一直穿运动内衣还有加文胸吗,现在换普通的文胸觉得很难受,怎么回事

【运动文胸怎么选】 运动内衣什么牌子好? 运动文胸挑选技巧→买购网
【运动文胸怎么选】 运动内衣什么牌子好? 运动文胸挑选技巧
【运动文胸怎么选】 运动内衣什么牌子好? 运动文胸挑选技巧
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导语 INTRODUCTION
还记得学生时代晨跑的时候,一些胸大的MM跑起来总是很引人注目。那个时代还没有普及运动内衣,所以妹子们跑起来胸部也会跟着上下左右的来回晃动。不但不美观还会引起胸部下垂。运动文胸,不但能防止这类悲剧的发生,而且还会让给你看上去元气满满。那么运动文胸怎么选,运动内衣什么牌子好?下面小编就来教您挑选运动文胸。
运动内衣有什么好处
稳定——支撑力强
运动内衣有很好的固定作用,当我们做跑步或者打羽毛球这种稍微剧烈一点的运动的时候可以防止胸部移位带来的不舒适,支撑力越强的稳定性越好。
防震——回弹性好
胸部剧烈震动可能伤及乳房内的弹性纤维组织,导致胸部下垂和变形。运动内衣回弹性好,有很好的防震功能,有效防止了胸部的晃动和变形让你运动的时候伸展自如。
舒适——透气性好
运动的时候出汗量比较高,如果排汗不畅容易引起皮肤发红瘙痒等症状。运动内衣采取双层面料,内层棉质外层速干面料的设计保证了舒适度,兼具吸汗和透气功能。
运动内衣怎么选?
什么样的运动内衣好
根据胸型和运动需求选择
一片式运动文胸
特别支撑式运动文胸
罩杯分离式运动文胸
一片式运动文胸
特别支撑式运动文胸
罩杯分离式运动文胸
样式简单无接缝,无人体工学设计
符合人体工学设计,外观类似普通文胸
符合人体工学设计,有特殊钢托固定
简易固定型
压力式固定型
复合结构式
A/B罩杯较小胸型
A-D罩杯均可
D罩杯及其以上
低强度运动
中强度运动
高强度运动
瑜伽、保龄球、高尔夫球、器械训练
慢跑、仰卧起坐、网球、动感单车
跑步、有氧健身、篮球、排球等
温馨小贴士:运动内衣的型号和普通内衣的型号是相同的,可以根据自身的胸型大小和运动需求来选购。另外运动内衣都比较贴身,运动的时候只要感觉穿着胸部不剧烈晃动即可。建议一下买两件,根据实际情况穿戴。
精选运动内衣
根据设计亮点和自身需求
无胸垫的透气性和排汗性能更好。有些妹子担心凸点,其实外面套一件宽松一点的T恤就可以了。出汗较多的运动不建议选择有胸垫的运动文胸。
虽说运动文胸的钢托都是无硬质材料制作的特殊钢托,但是除非胸部是D罩杯以上或做激烈运动,否则没有必要选择有钢托的款式。
一般除了一片式之外肩带都是可调节的,C罩杯以上或中等强度以上运动的MM建议选择宽肩带,细肩带对肩部压力过大,容易造成损伤而且影响舒适。
背部交叉式的设计不但稳固性更好,还能起到较强的支撑作用,但穿脱有些麻烦。背部工字或V字的设计能有效防止肩带滑落。
精选运动内衣
运动内衣什么牌子好?
运动内衣品牌推荐
十大运动服品牌榜中榜,运动T恤-运动紧身衣-运动裤品牌,名牌运动服
始于1949年德国,全球顶级运动用品制造商,以三道平行间条为品牌标志,三叶草系列是其经典产品,阿迪达斯体育(中国)有限公司
始于1991年,体育用品行业标准制定者,主打运动休闲类服装/鞋及配件的综合体育用品品牌公司,安踏(中国)有限公司
体操王子李宁在1990年创立的体育用品品牌,国际知名运动品牌,大型运动户外装备提供商,李宁(中国)体育用品有限公司
始于1972年美国,全球性的体育运动用品品牌,首创的气垫技术给体育界带来了一场革命,刀形弯勾的品牌形象标识度高,其阿甘鞋和AirMax系列是风靡市场的经典款,耐克商业(中国)有限公司
民族体育用品行业知名品牌,集品牌/研发/设计/生产/经销为一体的综合性体育用品企业,三六一度(中国)有限公司
以制作紧身吸汗运动服起家,美国功能型运动衣的鼻祖,篮球鞋以Curry one为代表畅销,安德阿镆贸易(上海)有限公司
创于1987年,以运动时尚独特定位的体育品牌,为运动人群提供时尚专业装备与增值服务,领先的体育用品企业,特步(中国)有限公司
始创于1948年德国,嘻哈涂鸦系列广受年轻人的喜爱,以生产鞋与运动服为主的大型跨国公司,彪马(上海)贸易有限公司
始于1976年法国,定位大众运动市场,以其物美价廉在业内著称,运动服饰/装备以及各种创意类运动产品供应商,迪卡侬(上海)体育用品有限公司
始创于1916年意大利,国际知名运动及休闲服装品牌,以运动/时尚/性感/品位品牌理念享誉世界,中国动向(集团)有限公司
知名(著名)运动服品牌
运动内衣精选网店
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主营产品:跑鞋、男鞋、足球鞋、休闲装、帆布鞋
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1黛安芬旗舰店
2爱慕旗舰店
3古今内衣旗舰店
4曼妮芬旗舰店
5婷美旗舰店
6安莉芳旗舰店
7猫人服饰旗舰店
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10仙子宜岱服饰旗舰店
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胸小还需要运动内衣么?????运动内衣怎么穿?????&
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胸部不大,平常穿调整型内衣跑步,但感觉晃,还出很多汗
出那么多汗,胸部肯定会继续小下去啊。。。怎么办啊
以前买过运动内衣,勒的很紧,而且直接平胸啊!!穿这个样子怎么在健身房跑步啊,多丢人啊!!
要怎么办才好???
运动内衣里面要穿正常内衣么?
翻过别的帖子,有的JM里面穿普通内衣,外面穿一两层运动内衣,这个方法可好?还是会出很多汗吧?
不是哪里出汗多哪里瘦的快么。。。
胸小怎么在健身房混啊。。。。
以前爱穿古今的棉布内衣,但运动时绝对不行,和运动内衣一样容易露点。
太厚的,带钢圈的内衣,运动最好不好穿,不利于血液循环。
个人建议穿CK的内衣,比较薄,很吸汗,运动穿也不容易露点。
如果LZ怕太暴露,可以在T恤里加一件薄棉的小吊带
瘦身阶段:64.2kg-&63.1kg (15天完成)-&62.2kg (11天完成)-&61.2kg (15天完成)-&60.2(9天完成)-&59.3kg (15天完成)-&58.2kg (12天完成)-&57.2kg (10天完成)5月1日起,维持及调整阶段:目前处于修身阶段,围度微调,体重控制在54-55kg之间
Mosca写道:以前爱穿古今的棉布内衣,但运动时绝对不行,和运动内衣一样容易露点。
太厚的,带钢圈的内衣,运动最好不好穿,不利于血液循环。
个人建议穿CK的内衣,比较薄,很吸汗,运动穿也不容易露点。
如果LZ怕太暴露,可以在T恤里加一件薄棉的小吊带
ck的运动内衣吗?不是怕露点啊。。。是只露点没有胸啊。。。。
我都是穿了支撑好带钢圈的内衣之后再穿运动内衣,不会平胸啊,你是不是买的运动内衣尺码太小了?应该是松紧适中,盛托性很好才对,nike的运动内衣不错哦
Ver晴晴写道:我都是穿了支撑好带钢圈的内衣之后再穿运动内衣,不会平胸啊,你是不是买的运动内衣尺码太小了?应该是松紧适中,盛托性很好才对,nike的运动内衣不错哦
嗯,我去挑个耐克或者阿迪的,里面再穿个内衣!运动玩赶紧换干的内衣,要不出汗多,又减胸了!
胸小穿代胸垫的运动内衣呀,带钢圈的穿着运动对胸不好的,我上次在优衣库买过一件带胸垫的吊带,快干面料,穿上也很舒服
insanity 一生推~!!
微博:http://weibo.com/u/
1、运动内衣本来就是要把胸压扁,不然跑跳时晃荡来晃荡去多难受啊。没人指望在健身房里看到波霸MM的,你要是能做几个引体向上或者倒立,比什么都吸引人的目光。
2、怕胸小可以多练练胸部肌肉,卧推、俯卧撑什么的。
3、千万别用钢丝内衣,那不是给运动设计的。我曾经有穿那玩艺跑步把胸磨掉一层皮的惨痛经历。
septmm写道:胸小穿代胸垫的运动内衣呀,带钢圈的穿着运动对胸不好的,我上次在优衣库买过一件带胸垫的吊带,快干面料,穿上也很舒服
跑步不晃吗?我去搜搜
sirenblue写道:1、运动内衣本来就是要把胸压扁,不然跑跳时晃荡来晃荡去多难受啊。没人指望在健身房里看到波霸MM的,你要是能做几个引体向上或者倒立,比什么都吸引人的目光。
2、怕胸小可以多练练胸部肌肉,卧推、俯卧撑什么的。
3、千万别用钢丝内衣,那不是给运动设计的。我曾经有穿那玩艺跑步把胸磨掉一层皮的惨痛经历。
第一条太经典了!以后会注意多做俯卧撑!那亲跑步有减胸么?
superdry写道:sirenblue写道:1、运动内衣本来就是要把胸压扁,不然跑跳时晃荡来晃荡去多难受啊。没人指望在健身房里看到波霸MM的,你要是能做几个引体向上或者倒立,比什么都吸引人的目光。
2、怕胸小可以多练练胸部肌肉,卧推、俯卧撑什么的。
3、千万别用钢丝内衣,那不是给运动设计的。我曾经有穿那玩艺跑步把胸磨掉一层皮的惨痛经历。
第一条太经典了!以后会注意多做俯卧撑!那亲跑步有减胸么?
有,很明显地比以前掉了一号。不过看在腰围细下去腹肌露出来的分上,认了??
决定快走,这样对胸伤害小一些!选择食物分类
五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药
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女性夜跑族 运动Bra你穿对了吗
    导语:对于上班一族来说,白天都奉献给紧张的工作,想要运动只能利用晚上。由此,诞生了夜跑一族。对于女性夜跑一族来说,选择什么样的运动内衣是很重要的,千万不要把内衣甩一边就直接运用哦。
女性夜跑运动Bra你穿对了吗
  哥哥忽然做饭变暖男陪伴女神王菲左右,妹妹就裸身练瑜伽让人美到不敢看。这不,谢霆锋的妹妹谢婷婷这两天就是这么亲近自然的。从专业角度来讲,瑜伽属于低度振动运动,所以不穿运动内衣还勉强说得过去,但这可不代表你在冬天可以连运动内衣也甩了。即使是运动量不大的小锻炼,即使你的胸小到滴上油可以做铁板烧也不行!
  一、按不同胸型初选内衣
  如果你是AB罩杯
  推荐款式:绝大多数的bra都能为你提供足够的保护,但是压缩式运动内衣(compression sports bra)可以靠面料的弹性把乳房压向胸部,对偏小的胸部起到很好的保护作用。好的压缩式内衣不会有呼吸不畅的感觉,你足可以穿着它做瑜伽或力量训练等小振动的运动。
  如果你是C罩杯
  推荐款式:全罩杯式运动内衣(Encaps-ulation sports bra)就是把整个胸部包裹住,利用弹性肩带把胸固定住。而且宽的肩带、侧翼和背部设计(工字、复合或交叉等稳定防滑结构)会把压力从敏感的肩部和胸部转移分散到背部和腋下,舒适性比上一种大大提高。
  如果你是D或D+罩杯
  推荐款式:特殊结构运动内衣(Special construction sports bra)在全罩杯的基础上更加强了对胸部的保护和收紧,主要特征就是胸前或胸后有一大排挂钩,说实话,看看就知道减少胸部晃动是多么难的一件事了。
运动类型和强度也是决定你如何选择的关键
  二、运动类型和强度也是决定你如何选择的关键
  从左至右,依次为——
  低强度运动
  公路自行车、保龄球、走路、瑜伽等由于运动强度不大,可选择简易固定式内衣。这种内衣有一层具有弹性的网状织物固定(mesh bra),结构简易,外观类似“小可爱”,与运动背心和吊带等形式的服装共存。如果你最近着迷于广场舞或是平板支撑,那这种就足够了。
  中强度运动
  高尔夫、爬楼梯、踏板有氧、滑冰、滑雪、动感单车等运动中应用最广泛的bra类型。主要依靠织物的弹性来压缩胸部达到固定的目的,也就是刚才说的“压缩式运动内衣”。与简易固定式内衣不同的是,它在剪裁上会从人体工程学方面考虑,在得到良好固定性的同时保持舒适性。
  高强度运动
  体操、跑步(无论快慢长短)、高冲击有氧舞蹈、山地骑行、网球、壁球等运动越激烈,你胸部需要的支撑力度当然也就越强。此时就要选有托、起支撑作用的内衣(上面两种都是无托的,不过托未必都是金属的,运动内衣有特殊的材质和方式),以得到更好的支撑。
  三、四大角度挑 BRA
  穿 运动内衣,保护你的胸
  乳房位于胸大肌,主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成,因为向外突出而受地球引力极大,全靠着乳房中名叫“悬韧带”的组织所提供的极大承托力才保证它坚实浑圆。
  而运动中胸部的任何运动,都会引起胸部呈“∞”轨迹的晃动,使得这条悬韧带被来回地拉长绷紧,长期下来很容易造成乳房下垂。 一旦胸部因悬韧带组织拉伤导致下垂或松弛,就很难完全恢复到以前的胸部曲线。所以还等什么,赶紧穿上运动内衣吧!当穿上运动内衣后,还可以将压力从敏感的肩部和胸部转移分散到背部和腋下,使长时间运动时的舒适性增强。
  挑普通内衣和运动内衣,它们来自不同星球
  普通内衣多用聚拢钢圈,容易在运动时摩擦和硌到乳房组织,其细窄的肩带或海绵水袋也都会再加重上身的负担。普通内衣所用的材质吸汗后也不容易干,冬季或户外运动时还会让你患上感冒的可能性变大!
  反观运动内衣,除了人体工程学方面的问题,面料好坏就是关键了。吸湿透气性如何,耐磨性能好不好等,都是决定运动内衣能否帮助到肌肤更舒服的原因所在。过去,市面上多用棉氨、棉锦、涤锦、锦氨或者纯涤、纯锦等材质,因为它们的吸湿效果比较好。但是在一块面料中,如果棉麻的含量过高就降低了它的耐磨性,同样地,你穿涤锦的肯定没有棉的吸湿性好。所以合理的棉配比非常重要。
质面料跨界潮流细分
  质面料跨界,潮流细分
  这几年品牌喜欢玩“混搭”,天然纤维搭配化学纤维,并且在比例上不断调整,推陈出新。但是,这可并不是优化面料的唯一方法,最近市场上也有新型人造面料如滑糯细腻的莱卡、吸湿快干的cool max面料,其快干程度是棉的5倍。
  另外,对应不同强度的运动内衣也会在质地上有所不同。当下棉氨与轻度运动内衣的结合始终是主流,而高强度时的运动内衣等仍保持涤锦面料,以保证拉伸时的舒适感。
  试运动内衣更要上身试过再买
  就算你习惯用万淘解决一切生活所需,买内衣这件事还是“运动”一下,去店里试试再买,因为只有适合你的才是最好的。
  这个“好”的标准不只是胸部大小和运动强度之差,还要考虑到不同品牌的不同设计。事实证明,各品牌有自己惯用的设计和面料,再加上定位人群不一样,所以不能一码通吃。另外,年龄、乳房形状和皮肤松弛程度都不一样,不试穿的话完全不行。
  当穿好运动内衣后,你要先把手伸进文胸内侧试试拉伸力如何,看看肩带的设计够不够稳定,贴近皮肤的分割和边缘线扎不扎手,面料的透气性如何等。一些小配件如挂钩的质地以及扣袢的牢度等也要查一查。考虑到胸部在运动时的大范围运动,应尽量选择包容性较好的全罩杯。
  最后,一定要在试衣室内跳一跳,看看它是否给胸部提供适当的支撑,应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准。
  凸点怎么办?
  大部分专业运动内衣没有衬垫,主要是从透气排汗、包裹性和缓震等方面来考虑的,那运动时的刺激确实容易凸点,解决方法是“贴乳贴”,或是再穿上一件T恤做巧妙的掩饰。
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