懒惰比勤奋更会消耗你的身体
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★ 励志语录——把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。 ★
作者:韦秀英
　　哈佛大学图书馆里流传着很多名言，其中一条就是：Never put things you can dealjust now to tomorrow（勿将今日之事拖延至明日）。人们常说“今日事今日毕”，然而现实生活中往往并不能充分实现这一点。因为惰性而产生的拖延时时刻刻发生在我们的身上：早上躺在床上不想起来，起床后什么事也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不做。“懒惰”就像很有诱惑力的怪物，每个人的一生都会与这个怪物相遇。它是人类最难对付的一个敌人，许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的懒惰拖延而错过了成功的机会。
　　富兰克林说：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”懒惰是人的一种劣根性，为了做成某件事，必须与它抗争，超越这种劣根性的钳制。这种抗争和超越，一开始总要由一些外力来强制，进而才逐渐内化为恒定的精神和行为习惯。一旦养成勤劳的习惯，往往会拥有一份稳定的愉快心情。因为人在专注的时候，意念与行为协调归一，所以恶劣的情绪便没有潜入的机会，更没有盘踞的空间。一个进入勤劳状态的人，心中就不会有长久驻足的懒惰。所以，克服懒惰最直接、最有效的方法就是使自己忙碌起来。
　　露西娅是美国一家家族企业的老板，事业上，她完全依赖于自己的丈夫，自己也因此变得越来越懒惰。后来，由于她的丈夫突发车祸意外身亡，公司也跟着倒闭了，家庭的全部负担都落在露西娅一个人身上，并且她还要抚养两个子女。面对如此困窘的境况，露西娅不得不去工作赚钱。她每天把孩子们送去上学后，便去替别人料理家务，晚上，孩子们做功课时，她还要做一些杂务。有一天，露西娅发现很多现代妇女都因外出工作无暇整理家务。于是她灵机一动，花了7美元买来清洁用品，为有需要的家庭整理琐碎家务。为了这一份工作，露西娅付出了很大的勤奋与辛苦。渐渐地，她把料理家务的工作变为了一种技能，并成立了专门的公司。后来，甚至大名鼎鼎的麦当劳快餐店也找她代劳。如今的露西娅拥有了自己的保洁公司，每天的订单滚滚而来，但是她并没有因此而松懈，仍然夜以继日地工作。
　　懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落，它就像精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，生活将是为你掘下的坟墓。马歇尔·霍尔博士认为：“没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了。”对于懒惰的人来说，想要成大事几乎是不可能的，因为懒惰的人总是贪图安逸，遇到一点儿风险就吓破了胆，另外，这些人还缺乏吃苦实干的精神，总存有侥幸心理。而那些能够成大事的人，他们更相信“勤奋是金”。所以在被懒惰摧毁之前，你要先学会摧毁懒惰。现在开始，摆脱懒惰的纠缠，不能有片刻的松懈。
　　“勤奋是通往成功的必经之路！”这是古罗马皇帝临终前留下的遗言。古罗马人有两座圣殿，一座是勤奋的圣殿，一座是荣誉的殿堂。他们在安排座位时有一个顺序，必须经过前者的座位，才能到达后者。勤奋是通往荣誉圣殿的必经之路。人生的道路也是如此，要想到达成功的圣殿，唯一的道路就是勤奋。
　　在哈佛，所有的学子都明白这样一个道理：懒惰的人缺少的是行动，他们是思想的巨人，行动的矮子！所以青少年朋友要时刻提醒自己：“成事在勤，谋事忌惰。”要知道，人生短暂，懒惰就如同自杀。
&&&&【全文完】
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单项选择题勤奋可以弥补天资的不足，而天资却永远弥补不了懒惰的缺陷。有天资而不勤奋，天资将会被懒惰______。所以，与其赞美一个人的天资，不如三倍地去赞美一个人的勤奋。只有辛勤的汗水才能够将人生之舟送到成功的______。
依次填入横线处最恰当的一项是(
)。A．吞噬 道路 B．遮盖 殿堂C．替代 巅峰 D．吞没 彼岸
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勤奋消灭懒惰，奋斗改变人生
作者：王少华发布时间： 16:19:54阅读（13）评论（）
勤奋消灭懒惰，奋斗改变人生不勤于始，将悔于终。做一件事开始不勤奋，到最后必然会后悔。人不学，不成器，一个人如果做事不努力，打从一开始就抱着无所谓、可有可无的态度，那么必然会导致失败。要么做，就认真地去做，要么不做，不做这个决定。人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚，必明；虽柔，必强。人们在一次能够完成的事情，我用一百次来完成；人们用十次能够完成的事情，我用一千次来完成。如果真能做到这一点，即使是愚笨的人也会变聪明；即使是柔弱的人，也会变得刚强。人有聪明愚笨，天赋有高低，虽然很多时候，做事情聪明的人更占优势一些，但并非总是如此。有些时候，愚笨的人知道自己的天赋不如别人，因此就会下苦功夫，不懈努力，别人一次能够做够做好的事情，他就做十次，做百次，直到取得成功为止。而聪明的人往往会自恃才能，骄傲怠慢，以至于大意失荆州，最终失败。天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。世上的事情因困难而失败的，十件仅有一件；因为懒惰而失败的，十件有九件。世间之事，有难有意，有成功也会有失败。事情能否成功，不在于事情的难易，而在于你是否付出努力。古往今来，但凡做事懒惰，不思进取之人，想要取得成功，根本就是天方夜谭，而勤劳的人，付出艰辛努力，克服重重困难，往往能够取得成功。自安于弱，而终于弱矣，自安于愚，而终于愚矣。自己安心于软弱，最终也只能是软弱；自己安心于愚蠢，最终也只能是愚蠢。做任何事情都不能自暴自弃，只能锐意进取，就能改变自己的命运和地位。有些人不聪明，如果仅仅为自身才能不及他人，就自暴自弃，不思进取的话，终究不会有出息。人愚笨些不要紧，最重要的是要有奋斗之心，如果能够努力奋斗，积极进取，取得杰出的成绩也是一定的。生活并不是悲剧，它是一场“搏斗”。人生的道路不是一帆风顺的，不可能没有坎坷和崎岖，面对着人生种种的坎坷和磨难，如果不加努力，不加拼搏，只会在生活的泥沼中越陷越深，努力、奋斗，同人生中的不如意搏斗，改变自己的命运，这才是一个聪明的人应该做的。一个人的成长，正是在不断地奋斗和提高中体现出来的，有挫折，有困境，通过努力挺过来了，就能学到很多东西，人就会变得更加坚强自信，这就是人生的最宝贵的智慧。
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孩子懒惰、不勤奋、不努力学习，怎么办？
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &
懒惰、不勤奋、不肯努力下功夫学习，是当今孩子们普遍存在的问题，几乎已是现如今儿童的标志性特征。我们要如何解决个问题呢？《大学》讲“物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”这世间一切事物都是有其根本与枝末的，我们做人、做事都要依此理而行，方不会本末倒置、事倍功半甚至碌碌无为、一事无成。人生如此，教育如此。乃至于我们教育孩子的过程中遇到的一切问题都应如此解决。那么，如何解决这个问题呢？我们究其根本，原因有二：一、孩子不想努力、勤奋、下功夫学习；二、孩子不会努力、勤奋、下功夫学习。想不想，是心态问题；会不会，是能力问题。首先要解决的是心态问题。所谓“心态”，即一个人的心性状态。我们大多数的孩子现在的心灵状态是：得过且过、得玩且玩。什么“好好学习天天向上”都是浮云，那都不是事儿！除玩无大事，有的玩就好，万事无所谓......孩子们几乎从未沉静认真地思考过一个问题――一个人生最重要的问题――我要做一个怎样的人？我的人生要如何度过？当然，这不能怪孩子不思考。因为第一：他们是孩子，不太会思考问题；第二，他们是孩子，没人教他们要思考这个问题。这是我们做家长的首先应该思考的问题――在我们初为父母，将一个生命带到这个世界上来的时候――可是很遗憾，大多数家长也不思考这个问题。当然，这也不能怪家长。因为我们做孩子的时候，也没有人教我们要思考这个问题......而家长与孩子的区别在于：我们是大人了，我们有了一定的生活经历。虽然不用上学受教育，可是我们可以自发思考、自我反省、自我教育了！如此我们还浑浑噩噩，稀里糊涂地做人做事做父母，这就很遗憾了。这是在浪费我们的时间与生命。同时，因为我们的无知无思，也在浪费孩子的生命。所以，孩子是无罪过的。他们得过且过、不思进取是因为家长没有启发他们的心性。――家长，请不要委屈、不服气。我相信，每位父母都跟孩子说过：你要好好学习、你要努力、你要考好成绩、考好大学、找好工作、做大事业、长大后住大房子开好车去世界各地旅行............这是错误的。第一，这是说教，不是启发。第二，这说教的最终目的是物质的丰收，而不是真正生命的成长。所以，这两个错误的因，结出两个错误的果：第一，这说教是填鸭。这“好好学习好成绩好工作好未来”是父母强加给孩子的、外界的压力。而不是启发孩子发自内心的对“学习”这件事的喜爱与坚持。没有发自内心的向往与追求，孩子的学习就是被动的、被逼迫的、无趣的活动。物理学说“力的作用的相互的。”对于父母的说教与鞭策，这一切都是对孩子在施加压力。我们的孩子是很有承受力的。承受父母给的压力，刚开始，没问题，很听话。可随着孩子年龄的增长，大约到了十岁左右，他所承受的来自父母的压力太多，已经难以负荷，于是开始反弹。具体表现就是小逆反，开始不听话、与父母对着干，对学习开始懈怠、贪玩。第二，以物质的丰收作为孩子的人生目标，那么孩子的人生观便是庸俗的、浅薄的。而庸俗浅薄的人生观下，是养不出具有大智慧、大才具的孩子的。这样的孩子，面对成绩，他（她）会沾沾自喜。这样的孩子，面对挫折，他（她）会怨天尤人、推卸责任，毫无担当。这样的孩子，他成长的过程中，经常会患得患失，信念不坚定、易受外界干扰、影响，而不能保持沉着冷静。近来，清华北大 学生心理测试，百分之六十的大学生“空心病”。内心空虚，生活盲目，人生没有方向，对未来迷茫，成了当代年轻人普遍存在的心理现象。青少年心理疾病情况愈加广泛，青少年犯罪案例愈加严重，甚至成年人心理抑郁、焦躁......这一切难道还不足以让我们引起警惕与重视吗？这就是心性问题，使孩子不想努力、勤奋、下功夫学习。而正确的心性应是――“意诚而后心正，心正而后身修、家齐、国治、天下平。”――诚意正心。《中庸》讲“唯天下至诚为能尽其性”。只有最高的诚意才能开出最完美的心性。所谓“至诚如神”，一个人、一个孩子如果有发自内心的诚意要做某件事、或者达成某个目标，他就一定可以排除万难去努力做到。如果做不到，那么唯一的原因就是他的努力不够，或者说 诚意不够。比如说我很想养养生，过午不食。可是诚意不够，又馋嘴又怕饿，结果每次晚餐加水果都照吃不误，每次吃完了再后悔，又有何意义呢？：）这是由于我的诚意不足嘛。如果足够诚心，重视晚餐的危害，说不食就不食，又有何难呢？说来说去还是因为不太在乎养不养生的，所以让口腹之欲战胜了理智。同理。如果一个孩子真正发自内心想要追求更好的自已，期待不断提升自己。他（她）就会有来自于内心的源源不断的力量鼓舞他，不停地努力、勤奋学习。这样的孩子，学习是为了自己的提升，是为了自己生命的长进。并且他（她）喜欢这样的长进，从此过程中获得幸福与喜悦，以及成就感。所以，这样的孩子就发自内心的爱学习，他（她）目标坚定，不为外界所扰，专注于自已的学习，乐此不疲、坚持不懈。至此，心性的问题解决了。能力问题使我们的孩子不会努力、勤奋、下功夫学习。我们随意问一个孩子，你想不想做个被人喜欢的小孩？你想不想学习好？想不想考第一名？答案一定是肯定的。没有孩子不想优秀。而导致他们不够优秀的原因也是上述的两个：一、心性――他们想要让自己更优秀的诚意不足，只停留在“想”要优秀而已，而没有“我要优秀、我一定要优秀”的程度。所以，要他们拿努力和勤奋来换“优秀的自己”的时候，他（她）就退缩了。二、能力问题――孩子不会。不会努力、不会勤奋。这是更加遗憾的问题。我们现在的教育搞得孩子从早到晚、全年无休忙个不停。看似很充实，学习内容丰富。作业很丰满，可收获很骨感。孩子们忙来忙去，我们稍微思考一下就能发现：孩子们每天花大量时间与精力及金钱去学习的东西，其实并没有什么太高的价值。他们或许学到了一点点知识、一点点才艺――小学一年级，一篇语文课文讲三天......讲什么啊？影子影子在前，影子在后，影子常常跟着我，就像一条小黑狗。影子在左，影子在右，影子常 常陪着我，它是我的好朋友。这样一篇“课文”，至少要用二个课时来讲。我们的孩子除了认识几个字之外，还有什么收获？这文章对他的生命有何启发？没有。老师们很用心地教，孩子们很用心地学，结果孩子们的收获寥寥。中小学九年下来，孩子们学了18本语文18本数学再加N本英思品政史地生.......孩子们认识一些汉字、读了一些低度浅薄的文章，学会做一些数学题，背了些英语单词句子......一切为应付考试，然后孩子整个人生的关键期――儿童期――就这样被挥霍掉了，永不再来。没建立高度的心性、没积累深厚的智慧与知识。结果就是：我们很多的孩子13岁后的人生苍白无力，随波逐流。这也是错误的。一个生命，不应该被这样教育。13岁前的儿童期，是奠定一个人一生格局高度的关键期，不应该被如此浪费虚度。应该如何去做？最简单有效的方法：磨炼孩子，让他们懂得并能够吃苦。让勤奋成为其生命的常态。让他不以勤奋为苦，不以吃苦为苦，不以努力学习为苦。这个“吃苦”是有特定方法的。如今物质丰富，我们不必要在生活吃穿方面让孩子吃苦，这个没什么意义。自然也不应追求奢华浪费。所谓的“吃苦”，是一种磨练。以读书的方式磨练孩子。读什么？从四书五经开始，读东西方人类最具智慧、最有价值的书。让孩子稳稳地读，让他生命的每一分钟都投入进来。通过读书，逐渐凝炼出孩子的专注力、定力。去其浮躁、使其沉静。同时，我们让孩子尽量下大功夫多读书。这样渐渐地，他就会对阅读产生浓厚的兴趣。而爱读书的孩子必定是视野广阔，思想深刻的。如此就提升了孩子整体的学习能力。如此，孩子的专注力、定力、坚持力、思考力、阅读力、等学习能力，通通被开发出来。而开发这些能力的方法就是最简单的――读书。尽可能及早、老实、大量、快乐地诵读人类文化之经典书籍。这是近年来王财贵教授身体力行推广的“读经教育”。所谓“大道至简”，有时候，越简单的方法背后越有大智慧。而人们往往无法透过现象看其本质，而因其表现出的简单而轻视之。根据自身的教学经验，我有很深刻的体会。一直以来，我更注重教孩子们”学习“中国的经、史文化。我希望孩子们理解、明白世事道理，并以此来指导孩子们做人处世。我们讲解更多，了解更多。似乎在知识方面有了许多提升，可是也仅此而已。孩子们学到了知识，读懂了古文，了解了历史、收获了一些智慧。可这一切并不足以指导他的学习与生活。家长通常会跟我说：”老师，每次孩子上课后都特别懂事，学习很自律，不用我们操心。可这样的状态最多能保持二三天而已，热情过后，他又开始懈怠、犯懒。“我反省自己的教育，得出结论：好学近乎智，力行近乎仁！孩子们知道好学是应该的，有智慧的人自然好学、乐于提升自我。不如此不足以为“智”。我的孩子们懂得好学了，可算是有小 “智”。可他们无法去”力行“呀！要尽力去行动，去做，去实现，去将他收获的智慧在他的生命中运用出来！光”懂道理“是没用的，要依理而行才有真正收获与成长。这还是上述的心性与能力的问题。好学是心性，力行是能力。无法力行，就是能力不足。再考察孩子们的学习就发现：”凡是按我的要求能够坚持每天大量读书的孩子，他的学习状态就非常好。在校成绩也提升很快；而读书不自律，不下功夫的孩子，他的收获就有限，学习效果就要打折扣。“所以，好学与力行，要双管齐下，缺一不可。然后调整孩子们的学习状态，加强读书，坚持不懈，这样孩子的进步就很令人欣慰了。这是自然的结果。我们投入多少，就收获多少。读书本就是提升生命的最好方法。更何况我们给孩子们读的是最有价值的书。这些书最能启发孩子的心性、增长其智慧。如此，从心性的开发与能力的提升两方面入手，便可以让孩子勤奋、努力、愿意下功夫来学习，并以此为乐！读经教育的四个原则：及早、老实、大量、快乐。读书要越早越好、越老实越好、越多越好、越大量越好、最终一定能体会读书之快乐、自我提升的快乐。这也是必然的结果。所以，家长们，尽最大的努力让孩子们读书吧！从《论语》开始，这应是中国人必读书目之首选，不作他想。盘锦正心学堂 2018寒假《论语》读书营 ，面向全国招生。班型：走读制、寄宿制。时间：--2o18.2.5ps:正心学堂 .童蒙班 &全日制班
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