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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。《儿童时间管理亲子手册30天让孩子的学习更快乐(李飞)》【摘要 书评 试读】- 京东图书
儿童时间管理亲子手册30天让孩子的学习更快乐(李飞)
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著者李飞钟思嘉
包装平装-胶订
出版社清华大学
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。全世界的小孩都没啥时间概念，所以国外学校教给孩子们这四项时间管理的基本技能
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全世界的小孩都没啥时间概念，所以国外学校教给孩子们这四项时间管理的基本技能
檩子：暑假快到了，想想小孩在家有大把时间没人去管，是不是有点头疼？这个周二的“思维和方法”专栏，和大家分享一些国外学校教小孩学会管理时间的基本方法，我感觉很简单也很实用！关于小朋友“浪费”时间的问题，是我们大人心中永远的痛。美国著名的儿童教育网站PBS Kids在小学生中做了一项调查，发现很多孩子觉得每天的时间根本不够用。Rachael觉得她没有时间练习吹笛子，也没有时间出去和朋友玩，因为她总是忙着学习和做作业Alex说他的生活被写作业、弹钢琴和运动塞满，完全没有自己的时间，可以写写日记，发发呆&怎样安排时间，才能学得好，玩得好，是每个孩子都要面对的问题。所以，国外孩子进小学后，老师一般会给孩子开时间管理课，教给孩子四项最基本的时间管理技能 - Skills在上这些课的时候，老师特别会告诉小朋友，时间管理其实就是自我管理；让孩子们开始明白，世界上和我们相关的事情，有很多是我们不能控制的，如我们的种族和肤色，出生的家庭，其他人的行为，等等。但是也有很多事情，是在我们的控制范围内，可以做得更好的，比如，有积极的态度，对自己负责，学会用好自己的时间 - How I Use My Time，等等 ...挺有意思的一张图，点击可以放大看下面我们就来看看这四项技能是怎么回事 ... 第一项技能学会区分“必须”和“想要” Have to VS. Want to时间管理的四项基本技能中，第一项就是学会区分必须做的事和自己想做的事 - &What you have to do &VS. What you want to do大家还记得我们在“六一节”的那篇推送么 - ，今天说的Have to VS. Want to，和 Needs VS. Wants，本质上来说是差不多的。Have to 和 Want to 这类概念，在西方的教育观里，贯穿人生的各个方面，比如怎么使用金钱，怎么安排时间，怎么决定各种人生取舍，等等。区分哪些是我们需要的、必须的，哪些是我们想要的、渴望的，是做决策的第一步。小学生们，学会安排时间，从理解自己面对的任务属于什么性质开始；老师给一张表，让孩子们给自己举举例子 ...小孩子的天性，是以喜好来驱动行为，而老师告诉孩子，我们做一件事，并不能完全取决于自己喜不喜欢。Have to 是必须要做的事，哪怕不怎么喜欢。比如，按时上学，完成作业，保持自己的房间整洁，等等。完成必须要做的事情，就是履行我们的责任。Want to 是我们喜欢、愿意去做的事情，比如画画、踢球、旅行、打游戏，等等。正因为我们能做自己喜欢的事，我们会感到快乐，而且有机会发展自己的爱好和专长。给一些选项，让孩子自己决定哪些是必须做的，哪些是自己想做的。大多数孩子会这样选吧（我估计自己就会这样选）：Have to: &做作业、学英语、打扫房间、洗碗、擦窗、按时上床睡觉Want to: &打电脑游戏、骑车、吃披萨、读漫画书、看电影、喝果汁、会朋友有了这层意识，孩子们就能开始跟自己对话，告诉自己要战胜自己的情绪，该做的事情不要拖延和逃避，而自己想做的事情，应该争取时间去实现。第二项技能学会设定优先级 Priority Matrix有一句俗语叫：A lack of time is a lack of priorities &- 时间不够，是因为不懂划分事情的优先级。设定优先级，和前面说到的区分 have to 和 want to 并不是一回事儿，这里多了一个“时间”的维度。老师经常用一种叫优先级矩阵 - Priority Matrix 的工具让孩子明白，一件事什么时候去做，要考虑两个方面：1、这件事是否重要 - &important or not2、这件事是否紧急 - &urgent or not这种分析方法，你用过么？The Priority Matrix 是《高效能人士的七个习惯》作者 Stephen Covey 提出的时间管理决策框架（也叫&Four Quadrants for Time Management）。大师毕竟是大师啊，檩子觉得，千头万绪，好像都能被这个简单的小矩阵梳理得清清楚楚。根据这个优先级矩阵，让孩子们认识到，大多数事情，可以落在这四个区域内：1、这件事很重要，也很紧急2、这件事很重要，但不紧急3、这件事不是很重要，但很紧急4、这件事不是很重要，也不紧急区分好后，先做什么，后做什么，就清楚了。根据 Priority Matrix 分析的结果，基本上可以这样决定：紧急的，重要的—— 优先去做，Do First &比如，明天要交的作业不紧急的，重要的—— 然后去做，Do Next 比如，为两天后的考试做复习紧急的，不重要的——再后去做，Do Later 比如，正在进行的足球赛不紧急的，不重要的——那就别做了吧，Don't Do 比如，和朋友电话聊足球赛有时候，第二优先级和第三优先级的事情，到底先做哪一个，还不是特别容易确定。比如上面这个例子里，复习准备两天后的考试 VS. 看足球赛直播，怎么选择呢？这时候，就需要孩子的自我判定。如果感觉下周考试不是那么难以对付，那么看场足球赛，也没什么错；如果觉得考试是个挑战，那么放弃现在的直播，考完后看看录像，就是负责任的选择。优先级矩阵以外，有些学校和家庭还用更为简单的“三分类”方法帮孩子决定先做什么，后做什么 ... 1 – &These need to get done NOW.这些需要现在马上做2 – These need to get done soon.这些需要尽快做3 – I can do these when I get a chance.这些可以等有空的时候再做还告诉学生一些实践小技巧：灵活一些，学会利用零碎时间，穿插着做不同的事情学会舍弃，仔细想想，很多事其实没必要做有些事，没法判断轻重缓急，那就暂时搁着吧！第三项技能学会给时间做预算 Time Budget不管这件事有多重要，都需要花费时间。而时间，比我们大多数人腰包里的钱更有限，24小时，不多一分钟，也不少一分钟。时间是有限的，这个概念在孩子幼儿园的时候就已牢牢树立。上学后，孩子们开始接触 Time Budget 这个概念，给时间做预算，做一件事情需要耗费多少时间，一定的时间内，可以做哪些事情 ... 只有对时间的分配心中有数，才能知道自己到底能做什么，不能做什么。这是一个小学四年级学生做的 Time Budget Sleep 睡觉9 Shower, dressing, ready for school &洗澡、穿衣、准备上学1/2 Breakfast 早餐1/2 Bus to school &班车去学校1/2 School 上学7 Bus home 班车返回1/2 Soccer practice 足球练习2 Household chores 做家务1/2 Homework &作业2 Dinner 晚饭1/2 Reading/personal time 阅读和自由活动1 Total time spent: 总时间24 小时当然，预算总额不能超过24小时。关于时间预算，我们之前介绍过一张饼图，特别能说明问题，不管你的孩子多大，都可以和他一起画这样的一张图，帮他形象地理解为什么时间是有限的资源，我们需要好好安排，不要浪费。小姑娘Angela的一天 ...空白模板是这样的 ...有了预算之后，就可以做我们通常的时间表了。暑假里，不妨和孩子一起，确定哪些事情是他必须要做的和想做的，做一次时间预算，然后形成一个他自己参与制定并同意执行的时间表。第四项技能找出哪些事在浪费我的时间Time Wasters猜一猜，让地球上大多数人浪费了大把时间的事情是什么？对了，手机！你和我一样，都中枪了么？呵呵，言归正传。时间是有限的，每天忙忙碌碌，却感觉好像没做什么，不知道自己的时间花在哪里，这也是人们从童年开始就有的通病 ... 所以，老师给孩子们上的第四堂时间管理课，就是：自我反省，发现浪费我们时间的那些无效的事 - Time Wasters ... 我的时间去哪儿了？看下面这张图，是给高年级小学生用的。浪费我们时间的有两种情况：1、自己造成的，比如：花太多时间看电影玩游戏听音乐、不听指示、缺乏计划、不够专注、花太多时间社交 ...2、外部原因造成的，比如：环境嘈杂、别人妨碍了我、老师布置的任务不明确、家里出了事、生病了 ...发现 Time Wasters 后，让孩子们进一步思考：哪些事情浪费时间最多？这个礼拜我能在哪些事情上少浪费时间？我从哪里开始具体做起？这是给中学生做的一个 Time Waster 练习，更加简单。老师先列出这个阶段让孩子们浪费时间最多的那些事情，然后让学生们自己指出来，他有没有这个问题 - YES / NO，如果有这个问题，回答一个问题：How can I deal with this - 怎么办？这张表上，具体列的是什么事情，并不重要。但这个方式，我感觉非常实用，也好简单。和孩子坐下来，列出你感觉浪费时间的事，听听他的意见，他同意你的判断么？比如，玩游戏，在他看来未必是 time waster 哦！重要的是，你和他要尽量达成共识，让孩子认同哪些事是没必要做、或者是应该提高效率的。这样，他才会真心真意地去做自我修正。虽然有时候还是管不住自己（我们不也是一样么），但他一定会在心底里有这样的愿望：我要更好地安排时间，做更好的自己。进步，就从这里开始 ...愿这期文章对你和孩子有用。
喜欢该文的人也喜欢怎样能让7岁的孩子有时间观念_百度知道
怎样能让7岁的孩子有时间观念
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方法一：帮助孩子建立时间观念孩子做事拖拉，很大原因是他们做事的时候容易忘掉时间，缺乏时间观念。很多父母抱怨孩子做事的时候拖沓、磨蹭、懒散，即使看到珍惜时间的父母，也不会改变自己的习惯。这让父母很头疼。其实根本原因是孩子没有认识到时间的重要性，没有树立起正确的时间观念。孩子在生活和学习中磨蹭有多种原因：学习兴趣低落，能拖就拖；缺乏自信；本身性格就是“慢性子”；还有的孩子缺乏效率观念，不知道时间对人生的重要意义。勤勤个很懒散的女孩，做事磨磨蹭蹭，不管是生活上还是学习上，如果不经常催促，她根本意识不到时间是有限的。妈妈决定从小事中入手，培养她珍惜时间的好习惯。妈妈知道勤勤喜欢看科幻图书，于是决定周末带她去图书馆，让她增长知识的同时，培养她珍惜时间的好习惯。勤勤看到那么多科幻书籍很兴奋，但是她还是懒懒地看，以她的速度，一天看一本估计也看不完。于是，妈妈教给她如何选择自己感兴趣的、有价值的书籍看，如何选择里面具有意义的细节，这样就是节省了时间，还增加了知识。在妈妈的教育下，勤勤不仅学习上变得勤快多了，生活上也有了很大变化，时间观念逐渐增强了。有的孩子早晨起床晚，磨磨蹭蹭地等父母为他们穿衣服、准备早饭、送他们上学，其实这是在助长孩子的磨蹭心理。父母应该让孩子自己去做这些事情，并在一旁告诉孩子，再不抓紧时间就要迟到了。孩子迟到后肯定会受到老师的批评，挨了老师的批评，就会主动树立时间观念了。父母还可以通过讲名人珍惜时间的故事的方式来帮助孩子树立时间观念，让孩子认识到时间是最宝贵的财富，只有珍惜才能让它发挥最大的作用。还可以在醒目的地方贴上有关珍惜时间的名言警句，提醒孩子树立时间观念。此外，父母可以送给孩子闹钟，当孩子有重要的事情要做的时候，就让孩子自己定好闹钟，这样就会有紧张气氛，时间观念也会形成；或者送给孩子手表，那不仅仅是一份礼物，更是一种观念，让孩子时刻都能感觉到时间的流逝，从而更加珍惜时间。方法二：帮助孩子养成良好的作息习惯孩子没有养成良好的作息习惯，就不会具备合理把握时间的能力。时间资源利用得好，对孩子的生活和学习就会产生很大的帮助。孩子的随意心理比较严重，但是父母要让孩子养成有规律的作息习惯，这是让孩子养成时间观念的最好途径。父母可以和孩子一起制定一个作息时间表，最好是具体到细节，比如什么时间起床，洗漱需要多长时间，吃饭需要多长时间，放学后做作业和看电视多长时间，几点休息等，都要严格制定，这样会对孩子起到约束和监管的作用。孩子将作息时间固定下来，形成习惯，才能明确地认识时间，养成良好的作息规律。良好的作息习惯还有助于帮助孩子学会守秩序。当一向对时间缺乏概念的孩子做出了按时作息的事情时，父母不要吝啬奖励，因为赞赏和表扬可以激发起孩子更大的积极性。方法三：指导孩子制定学习计划合理安排时间，既反映出孩子的学习和生活态度，也可以使孩子赢得更多的时间来学习。一个没有时间观念的孩子，总是感觉时间不够用，但是他们每天都没有做什么重要的事情，时间花在哪里自己都稀里糊涂。郝乐阳是个三年级的男孩，他时间观念很差。早晨闹钟都闹了三四次了，妈妈也过来叫过他好几次，他却依旧躺在床上不愿意起来。放学后，他懒洋洋地把书包往书房里一丢，然后趁妈妈不注意跑到电脑面前开始玩游戏，所以经常深夜还在写家庭作业。针对孩子的这种表现，妈妈积极地采取行动，与孩子协商后制订了一份时间安排表，并且制订了相应的奖惩措施。由于时间安排表制订合理，妈妈的指导到位，孩子也乐于改变，因此，他慢慢学会合理安排时间了。对于那些没有时间观念的孩子，父母可以在与他们协商后制订一份科学合理的学习计划安排表，并且设置一定的奖惩措施，促使孩子在规定的时间内完成任务，培养孩子合理安排时间的良好习惯。为孩子制定的学习计划要有利于执行和操作，同时也要对孩子的学习起到真正的促进作用。要在孩子实际情况的基础上进行制定，如果对孩子的要求过于苛刻，学习计划目标过高，孩子无法顺利执行，计划就无法发挥自己的作用，还会挫伤孩子的自信心。当然，为孩子制定的学习计划也不能过于死板，要有一定的灵活度。比如，有位妈妈给孩子制定了这样的学习计划：晚上6：00-6：25语文，6：25-7：50数学，7：50-8：15英语。这样的安排缺乏灵活性，如果孩子今天学习的数学知识很难，需要多花时间学习，孩子却拘泥于这个计划表，就不会达到学习的目的了。学习计划不是教条的，它应该以适合孩子的实际情况为前提。孩子在执行学习计划的过程中，如果发现了问题，就要及时调整。时间一长，孩子就会在执行学习计划的过程中，懂得如何安排时间，学会恰当地管理时间。方法四：教会孩子充分利用时间要教会孩子管理时间，就要先教会孩子充分利用时间，讲究效率，在最短的时间内将某件事做得最好。爱玩是孩子的天性，所以孩子集中注意力的时间也较短，做一件事往往会拖很长时间。这时，父母就应该给予适当的教育，不纵容孩子的这个坏习惯，否则，就会助长孩子拖拉、散漫的性格，这对于孩子的发展是不利的。鹏鹏每天5点放学回家，等公共汽车需要花去10分钟左右的时间，乘车需要20分钟，然后再步行10分钟回家，吃饭需要15分钟，按照父母的要求，他还需要看30分钟的新闻。此外，他写作业之前都要复习一下白天学过的知识，大概需要半小时，等到他做作业的时候已经差不多是晚上8点了。后来，妈妈启发他，每天从等汽车到下汽车至少要耽搁30分钟左右，在这个时间段，可以把全天的学习内容复习一遍，这样就节省了晚上做作业之前看课本的时间了。鹏鹏觉得妈妈的话有道理，就按照妈妈说的做了，这样，鹏鹏就能用多余的时间画自己喜欢的画了。数学家华罗庚说过：“成功的人无一不是利用时间的能手。”时间是有限的，只有利用好每分每秒，才能有所作为。教会孩子充分利用时间，就要求孩子尽量少做或是不做没有意义的事情。比如把时间用在看电视、网络游戏中，这些都是没有意义的。时间对于每个孩子都是公正的，要想在相同的时间内比其他同学取得更加优异的成绩，就只能充分利用时间，让每分钟都能发挥它的最大效能。父母要教育孩子今日事今日毕，今天的作业今天完成，今天的任务也不要留到明天，因为明天还有明天的事情要解决。孩子还可以尝试将自己的时间表排满，这也是充分利用时间的最好方式。方法五：让孩子安排好学习和玩的时间很多父母认为孩子做作业时间长，是因为孩子把时间都用在了玩上，不能专心地做作业，于是就不停地埋怨孩子、催促孩子，甚至以给孩子增加作业量的方式来惩罚孩子。其实，孩子做事和学习的效率低，与父母没有给孩子留出玩耍的时间有关，孩子丧失了玩的权利，对学习提不起兴趣，才会做事磨蹭、拖拉，造成恶性循环。因此，父母要给孩子一定的自由，让孩子由支配一定的时间，去做自己喜欢做的事情，在这个过程中，孩子对学习的兴趣和主动性也会逐渐培养起来。方法四：教会孩子充分利用时间要教会孩子管理时间，就要先教会孩子充分利用时间，讲究效率，在最短的时间内将某件事做得最好。爱玩是孩子的天性，所以孩子集中注意力的时间也较短，做一件事往往会拖很长时间。这时，父母就应该给予适当的教育，不纵容孩子的这个坏习惯，否则，就会助长孩子拖拉、散漫的性格，这对于孩子的发展是不利的。鹏鹏每天5点放学回家，等公共汽车需要花去10分钟左右的时间，乘车需要20分钟，然后再步行10分钟回家，吃饭需要15分钟，按照父母的要求，他还需要看30分钟的新闻。此外，他写作业之前都要复习一下白天学过的知识，大概需要半小时，等到他做作业的时候已经差不多是晚上8点了。后来，妈妈启发他，每天从等汽车到下汽车至少要耽搁30分钟左右，在这个时间段，可以把全天的学习内容复习一遍，这样就节省了晚上做作业之前看课本的时间了。鹏鹏觉得妈妈的话有道理，就按照妈妈说的做了，这样，鹏鹏就能用多余的时间画自己喜欢的画了。数学家华罗庚说过：“成功的人无一不是利用时间的能手。”时间是有限的，只有利用好每分每秒，才能有所作为。教会孩子充分利用时间，就要求孩子尽量少做或是不做没有意义的事情。比如把时间用在看电视、网络游戏中，这些都是没有意义的。时间对于每个孩子都是公正的，要想在相同的时间内比其他同学取得更加优异的成绩，就只能充分利用时间，让每分钟都能发挥它的最大效能。父母要教育孩子今日事今日毕，今天的作业今天完成，今天的任务也不要留到明天，因为明天还有明天的事情要解决。孩子还可以尝试将自己的时间表排满，这也是充分利用时间的最好方式。方法五：让孩子安排好学习和玩的时间很多父母认为孩子做作业时间长，是因为孩子把时间都用在了玩上，不能专心地做作业，于是就不停地埋怨孩子、催促孩子，甚至以给孩子增加作业量的方式来惩罚孩子。其实，孩子做事和学习的效率低，与父母没有给孩子留出玩耍的时间有关，孩子丧失了玩的权利，对学习提不起兴趣，才会做事磨蹭、拖拉，造成恶性循环。因此，父母要给孩子一定的自由，让孩子由支配一定的时间，去做自己喜欢做的事情，在这个过程中，孩子对学习的兴趣和主动性也会逐渐培养起来。
首先大人有没有时间观念，你想要孩子守时间就要第一步自己做到其次你家的孩子会看时间吗？你要带着孩子去知道时间节点，你要让孩子知道学习的时间节点如写语文作业要多久，数学作业多久等等的。。。。
最早的教育源于家庭，在孩子很小的时候强调是一方面，最主要的是家长如何，孩子就会如何
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