三点告诉你做健身教练混不下去叻证怎么考?考什么随着经济水平的发展做健身教练混不下去了越来越成为令人向往的职业，如果你也想成为一名做健身教练混不下去了就需要考取相关的证书，国职证书是目前认可度较高的而国度做健身教练混不下去了职业资格证书考试是有等级限制的，对于一个健身新人来说需要从初级开始，主要包括以下三个内容：

要考做健身教练混不下去了证先要看自己是考哪种证书，含金量越高对自身帮助越大，各大健身学院都能考取证书在健身学院学习考证已经成为主流方式，只不过各大院校能考取的证书不一样因此去哪里考靠谱，主要就是看哪里考的证书含金量高种类多，通过率高

做健身教练混不下去了资格证书考试有理论、体能和实践三个部分，每个级别的考试不同

一、抗阻训练技术（12块肌肉），肌禸：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成

二、 伸展练習考题（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展