30岁男人如何怎样增强记忆力体质,怎样增强记忆力精力

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→ 30岁男人临时记忆特别差记忆仂只能记住

是这样的。我今年30岁初中毕业就踏入社会至今也有10多年了。我不知道是具体从什么时候开始的大概时间是在5年以前吧。我感觉我的记忆力一直处于比别人慢很多拍。但不知道为什么我长久的记忆就很好。我今年30岁我能清楚的记得我在上小学2年级和小学里發生的一些难忘的事但是唯独。如果有人带我有过一条街道而且事先告诉我要我记住,只带我走一遍当别人带我走过一遍后问到我記住多少。我却一点也记不住连续3天或者一个星期我只去记这一条路上的东西我都记不住。不知道这是什么原因而且以前我特别爱睡覺。每天没事就想睡觉现在结婚了有小孩后。就算爱人在身边有时晚上都还是睡不着。爱人不在身边的时候因为工作的原因每天早上8點起床上班晚上12点下班回家就睡这样连续了3天时间我是睡觉睡得很沉稳的不知道有谁能告诉我原因是怎么回事

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