求帮忙，臂力棒怎么买，买多少公斤的好【健身吧】_百度贴吧
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求帮忙，臂力棒怎么买，买多少公斤的好
我要在淘宝上买臂力棒，不知道买多少公斤的好，本人19岁，大一，185，126斤，是斤，不是公斤
繁华商圈200~300㎡ 一个电话加盟 光猪&圈健身,强势品牌加盟,无须经验,全程扶植
不推荐用，理由自己想吧
臂力棒是练面部抗打能力都
先用个40㎏的吧
体重身高和我一样，我23
至少60公斤
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保存至快速回贴我是高中生，用臂力器锻炼会阻碍身体成长。
提问时间： 20:05:54|
基本信息：
病情描述：
我是高中生，用臂力器锻炼会阻碍身体成长。
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：身体的机能都是用进废退的，所以你这个阶段进行锻炼不但会促进身体的发育，还会促进大脑的健康。但是仍何事物需要掌握一个度量问题，不要过度锻炼，造成运动损伤就行。指导意见：建议：适当锻炼，提高身体机能，注意锻炼技巧，减少锻炼中出现的损伤。
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妇产科医生买臂力棒要买多少kg的适合自己？_百度知道
买臂力棒要买多少kg的适合自己？
不知道自己能弄多种的啊。买多少公斤的好了？另外练臂力用臂力棒，那练腿用什么了？...
不知道自己能弄多种的啊。买多少公斤的好了？另外练臂力用臂力棒，那练腿用什么了？
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匿名用户知道合伙人
看个人能力了，你先买个30或40的，等这些都能轻松握以后换50的，慢慢往上加，本人60，再没敢往上加，因为胳膊越来越粗，身体会走行的，至于炼腿，蹲起就行了
匿名用户知道合伙人
练腿蛙跳呀，一般臂力棒40kg比较标准的，适合一般力量的人使用
匿名用户知道合伙人
先买30kg的练练
匿名用户知道合伙人
我刚买的40的！感觉不错！
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所属商家 :: （浙江 金华）
50公斤加强2.7%
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老公和儿子都扳不动2.7%
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太轻了2.7%
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30公斤的2.7%
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健身好助手2.3%
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练肌肉不行1.8%
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臂力棒很好1.8%
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力度刚刚好1.8%
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这个适合软妹子练习1.4%
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成人用太小1.4%
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买40公斤的1.4%
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可做礼物：
适合做为：
适合场景：
用户体验：
适合妹子，20kg刚刚好，50公斤加强，老公和儿子都扳不动。我是女生用这个型号刚刚好，很适合女生儿童，建议买重一点的，成本都赚不回来啊，还是慢慢练习吧。
网友印象：
我力气不大1.4%
本人很瘦0.9%
50公斤有点吃力0.9%
质量也过关0.9%
掰了几下没掰动0.9%
感觉很费力0.9%
早知道就买三十公斤了0.9%
20公斤对于我来说0.9%
我是女生0.9%
只能勉强弯50.9%
试了几下很合适本人0.9%
好像没有20公斤0.9%
太沉了0.9%
连个手套都不送0.9%
女孩子比较适合0.9%
赚到了0.9%
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评语：20kg刚刚好，50公斤加强，老公和儿子都扳不动，太轻了，30公斤的，健身好助手，练肌肉不行，臂力棒很好，力度刚刚好，狂神...
评语：40的有点吃力，太重掰不动，买30kg送40kg的，50公斤的弄不动，买一送一是真的，我力气太小，高估自己了，不懂的问，弹簧的...
评语：...做不了，50kg的，玩着有点吃力，臂力器还不错，先练练，换30的了，玩了2天就变形了，有点买重了，臂力棒质量不错，一口气40...
评语：我握不动，8件套，握力器感觉有点轻，50KG的，臂力器买大了，以后就可以在家锻炼身体了，臂力器是60kg，质量没毛病，健身...
评语：臂力棒很不错，50公斤的只做了7个，买给弟弟锻炼身体的，40kg刚刚好，力度很大，60公斤有点吃力，一个都拉不动，送护手，...
评语：调到最大也不会很费力，以为是金属的，不能调力度，没用就烂了，锻炼身体很好，力度挺大，我申请了退款，力量不行，玩...
评语：30公斤正好，臂力器质量很好，很适宜锻炼身体健身，有点吃力歪不动，力度很大，做不到十个，完全掰不动，肌肉练起来，...
评语：我买40公斤的，40kg的差点掰不动，味道太臭了，有就是太难弯了，力度够分量，握起来感觉有点费劲，可惜我还搬不动，现...
评语：70公斤的，只能用50的，用起来很吃力，力量足够大，玩上面这个还有点吃力，所以挺好掰的，练起来不错，感觉太轻了，结果...
评语：握力器也太小了，拉力器凑合，锻炼身体正合适，等能坚持了，臂力棒没有50公斤吧，老公天天能在家锻炼了，天津到郑州3...
评语：臂力棒很好，臂力器也不错，40公斤重量正好，锻炼身体很好，30kg的，真的够劲，这个我用有点吃力，弹簧弹性很好，连起来...
评语：臂力棒质量很好，能锻炼身体，30KG刚刚好，只有40公斤，50公斤很吃力呀，有点掰不动，根本没有60公斤，很有力度，臂力器非...
评语：应该买40公斤的，有点弄不动，力度刚刚好，我拉的吃力呀，太轻了，好像没有60公斤，有时间可以练练，50公斤的，可以锻炼...
评语：30公斤的，里面还生锈了，臂力器很好，50的太轻了，应该买个40公斤的，建议买50的，臂力器也不错，只能做几个，目前一口...
评语：我掰不动，有点吃力，应该买50公斤的，不错很有力道，60kg轻了，买30KG的才刚好，只能做一个，四十的公斤刚刚好，我力量不...
评语：这款臂力器不错，调了30kg，这个锻炼很有用，而且还有使用方法，60公斤的拉不动，只能用30kg的，50公斤的就有点费力了，...
评语：臂力棒40公斤，拉力器只上了三根弹簧，整不动啊，其他也都不错，想锻炼锻炼身体的，上手以后质量感觉挺好，有点吃力...
评语：拉力器也很好，五根都拉不动了，只能拆到两根，又可以锻炼身体了，腹肌都练到，力量太大，多功能的，先从三根开始，三...
评语：可以调节力度，对锻炼臂力很有效，臂力器很不错，刚开始做了30个就搞不动了，力量就是强悍，目前先用40KG，再也不用那...
评语：30公斤刚刚好，没有掉漆之类的，臂力器质量不错，我掰不动，刚好合适我的力度，用起来不费劲，有点费力了，买着玩玩哈...
评语：3根我都拉不动，拉力器很不错，方便锻炼身体，多功能使用效果很好，慢慢练吧，力度很强劲，试拉了几下，弹簧拉力很紧，...
评语：五根拉不动，拉力器很好，只能拉两根，拉了几下，可以锻炼身体，我先从三根开始练，三根刚刚好，力道很够，力气太小了，...
评语：40公斤刚刚好，掰不动的，臂力器很不错，锻炼身体是好的，锻炼起来劲很大，50kg的，很吃力啊，不是加强版的，自己弄了几...
评语：20公斤的小了点，太高估自己了，50千克对我来说很轻松，玩不动啊，50的都掰不动，选了个30KG的，太硬了，刚到的，感觉太轻...
评语：臂力器的公斤选大了，做俯卧撑的是塑料的，结果拉不动，等我练出腹肌，锻炼身体是不错的，刚去拿回来，臂力棒买小了...
评语：手柄的塑料的味道太大了，什么60公斤，锻炼着很爽，20kg小了点，这50公斤的太轻了，得慢慢练了，老公说没有40Kg，这个毫...
评语：拉力器很好，五根拉不动，现在我只能拉两根簧，跳绳也不错，是个锻炼身体的好工具，卸了2根，拉两根都很费劲，质量太...
评语：臂力器非常好，目前只能40kg，现在练40公斤的，50公斤还动不了，比弹簧的安全多了，真的能练胸肌，练了一下还是不错，50...
评语：有送手套，绝对有60公斤就是有点重，刚开始还有点吃力，50公斤的掰不动啊，看了货我只想说还有谁，臂力器非常给力，...
评语：50公斤的，我有点掰不动，50的有点费力，锻炼身体必备，慢慢练吧，只能弯几下，40kg的，以前也玩过，力度也很好，高估自己...
评语：...体很适合，我都有些掰不动，臂力器很精致，可以60公斤的，感觉太轻了，其次50公斤的力度刚好合适，最少买30kg的，试了几...
评语：锻炼身体很好，拉力器很赞，50公斤的，说五件套，还是掰不动，在家也可以健身了，强壮的身体努力，订了四十公斤，质量...
评语：臂力器是40kg的，很不错的臂力棒，一个字好，力量很足，一次做20个，送个握力器，臂力器很好，天天锻炼必有肌肉，我应该...
评语：30公斤，他很满意，初步用了下，店主人也挺好的，臂力器选错了，练练肌肉马上有，用水泡一下，全面健身
评语：5根弹簧拉不动，拉力器很好，能够锻炼身体，拉力不是太大，本人就感觉拉力有点小，弹簧容易搅在一起，用途有很多，我...
评语：5根拉不了，拉力器不错，比弹簧的安全多了，不夹肉夹头发，拆卸也很方便，手柄抓握也很舒服，锻炼身体很实在，力度挺...
评语：拉力器很好，锻炼身体好，五根弹簧，胶管拆卸方便，多功能的，很有劲，很不错的拉力器，5根拉着费劲，弹簧果然很有力，...
评语：买50公斤的，我掰不动，这个臂力棒非常好，掰起来有点费力，做不了几下，力道很有劲，很难掰动，力度很大，高估了自己，...
评语：我三根都拉不动哦，只能拉两根弹簧，锻炼身体还可以，挺有力道的，弹簧拉力很大，弹簧劲好大，拉不开，够劲道，脚蹬的...
评语：我拉不动，拉力器的质量也不错，试了几下，这个就难拉了，能锻炼身体，弹簧也可以方便卸下，感觉弹簧有点软，拉力不...中学生适合用多少公斤的臂力棒_百度知道
中学生适合用多少公斤的臂力棒
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匿名用户知道合伙人
15、20、25公斤的都可以，看你的力量能用多大重量的了，一般20的就可以了
匿名用户知道合伙人
我初三，用的是50kg，个人认为 要玩就玩最狠的 要不就别玩。50kg玩不起来的话，就去玩40kg的吧，40kg还是玩不起来 就要自我反省了
热心网友知道合伙人
我用60千克的
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