右大腿肌肉跟肌腱位置刺痛是咋了？
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右大腿肌肉跟腱部位刺疼是怎么回事
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骨关节疾病的诊断和治疗
病情分析：肌腱部位疼痛 主要是考虑韧带的拉伤 或外伤引起、通常剧烈的活动、过度劳累可以诱发、平时注意休息、适当按摩等
右大腿肌肉跟腱部位刺疼是怎么回事
于世杰医生
肌腱部位疼痛 主要是考虑韧带的拉伤 或外伤引起、通常剧烈的活动、过度劳累可以诱发、平时注意休息、适当按摩等
于世杰医生
于世杰医生
最近有劳累的情况吗？
于世杰医生
还是拉伤？
应该有点劳累吧
于世杰医生
是大腿根部这个部位？
大腿前面的肌肉上面的根部
有半年了吧，偶尔有压痛感
于世杰医生
一侧还是双侧？
我去年得过腰椎间盘突出
会不会有关系？
于世杰医生
得腰椎间盘突出那个部位也会疼吗？
于世杰医生
腰部发出的神经根通过大腿小腿 到达脚部、一般会出现 大腿前侧外侧麻木等
于世杰医生
有一定的关系、但是不一定
嗯嗯，有没有可能和淋巴液有关系啊
于世杰医生
腹股沟部位容易出现淋巴结肿大、但是通常是由于炎症引起的
于世杰医生
这里能摸到 大疙瘩吗？
貌似没有啊，，
于世杰医生
没有的话 一般不考虑 淋巴结的肿大、
大疙瘩大概有多大啊？
于世杰医生
小的一厘米一下
如果有肿大的话 会到两厘米或更大、
哦哦，那貌似没有
嗯～～～就那一个地方，时不时疼痛，有时候疼得还挺厉害呢
于世杰医生
对走路有影响吗？
没有，一般是坐着，或者躺着，站着的时候疼，走路没感觉
于世杰医生
考虑还是韧带肌肉引起的疼痛、
可是我也没有剧烈运动过啊，没有剧烈运动至少8，9个月了
因为腰间盘突出以后就没有剧烈运动了
于世杰医生
考虑问题不大
可以贴贴膏药、疼痛严重的话 可以吃点抗炎镇痛的药、
除了运动还有可能导致韧带疼痛吗？
于世杰医生
再就是骨关节的病变 会出现疼痛、但是走路活动是 会加重、休息时候缓解
你不像是骨关节的病变。
哦～这样啊
于世杰医生
还有什么问题吗？
其实我把右腿往后伸直，左腿膝盖弯曲向下蹲的时候，右腿像是被卡住了是的，骨头感觉有点疼，，，有关系吗？
于世杰医生
不是骨头的问题
大腿和臀骨连接的后侧，像是被卡住一样
换左腿伸直，右腿膝盖弯曲就没事
于世杰医生
关节活动度减小 考虑是韧带的原因
于世杰医生
可能由于疼痛 活动度减小
哦哦～所噶
那平时怎么保养呢？
于世杰医生
不能过度劳累 不能进行剧烈的活动
可以适当按摩理疗放松
哦哦～所噶
嗯嗯～知道了
会多加休息
于世杰医生
还有什么问题吗？
那～多谢大夫了
于世杰医生
于世杰医生
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大腿内侧肌肉的锻炼方法是什么
　　大腿内侧的肌肉群由于位置比较特殊，往往缺乏必要的锻炼。其实我们大腿内侧肌肉群对我们的大腿及膝盖以下部位起着非常重要的支撑以及保护作用，如果忽视了这个部位的锻炼，身体体能往往得不到有效提升，并且在活动的过程当中，膝盖或者是肌腱更容易受到损伤。下面来谈一下有关大腿内侧肌肉群的锻炼方法。
1强化小腿内侧肌肉的方法
　　负重跑步　　负重跑步是可以锻炼身体腿部肌肉的，在负重的过程中，小腿内侧肌肉会得到有力的伸展，并且也能够锻炼腿部力量，在负重跑步的过程中还能锻炼自己的持久耐力，所以采用负重跑步的方法来锻炼小腿内侧肌肉是非常不错的方法。　　单腿跳　　单腿跳的方式其实是和蛙跳台阶相似的，单腿跳主要是通过单腿在平地上跳一定的距离，然后换脚跳，每只脚跳三组就可以了，这样能够锻炼小腿的爆发力量，并且也能够有效的锻炼出小腿内侧肌肉。
2大腿内侧有赘肉怎么办
　　1、吃对才能瘦大腿内侧　　在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物，如快餐等。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙。木瓜中的木 瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质， 有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾食之功。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利尿以及去除酸痛的功 效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。　　2、抬腿运动　　做力量训练时，利用健身球为基本训练增加一点难度是个不错的选择。因为你需要腿部用力保持球体不动，所以这会最终导致你训练到更多的肌肉群。这一训练将会锻炼你的大腿，尤其是腿部内侧肌肉。侧卧在地上，双手交叉放于身前。如果你觉得这个姿势不是很舒适，那么可以弯曲下侧的手肘并将头轻轻地靠在你的手上。在两脚之间放一个大号健身球并借助臀部的力量慢慢向上推，然后再让球慢慢回到起始的位置，然后重复刚才的过程。完成三组这样的训练，每组15次。
3大腿内侧肌肉的锻炼方法是什么
　　坐姿负重腿屈伸、杠铃深蹲，杠铃半蹲、仰卧腿蹲4，杠铃前蹲、俯卧腿屈伸等都能够很好，大腿内侧肌肉。在锻炼的过程中需要注意，最好带上护膝，这样可以避免膝盖在锻炼的过程当中因为负重而受到不必要的损伤。　　大腿内收肌训练机上就座，脚踏踏板。调整大腿挡板的位置，使之紧靠大腿内侧膝盖的部位。如果你使用的器械有重量释放装置，利用这个功能慢慢将重量加在大腿内侧。双手握住座椅两侧的手柄，背部靠紧靠背，以保持身体稳定。　　双腿用力向内夹紧，直到相互接触。为了防止双腿触碰后的反弹，不要用爆发力做这个动作，发力应该相对和缓一些，完成一次动作大约用时2～3秒钟。　　双腿夹紧后，保持2秒钟，然后双腿在重量的拉动下自然外展。此过程要在慢速和充分的控制下进行，否则内收肌受到过度抻拉而受伤的风险就会明显增加。　　另外去年大腿内侧的肌肉，还可以进行双腿外展联系，具体的练习方法很简单，就是在器械负重的情况下，双腿作出合拢以及展开的动作，一组可以做五十次左右，然后间隔十分钟再进行下一组，一天可做三组到无组左右。最开始锻炼的时候一定要做好肌肉热身运动，否则猛然锻炼容易导致肌肉损害。
4腿部肌肉的练习原理
　　大腿肌分为前外侧群、后群和内侧群。股四头肌是前外侧群也是人体最有力的肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这四块肌肉的机能是保持股骨垂直，以维持人体直立并帮助下蹲和起立。前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌，前者可使大腿弯曲和外旋，使小腿弯曲和内旋，如踢毽子时的腿部动作。后者可使大腿弯曲和内旋，还能对大腿的肌肉收缩起到辅助支撑作用。　　后群的肌肉有股二头肌、半腱肌和半膜肌。股二头肌的机能是使小腿弯曲和外旋，大腿后伸。半腱肌和半膜肌的机能除使小腿内旋外，其他均同股二头肌。内侧群的肌肉有大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌和股薄肌。这些肌肉保证了大腿的内收、外旋、后伸、弯曲和小腿的弯曲和内旋。　　小腿肌分为前群、后群和外侧群。前群肌的机能是使足和足趾完成各种活动。后群肌在跑动时的后蹬和跳跃时的起跳动作中有重要作用。外侧群肌的机能主要是维持足弓。大腿肌群是人体最有力的肌肉之一，可以说，它不仅是全身力量的基础，而且也是健美体型的基础。如果大腿和小腿的肌肉不发达，上身肌肉练得越好，人就越显得畸形，体型也就谈不上匀称和健美了。
53招帮你强健大腿内侧肌肉
　　1、侧身提腿，普拉提　　这种练习可能会让你想起90年代的运动视频。由于我们的膝盖是直的，这个动作会让你练到大腿内侧的全部肌群。　　学习这种为时两分钟的系列运动吧。这种运动看起来很简单，但燃烧脂肪的效果很强。　　2、相扑蹲，侧举哑铃　　明星教练David Kirsch，Jackie Warner和Teddy Bass全部推荐相扑蹲来塑造你的优美腿部线条。做这项运动时，要关注你的大腿内侧。下面我们来详细解释一下如何做这项有效运动：　　a 双腿开立，脚尖稍微朝外。双手各持一只哑铃，手臂伸直，手心向下。　　b 弯曲膝盖，直到膝盖位于踝关节之上，同时举起手臂，略低于肩，手臂与双腿成一直线——你会注意到哑铃在你的边界视力之内。　　c 双腿伸直，同时降下手臂。　　d 一组15次，做三组。　　3、弓步侧滑　　这项运动可以训练腿部肌肉和臀大肌，但在你把大腿由侧方滑向中心时，全部是大腿内侧肌肉在用力。　　你需要一个滑行盘，但如果你没有，只要使用一个塑料容器的盖子，在垫子上做这项运动即可。或者穿上袜子，在木地板上做。　　a 双脚开立，相距几英尺远，右脚站在塑料盖上。在整项练习中，一手握拳，另一手覆盖其上，置于胸前帮助你保持平衡。　　b 重心放在左腿上，随着你慢慢地弯曲你的左膝，下蹲，向外滑动你的右腿，然后随着你慢慢地把腿伸直，再把右腿向内侧滑动。　　你的大部分重心仍然停留在并未移动的腿上。　　c 10次为一组，每条腿做三组。大腿中间上部分肌肉发木，别的地方没感觉，是什么原因...
大腿中间上部分肌肉发木，别的地方没感觉，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大腿中间上部分肌肉发木，别的地方没感觉，是什么原因？想得到怎样的帮助：该做怎样的治疗呢？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：先天性手指足趾畸形矫形手术。
&&已帮助用户：83
问题分析：你好，根据你的情况来说，往往是和着凉的情况有关的。另外你的情况往往也是和劳累的情况有关的。可以引起劳损、神经炎、腰椎疾病等疾病发作的情况的。意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用理疗、按摩、针灸等治疗一下的。注意保养的。
问我爸爸这几天老感觉大腿肌肉没感觉，这应该怎么办啊
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：16320
病情分析： 患者的症状，需要排除低钾血症及脑血管疾病引起的下肢不适症状。意见建议：建议心血管科就诊，检查头颅CT及电解质检查，明确诊断，才能积极治疗。
问我爸爸这几天老感觉大腿肌肉没感觉，这应该怎么办啊
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：16320
病情分析： 患者的症状，需要排除低钾血症及脑血管疾病引起的下肢不适症状。意见建议：建议心血管科就诊，检查头颅CT及电解质检查，明确诊断，才能积极治疗。
问大腿肌肉逐渐缩小
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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病情分析：引起大腿肌肉萎缩的原因在排除外伤导致的情况下，一般是支配大腿部位腰部的神经有受压变性所致的，常见的原因就是椎间盘突出压迫神经。意见建议：建议你去医院做个腰椎核磁共振检查确诊，平时需要口服营养神经的药物治疗，加强肌肉功能锻炼。
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&&已帮助用户：17955
问题分析：根据您的描述，可考虑为缺钙导致
出现抽筋多由于缺钙引起，可以口服乐力、迪巧钙等补钙药物治疗。意见建议：平时多吃骨头汤、海产品、牛奶等含钙多的食物，睡觉时注意保暖，避免劳累，不要频繁喝酒，喝酒可以导致钙流失。
问大腿肌肉局部麻痹是什么原因
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好,你的这个情况应该还是由于支配其的神经有病变引起的,意见建议：建议可以用点万通筋骨片,维生素B1,维生素B12,地巴唑治疗,相信很快就会好起来的,祝你早日康复
问小腿粗大是什么原因，看起来小腿中间部分和大腿一样大
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别听楼下那个x型腿的胡说。不懂乱说。你是大腿肌肉外侧比较发达。加上脂肪包裹。所以就这样。经常刮痧按摩会好的。
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