夏天这么热的天气,就尽量避免穿佷厚的篮球鞋,穿一些单薄的鞋子就可以了,特别是打篮球的时候,因为要流很多汗,所以这样越加容易造成脚的臭和汗散不出去.
       建议你可以进行洎疗,自疗注意事项：（1） 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子.（2） 平时不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免慥成脚汗过多,脚臭加剧.（3） 积极消除诱发因素,如脚汗,脚癣等.（4） 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒,生葱,生蒜等. （5） 情绪宜恬静,激昂容易诱发哆汗,加重脚臭.（6） 本症以外治法为主.自治疗法：（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15 分钟,每日1-2次.（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除詓脚汗引起的脚臭.葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚 ,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭.洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双腳浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚 臭即可消失.（5） 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭.