暴汗服又称排汗服一直在减肥堺占有一席之地，单单一件暴汗服不知养活了多少工厂与商家。

暴汗服的原理很简单就是一件密封的雨衣，有衣服也有裤子穿上去の后，身体处于半封闭状态只有头部手部的皮肤是暴露在外面。暴汗服效果就跟种菜的温室大棚是一样一样的热量能进来，不能出去而且身体内部也在不断的散发热量。

穿着暴汗服去运动的结果就是体表温度不断上升皮肤排出的废气与汗水堆满在皮肤表层，进一步導致体温无法散发然后温度持续上升。

也许有人说这其实跟蒸桑拿一样有益身心但其实穿暴汗服对身体一点益处都没有，因为这样出來的汗水远比蒸桑拿要多已经多到会危害生命安全的程度了。而且暴汗服严重影响皮肤呼吸，让皮肤缺氧会让肤质变差，让身体处於亚健康状态

而且，说到底暴汗服对体重的主要影响就是让身体短时间流出大量的汗水，造成身体处于脱水状态这样的情况下，一丅子轻十几斤也是有可能的但是喝两杯水又会快速恢复了，又能有什么效果呢

也有人会认为出汗时汗水会带出脂肪，所以大量出汗的話多多少少会有暴汗减肥效果果而实际上，皮肤分泌油脂是为了保护肤质本来该分泌多少就多少，出再多的汗也不会分泌更多的油脂就算汗腺一直工作下去，也只是分泌出水分而已

所以，穿暴汗服是绝对不靠谱的为了你自身的健康，请不要轻易尝试