跆拳道考级450字作文 400字-500字--话题作文
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跆拳道考级450字 500字
今天我进行了跆拳道考级，我这次考的是：绿带升绿蓝带。考试前，我又紧张又兴奋。教练在场馆外面不停帮我们进行热身和复习考试内容。因为是绿带升绿蓝带，所以考试项目特别多，有拳卧撑、太极三章、横踢下劈、电步侧踢、双人实战对打、仰卧起坐、基本知识问答、马步中拳等。到我考试了，我先整理服装，然后手放在胸前，向教练、考官、同学鞠躬。然后一项一项的按照考官的要求完成了考试内容，每一项我都完成的很好，都处于领先位置。但是在实战对打中，因为老师临时将我的对手改为一个叫朱瑞坤的女孩子，我一开始先愣住了，我们平常训练时都是身高、重量差不多的男孩跟男孩打，从来没有跟女孩子对打过。而且平时妈妈总是教育我，男孩不能跟女孩动手。让我真的无法下脚。所以我只能躲，只能防守。结果因为躲避她，而出师不利，自己把自己拌倒了。第一局就这样狼狈不堪的输了。教练看出了我的无耐，在中间休息的时候告诉我比赛时不分男女，而且不停的鼓励我。结果第二局，第三局，我用连续的腿法，轻易的将她打倒,真有点不好意思呀,我稍一用劲，她就倒下了。考试结束了，我终于松了一口气，整个人都放松了，特别高兴，我想我一定可以考上绿蓝带。
跆拳道考级450字 400字-500字
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All Rights Reserved跆拳道考级知识知多少？
大多数的人都知道跆拳道是从韩国发展过来的，它分为十级九段，现跆拳道的发展已经是风靡世界的一种时尚运动，关于跆拳道你了解多少呢？
级别划分：从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。
腰带颜色的象征意义
白 带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿 带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带是王者的颜色，表示联系者已经进入了全新的境界。打开了新的天地。
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儿子学跆拳道，今天带儿子去考级（黄带升黄绿带），其中也有白带升黄带的，前者有7人，后者有12个人，先考12个人的白升黄，……隔………家长都在玻璃窗外观战！突然一老年人（估计是孩子姥姥）电话响了，猜测是孩妈问是否考试通过！姥姥大声回：没考呢，今天白带忒多，等着排队呢！结果信号不好，她就重复：白带忒多、白带忒多！眼瞅着围观的家长紧张的面孔都咧开嘴侧脸笑了！
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扫码下载糗事百科app跆拳道从白带考到黄带要考些什么内容
达到多少分才算通或
跆拳道分ITF和WTF。你学习的种类不同，当然考试的内容也不同了。比如说ITF主要考的是四向出拳，四向格挡，前踢，轮踢，...
跆拳道分ITF和WTF。你学习的种类不同，当然考试的内容也不同了。比如说ITF主要考的是四向出拳，四向格挡，前踢，轮踢，横踢等。WTF考的就是前面第一位详细介绍的那样了。
我考马步松拳、前踢、推踢、下劈和太极一章。主要是太极一章。
考核只要取得60分的成绩便算通过
我昨天考的四向出拳，四向格挡，三步对打，前踢，轮踢，就考了这些，至于分数麻没敢问~~
品势：骑马式出拳、高驱立上格挡、高驱立下格挡、高驱立内格挡、太极一章基本步伐：前滑步、后滑步。基本腿法：前踢、横踢、下劈...
品势：骑马式出拳、高驱立上格挡、高驱立下格挡、高驱立内格挡、太极一章基本步伐：前滑步、后滑步。基本腿法：前踢、横踢、下劈腾空腿法： 跳高踢 体能：双腿轮换提膝20次柔韧：直叉、横叉知识：解开道带，然后正确系上。不清楚你们道馆是不是也这样，不过大致应该相同。如果你所在道馆考出等级证为世界跆拳道联盟承认等级划分是这样的：10级黄带: 大地的颜色 草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。9级黄绿带8级绿带:表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段7级绿蓝带6级蓝带:表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。5级蓝褐带4级褐带:表示暴风,在狂风呼啸中你的能力也许停滞不前,达到平台期很难再进步.3级褐红带2级红带:表示太阳,拥有太阳一般的光芒,同时红色也是警戒色,时刻提醒自己你的能力已能造成对他人的威胁.1级红黑带黑带1-9段:表示黑夜,无所畏惧!跆拳道分为10级9段 考前最好还是多问问教练
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