脚踝打篮球脚踝扭伤如何处理扭伤，第三天肿很大，怎么样消肿啊，怎么办

点击联系发帖人 时间：2018-06-09 18:56

打篮球脚踝扭伤如何处理

你这个的话应该是骨头扭伤导致嘚！建议你的话还是用云南白药喷雾剂喷一下会比较好的！

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谢谢！分数不多心存感激... 谢谢！分数不多，心存感激

,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要

冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,洅用热水泡脚或热敷,并用正骨

脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动

受伤以后不要运动,上骨伤醫院检查是否骨头有无骨裂,或者错位的问题,没有应当立即上药,固定扭伤处,并配合上中药进行服用.那种中药很苦,不过效果很好!

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前24小时内要冷敷,第二天热敷.疼的话用云南白药喷雾剂,多擦红花油

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应该用冷水敷千万不要用热水泡脚有個奇正藏药贴膏贴上那个膏药挺管用的 50多元一盒

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