情侣如何健身 "臀神"宋昱欣青岛人和她老

Sina Visitor System9岁父母离异,12岁患上抑郁症,23岁被封“中国最美臀神”,成为杜蕾斯代言人9岁父母离异,12岁患上抑郁症,23岁被封“中国最美臀神”,成为杜蕾斯代言人热点库百家号宋昱欣,94年出生于南京,健身达人,拥有完美性感的蜜桃臀。随便搜索一下,她的新闻基本上都跟臀部联系在一起,就算说她是靠“屁股”走红相信也没人会觉得过分。蜜桃臀虽然诱人,但是臀部天生扁平的亚洲女性想要拥有它实在太难。偏偏宋昱欣不相信什么亚洲女性没有蜜桃臀基因之类的话,非是练出了高水准的蜜桃臀。以前的宋昱欣身材真的非常非常非常平庸,拜拜肉、游泳圈、大象腿,微胖妹子该有的所有她全都有。由于家庭原因,2岁断奶后就被送进寄宿幼儿园;9岁父母离异,家庭破裂;12岁患上抑郁症,多次自杀未遂。不仅身材不好,连生活也是一团糟,宋昱欣对自己非常不自信。17岁开始健身,没日没夜的驻扎在健身房。人家练蜜桃臀只是随便说说,过两天就忘了。她不是,说练蜜桃臀就练,在进行有氧运动之余,还每天进行针对臀部的深蹲、臀桥等训练,渐渐的对运动、性感、生活,有着自己的态度。自信是埋在地里的一粒种子,春天一到便顶破土层、抽出嫩芽。就如同原野上长满了绿草,开满了鲜花,宋昱欣整个世界也随之生动起来。因为健身,认识了丈夫邓梓杭,收获了属于自己的幸福,一起迈入婚姻的殿堂。关于她的老公邓梓杭,不得不说上几句。别看他现在拥有迷人的巧克力腹肌和人鱼线,小时候的邓梓杭绝对是个实打实的小胖墩。他曾一度胖到过240斤,人称“胖仔”,也因此遭受过不少的谩骂、排斥和歧视。15岁爱上篮球,他下定决心要减肥,最终通过不断撸铁,逆袭成为男神,走上人生巅峰!真真印证了,每一个胖子都是潜力股。蔡康永曾形容他,“胸肌灵活得能唱歌”,而在这之前,他也曾是一个体重达240斤的“胖仔”。最美好的爱情模样。宋昱欣和邓梓杭在彼此的支持和陪伴下,努力变成更优秀的自己。宋昱欣也因为过于性感身材受到了不少网友的人身攻击,但又有什么关系呢?健身女神、炫腹达人、巨臂girl、长相甜美、身材火辣,这都是粉丝给宋昱欣的标签,不过她对自己的介绍很简单:我是宋昱欣,上升处女座的90后巨蟹女孩,热爱健身、营养的鸡汤、段子手。别人嘴里的你,不一定是真实的你。一样的眼睛,不一样的看法。一样的心,不一样的想法。一样的人们,不一样的活法!人生的路只要依心而行,无憾今生就好。所谓人生就是看不透的人心,放不下的牵挂,经历不完的酸甜苦辣。等哪天差不多看透了,放下了,经历了,生命也就快到尽头了。人生苦于太短,请活得随性些。不管什么时候,睡好,吃好,把自己活好。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。热点库百家号最近更新:简介:一起来可玩儿娱乐吧,看看娱乐作者最新文章相关文章宋昱欣时常在个人社交平台分享健身照,帅气的纹身加上大块肌肉秀出另类狂野性感气质。这种翘臀在国内还是比较少见的,她因此非常受欢迎,短短一年时间圈粉近百万。
宋昱欣不仅全情投入健身事业,还热衷于MMA项目,她坐在格斗八角笼外的黑白写真具有极强的既视感。
宋昱欣虽然不是专业格斗选手,但同样喜欢秀出自己的肌肉,清晰的肱二头肌令人艳羡不已。
随着影响力的极速扩散,宋昱欣时常受邀参加一些娱乐综艺节目,她与撒贝宁的经典同框很有亲和力。
宋昱欣不仅身材爆表,气质同样与众不同,高贵大气的旗袍装与之完美身段相得益彰。
宋昱欣十分重视饮食的科学摄入,但这并意味着她要饿肚子。
宋昱欣在参加竞技类节目与著名演员张丰毅合影留念。
今年8月,“最美臀神”接受了相恋一年之久的男友求婚,男友邓梓航是健身界出了名的肌肉男神。当他打开求婚钻戒的那一刻,宋昱欣激动地落下了泪水。
宋昱欣是一个热爱生活,懂得驾驭工作与休闲的现代女性。
性感是宋昱欣最醒目的标签,她可以在任何场景诠释自己的魅力。
宋昱欣在海滩大秀热火身材,前凸后翘的标配让无数宅男垂涎三尺。“最美臀神”的出现,更打破了“背好看,长得一定不好看”的定律,转过身来,长相同样甜美诱人。谈到自己的成功秘诀时,宋昱欣笑答道:“力量、柔韧、平衡,才是网红的自我修养。”看完本文有什么想说的吗?欢迎大家留言讨论哦~特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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嗯,最近的微博不太平……最近这张照片刷遍了我的朋友圈
四位美女琼琼独立,满满都是诱惑,看得我满屏口水同时……我们还同情起了坐下的那位姑娘,彻底成了背景板
她似乎在思考为什么这个看脸的世界,突然变成了看屁股的世界……
在过去,我们一直被欧美大臀洗礼着亚洲女人里,扁平臀想来最普及,让我们一度以为亚洲人练不出翘臀。不过这次的视觉冲击告诉我们,中国女人也能练出性感翘臀!这波臀浪,中国女人的翘臀原来那么美
上面的五朵翘臀是@Hitomi-Xx @小辣椒-J3@喵大人_Claire@鲁大梨Lili @诺佳Nokia我们来一起看看她们吧@Hitomi-Xx中文名宋昱欣用身体颠覆中国女人身材平庸论的女子
一双蜜桃臀,无数直男泪
甜美的长相配上完美的身材气质一下就上去了
她在围脖里说:“因为我知道我个子不高所以我才要把身材练好因为我知道我并不漂亮的出众所以我才要努力让自己更优秀我对自己从没满意过却对别人毫无要求...”
她推崇力量训练,她标榜健康健身她就是健身女神
@喵大人_Claire活泼好动的萌妹子马甲线条的动精灵
完美的身材,可爱的外表,直男为她倾倒
女生里少有的美背
举铁区里挥汗如雨的女汉纸撸铁的女孩,就是那么美!
@小辣椒-J3中国美臀女神本可以靠脸蛋吃饭她却偏偏要靠身材征服世界
一双美臀,让看的人疯狂
前凸后翘蜜桃臀蜂腰美腿全完美
勇敢po出自己前后健身的对比照告诉你什么叫做无价的努力
当丑的女人还在幻想白马王子的时候美的人已经出发了
她还参加过中国美臀小姐比赛,曾经轰动过我的朋友圈!
@鲁大梨Lili对她来说,美,不需要看脸
因为有她的地方,就有美
作为CBA球队啦啦队的副队长,她深知运动对她的重要性
她的曲线浑然天成,激发起所有直男的想象力
小女人的优雅,训练起来却对自己格外的狠最后一位@诺佳Nokia低调神秘,资料稀缺
却斩获中国美臀大赛冠军
高强度的训练是她的标签虐,是她训练的动词回到我们可怜的这位背景姐姐其实她也是一位乐观开朗的女孩,并且也开始了追求好身材的健身之旅。
那么多美女开始练臀为什么?
1、练臀是最好的整容手术女生练臀,整个人的身材会显得立体本来天天喊粗的腿也会显得更细,而且看上去比例更好。2、练臀能让你对抗时间臀部是身体最大的肌肉群,练臀部意味着刺激到很多部分的肌肉。这种刺激会让身体释放出更多的生长激素在改善臀型的同时,加快身体新陈代谢让你更加年轻美貌
3、练臀能让你多吃不胖管不住嘴又怕胖?臀部能让你消耗非常多的热量,而且翘臀在平时不运动也会消耗许多能量。你平时的能量消耗得到了提高再来块蛋糕,小意思!下面这些动作,能打造你的完美翘臀!别等了,美的人已经开始练了再不练,你就真来不及了!— END —
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