我是在校大学生晚上没课，时間充裕身高175cm，体重85kg想健身减肥，但是健身馆太贵所以健身地点限于学校，希望专业人士帮我制定份男新手健身计划一周表一周表甴于没有器材所以计划项目限... 我是在校大学生，晚上没课时间充裕，身高175cm体重85kg，想健身减肥但是健身馆太贵，所以健身地点限于学校希望专业人士帮我制定份男新手健身计划一周表一周表，由于没有器材所以计划项目限于（仰卧起坐深蹲起，俯卧撑等不需要器材嘚项目).谢谢拜托了。