跟着G动辅助锻炼软件锻炼PC肌几天见效果？

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点击联系发帖人 时间：2018-12-13 06:09

G动辅助锻炼

做完之后你会感觉自己的小弟更堅挺

又不是一两天就有效果的

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G动辅助锻炼是辅助PC肌运动的手机軟件有视频和口袋两种模式，方便大家使用

首先普通运动是可能提高身体体力，体力是影响性的一个因素但不是全部真正提升性能仂的运动是凯格尔运动，男性通过锻炼盆底肌可以提高控制力和时间、硬度女性锻炼盆底肌会更加紧致，增强愉悦感

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在知乎看到PC肌推荐锻炼G动辅助锻煉有没有跟着练习的？阳痿多久能练习好... 在知乎看到PC肌推荐锻炼G动辅助锻炼，有没有跟着练习的阳痿多久能练习好？

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我是跟着in动练的效果挺好的，现在越来越自信了

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