深水区游泳如何才能不会淹死_百度知道
深水区游泳如何才能不会淹死
前几天在泳池游泳，到深水区一紧张差点淹死，还好后来被救生员救了，很害怕，但是却想知道怎样才能保障自己在深水区的安全，有人说学会踩水就相当于带了个随身救生圈，我想问这有据可循吗？或者还有其他什么保障措施？谢谢积极回答，我会依据答案相应再提高分...
我有更好的答案
想要安全的在深水区游泳需做好以下几点：1、身体状况：深水区游泳池的水温比气温低很多，水中的病菌也较多。如果最近皮肤上有没有愈合的伤口的不宜下水；女生在经期身体抵抗力下降亦不宜下水。有感冒，伤风或精神不佳，身体无力等情况不宜下水。游泳还是有一定的危险性的，所以下水前，一定要确定自己的身体状况是否良好，如果有不适就不要下水。2、泳前措施：热身运动：游泳的运动量较大，如果马上下水游泳，会出现肌肉抽筋等意外。头部可以前后左右转动，双臂可以向后绕肩，腿部可以做弓步压腿拉伸肉，也可以先绕泳池跑几圈。冲凉：水温较低，所以入水前可以用清水冲洗一下身体，既可以冲走身体上的汗渍，还可以使身体尽快适应水温。3、游泳时长：游泳虽然能锻炼身体，但我们不可在水中呆过长的时间。因为水温比体温低很多，所以人体会散发出热量来平衡体温。但在水中过长，人体的消耗过大，散热不足造成体温下降，进而会严重的影响身体。如在水中感觉有所不适，要立即上岸，擦干身体，调整一下，然后穿上衣服。一般不要在水中呆超过2小时，期间最好休息一下。4、泳后卫生：游泳池中会有很多人，故其中会有不同人的唾液，汗液甚至尿液。某些人可能本身就患有痢疾等具有传染性的病，虽然池水经过了消毒，但还是有病菌残留。如果泳后卫生不到位，则有可能造成交叉感染。所以泳后要认真的清洗皮肤和头发，刷牙漱口。游泳时最好戴上游泳镜。5、选时间：吃饭前后不可游泳。饭前空腹体内血糖低，游泳容易造成头晕，四肢无力，饭后血液较集中于胃部，游泳会使血液流向肌肉，影响食物的消化，而且水温低，会对胃造成进一步的影响。酒后运动会使体内血糖过低而且酒后神经对身体的调控也会有所降低故亦不可游泳。剧烈运动之后会大量散热出汗，故不要立即下水游泳，易引起感冒，抽筋等意外。6、忌危险动作：一般的游泳池的池水不会太深，深水区也就2-3米的深度，浅水区就1.5米左右深，跳水的冲击力很大容易撞到池底受伤，而且跳水的姿势很难掌控，十分容易发生意外。跳水也容易伤害到其他人，故非专业人员还是不要尝试。在池边嬉戏，不要突然乘人不备，把人抱起来丢下去，具有危险性。
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其实，这个问题也并不难办，溺水的原因主要是心里面的恐慌，导致行为失常，呼吸不协调，真正来说，人憋气憋两三分钟是死不了的，但溺水一两分钟就会死，所以，应该知道以下原理一，人的密度与水接近，人体含有70％左右的水份，人是可以悬浮在水中的。二，人只要憋口气，就可以浮在水面。三，在水里，一定要用嘴呼吸。鼻子呼吸容易呛水。所以，误入深水区，第一要镇定，第二要憋气。在憋住气后，人就自然会上浮，然后再慢慢划水离开深水或者呼救，一旦换气，人又会下沉，再憋气上浮，这样可以撑一段时间了。当然，说起来容易，但很难有人不紧张的，但可以通过简单的练习进行适应，比如现在天热，冲凉的时候，从头顶往下淋，就可以体验溺水的感觉了^^，这个时候，进行嘴呼吸体验，进行憋气练习。相信很多人不会游泳，也很难有机会学会，以上的方法应该有用，曾经我用这样的方法误入深水两次而自救一次是小时候跟父亲去捞河蚌，误入深水，憋气上浮时，拍水，用眼神告诉父亲我有危险。一次是跟同学在河里玩水跑远了，掉深水里，同学也不怎么会游泳，我自己游了六七米自救
本回答被提问者采纳
用胸压水，抬头换气，在用胸压水，交替不断，就是手脚不动，会一直漂在水面上，怎么也淹不死。
游泳不是特别好，就不要去深水区嘛。不管怎么样，安全第一。非想去的话，戴游泳圈。怎么也不会淹死、、先去体验体验。体验好了在尽力而为。。身边一定要有会游泳的朋友看着。
扒在池边游，不行了就抓旁边的栏杆呗。。。
带个救生圈
不知道你是会游泳还是不会,是自学的还是正规的,如果正规的姿势,练熟后,再到深水虽然会紧张,但是不会有太大危险,深水其实好游,克服心理障碍就可以了.如果你是自己瞎游的动作,本来动作就不太熟,不科学,然后到深水里一想到失误也够不着底,肯定是不行了.当然有的人自己头一直在上面游,照样可以游几千米,比如专业的海军,但是普通的人,不换气游很远很累,得不到休息,全身都得老动着.
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接着我们再说水的问题吧!夏天不可以在深水处游泳洗澡，这样很有可能会被淹死的。听老师说，在上个星期内，潜山县内淹死了学生四人。游泳应该在游泳馆游泳，有大人的保护，洗澡应该在家中浴室洗澡。这些都是我们应该注意的问题。总之，不要见别人在那儿就和别人一起洗澡游泳，这种事我们小学生是不能干的。要知道，水的危害不小呀!
接着我们再说水的问题吧!夏天不可以在深水处游泳洗澡，这样很有可能会被淹死的。听老师说，在上个星期内，潜山县内淹死了学生四人。游泳应该在游泳馆游泳，有大人的保护，洗澡应该在家中浴室洗澡。这些都是我们应该注意的问题。总之，不要见别人在那儿就和别人一起洗澡游泳，这种事我们小学生是不能干的。要知道，水的危害不小呀!
上一篇：我感到像蜜汁一样甜的就是在夏天的乡下内玩耍，之所因为夏天必定很热，很多人基本上都会去游泳，但我觉得在乡下游泳比城里游泳好玩，在乡下的小潭子里不仅能游泳，还能捉小鱼，抓螃蟹，摸虾，乐趣无穷，小潭子里的水凉爽无比不像城里的游泳的池里被太阳照的热热的，再小潭子里还可以跟其他小伙伴玩水，还可以跟其他伙伴玩水，还可以拿水枪射人。
下一篇：夏天，不像春天一样百花齐放，芬芳无比，也不像秋天一样秋高气爽，果实累累，更不像冬天一样有着纷纷大雪，到处一片雪白。但夏天我依然喜欢，在夏天的荷塘里，一朵朵荷花，一片片荷叶点缀着荷塘，使这荷塘美如画一般。在夏天的游泳池里充满了欢笑，大家开心的游着泳，早已忘记了夏天的炎热。夏天的大树苍翠欲滴，夏夜，老人孩子们，坐在大树下，老人聊着天，孩子们在不远处捉着闪闪发光的萤火虫，看着满天的星星，玩着挂在树上的秋千，你说夏夜多好?
本文已影响人游泳馆的深水区和浅水区有什么区别，对于游泳有什么影响？为什么要这么分？
游泳馆的深水区和浅水区有什么区别，对于游泳有什么影响？为什么要这么分？
听-花开的声音 08-11 15:37
而且好像深水区还要有证才能游
舶来的世界 11-01 18:11
大大小小的健身中心和水上娱乐场所也去过差不多有十家了。基本上有一下的几种情况。儿童戏水区：水深一般到小腿肚，应该不会超过40cm。潜水区：一般60cm-80cm，适合儿童或者身高不高成年人的戏水或者是学习游泳用深水区：这个好像没有什么具的标准。有的泳池是平的，水深1.5米或1.6
舶来的世界
大大小小的健身中心和水上娱乐场所也去过差不多有十家了。基本上有一下的几种情况。儿童戏水区：水深一般到小腿肚，应该不会超过40cm。潜水区：一般60cm-80cm，适合儿童或者身高不高成年人的戏水或者是学习游泳用深水区：这个好像没有什么具的标准。有的泳池是平的，水深1.5米或1.6米。有的泳池是有坡度的。水深1.5或1.6米过度到3米，最深的也有5米的。1.5,1.6米的水深适合成年人戏水，学游泳，3米深的地方适合水性好的人扎猛子，潜游。5米深的地方一般会有跳台，有的人喜欢玩跳水，不过有跳台的地方不多。标准泳池：体育馆的标准泳池也有去过。没有坡度，踩不到底，感觉应该能有２米多深吧。不管是什么样的游泳馆吧，分浅水区和深水区主要都是为了适合不同的利用人群。
世界喷子500强
我想说一定要分，在浅水区里看起来能游个一百米的去了深水区就是找不自在！我家在湖南，老家有湾泉水，深三米多，跟村里三个哥们经常去那儿玩。村里另一个小哥小时候不会水，大学念了几年，说会游泳了，游泳课考了几乎满分。他说有个一百米没啥问题，蛙泳，会换气。于是就一块儿下水了，那哥们蹭蹭网中间游，没游十米，突然大喊一声“我不行了”，然后就开始乱扑腾，往下沉。当时听到这个，我迅速游了过去，去救他，结果他抓住我就往下拖，我被他拉下水面，怎么也漏不出头，没办法我就使劲彺开扯，连掐带拧的才挣脱魔爪。赶紧浮出水面呼吸了一会儿。这时其他两个人也过来了，其他两人抓着他手，我抠住他下巴才把他救上岸。经过这件事，我再也没有带过任何我不了解其真实实力的人下过泉，太恐怖了。后来问那小哥，小哥说刚开始由得挺好的，游出去一截换气时不小心换岔气了，头漏出来没吸到气瞬间就慌了，只好喊救命了。所以在这里告诫条友们，淹死的不是会水的，而是自认为会水实际是个半吊子的，希望认清自己，不会踩水的话永远不要下超过自己身高的水里。
用户岁月给予的就是残
我游泳一般，潜水区游累了可以随时站起来，深水区就不行了，有一次游不动了，往岸边游，扒岸边没扒住太光滑，一下就沉底了，有不会踩水，一紧张就胡扑腾，头露出水面就喊救命，然后又沉底了，最后自己扑腾着扒住岸边，救生员才过来，平时他们都低头玩手机，所以害怕深水区
违规昵称.15
没有区别 超过1.6m就算深水区了（忘记了）一般人身高到了深水区基本脚碰不到地了 不会水和只会三脚猫功夫很容易溺水 这样区分应该告诉一些泡水和玩水的人要注意了 最后你说要证才能进入深水区 我没有听过 我当过救生员 朋友也经常带我各种泳池游泳 我旅游也去过香港游泳池游泳 没有说要证啊 好像真正会水并不多啊 除了一些健身专门游泳的大叔就数我一个人称霸深水区了 我泡水也深水区 水质比较干净没有多少沉淀物 水也能没过全身 全身均匀水压也能起到小小锻炼效果吧
任逍遥17.08.15
真正标准的泳池是没有浅水区的，从头到尾都是一个深度，大概1.8米到2米深，但是岸边会有警示语，也就是提醒不会游泳的人不要贸然下水的意思。救生员也会时刻紧盯那些半会不会的，一有危险马上营救。通常在标准池的边上都会有浅水池，深度不会超过1.6米，也就是成年人下水去不会没过头，为了方便儿童玩水，这类池头尾深浅一般是不一样的，呈缓坡型，从浅处的1.2米慢慢过度到深处的1.6米。从运动的普及角度和游泳馆的经营角度来看，其实很好理解，为了吸引大部分的游泳爱好者都来健身，设立浅水池是必要的，游泳高手可以在深水池尽兴畅游，不会游的和其他种种原因不敢去深水池的则可以在浅水池练习。
应并不一定是要有证呀。潜水去的话是，十岁十岁到八岁那片的孩子玩的。深水区的话是1米3以上的男孩子玩的。潜水去的话，不需要带游泳圈。在深水区有的会带有的部位的。潜水去的话，容易有深水区的话，啧啧有一点，如果你脚不离地，那尽量别去深水区。因为这样分的话，有了孩子，嗯想去深水区挑战一下，有的孩子相对潜水，拒绝。
三戒.08.15
这就是我平时游泳的地方
本站内容采集自网络，如有问题请邮件联系。游泳为什么会沉下去
新手如何自学游泳之三——蛙泳为什么浮不起来?26年来,他多次在大赛中获得冠军,并打破世界纪录;现在他创办了游泳每次在游泳池看到有人慢慢在水面上缓缓的游过去,你是不是也很想在游泳池的深水区踩水,当你准备好了吸一口气然后下沉,一旦你的头进入游泳
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为什么深水区比潜水区游起来要累呢
以前去的游泳馆深水池两测，一侧是1.8米，另一侧是1.6米，游着很舒服，这周换了一家游泳馆，深水区一测2.2米，另一侧1.8米，感觉一游到2.2米这侧非常的费力，而且在这侧蛙泳转身时感觉很憋气。是不是水越深游着越累吗
说句实话、真没体会到。
心理暗示的作用。
心理作用吧。一边能踩地，一边不能踩地，一个字：怕。别怪我说话难听
物理流速与压强问题
我没感觉到
lz是不是边游边看池底。。。水深跟水浅最大的差别就是速度感不一样，感觉变慢了，所以为了加快速度动作变形结果很累？
水深离池底远，眼睛以池底为参照物，赶脚游得慢，就如同距离远了你看天上的灰机觉得它慢慢飘过；水浅比较近，赶脚自己游得比较快，所以我喜欢浅水游。。-0-还能纠正动作
我在河里游看不见底总有一种莫名的恐惧
我个人和你相反，我觉得浅水很累，可能是浅水老有学游泳的人乱窜，造成我老要让人的原因吧……
确实，你去1米池和2米池蹬墙出发，肯定浅水去出去的远
心里作用。。。。。。。。。。。。。。深水你紧张，动作不舒展等。每一次划水都比浅水阻力大。
我在水库里和游泳池感觉都一样，水浅了容易踩底，反而更累
心理作用，深水区更受老手欢迎，因为人少嘛。而且有可能你的参照物不同，深水区大部分是大的标准池，空间大的话，容易感觉游半天游没多远。
顶个，大家研究。
游到浅水区更难受，怕一划手就碰到池底了。。。还是深水区玩的舒服。
刚开始我也有这种感觉，等游的久了，发现是耐力问题 只要能游的久一点就不存在这种问题
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