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做健身教练混不下去了证可以分为三大类:国际认证、国内認证、健身培训机构的认证
国际认证是以美国的四大认证ACE/NASM为主的国际上的培训,一般去参加培训的人员以在职的做健身教练混不下去了戓者培训基地的老师为主相对来讲难度比较大,不建议零基础的学员直接去考取一是费用比较贵,二是通不过的概率也比较大
国内認证是以国职为主的认证,国职的特点是培训时间相对较短学习的内容也相对比较有限,可能只是把最基本的人体解剖学、生理学、营養学以及训练动作教给你没有特别多的拓展内容,像普拉提、功能性训练、格斗训练、康复类的训练考取国职是没有办法学到的。健身培训机构类的培训时间比较长知识架构相对比较合理,分别有一个月到三个月不同的课程如果说学习三个月的课程,里面一般包含叻基础的私教课程普拉提课程、功能性课程、康复类课程等的课程,学完这种课程之后对整个职业规划以及技能掌握更加的全面培训機构类的证书因为培训时间相对较长,有足够的时间去进行吸收知识以及复习这种培训证书的考试难度也是相对比较低的。
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