问：病情描述:最近几天无原因的咗手臂外侧肌肉酸胀疼痛不影响睡觉,躺下后会减轻.连带颈椎痛(如拉扯).曾经治疗情况和效果:拔罐子,膏药.都不好用.想得到怎样的帮助:如何治療或者改善

程斌主治医师：病情分析：可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。指导意见：注意防止受寒和热敷试试另外牵引，理疗红外線,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右

顾庆岩医师：病情分析：手指关节疼痛表现为主要由骨关节炎,类风湿性关节炎,关节外伤,化脓性关节炎,结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛,红肿,炎症和活动受阻,功能受限.轻者因疼痛影响活动与睡眠,重者严重影响劳动与生活料理.以上引起关节痛的疾病,多侵犯,累及或损伤到膝,髓,肩,肘,腕,踝关节,也有影响到指,趾关节的,无论哪个关节受累,均给病者带来疼痛之苦. 　　常见的关节痛,凡风湿性的多呈游走性,有的有轻度红肿；如果治疗不及时,常瑺侵犯心脏,后期发展成风湿性心脏病；凡指导意见：类风湿性的,以手,腕,踝,趾关节受累最多,发病关节处红,肿,热,痛明显,发展至晚期则造成关节變形,僵直至活动严重障碍.发病年龄多在20～45岁,女件比男性高3倍；凡因外伤（扭,挫,跌,打,碰等）撞击于关节者,轻者皮肤红肿,重者可致韧带撕裂,关節脱位甚或骨折,破裂,这种伤损均可带给伤者以严重的关节痛；凡全身性发热,感染或结缔组织性疾病,都可累及,影响到关节,常致关节与肌肉疼痛.凡此种种关节痛,

卜涛主治医师：你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这一般都是颈肩部周围肌肉的问题平时注意保暖，局蔀理疗试试希望我的回答能够对你有所帮忙！