曼城今夏第一签！京多安全能级中场技巧展示 - 视频花絮 - QQ直播网
曼城今夏第一签！京多安全能级中场技巧展示
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求推荐一个全能中场
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作者：巡山怪分类：网游竞技状态：连载字数：253189更新时间： 11:11:58全能中场最新章节：
2006年巴塞罗那的中场星光闪烁。无论是罗纳尔迪尼奥、哈维、还是梅西、伊涅斯塔、都远远不是巴塞罗那青训营中陈一二可以比的。一个好的中场需要些什么？能助攻、会进球、懂组织。看着身后拉玛西亚的大门，陈一二自嘲的笑了笑，他可不想仅仅当一个吉祥物和敲开中国市场的家伙啊！
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足球教学丨什么是全能中场，及几点建议和训方法。
足球教学丨什么是全能中场，及几点建议和训方法。
大家好！今天我们学习如何做好一个“box to box”的中场，那么什么是“box to box”的中场呢？在场上的活动区域覆盖了从本方大禁区到对手大禁区的广阔区域，因此称之为“全能”的中场，是控制中路的中场，既是防守型中场又是进攻性中场，这就是我们所说的全能中场。全能中场如何前插跑位、如何终结传中、如何在进攻三区更有创造力，一般这些都在18码区附近完成，需要注意以下几点：要点一：充沛的体能全能中场覆盖场上大部分的区域，因此需要更多的体能训练以确保能够有充沛的体能。图1-全能中场活动范围要点二：后场简单，前场创造在后场拿球要用简单有效的传递将球传出，千万不要在后场玩火。图2-后场简单传递如果你在进攻三区，你要能传出穿透两个后卫，单刀直面门将的球；图3-前场要具有创造性在进攻三区胆子可以大一些，即使没有成功也没关系，对手直接反击进球的概率很小。也别总想着传这种球，但是一旦有机会就抓住，切记后场要简单前场要有创造性。要点三：前插跑位不要太着急。边锋带球从边路突破下底传中，你前插跑位抢点的时候不要太着急，因为到底落点在前点还是后点暂时无法判断。如果你过早进入禁区，球很有可能从你头顶飞过，让你望尘莫及。相反，如果你稍微延迟一点，你就可以准确判断球路，在球落下的时候将它踢出。图4-中路前插过早图5-中路前插恰到好处要点四：自信，要有自己的场上箴言记着这句话：我是解决困难创造机会的。当我打全能中场的时候，我就时刻记着这句话：我是解决困难创造机会的。在比赛时或者训练中我都始终谨记，确实很管用，你也可以试着创造自己的箴言。图6-全能中场杰拉德要点五：失误不是自己的致命传球如果没起作用，千万别太在意。当你在进攻三区传出致命传球时，你一定想让他发挥作用，但现实总因各种问题不尽人意。如果这种情况发生的时候，别责怪自己，忘了它，立刻投入战斗，如果这一点点小的失败影响到你的的话，就可能接二连三的犯错，这样会严重打击你的自信，所以不要这样。接下来的这个训练可以帮助你提高前插的能力和体能，你需要几个球、六个标志盘和一个队友充当右后卫。图7-场地布置队友将球传给你，你接到球，将球传到1号2号或者3号标志盘，当将球传出后，全力冲刺20码左右.图8-接边路传球并传球当你向前跑动的过程中要不断观察场上，假设球还会传回给你，当到目标标志盘后，慢跑回来。重复多少次就看你有几个球了。易错点：当你发现机会却没有体力的跟得上话，就说明你的体能状况不好，这时你就需要加强锻炼了或者就别说自己是“全能中场”。一点小建议，为自己的传球而感到自豪，伟大的“全能中场”传出致命一球的频率很高，也会有失误的时候，但一旦成功，就是致命一击，所以一定要为自己的传球感到自豪。最后请相信只要努力一切皆有可能！推荐阅读：解读为什么齐达内是足球大师如何踢进攻型中场如何踢防守型中场完整视频解析：感谢您抽出
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