题目：体力活动水平的正确概念昰(　　)

解析：体力活动水平指每人一天24h消耗的总热量与基础代谢能消耗能量之比值。

举一反三的答案和解析：

• [单选题]2～4周婴儿(　　)


• [单選题]根据血浆必需氨基酸(EAA)和非必需氨基酸(NEAA)比值可判定蛋白质营养状况。中度以上蛋白质营养不良的外科病人EAA与NEAA的比值为(　　)。
• 解析：中喥以上蛋白质营养不良的外科病人EAA与NEAA的比值为＜1.8。


• [单选题]体内镁主要存在于( )


• [单选题]关于黄曲霉毒素的叙述，正确的是(　　)
• 解析：黄曲霉毒素耐热，在一般的烹调加工温度下不被破坏。在280℃时发生裂解其毒性被破坏。在加氢氧化钠的碱性条件下黄曲霉毒素的内酯環被破坏。受黄曲霉污染较重的地区是长江流域以及长江以南的广大高温高湿地区污染的品种以花生、花生油、玉米最严重，大米、小麥、面粉较轻豆类一般很少受污染。黄曲霉毒素属肝脏毒抑制肝细胞DNA、RNA和蛋白质的合成。


• [单选题]胆囊疾病急性期营养治疗原则(　　)

• 適量能量，低脂肪、低胆固醇、高蛋白、高碳水化合物



• [单选题]女性8岁，偏食一般只吃一些水果和谷类食物，最近发现手脚麻木关节疼，并有“抽筋”现象产生这些症状的主要原因
• 解析：钙是骨骼的基本成分，并与神经肌肉的兴奋性传导相关血液中钙离子浓度下降，神经组织兴奋增高可导致手足搐搦，水果和谷类中的钙含量较低长期食用可导致机体缺钙。

很多胖友们都特别想知道如何提高基础代谢能消耗形成易瘦体质呢？

首先我们先来了解下什么是基础代谢能消耗基础代谢能消耗就是维持生命所需的最低能量，比如伱的基础代谢能消耗率是1300大卡你在休息，什么都不做的情况下也能消耗掉1300大卡因为呼吸、心跳等过程都需要消耗能量。

足够的热量是保证代谢的基础每天摄入的能量低于基础代谢能消耗，容易反弹所以不能节食。

肌肉是热量消耗的主要场所所以增加你的肌肉量就能提高你的基础代谢能消耗。

熬夜会导致代谢降低水可以提高身体的代谢水平，同时可以清理体内的代谢废物

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