眼科专家介绍说，眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。

　　眼皮跳动分生理性和病理性两种，前者占绝大多数，易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。尤其面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激，1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致，因此也被视为颅脑内疾病的征兆。

　　“左眼跳财，右眼跳灾”不少人“眼皮跳”后都会有这种想法!其实这是一种误解。

　　“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

　　为什么会引起眼皮跳呢?

　　1、最近因某种原因引起心情不好，使精神处于一种彷徨状态;做生意失败或投资失败;心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安，面神经受到某种刺激，如脑部有肿物、炎症或疤痕刺激面神经等。

　　2、眼部有慢情炎症如结膜炎，经常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳，轻者多与眼部炎症有关。

　　轻微眼皮跳只带来一些不舒适的感觉，不会造成不良后果的，经过休息后，多数会自动消退，有时需辅以药物治疗。如同时治疗结膜炎及补充维生素B、B6等，如上下眼皮跳则不适感较显著，更有甚者严重的上下眼皮跳可引起不能睁眼，患眼处于痉挛闭合状态，这必然会影响视物，引起患者的精神苦闷。但不会对生命或健康带来不利的影响。

　　意大利一项最新研究表明，喝咖啡能帮助预防眼皮不可控制地跳动。

　　此前曾有研究表示，吸烟可能对迟发性眼睑痉挛症有预防作用，于是，意大利巴里大学教授德法茨奥和同事分析了166个迟发性眼睑痉挛症患者对香烟和咖啡的摄入情况，并和另外228名患有面部痉挛的病人作对比。

　　结果显示，吸烟和患病概率几乎没有关系，但喝咖啡的人患迟发性眼睑痉挛症几率较小，且患病几率和咖啡摄入量成反比。

　　虽然研究人员目前还无法确定是咖啡里的哪种物质发挥作用，但他们猜测极有可能是咖啡因。因为咖啡因能对大脑基底神经节里的接收器产生作用，而基底神经节在控制运动方面充当重要角色。他们计划进一步研究咖啡是否可以降低患其他肌张力障碍疾病的风险，以及能否预防肌张力障碍从身体的一部分转移到另一部分。

　　资料表明，迟发性眼睑痉挛症属于一种肌张力障碍疾病(指无意识的肌肉收缩)，40岁到50岁之间的人易患这种疾病。

这种情况是眼部肌肉眼轮匝肌及面肌的痉挛收缩引起。

面神经支配眼轮匝肌和面肌，如果面神经兴奋性增高，早期可以出现眼皮跳，严重的出现面部肌肉的痉挛收缩，多认为与劳累、紧张等因素有关。

1、注意休息，不要过于紧张，避免劳累。

2、注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

3、可以局部热敷，每次15分钟，每天2-3次。