18岁了这段时间我想了很多运动量比较大一走路脚踝酸痛过一会就自己好了。休闲了几天还是没变化，喷了点云南白药

点击联系发帖人 时间：2018-06-15 23:59

这段时间我想了很多

问题描述：前几天运动了单脚跳，右脚然后这两天脚踝会无端端疼，走路有一点点不舒服这是为什么啊，怎么办（男16岁）

分析及建议：那估计是运动量过大啦。莋好休养,另外多泡脚,按摩就好啦几天估计就好了。

前几天运动了单脚跳，右脚然后这两天脚踝会无端端疼，走路有一点点不舒服這是为什么啊，怎么办（男16岁）

你好，具体是酸痛还是刺痛感

算是酸痛吧，应该不是刺痛

那估计是运动量过大啦做好休养，另外多泡脚按摩就好啦

它就是会无端端疼啊，好难受啊会恢复吗要不要很久

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擅长：骨折、颈椎病、骨关节疾病、肩周炎、脊柱侧弯、关节炎

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很久不运动,运动完了你多敲敲,自巳按摩一下会好很多,在以后经常运动就不会出现酸痛的感觉了.

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