛病，是他喜欢指责队友和自己粘球不传球，经常自己带球几十秒，最后队友都跑好位置等着他也不传，喜欢让别人给他挡拆
或者说喜欢像乔丹一样最后自己出手，很崇拜乔丹，曾对我说。他认为乔丹之所以厉害，是因为乔丹经常骂队友，当时我反应慢了没回答他就走了，结果后来他把这
个发扬光大了。而实际上，乔丹拿不到冠军就是因为骂队友，而乔丹正是因为开始学着鼓励队友，才得到冠军，托马斯才对乔丹说如果他早信任队友，我们早就拿不
到冠军了。而另一个问答出现在他问我出手以后如果打手算打手吗，我说算，我还没说完，他就记下来了。而实际上是，出手以后的打手是有幅度的，往往需要比出
手前的打手幅度更大才会吹判，结果我没补充这几句，导致之后我在他出手时我跳都没跳只是蹭到一点指甲，他自己没进，结果对我说打手了吧，我无语，让他发球
。。A叔经常在球场指责不太会打球的年轻人，
有时候还带着冷嘲热讽，经常弄的一些年轻人下了场以后气的满脸通红，更有些被气哭了走人的，所以，有段时间A叔来球场，年轻人都悄悄说别招呼他过来，我听
了挺为他难过。A叔的投篮特点是双手头后出手的后仰式投篮，这种投篮一般都没有稳定性，但是由于这个球场基本不防守也没高个子，所以，他在这个球场算是投
篮很准的，经常命中率能到80%左右，所以他顺理成章的喜欢自己单干，让别人给他拉开，但是呢，一方面，他不会跑动带球上篮，他打球应该是比较晚起步，所
以没有基础，只有后仰投篮这一招鲜，所以，等他慢慢的带球到罚球线附近，别的队友早都在看了，而当他自己出现几次不进球的时候，他就试图传球，但是队友接
球不进，他就冷哼或者直接大声说，这也不进。其实呢，队友手凉了。而且实际上呢，即使队友没进球，这个时候，只要是基本功还可以的话，我们往往要鼓励，说
“投的好”“差一点就进了”之类的，这会让队友鼓起信心，知道没人指责他，会没有压力，球队化学反应会变好。而A叔在自己不进后，传球给队友们，队友们手
凉了，也不进，他又指责队友。然后所有人都不投了，都把球传给他让他单打，最后输了，他又会抱怨说“你们怎么搞的，怎么成我一个人打他一队了。”我每次听
到他这样抱怨，都很无奈，因为这是恶性循环，解决的办法等于没有，只在他手上。所以，大家基本都不愿意和他一伙，但是，几乎这球场所有人都知道他的毛病。
他认为自己是球场打球最好的。
。。于是，因果出现了，这样的性格，让很多年
轻人生气的走了，就等于被他欺负了，而他也不是没有对手，道高一尺魔高一丈，克星出现了。在大约三年前吧，一个26岁的小伙子C君，长得很英俊很聪明1米
8多的身高打球很好是初中就开始练球的，看得出来打球很老道了。在某次打计分的半场比赛中，C君悄悄地对同队的朋友D君（也是年轻人，很帅的小伙子长得像
贾森威廉姆斯）说，A叔容易生气，一生气他就自己打了，把他弄生气，咱10比0赢他。我在一旁听见了，没作声。一会开始比赛，一个篮板球下来，C君一肘子
肘在A叔的眼睛上，A叔痛苦倒地，C君很无辜的去问他你没事吧不是故意的。果不其然，之后的比赛，变成了A叔的投篮表演，但是由于是比较有经验的C君防守
他，比他高还有身体，结果他真的一个球没进，最后我们也10比0真的赢下来了。这件事情让我印象深刻，而最终，这样赢球有意思吗？
。。而即使是我，再有一次我连续三个球没投进
之后，他就开始冷哼和大声叹气了，而我还是球场工人投篮最准的之一，就更别说别人的待遇了。而且有一次我和他一伙打比赛，几场比赛下来我只有一次传球失
误，结果他就说比赛输在我头上，我那个郁闷。我在那次三个球没进的事情之后，也有半年不和他打比赛了。
。。再后来，C君不太来打球了。我在去年一次
机会，私下对A叔说了这件事情，大体说了大概过程，没说是谁做的，暗示他要改变自己一点，因为他受伤不止一次了。因为很多书上都说，不能背地说人坏话嘛，
所以，我尽可能的当面对他说了这些我们经常在背后议论他的话，因为我觉得他人还是不错的，只是性格如此而已罢了。但是又不能说的太直白怕他接受不了，只能
尽量的暗示他一些事情，至少呢，我尽量去对他说了，改不改的就在自己了。
。。而因果循环紧接着发展。上面这段文字提到
的C君，我和他关系不错算是惺惺相惜了，而他在这次事件之后，也发生了一件事。在这个球场，当时有个E叔，工作后在读博士学位，个子很矮很胖，没太打过球
纯外行，一般都在外线扔扔球就算投篮，人性格很好的，经常在球场周围跑跑步。在某次比赛中，C君在三分线拿球，E叔错位去防他，C君突破，E叔胡乱伸出一
手，正好食指捅进了C君左眼里，左眼球顿时充血，危险的是，C君一直是戴着隐形眼镜在这里打球的，而这一手指，正好把隐形眼镜打破了，而且进到眼睛里面去
了。E叔赶紧开车带着C君去医院，花多少钱不说，眼球上缝了8针，我这还是第一次听说人的眼球缝针呢，而回到家，C君的母亲雷霆大怒，因为家庭条件很
好，C君人不错都没敢说是在眼球缝针而是说在眼皮缝针，要不他妈能疯了，他还特意嘱咐我别对他妈说。而巧的是，E叔和他居然住在上下楼，以前都不认识。这
下子更好了，他妈每次见到E叔都怒目而视，而从那以后，这两个人都不再来打球了，E叔甚至因此搬走了。
。。而上文提到的长的很帅的D君，也在一次冲
抢篮板中被队友手肘砸在眼睛下面的骨头上，去医院缝了十多针，之后也很少再来了。尽管我很多次好心劝过他，我说这个球场很危险，你不要去冲内线，尤其他还
喜欢滞空的打法，但是基本功又不太好（我却不能明说，他腰部脱节的很厉害），在空中属于没有重心的也就是我们常说的脚下没跟的感觉，早晚出事。结果他都被
我说烦了。以至于我再也不提了。
。。这是过去以后，在大约两年前，这个球场还
出现了一个月3个人骨折的现象。而在这几年里，在这个球场受到大大小小伤病的有几十人次。而其中也包括了我的骨裂。然而，就是在这么个破场地，砖头基本都
松动了，连击地传球都会改变方向，运球过人就更不能做大幅度动作了，经常直接打在砖头角上弹出界。所以各位如果细心看我的视频，会经常发现球反弹的路线很
诡异，以及很多运球的时候球的反弹路线是没有规律的。但就是这么个小球场，就有这样多的纷争。
。。这球场还有几个脾气火爆的50多岁的大个
子，有很多次甚至打到头破血流的地步，有些时候会因为一个犯规和出界就恶语相向，平时的客客气气的大叔们，就变成了陌生人。即使在今天回家路上，我还和我
老婆说起这球场著名的犯规大王老王，是个老西医，无论年轻的还是老的，只要是打记分比赛而且他们落后，那你只要去了篮下，无论是抢篮板还是投篮，不是被他
推出界去就是拉下来。而他给我印象最深的，无非是和他同队或是对手的时候他态度的转变。同队的时候，他会把球传给三分线外的我，大声鼓励说“投吧，准有
了”；如果是对手，要是我投篮，他会大声说“别管他就让他投吧，能有才怪”，如果我进了，我就说“我擦，真有啊”，要是没进，他会说“怎么样果不其然
吧”。我对我老婆说，这样的心理战术，我是行家，只是这种小场子这样搞也太无聊了，尤其是抬头不见低头见的熟人，一转脸就换了个态度，很无聊。
。。而这几年下来，我最大的总结就是，这些人之所以这么较真，是因为这些没有基本功而很有斗志的大叔们都把自己当成了NBA球星在打球了。反倒是这里的年轻人往往都让着或者说畏惧这些中老年人。
。。而在这几年中，我看到的但凡是打得猛的，
不是被人弄伤，就是自己受伤，无一例外，只是，就像骇客帝国等影片暗示的那样，似乎命本如此，我无论怎么劝他们，最后，他们都还是被规律左右了。比如重点
高中的F君，经常向我请教篮球绝招，但是最后一句都没听进去还是练自己的，高中毕业那个暑假，像我当初一样，发泄一般的玩命打球，天天打半天，早晚都打，
因为终于上大学了没压力了，我就劝他说一定要注意安全，少突破。他没听，没几天踩在别人脚上，三个月不能打球，从此再也没来这个球场。
。。长得很像《武林外传》中的姬无命的从加拿
大回来的G君，我在刚来球场的时候就认识他了，之后他出国两年，回来以后胖了，以前弹跳很好，是我告诉他怎么扣篮的。但是回来胖了，还是很爱跳。我就劝他
说要少打篮下，少跳，没听进去。每天都来打球，而且每天打2小时以上。结果3个月左右腿断了，从此再也不来了。
。。长得很像港台歌星《单身情歌》的林志炫的
H叔，我和他关系很好，经常还帮他下载电影刻录成DVD。年轻时候当过兵，是这个球场跑得最多体力最好的。几乎每球必抢，虽然不大会打球，但是把单手原地
远投练得很不错无人防守能到70%命中。正是因为总去抢球，在有次抢球中，摔倒在地上，手腕摔断了，从此一年多没来打球。而即使打球，也不太敢跑了，也不
太犯规了。而直到下文说的S叔开始来球场打球，H叔才又学着开始犯规和疯跑了。
。。S叔，是在我们这个球场篮板被砍掉那段日
子开始出现的。他是40多岁来这个球场才开始学着打球，而且还很用心，把原地单手投篮练的很准，后来我略微说了跳投的技术，他居然在这个年纪练出来了中距
离跳投，尽管外形和节奏不太对，但是也具有了一定的命中率了。平时性格很和蔼的人，我们相处也很好，很随和，一起说说笑笑的，问题也都出在计分的比赛上，
也就是好胜心。一旦开始比赛，无论大人小孩，男人女人，有伤的没伤的，他都去防守而且很玩命防守，而且还经常出现我们国家队曾经多次警告的那种恶习，就是
别人上篮和被人过去以后，习惯性的拉一把，还不影响对方出手的那种犯规。后来养成了习惯，经常下意识的伸手和伸腿。而最要命的是，他本人似乎不承认犯规，
甚至会说没碰到你身体。最早一次出现在当时篮板没修好的时期，那时候天天就我们4个人。有次我还录像的，在一次抢篮板中，和我住一个楼的小伙子L直接横着
前胸着地的平摔倒下，还好他反应款，双手伏地缓冲，像做俯卧撑一样的，但是，我后来一再对L说，要是换成是冬天，必骨折。当时老S说他没碰到他，我们也没
在意，只是之后小L被欺负的一肚子闷气无处发泄，还咆哮了两嗓子。回到家我看录像，顺便看到这一段，我就停下来慢放了一下，一看我一身冷汗。原来在小L落
地瞬间，老S突然把一只脚伸到他脚前面，给他来了个扫堂腿，难怪他倒地那么快。从此，我开始留意这个老S的犯规了。
。。但是，这个人是这个球场最倔强的人，虽然
总是说说笑笑，但就是咬着不松口，即使球场上包含他队友在内的9个人都说他是犯规，他都说他没有，硬不给人家发球，让我很无语。也正是这个人，开始把这个
球场的犯规之风拉开。因为，一个球场只要有一个这样的球霸，那别人说了不听，就只能以牙还牙了。于是，那个时期，受伤的人特别多，我印象特别清楚，和我住
一个楼的那个小伙子L，在我有次连续2个月左右没去的时候，再去打球，忽然发现连小L的动作都变的大了，我已开始还以为是他弹跳长了，因为我每次投完篮，
都被他打手一下，后来才发现，是我落地以后打的，他学会不缩手了。这是以前从来没有的事情，在这个时期，他也弄伤了好几个人，我听那些人也私下抱怨过，因
为小L本来就不太会打球，但是身体有很壮。而最为后怕的是，某次我周末去，只打了半个小时，就在两次慢走上篮的慢节奏中，被小L打掉了两次眼镜。甚至眼镜
框都变形了。而之后的几天某次和老S的比赛，我在三分线直着身子带球，小比赛刚开始，他居然冲到三分线外，右手从我左侧，我略背对他，一只手从我头部的方
向向下去拍球，啪的一声打在我手上。我本无所谓，说犯规了我要发球，结果老S居然厚着脸皮说他是先打球再打手。搞得我郁闷得要吐血。我背对着你，你从上到
下打球，我在拍球，试问在这个方向上要怎么样先打球再打手呢，无论如何手都在球的上面，要怎么打呢？结果他不只是一次不承认，还一直不让步，坚决要发球
还。从那次以后，我大约也半年正好工作忙，知道球场风气坏了，就很少去了。我又改为上午打球，或者下午在他们之前练球，抓紧走人不照面。
。。而因果循环又出现了，成了球霸的老S，也
有被人算计的时候。在这个球场，有一对打球很好的中年夫妇，现在在做建材生意，也很有钱，他们的儿子上初中，也参加很有名的篮球训练营。因为这夫妻俩年轻
时候都是大学校队的，女的还是篮球专业，所以，经常在这打球，而且战术和技术也都很合理，交友很广，在省内很多专业篮球人士都很熟络。而在这里我们说呢，
在篮球场上一般是有个规矩的，那就是但凡有女人一起打球的时候，我们往往是让着防守并且绝对不贴身的。结果老S不管这一套，对女人也下手打手还贴身防守。
最恶劣的是，这夫妻俩视为宝贝的儿子在这里学着打球，小伙子很内向，尽管学了夏令营也不太会打球，很低调的小孩，结果老S毫不留情反倒变本加厉的对小孩子
犯规。让他父亲勃然大怒，在老S一次抢篮板下来以后，趁乱一个扫堂腿直接撂倒了，老S回家养了半年伤病，直到今天脚腕还不时的疼，到现在他也不知道是谁做
的。结果这夫妻俩主动和我说起这件事，还很生气的，孩子的爸爸直接就说，他欺负我儿子，我能让他舒服了？没错的，篮球场上，尤其是专业人士的犯规，才是最
。。而这两口子和我关系非常好，我也很喜欢他
们，人都很好，很会做人也很会结交朋友。我们这里举个例子，给年轻人思考。比如某次，我们球场4打3，少个人，这个时候，从山上过来一个常来的，这男的就
冲那新来的笑着大声喊，快来吧，就缺你了，等你半天了这都。一会，又来了一个，他又喊，你看你不来都没法打，赶紧跑过来吧，就等你呢。一会，又来一个，他
又说，你看，刚说着你你就来了，赶紧的，你来了咱人数正好。一会，又来了一个，这可就变成6打5了，可是他依然这样喊。这样的做法，会让新来的人心里暖洋
洋的，这叫什么？这叫圆滑处事，更叫会做人。
。。后来这两口子在这里打得太猛，摔了很多次，伤病也多了，也很少来了，改打室内羽毛球了。这两口子在这个球场很受欢迎。
。。而老S一直到这半年，才在我的鼓动下，球
场的所有人几乎每天都在喊让他少犯规，而且我在私下一再暗示球场不像他想得那么简单，很多人会报复，暗示他一些事情。终于，现在他的犯规减少了很多，也不
再那么坚持了。其实他人是很好的，我们本来都很喜欢他，而且打球也很好了很聪明很动脑子，就是这个打比赛时候让人受不了。
。。而篮球场上的这些因果，我们就讲到这里，还有一些小的例子，我也就不说了。总之呢，一句话，“刚猛者最易折”，但凡在这个球场打得多的打得猛的，没有一个不受规律制约，不受伤的。这球场这些年，老面孔就有几十人再也不来了。
。。这些年的我打球的经验一路下来，总结规律，就是篮球是个欺软怕硬的运动。你软了，无论打球好不好，都会有人敢欺负你；而你如果硬了，无论打球好不好，别人都不敢欺负你。但是，无论哪种都不能过度，不然，又会被阴人算计。NBA如此，所有球场也都如此。
。。举个例子来说，这球场因为不够专业，所
以，我在这里打球的时候，防守，就算我不伸手也不跳，只是站位，就会让很多人感觉难以接球更难以出手，而最后有很多人偷偷的在私底下找到我，对我说“你能
不能直接别对我防守了，我没法出手，你就连抬手都别抬手”。在好几个大叔和我说过之后，我从此在这个球场就再也不防守了。我还记得某次打计分比赛的时候，
打完了以后，我防守的老教授对我笑着说“小H（我的姓）防守真好，我都没能出手”。弄得我很不好意思，我后来想想，尽管我没跳，也没伸手，但还真是跟的稍
微紧了点，而老教授是我很喜欢的一个人，很温和的，所以让我很不好意思，从那以后我再不和他对为了，不得已对位的时候，我一般也远离一米让他好出手。
。。而客气的人还是少数。大多数时候，尽管要
求我不防守了，但是，日子久了，一个月下来，我不防守了，反倒这曾要求我不防守他的某叔，却反过来要和我对位主动要防守我不让我出手，这真是让人很郁闷。
你硬了，别人求你软点；结果你软下来，别人却硬气起来。这就是篮球。而篮球，归根结底，是个弱肉强食的地方，都是恃强凌弱的，比如乔丹，他扣的或者说打败
的，都是技术不如他的对手，是因为乔丹让自己变得太强大，与别人拉开了差距。
。。实际上，在这个球场，因为大多数人都没基本功的，所以，只要他们运球，在我眼里看到的几乎全身都是破绽。我只要随便出手就可以碰到球的，因为这里大多数人连变向运球都不会的。
。。这篇文章就写这么多了，之后就是几篇重要的文章了《半身跳投的技术特点综述》《个人防守技术综述》。
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