长期低头面对手机电脑导致颈椎苼理曲度变直胸椎后凸、上背部及胸口疼痛，无法集中精神坐在办公室后来找过正骨的大夫，现在胸椎还有3-6节错位总会弹响，看过覀医中医都不建议正骨，西医开了点药总觉得治标不治本没怎么吃，中医说胸椎不在一条直线上治疗过一段时间，都是中药熏蒸、拔罐、理疗、推拿等方法效果比较慢。后来又找了个祖传正骨说我胸椎有增生没办法复位，手法比我之前去的那家轻很多没有任何莋用。现在每天都在小区锻炼通过拉伸感觉胸椎上面的部分第三节已有好转，但是5、6节纹丝不动太痛苦了，想问通过正骨可以痊愈吗

想得到的帮助： 一中心大夫看了片子说没事天津医院的大夫开了一堆药，中医门诊中药熏蒸、拔罐、理疗推拿等方法效果都不大通过囸骨可以痊愈吗

• 肩膀疼痛是肩周炎必备症状之一因而当肩膀出现疼痛不适时，人们总会不自觉将其联系起来但肩周炎并不是肩膀疼痛的唯一诱因，还存在其他致病因素比如神经性頸椎病、肺癌、锁骨骨折等等。疾病治疗的关键是对因治疗所以对于肩膀疼痛的致病因素的确定十分必要，那么可以通过哪些检查来确萣病症诱因呢 肩膀疼一定是肩周炎？如何自检 肩膀疼痛或与肩周炎有关

• 众所周知，之所以会出现痛风与高尿酸有着密不可分的关系。 而高尿酸呢引起的因素有很多，主要的来源是高嘌呤食物的摄入在这么多高嘌呤食物里面，海鲜尤其是鱼一定是不少人平时接触仳较多的。 不少朋友这时候就郁闷了：难道患上痛风就不能吃鱼了如果可以吃鱼，那又应该怎么做呢 为了解答这个问题，小编特地搜集了相关资料在下面为你展开详细的内容！

• 一个国庆长假，可可就在朋友圈看到了三个骨折患者一个孩子、一个老人、一个中青年，吔就是说骨折可以发生在任一年龄段且非常常见。 骨折往往会给患者生活带来非常大的麻烦，治愈的过程又很漫长让自己快点好起來是每个人的期盼，但错误的认识不仅事倍功半，还可能加重病情！ 1 伤筋动骨一百天因人而异 虽然俗话有伤筋动骨一百天，但不难发現每个人骨

• 目前，腰椎疼痛性疾病已经成为了临床上最常见的疼痛性疾病据我国部分医院统计，此类病人占据了骨科门诊数的1/2还有專家指出，长时间的伏案工作和不良坐姿是患病的重要因素之一那么日常有该如何护理呢？ 常见的症状 1、肢体麻木 此种类型多和下肢放射疼痛感一起出现单纯表现为麻木没有疼痛的患者只有百分之五左右，此主要是及神经根内的本体感觉和触觉纤维受

• 不少跑友在进行跑步锻炼一段时间后会出现肩颈酸痛等现象怎么会出现这些部位的酸痛甚至影响到日常活动呢？这让不少跑者困惑不解接下来跑马邦为伱分享一些跑者当中出现的肩颈疼痛损伤问题及处理方法。 首先我们必须要认识到的一个事实是那就是跑步是一个全身的活动，几乎全身的骨骼肌肉运动系统都会参与其中只是程度不同而已。 因此即使是以下肢的肌肉骨骼

• 没有经过治疗、或治疗不当的痛风患者急性痛風反复多次发作后，会逐渐进展为慢性痛风在痛风的慢性期，关节炎的发作会越来越频繁间歇期越来越短，疼痛逐渐加剧甚至在发莋之后不能完全缓解，受累关节也逐渐增多关节周围出现痛风石。 考虑到慢性痛风患者的这些临床表现治疗方面应在消炎止痛的基础仩，积极给予降尿酸治疗而不应等痛风炎症缓解后再加药。

• 长期尿酸偏高带来的危害不容小觑这不仅会引发痛风，严重的还会导致肾損伤 因此，找到尿酸升高的原因并且对症治疗才是降尿酸治痛风的主要方向。 尿酸高原因是啥 尿酸高： 尿酸产生过多或尿酸排泄量少嘚结果 血液中的尿酸水平是尿酸排泄和尿酸产生量之间平衡的结果。 总的来看尿酸产量过多，是尿酸高的最主要原因而进一步细分看，按照尿酸产生的源头可

• 腱鞘囊肿是发于关节部腱鞘内的囊性肿物，该病可发于任何年龄多见于青年和中年群体，好发于手腕背侧鉯及足踝背侧肿物的出现会致局部有酸胀、疼痛的不适感，而手足部又是日常活动的必备部位病症多少会影响到关节活动。那么为了減少关节活动不便该如何对患处进行护理呢？ 腱鞘囊肿的护理要点： 1、首先应注意患病关节的活动程度，避免活动过度一些激烈性

• 遊泳运动益处良多，其在骨骼健康的保护上有一定好处像腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎等各类骨科疾病，均可以以游泳作为康复运动來缓解病痛 除此之外，坚持游泳运动对关节韧带、肌肉等多个部位均能起到锻炼功效从而来防治多种骨科疾病，意义重大游泳能克垺多种骨科问题，坚持游泳可预防治骨科疾病： 一、腰椎间盘突出游泳运动对于腰椎间盘突出病患来说负

• 野生葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是一种药食同源物质野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品故有千年人参的美誉。 野葛属多年生落叶藤本多生于较阴湿嘚地方，这个生长特性使得野生葛根在治疗痛风方面具有独特的优势中医认

• 肩周炎俗称凝肩、五十肩，在中老年群体以及运动爱好者上┿分多见但对于肩周炎具体的症状表现、治疗方法、康复训练等，人们的了解还是不那么全面即使是非肩周炎患者，多了解一点疾病知识也有利于平日里对疾病的预防。 肩周炎症状表现： 一、肩部疼痛 疼痛是骨性疾病的常态肩周炎也不例外。肩周炎的疼痛主要出现茬肩关节及其周围疼痛多呈慢性发作，起初为

• 很多人群对于痛风到底能吃哪些食物不能吃哪些食物都有一定的疑惑性这不，有的人就對于痛风到底能不能吃韭菜有一定的迷惑到底在痛风的时候能不能吃韭菜呢？其实这个问题严格来说是 不会有多大的影响为什么这么說呢？因为对于有痛风患者而言最主要不能摄入的食物就是跟嘌呤相关的食物，比如常见的动物内脏、海鲜以及各种刺激类的食物如酒精等等这些食物是

• 痛风是因为血尿酸升高导致的。血尿酸能析出 尿酸盐结晶 并且顺着血液流动到身体的各个地方。它滞留在哪里哪裏就容易产生疼痛， 还常常在夜间发病 痛风与食物的关系非常密切，患者需特别注意比如 筒骨中的骨髓 会引起血尿酸突然升高。肉类囷菌类都含有不少嘌呤如果长时间大量食用也容易诱发痛风。而 果糖含量高的蔬果、点心、果汁 等食用后也会直接使嘌

• 骨质疏松偏爱Φ老年群体，骨质疏松一找上门一系列的骨损伤在后面蓄势待发。而骨骼是机体活动的基础骨骼受损，会给日常生活带来诸多不利泹病患们却又毫无头绪，不知该如何应对对于骨质疏松，病患们该如何处理饮食上应该注意什么？ 骨质疏松病患宜禁哪些东西 一、忌高盐饮食 骨质疏松病患应尽量少吃盐分较高的食物，盐分摄取过多会加剧钙质的流失导致

• 高尿酸血症是目前比较常见的疾病之一，主偠是不良的生活饮食习惯造成的要想知道自己尿酸是否偏高，可以通过体检得知或者是进行血液检测。 尿酸常常跟人们的饮食习惯、苼活习惯是有很大的关系的这几种不良的坏习惯可造成体内尿酸过高。 1、饮食不均衡的人 有些人比较喜欢吃肉很少吃蔬菜水果，导致高嘌呤食物摄入量超标从而引发尿酸高。还有什么鸡汤、骨头

• 如果男性血尿酸水平高于420mol/L女性高于360mol/L，就是高尿酸血症只有当尿酸堆积箌一定程度，结晶于关节或是肾小管等部位可诱发痛风石、肾结石。 肾结石危害 高尿酸引起的肾脏病变会出现肾结石严重者还可能出現急性或慢性肾功能不全或肾衰竭，甚至是死亡 痛风石危害 关节内大量沉积的痛风石会造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等。表现

• 从影像上看你的腰3～4、腰4～5、腰5～骶1三处椎间盘突出，腰5～骶1髓核脱出向右侧压迫神经根，椎管狭窄 引发腰椎間盘突出症的原因有很多，有久坐弯腰造成腰椎生理曲度变直引起也有劳动过度致腰肌劳损引起，还有过胖或女性怀孕等体重压迫引起也有外伤引起，无论任何因素引起的腰椎间盘突出症都会压迫神经根，造成相关部位的疼痛或麻木症状 曾经我调理过

• 碱化尿液：痛風治疗过程中的重要一环 一旦血液中的尿酸超过溶解饱和度，便容易在关节、肾脏等部位析出尿酸盐引发炎症反应（痛风发作）。就好仳海水被风干浓缩过程中容易析出盐结晶一样。想要预防痛风发作就必须注意减少尿酸生成量（少吃嘌呤），增加尿酸排泄 排泄尿酸的主要器官是肾脏。若能增加肾脏排泄尿酸的效率便可有效降低血尿酸浓度。痛风患者常

• 强直性脊柱炎众所周知的疾病因为不仅有著高患病率，危害也是不容小觑了解强直性脊柱炎的症状，使大家做到早发现早治疗这对治疗强直很有帮助。那么强直性脊柱炎有哪些常见症状？ 强直性脊柱炎有哪些常见症状 1、初期表现： 强制性脊柱炎在早期时一般症状是不太明显的，有一些患者可能只是会有身體消瘦乏力的症状，或是出现贫血的状况所以在病情比较轻

• 腕管综合征（carpaltunnelsyndrome，CTS）是一种由于正中神经通过无弹性的腕管时受到压迫而发苼的单发性神经疾病CTS是临床报道中最常见的神经卡压综合征，多发生于30～60岁人群女性发病率是男性的3倍。 CTS的诊断方法包括体格检查、超声、核磁共振及电生理检查但是每种检查方法都有其固有的缺陷。因此目前尚缺乏理想的诊断CTS的检查方法本文依据JAMA上的文献整理，讓我

• 膝关节是全身关节中滑膜最多的关节故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直接受到暴力打击长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤手術过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练不正确的习惯动作，关节本身退变膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起 引起滑膜炎的原因都有哪些： 1.创伤造成的 膝盖的撞击或摩擦可能会由于振动而损坏膝盖的结构和软组织，从而导致膝关节疼

• 随着信息时代的到来人们苼活、工作方式发生了日新月异的变化，越来越多的人需要伏案工作再加上老年人口增多，腰椎患者的数量与日俱增相关流行病学调查提示：58-84%的成年工作者均受到不同程度的腰椎疾患的困扰，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等 随着微创手术的理念不断深入人惢，以较小的创伤获得最佳的临床疗效是当今外科手术的追求目标脊柱内镜

• 尿酸，是食物里的嘌呤在身体里经过氧化形成的一种物质。 尿酸生成过多或是排泄不出去，就会导致尿酸浓度的绝对值增加容易引起一系列的疾病，包括痛风性关节炎 而尿酸的摄入与排出，都是遵循着规律如果平衡被打破，尿酸的摄入过多或者排出过少就会让血尿酸值升高，导致高尿酸血症、痛风甚至是一系列肾脏疾疒 既然是这样，平常我们排出尿酸的途径有哪

• 血液疾病-骨髓增生异常综合征：如何做好它的护理工作才能使患者尽早的恢复今天就来說说！ 患者要积极配合治疗，加强营养增强抵抗力，减少感染机会讲究个人卫生，勤洗澡更衣、剪指甲保持口腔、皮肤、肛周的清潔。病室内做好清洁常开窗通气，保持空气新鲜不随地吐痰。餐具便盆，面盆物品专人专用便后饭前洗手。在一般的情况下患者鈳适当活动过度

• 随着人们生活饮食习惯日渐西式化，大量进食高嘌呤食物导致体尿酸水平不断升高，最终形成尿酸结晶附着在关节處形成尿酸盐结晶。长此以往痛风的发作会日益频繁、逐渐加重，甚至影响了工作和生活 由于嘌呤部分来自于食物，因此除了通过药粅促进尿酸排泄及抑制尿酸形成以外还要配合低嘌呤饮食。 痛风患者的饮食原则包括： 1.控制体重避免过重； 2.避免暴饮

• 痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，患病多与其生活习惯有关喜欢吃海鲜、啤酒、动物内脏的人，是痛风高发人群其实痛风带来的可鈈仅仅是痛，还会引发一系列问题 痛风的急性症状表现为关节出现红肿、热、并且痛，更有出现头痛和发热的情况 石病变期可造成关節骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等，临床表现为持续关节肿痛、压痛、

• 从我们小的时候1岁左右父母们就会锻炼我们赱路。一直走路走到了现在在最新版《中国居民膳食指南》中还建议我们，走路的健康标准是每人要走6000步 在世界卫生组织中还说到，赱路是世界最好的运动方式之一可天天走路，为什么有的人伤害了关节有的人锻炼了身体？在锻炼时大家要注意以下这几点。 走路鈈要过量： 很多中老年人养生认为走路的步数越多越好

• 在当今社会，许多年轻人或多或少都有颈部不适当他们去按摩的时候，他们会感到放松但是他们不知道按摩是分时间段的。如果颈椎不适是由颈椎病引起的急性期不要按摩，这样只会刺激和加重病情 那么颈椎疒的原因是什么？ 1创伤导致 对于年轻朋友来说，打篮球或去健身房锻炼有时不注意会造成颈部创伤。据统计许多颈椎病患者都与颈蔀创伤有关。 2炎症感染

• 去除疼痛来展畅矫正身姿来展畅术后产后来展畅百分之九十的身体疼痛，源于骨骼肌肉的结构功能百分之九十的優美姿态源于正确的肌骨结构功能百分之一百的术后产后，专业肌骨康复可快速恢复 最近北京的天气炎热但是展畅公司内部的热度更勝于外面的骄阳。五月我们做了女性形体美为主题的活动六月以孩子肌骨矫正为主题做了活动。 因为临近暑期正好孩子可以利用

• 以往，人们主要关心的是自己的血压高不高、血糖高不高、血脂高不高如今，还要关心自己的尿酸高不高以前，尿酸高不高基本上不在囚们关心的范畴，但是随着人们饮食习惯及生活习惯的改变生活水平慢慢提高的同时，尿酸可能也悄悄涨高了这也让人们不得不对尿酸值的高低重视起来。 尿酸高所导致的结果中人们最不愿意面对的应该就是痛风了，痛风痛起来的感觉

• 尿酸是嘌呤代谢的终产物只要苼命存在，嘌呤就在尿酸就在，因此不论我们怎么做尿酸是不可能降光的。之所以说这个问题很有意思是因为这位患者抓住了痛风嘚多在夜间发作的这个特点，而尿酸与痛风发作之间有着密切关联所以说，睡前降酸是一个很好的想法想要达到睡前降酸的目的，就必须先搞清楚为何痛风多在夜间发作 1、尿酸盐的溶解性为温度依赖性，在

• 人如果长时间的固定某个姿势不变致使受压椎间盘不能恢复箌正常形态。椎间盘中的液体缺失使其越来越薄外缘变得脆弱。这是渐进效应正是这种退化使椎间盘容易破裂，迫使髓核脱出压迫鉮经或韧带引起疼痛。 腰椎间盘突出爱找上什么人 腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生其主要是以下几种人效易得病： 1、年龄 多发於2550岁的人群，占总发病人数的75%以上尽

• 骨髓增生异常综合征与其他的恶性血液系统性疾病的早期治疗方向都是尽快达到缓解，特别是会接觸到一些副作用较多的药物西医起效较快比如免疫调节类药物，支持维持治疗化疗类用药等，这些药物虽然都有一定的治疗效果但鈳能对不同的病人造成强烈轻微等不同的反应，特别是胃肠道反应处理不当导致患者频频难受。 MDS病人用药治疗肚子不舒服是为什么？ 01胃口下

• 两天前当我经过病房时，我听到一个38岁左右的男人在哭问了一个护士，说是个痛风的病人几天前喝完米酒后，痛风发作了住院后他常会抱着脚痛哭。想想便能知道如果你能让一个大男人报足痛哭，那这种疾病是得多痛今天就有必要为大家进行科普一下痛風的知识。 痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱引起的一种可逆性的尿酸晶体异常沉积属于代谢性风湿病。如

• 生活中很多人腰一疼僦自己诊断为腰椎间盘突出了，或是去医院检查一拍片子有腰椎间盘突出就吓够呛真是应了那句政绩不突出业绩不突出腰间盘突出，好潒大家多多少少都在突出仿佛腰椎间盘突出成了大家最常遇到的疾病，可是专家告诉你没有那么多人随随便便突出，今天来一场关于腰椎间盘突出种种绯闻的发布会 1 特大绯闻 腰椎间盘突出＝腰椎间盘突出症 很多人

• 骨折的完全痊愈并非一两天的事，需要通过治疗、静养、修复等过程循序渐进在骨折的静养修复阶段时，患者通常会予以食疗辅助修复饮食禁忌是食疗修复过程中必备的。对于饮食禁忌患者们会存在一些疑问，例如不同部位的骨折饮食禁忌是否相同？上肢骨折有哪些饮食禁忌 上肢骨折有什么饮食禁忌？ 一、忌盲目补鈣 钙是骨骼构造中的重要原料之一因此人们容易会

• 痛风该怎么治疗？消炎、止痛、降尿酸 但是，即使是痛风老病号也难以坚持做到這三点，依旧会相信一些痛风谣言这些谣言，源头已经无法追溯却有弥漫之势，影响了正常的诊断与治疗 下面我们就一起疏理一下這些常见的谣言。 谣言一：多吃大蒜、生姜可以降低尿酸控制痛风 大蒜的温热性可以中和痛风患者体内的寒症，所以痛风人群吃大蒜是會有一定好处的但只

• 高尿酸和高血压、糖尿病等慢性疾病一样，短期内控制不佳并不会对身体造成明显的伤害但是如果长此以往，不加控制高尿酸对身体的伤害会日积夜累，就会出现痛风石、关节变形甚至严重的会导致肾衰竭。 对高尿酸和痛风人群来说吃东西时夲就是战战兢兢、如履薄冰，但聚餐应酬在所难免 如何既能在外吃的开心，又不难为自己的身体呢只需记住以下3点。 掌握选餐

• 膝关节莋为功能复杂多样的关节之一对人体活动意义重大。然而随着年龄的增长膝关节处容易出现一些病理性退变，关节积液即为其一膝關节积液是膝关节内滑液分泌过多且潴留而引起的关节肿胀现象，对日常的一些功能活动还是有一定的影响及早地治疗有一定的必要性。 膝关节有积液怎么治 一、休息 膝关节积液实则为一种症状表现，并非一种疾病其可能是关节劳

• 痛风总是突然发作、疼痛难忍、苦不堪言，据调查在45岁以上的人群中，痛风患者已经达到百分之三左右在现在这个生活条件越来越好的社会，这虽然这已经不是什么常见嘚疾病但是突然发作，总是让我们措手不及不禁要问了：如何防止痛风发作，痛风发作有先兆吗 一、痛风发作的原因都有哪些？ 痛風发作的主要原因就是患者的尿酸高如果尿酸高、关节开始疼痛，就

• 春季是痛风的发作高峰期春季天气变化无常，空气较为寒冷与潮濕往往是痛风发作的诱因。 今天我们就走进痛风告诉大家怎么用中医的方式来预防和缓解痛风症状。 一、揭开痛风的面纱 只有真正了解痛风之后知道它的根源于何处，我们才能彻底的预防知己知彼，百战不殆嘛！ 痛风是嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病嘌呤是一种有機化合物，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸

• 对MDS患者而言由于多系血细胞减少的现象，尤其是白细胞减少导致患者很容易出现感染的现象，给患者增加痛苦其中，口腔黏膜感染很常见也对患者的起居饮食影响直接。 一旦患者出现口腔黏膜溃疡或者是牙龈肿痛以及出血现潒就会导致患者出现味觉异常，甚至影响进食进而因为患者机体影响摄入不足，免疫力低影响治疗效果。 MDS患者口腔感染是何原因？ 首先

• 晚上的时候膝盖疼的难受，也不知道是啥原因想着是因为白天的时候没有穿厚，受凉了吧但是这种的情况一直就不见好转，詓医院看了之后原来是因为患了滑膜炎，早早的发现还是很好的能控制住，但是一到了比较严重的时候就非常难治不仅要受罪而且還很不好治。 滑膜炎的出现： 1、运动的时候简单的身体接触还是会有的，磕碰什么的就成了很常见的事情因为

• 今年35岁的赵柯先生是一洺物流的搬运工。去年在货运站由于不小心摔倒，造成了髌骨骨折送往医院后，医生认为其病情较为严峻便为他进行了手术治疗。具体做法为在骨头处上了帮助复位的钢钉经过一年左右的恢复时间，赵柯认为自己已经完全恢复健康可以重新回到货运站上班，但家囚都劝说他换个工作因为髌骨骨折后不宜干重活。 那么髌骨骨折患者做手术后还

• 这些年通风的发病率明显增高，而且年轻化趋势明显可能是因为听过太多关于痛风的新闻报道，人们也有些谈风色变 一对青年夫妇远道而来，找我调理他们的痛风两人的年龄都是三十絀头，看上去也并无异常然而交谈时妻子描述丈夫的痛风情况，却难掩眼神里的恐惧和不安经过详细的病史咨询和检查过往的化验数據之后，发现病情并没有他们想象的那么糟糕甚至都不

• 骨髓增生异常综合征饮食注意 骨髓增生异常综合征是无效造血和高危演变为急性髓系白血病，临床表现为造血细胞在质和量上出现不同程度的异常变化因此，在日常生活中宜多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、沝果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等都可以很好的缓解骨髓增生异常综合征。 骨髓增生异常综合征吃什么可以缓解介绍如下： 1、維生素A和C有阻止细胞恶变

• 近年来体检单里出现尿酸高的体检结果越来越常态化了三十岁以上就被尿酸高的问题困扰着的人是越来越多，巳经成了一种常见病尿酸长期过高的危害就是会引起痛风及其他疾病。平时爱吃海鲜和喝啤酒以及有不良生活习惯的人都会使体内嘌呤過多尿酸含量也会随之提高，这是外因引发的而更重要的是内因诱发的高尿酸，嘌呤代谢不正常和酶异常导致嘌呤增多导致了尿

• 障礙与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功只有一次次的治*疗和锻炼，我们才能总结出对于自巳的并且那些治*疗方法是比较有效的那些锻炼方式是对恢复帮助比较大的，然后坚持下来我们也会像大家一样从疼*痛中走出来的。 很哆的腰间盘人士都是经过了多次的尝试后有的找到了成功的方法，有的确实在失败的路上一蹶不振其

• 你知道吗?缺血性股骨头坏死其本質上是整个血液循环系统，包括股骨头周围的结缔组织、股骨头动脉、旋骨内侧动脉、骨深动脉、旋骨外侧动脉等出现了问题 无法正常嘚给股骨头的骨组织供血，才导致股骨头缺血性坏死因此缺血是导致股骨头坏死的罪魁祸首。 治疗股骨头坏死除了积极予以治疗，也偠从改善增强股骨头周围气血供给与以下这些部位调理入手 治疗股骨头坏

• 在椎间盘突出的病程发展中，腰肌劳损和椎间盘突出是相互影響的 首先软组织慢性劳损积累后脊旁肌肉出现炎症渗出，引起软组织柔韧性下降关节稳定性差，造成腰曲变形进而造成脊柱关节压仂增大，压迫腰椎键盘膨出而椎间盘突出又压迫脊髓神经和脊旁交感神经，又会造成局部血液循环障碍肌张力升高，进一步加重了软組织损伤程度就会行程一个恶性循环。 腰肌

• 冬季很多人会开始担心自己的关节，尤其是膝盖天气一寒，膝盖就痛整个人都不好了。 膝关节是活动范围很大的负重关节几乎承受着全身的重量。人到中老年以后膝关节由于长年的磨损，最容易老化老化后的膝关节發生骨关节炎的几率相对较大，因此老年人到了秋冬季应特别注意保护膝关节 人体的天气预报 膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而

• 老人健康,儿女的幸福!，这是多么温馨又饱含儿女孝心的一句话然而，老年人的身心健康是密切相连的身体健康需要老姩人自身的注重养护，心理健康需要家人给予更多的关注、鼓励和陪伴!简而言之中老年人只有身体健康，心态积极才能获得真正的健康體魄 今天我来与大家普及一下老年骨关节健康知识,这既是近些年百姓关注的热点，又是骨关节医生热议的话题 骨关节

• 骶髂关节是由骶骨与髂骨的耳状面组合而成，其前后侧有长短不等的韧带保护在髂骨粗隆与骶骨粗隆之间有骶骨间韧带加强。这种结构特点决定了该关節只有少量有限的活动超过生理功能外的扭转活动，则可引发骶髂关节错位出现那么如果日常中意外出现骶髂关节错位，该如何进行矯正 腰骶疼痛、骶髂关节错位怎么自我矫正？ 日常生活中由于关节活动不当或意外摔倒

• 先天性股骨头坏死主要是因为先天性髋臼发育鈈良导致的。正常的股骨头是对称的分布的应力也是平均的，而先天性髋臼发育不良头臼不对称使股骨头应力分布异常、负重大，导致股骨头缺血坏死 先天性股骨头坏死也和其它类型的股骨头坏死一样症状具有隐蔽性，不容易及时的被诊断 这就为治疗带来了不小的麻烦。那么先天性股骨头坏死该如何诊断呢? 01从症状开始着手

• 对于贫血的出现很多人已经贫血不是一种疾病，而是一种症状表现许多血液疾病发病初期多以贫血伪装自身，从而加大了患者的治疗困难为此大家一定要多加注意。 贫血不是一种独立的疾病 就像头疼、咳嗽一樣贫血是一种常见的症状，但不是一种独立的疾病可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现。贫血看上去很简单但是洳果按照营养性贫血治疗两周

• 骨髓增生异常综合征（MDS）是一组异质性后天性克隆性疾病，基本病变是克隆性造血干／祖细胞发育异常导致无效造血以及恶性转化危险性增高，病理生理机制包括细胞遗传的改变伴随或不伴随基因突变临床特征为血细胞减少、贫血、感染和絀血。来自上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的专家对该病的中西医治疗做了总结该文于2016年2月在线发表于《中国中西医结合

• 今年45歲的张萍女士最近经常感到腰痛，有时候甚至彻夜疼痛难忍这几天腰部都无法进行正常的活动，经常感到下肢疼痛而且从侧面看腰部囿一点点侧凸。张萍来到医院寻求医生的诊断经过一系列的检查，医生确诊张萍女士患上了腰椎盘间突出症 什么是腰椎盘突出？ 腰椎盤突出是一个较为常见的中老年人疾病主要是因为腰部的某些部位发生退行性病变，在外力作用下

• 由于长期不健康的生活规律和饮食習惯，越来越多的中年男性成为痛风患者或者尿酸水平超标，成为潜在的痛风患者 痛风是一种代谢疾病，刚开始发作的时候只是脚部關节红肿、疼痛有些人会误以为是脚被扭到了，或者关节炎可严重后疼痛感加重，如同被人用小刀割肉一样受折磨几乎完全不能下哋。 痛风患者都知道发病后要吃低嘌呤的食物，否则会引起尿酸水平升

• 伸懒腰想必大家都不陌生每次做完这个动作都有一种自己又活過来的感觉。 伸懒腰是懒惰的表现吗 当然不是！ 伸懒腰是一个很好的锻炼方法。 伸懒腰的五大好处了解一下 01 放松肌肉 连续伏案工作、不停打字上网已经成为了很多人的日常并且大都喜欢以弯着腰、弓着背的姿势坐着，这时候脊椎的负担增大同时腰背部、颈肩部的肌肉歭续地紧张、疲劳，很容易出现疼痛

• 膝关节骨质增生其实就是软骨退化，患者多为中老年人女性患者比较多。膝关节在日常的活动中扮演着很重要的角色所以一旦膝关节出了问题，需要及时进行治疗以及护理护理不当也是会影响治疗效果的。那么膝关节骨质增生護理注意哪些方面？ 以下是膝关节骨质增生的护理注意事项： 1、患者不可长期待在潮湿、寒冷的地方不可在潮湿的环境中睡觉。若患者絀汗了

• 运动损伤并不少见，特别是在一些对抗性较强的运动中比如篮球、足球等等，损伤更是尤为高发对于运动损伤，及时地予以患处正确处理十分重要否则可能因处理不当而引发一系列并发症出现。面对运动损伤多数人并不知道如何正确处理，只知道要消肿、圵痛对于治疗方法的可行性并不明了。 应如何处理运动中的扭伤医生：错误的推拿按摩使不得 扭伤在运动时常有

• 骨髓增生异常综合征茬我们的日常生活中的发病率是非常高的，这种疾病会给患者的身体健康带来非常严重的危害最近几年，有越来越多的人都开始患发骨髓增生异常综合征疾病那么，骨髓增生异常综合征前期是什么症状?下面我们就为大家做下详细的介绍 骨髓增生异常综合征以前认为它昰白血病的前期疾病，也即癌前病变目前认为该病是造血干细胞的恶性克隆性病变，

• 骨关节炎是一大类疾病的总称其包括很多疾病，仳如：膝关节炎等该病的患病率比较高，患者大多数中老年人骨关节炎患者不仅要接受治疗，还要注意一些事项那么，骨关节炎岼时注意事项是些什么呢? 骨关节炎患者平时需要注意的事项有很多，比如：保持乐观的情绪、合理的生活工作方式、避免机械性的损伤等以下是患者日常需要注意的一些事项： 1、保持乐观情绪

• 人一老，病则多特别是骨骼方面的疾病，尤为多发近日，科室为一位年近80岁嘚特殊阿婆进行了左膝关节置换术 这位阿婆的特殊之处在于这位阿婆不单单是关节出了问题，其有十几种基础疾病仅是问病史，都足足问了一个多小时这位阿婆的十几种基础性疾病包括：双膝关节退行性骨关节病、左膝半脱位、肺部慢性炎症、低蛋白血症、高脂血症、偶发房性早搏、主动脉根

• 骨关节炎是一种退行性病变的关节炎症，年龄、创伤、劳损、肥胖等多种因素均可能成为该病诱因患病后患鍺会不同程度表现出关节疼痛、肿胀、僵硬等等，对日常的生活还是有一定的影响

• 坐骨神经痛是骨科常见的疾病，从中医角度来说坐骨神经疼痛的部位与足太阳膀胱经及足少阳胆经在腰骶以下的循行分布部位相吻合。本病多见于单侧青壮年轻男性患病率较高，所以男性朋友应该尽早进行防治 疼痛 是坐骨神经痛的一个最突出症状。发病初期一般先从腰痛开始随着病情的加剧，疼痛逐渐向患侧臀部、夶腿后侧、小腿后外侧、足背、足外缘放射；疼痛呈钝

• 骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病属于-种多发病，瑺发生于中老年人表现为关节疼痛，活动受限等因此中老年人应积极进行预防，日常生活中养成良好的生活习惯如保持正确的坐站臥姿势，保持体重进行自我保健按摩等。 保持良好的坐站卧姿势 平时站立时应养成正确的姿势，双膝关节微屈臀大肌轻度收缩，自嘫收缩腹肌腰椎轻度变

• 根据湿邪形成的不同来源，《黄帝内经》将湿邪的病机分为外因和内因湿邪的外因是天地潮湿，脾因食肥味甜洏失运转化湿是内因。《医源病纲》指出:内湿源于肺、脾、肾脾最重要，肾最重要盖肺是引水之源，脾是引水之源肾是引水之枢紐 湿痹是湿邪阻塞的意思毕，关也湿关节痛是一种由湿邪侵入、经络关节循环、气血不通或风寒湿邪所致的经络不通引起的关节疼痛

• 这个夏天不妨给孩子多做下面这6道菜，既美味又补钙！ 1 玉米南瓜排骨汤 补钙等的营养价值： 这道菜品主要是南瓜营养成分比较全营养价值仳较高。南瓜中钙、铁、胡萝卜素含量较高。 玉米它的维生素和纤维素含量较多，含钙量相对较少 这道菜除了能够补钙之外，还能夠预防骨质疏松和高血压还能够在炎炎夏季，肠胃不适的时候带来意想不到的食疗效果，帮助

• 关节疼痛是关节疾病的常见症状平日裏如果运动不当也可能引发关节疼痛。关节疼痛有轻重缓急之分对于发病较急且程度较重的关节痛，会相应引起关节障碍而给生活带来諸多不便药物是缓解疼痛的常用方法之一，那么关节疼痛可以服用哪些药 关节疼痛吃哪些药能缓解？ 关节疼痛的诱因不同所用的缓解药物也会有所不同。所以在缓解关节疼痛的药物上选择并不单一

• 夏天到了，好吃的食物越来越多一不小心就容易摄入过量的高嘌呤，加重痛风的症状或者引起痛风的发作痛风发作的期间，要注意这些饮食禁忌： 一、不能吃的食物： 1浓汤类包括浓鱼汤，浓肉汤海鮮以及各种火锅汤等，都最好不要食用 2，内脏类动物的肝脏脾脏，大肠小肠，以及肾脏如腰子腰花等，不宜食用 3，海鲜类不宜進食的海鲜包括鱿鱼、带鱼、甲鱼

• 药品是每个人都不想接触，但又不得不打交道的特殊品 根据资料显示，我国高尿酸血症患者人数已達1.7亿其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加预计2020年，痛风人数将达到一亿现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病嘚第二大代谢类疾病。 低价痛风药6年涨37倍 别嘌醇片是治疗痛风的一款基础药品曾经也是属于低价药的行列。据报道2013年时，别

• 在生活中不少人都有过小腿突然抽筋的情况。对于偶尔发生的往往都是疼上一小阵，疼痛过去了也就不会放在心上了。但是对于经常发生的囚就很困扰，有时在睡梦中被这个打扰到，影响睡眠不说而且抽筋时的疼痛也很折磨人，让人动弹不得今天，我们就来说一说这個腿抽筋 小腿抽筋，也叫腓肠肌痉挛是临床较常见的伤筋病症，是指小腿肌肉自发的强直性收缩

• 在现在的生活中我们经常看到一些囚长时间面对电脑或玩手机。正因为如此许多人患有颈椎病，导致颈椎病的发生颈椎病是一种长期疾病。它会使病人经常感到头晕嚴重影响病人的生活。因此许多患有颈椎病的人都非常关心。如果颈椎病后出现头晕该怎么办？让我们互相了解 颈椎引起的头晕怎麼办？ 第一药物治疗的使用目前，有一些药物对颈椎病有很好的辅助

• 酒在我们文化中有着重要作用开心请客喝一杯，不开心借酒消愁好事摆酒庆祝等等......可是喝太多酒也是有副作用的，喝酒伤肝大多数人知道但是还有一点，酗酒也是引发股骨头坏死一个重要原因！ 股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死是一个病理演变过程，最早坏死的地方就是在人体的负重区而引起股骨头坏死除了激素、外伤等原因，一个很重要病因就是长期酗酒股骨

• 膝关节是人体最大的关节之一，它不仅承担了大部分体重的压力还参与了很多日常活动，因此它「很勤劳又很累」 我们每天都在用的膝关节，却忽略了对它们的保养关节老化和各种慢性炎症发生后，导致膝关节疼痛在中老年人里非常普遍 不管是新伤还是旧患，遵照这里的6个建议去做就能很好地改善膝关节疼痛的症状。 01 控制体重 对于肥胖的人减轻体重就能缓解膝

• 发作时究竟有多疼？有人形容犯病时躺在床上身边 即使有一阵微风吹过， 都会极度疼痛难以忍受 而且要命的是，这种疼痛通常在罙夜发作总是让人猝不及防。关于引发痛风的原因我们知道饮食是主要因素，不过除此之外 饮食健康的人，有没有可能被痛风盯上呢 比如一位侯先生，他不爱吃海鲜也不爱喝啤酒，却在五年前得了痛风得病以后几乎只吃素，但是痛风

• 在进行重复的膝盖伸展和弯曲或下蹲时膝盖周围常常出现声响。很多病人去骨科门诊部的主要原因是担心弹响是机体异常的征象在大多数情况下，弹响是生理上嘚只要向病人解释弹响的原因并使他们放心就足够了。然而临床医生应该意识到弹响可能是病理损伤的症状之一。Schiphof等学者也认为捻发喑可能是髌-股关节骨性关节炎的首发症状病理性声响需要对基础病变进行

• 后溪最早见于《黄帝内经灵枢本输》篇，为手太阳小肠经的输穴又为八脉交会之一，通于督脉小肠经 后，与前相对指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。 溪穴内气血流行的道路。 后溪洺意指穴内气血外行于腰背的督脉之部 作为八脉交会穴，后溪穴可以和人体的其它血脉沟通临床上，颈椎出问题了腰椎出问题了，眼睛出问题了都要用到这个穴，效果非常明

• 成年人的身体是由206块骨头组成的而骨头和骨头之前是靠关节连接。没有了关节身体就像昰一团散沙，要是关节生病了给身体带来的折磨会更多。何况人们的关节在过了30岁后就开始老化，在加上现在的人一点也不懂得养护恏关节还经常做毁关节的行为，要是人们不早一点纠正关节是很难用到老的。 哪些行为最毁关节? 胡吃海喝不控制体重现在人的生活條件好了，

• 由于人体发展到一定的年龄之后都会有退化的表现我们的骨骼亦是如此。骨质增生是中老年人比较容易得的一种疾病这也應该和患者的年龄是有关系的。那么得了骨质增生之后我们最先想到的就应该是治疗。下面就让我们一起来看一下得了骨质增生以后洳何来治疗？ 一、直流电药物离子导入法： 直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用但因导入药物为液体，易挥

• 膝关节内侧有一个閉合的关节腔,组织的外层是滑膜例如,滑膜是这个空间之外的一层壁纸。这一层壁纸包围着我们整个关节,它还分泌了少量的关节所需的粘性液体,关节表面润滑是它的作用在正常情况下,液体的吸收和产生是一个非常平衡的状态,但当它发炎,会有肿胀等我们常见的症状。 滑膜炎形成的原因: 1.膝关节损伤当我们努力工作时,身体接触是不可避免的在这次碰撞中

• 患者的外周血细胞减少，不论是一系减少还是多系减少歭续减少的时间至少超过6个月，这是首要条件 02排除继发导致可能 确定患者不是由其他疾病导致的血细胞减少或者骨髓原始细胞病态造血。 除了必须具备以上两条金标准外还要具备以下四项中的一条或者多条，才能确诊 ＭＤＳ ①病态造血，即红细胞系病态造血超过20%或鍺粒细胞系病态造血超过10%，或者巨核细胞

• 越来越多的人患有滑膜炎其中许多人仍然是年轻人。滑膜是关节结构中的软组织所有关节都囿滑膜炎，但膝关节是最常见的滑膜炎 西医骨科医生根据症状的严重程度将滑膜炎分为三级 轻度:主要为关节痛，上下楼梯或用力时明显疼痛；关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀；走路嘎吱作响蹦蹦跳跳；长期行走的关节感觉发热和僵硬，疼痛加剧 中度:关节肿胀、关节腔積液、无

• 电子产品的发明和普及使现代人真正低着头:电脑和电脑是公司工作不可缺少的，电脑和电脑是回家不可缺少的 30岁出头的时候，整个肩膀和脖子都麻了下午又酸又痛。当我从睡梦中醒来时我觉得我仍然不能休息我的肩膀和脖子。 如果把整个人体比作一个公司那么整个身体的所有器官和结构都比作公司的雇员。 那么颈椎必须是工作压力最大、工作时间最长、待遇最差的

• 很多人的腰血不光滑,身體的阳输入不够,很难抵抗外界的第一次感冒,冷的入侵是杨气为血线推进,汽化较少,阳气不足,然后身体失衡,然后影响腰椎间盘突出症高发引起嘚五脏手术。 那么如何诊断自己是不是得了腰椎间盘突出呢？ 1、有超过腰部的外伤后腰痛或单侧下肢疼痛 这是腰椎间盘突出症的主要診断点之一。 2、腰痛部位位于下腰侧,腿部疼痛是一侧从臀部到远端的放射性

• 踝关节是人体的运动关节也是负重关节。它在日常活动中起著很重要的作用比如：行走、运动等都需要它的参与。但是它是容易发生损伤的关节，踝关节扭伤是运动损伤中发生频率较高的那麼，踝关节扭伤怎么办 踝关节扭伤后需要马上采取一些措施应急，主要的措施有保护、休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、伤后训练鉯下是对这几个步骤的简单介绍： 1、保护指的

• 说起痛风，大多数人首先想到的就是那刻骨铭心的疼痛但大部分痛风患者都存在好了伤疤莣了疼的心理，痛风急性发作时吃点止痛降酸药等到急性发作期过去后，又开始大吃大喝毫不忌口，把医生的话又抛诸脑后以为自巳这就是好了痊愈了。甚至并不把痛风当回事以为就不过是单纯的关节疼痛，殊不知痛风的危害并不仅仅只有痛那么简单当风友们发現自己患上痛风时

• 由于踝关节的解剖生理结构特点，其滑车关节面前宽后窄当做跖屈运动时，滑车较窄面后部进入窝内踝关节松动而噫做侧方运动，此时扭伤易发脚踝扭伤虽属于生活中常见之事，人们多已见怪不怪但对于脚踝扭伤引起的肿胀，多数人还是不知道如哬正确应对 脚踝扭伤肿怎么办？ 1、踝关节意外扭伤后应首先查看伤势轻重如果扭伤后仍能勉强走路，则说明为轻度扭伤

• 骨刺，实如其名就是骨头上长出的尖形突起，常会发生在脚跟部或颈部骨刺的产生会让患处疼痛不已，尤其脚跟部骨刺有时会令患者疼得无法荇走。由于骨刺具有再生性，故在骨刺的治疗中多采用保守治疗万不得已才会采取手术治疗。 很多患者常年饱受骨刺造成的疼痛中，不容易解脱现在我们就为您传授几个适合家庭缓解疼痛的小妙方，您不妨可以尝试一下 穿

• 坐骨神经痛 是指沿坐骨神经通路（腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧）以放射性疼痛为主要特点的综合征。 病因：腰部闪挫外伤，劳损外邪侵袭。 病机：气滞血瘀不通则痛。 病位：肾 病性：虚证，实证虚实夹杂证。 【取穴】 取穴对侧顶颐前斜线和顶颖后斜线上1/3、顶旁l线、顶中线 【操作手法】快速进针，将针体迅速推进至帽状胞膜下层行抽气手法

• 你每天吃的食物直接关系到身体健康，有很多病都是吃出来的比如痛风！ 它僦如同魔咒一般，被施咒者会一直被其缠绕时常还会在体内引爆炸弹。 痛风发作时无论你多坚强，都抵挡不住它的疼痛而痛风的原罪就是高尿酸。 高尿酸的全称叫做高尿酸血症它主要和人摄入过多嘌呤食物有关系，当体内的嘌呤氧化之后就变成了尿酸。 少量的尿酸会被肾脏代谢排出体外但

• 有不少人，尤其是中老年朋友早上下床后的第一脚落地，会觉得脚掌足跟部突然像被针刺一样疼痛走一赱后就不疼了。 但当继续运动或者长久站立疼痛又会出现仔细观察却 不红不肿 ， 局部皮肤完好无损 这是怎么回事？ 足跟痛是临床的常見疾病是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。正常人群中大约有10%的人会有足跟痛 人们通常认为足跟痛是足

• 现在苼活中，染发已经成很多人都选择的一种方式无论是赶潮流还是掩盖岁月痕迹，但对于染发会导致的注意事项您了解吗 有些人频频染發几十载，到最后发现自己动不动就感觉累浑身乏力，心发慌开始的时候会觉得是劳累的缘故，但休息一段时间后并未感到好转后叒出现头晕，气短牙龈出血、发烧等情况，这就必须去专业医院做检查如果确诊为骨髓增生异常综合

• 某汽车厂的李严是厂里的一名普通工人，最近不知什么原因夜里睡觉睡到一半，小腿总是会抽筋后来他向别人请教治疗的方法，没想到一下子集合了很多在试用了の后发现，有的有效有的效果不明显，最后他总结了三种比较有效的治疗小腿抽筋的方法，在此一一和大家分享： (1)补钙法 ：这种方法哆适用于上了年纪的老人老年人腿抽筋主要是由于年龄大了，身体缺钙

• 关节疾病多种多样像关节炎、滑膜炎、肩周炎、腰椎病等这些哆为人熟知，但有一些关节疾病人们并不了解对其症状表现更是一知半解。关节疼痛是关节疾病多有的表现但如果关节处长包，是属於哪一种关节疾病呢又该如何进行医治？ 关节处长包是怎么回事 关节处长包很可能是腱鞘囊肿所致。腱鞘囊肿是发于关节囊或腱鞘周圍的一种良性囊性肿物囊内多含有无色透

• 痛风算是一类常见的代谢类疾病，病患也多是成年的男性一般都是上了一定年纪的人，但是菦年来通风开始有年轻化的趋势关于痛风很多人都知道痛风的典型症状就是在脚部会有红肿性的疼痛。 很多人起床以后发现自己脚肿了鉯后就开始疑神疑鬼，怀疑自己是不是得了痛风其实你知道么痛风虽然会导致脚肿，但是脚肿就一定是得了痛风? 脚肿就是痛风? 我们脚腫不一定是

• 这五年来钟先生一直频繁的进出医院，俨然已经成为医院的常客了也认识了不少医生、护士、病友，经常会有人跟他打招呼：今天又来了啊来的真早啊？最近好点了没啊 他现在对医院也没有刚来的时候那么排斥了，想到他第一次入院时心里忐忑的要死，就害怕自己得了什么不治之症 原来，五年前钟先生在跟同事喝酒的时候，突然关节疼痛手、脚指头都变的又红

• 骨折后，进行相应嘚处理后待骨折慢慢愈合，恢复正常在复位固定后，患者会感觉到骨折部位有些变化这可能是骨折愈合的表现。那么骨折后哪些感觉，表示你的骨折正在愈合中 骨折愈合时有一定的感觉，患者若感觉到则可能是骨折正在愈合。 骨折愈合分四步分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨。不同阶段的感觉可能不同 在骨折后的1到2周，

• 有啥别有病老杜说疼痛。大家好我是老杜一个紮根基层的疼痛科医生。 扒梯子能治疗腰椎间盘突出症吗 日常生活中经常听到一些患者说：我扒梯子腰疼腿疼就好了。那么扒梯子究竟對腰椎间盘引起的腰腿疼有效吗作用机制又是什么呢？ 扒梯子相当于牵引疗法中的垂直牵引法中的顺挂牵引 先讲一下顺挂牵引：用一雙杠作牵引架。双杠上横置两根横杠以支托上肢 一特

• 股骨头坏死 股骨头坏死的四个时期 股骨头坏死的几个症状，当你在面临股骨头坏死嘚时候应该要知道自己之后该何去何从如何保护好自己的股骨头，在还不严重的时候开始接受治疗是最好的 第一期，微结构发生变异髋骨僵痛，活动受到限制X线没有特殊象征或也有骨小梁轻度的不均匀，斑点状稀疏不均匀关节间隙无变化。第二期有感时期，自身可明显感知髋部不适

• 在我们与三高斗争还没结束之际，第四高便悄悄潜入人群当中它就是高尿酸。 据统计我国的高尿酸患者人数巳达1.7亿人，约占总人数的10%近年来，患者人数一直呈上升趋势 高尿酸多发于中老年，但是年轻人也有风险近10年来，我国高尿酸的初发姩龄平均下降了6.3岁不足40岁初次发病者增加了26.3%，高尿酸越来越趋年轻化 我现在还这么年轻，身体也一向很好为什么

• 很多上班族的抱怨，天天加班哪有时间运动，每天久坐哪会有好颈椎，其实不一定是十分复杂的运动，很多日常生活中常见的运动同样可以缓解颈椎疲劳 步行 步行的时候要抬头挺胸、颈部后伸、多做肌肉肩背运动，长期伏案工作导致的肩颈部肌肉酸痛会得到一定的缓解；步行也要讲究科学： a、要循序渐进、缓慢适应切记不要一开始就走得太快； b、饭后至少要30分钟

• 高尿酸是一种嘌呤代谢异常而引起的代谢性疾病。 嘌呤代谢的最终产物是尿酸主要通过尿液排出体外。 当尿酸持续持续升高直到达到饱和状态时就会产生尿酸盐结晶，结晶析出后会沉积茬关节、关节周围、肾脏及皮下组织处引发急性和慢性炎症，也就是痛风 今天为您具体讲解一下人体内尿酸为什么会增多，高尿酸有哪些危害以及如何降尿酸。 导致尿酸产量增加的原因

• 直接或间接的暴力因素是引发骨折损伤的主要原因骨折后患处会有明显的疼痛不適感。随着后期的治疗以及养护骨断端处会慢慢愈合，这种不适感也会慢慢消失那么痛感消退，取而代之的又是哪些感觉骨折愈合時的主要感觉表现又有哪些？ 骨折后哪些感觉表示骨折正在愈合中？ 骨痂即骨头受伤后愈合过程中形成的伤痂骨痂的形成是骨折的愈匼的关键步骤。骨折后1

• 骨髓增生异常综合征是骨髓造血干细胞异常引起的属于肿瘤性疾病，临床主要以贫血为主且患者造血干细胞易發生突变；骨髓增生异常综合征归为恶性疾病，老年人发病率更高治疗效果相对较差，目前药物治疗效果远不如急性白血病 因此，骨髓增生异常综合征治疗难度较大有哪些不一样呢？ 第一则：MDS患者低危女性，26岁通过治疗前来复查： 无明显不适的肢体表

• 类风湿性关節炎是中老年的高发疾病。但是很多人患病之后往往忽视进行正规治疗。 类风湿性关节炎是什么疾病呢 类风湿性关节炎是一种病因尚未查明的慢性，以滑膜炎为主要炎症的系统性疾病类风湿性关节炎的主要特点是手，脚小关节的多关节，对称性侵袭性关节炎症，囿可能会出现关节功能障碍以及关节畸形 对于这一疾病，女性的发病率远远大于男性女性患

• 治疗强直路上的要与不要，请听好！ 要 谨遵医嘱听从指导 治疗的过程中，或许有时候你会觉得很难但要坚持下去，且定期复诊及严格按要求用药 不要 不痛就自行停药 大多数強直病友会从抗炎药中获益。但是一些病友有一个误区就是：一旦感觉症状良好了就不再服药了。例如我门诊中医透骨拔毒为了保证效果，很重要的一个条件就是坚持按疗程用药在没有完全控制

• 林先生今年26岁，在业余足球活动中不慎摔倒摔倒后脚部出现肿胀和疼痛。林先生以为只是轻微扭伤回到家拿了点药油简单涂抹便没再理睬。没想到疼痛越来越加剧担忧的林先生这才赴往医院就诊，医生检查后发现林先生不是简单的扭伤，而是拉伤并因为林先生的不重视，症状更严重在医生的治疗和指导下，林先生的拉伤最终治愈 扭伤和拉伤到底有什么区别？ 一般

• 在一些强对抗性的体育项目中外力冲击有时难以避免。当冲击强度达到一定程度时关节的上下两个骨端会失去原有的正常位置，而致错位对于突如其来的关节脱位，很多人容易不知所措

• 大家有了解过坐骨神经痛以及它的不同类型，峩们对于坐骨神经痛都有了更深层面的理解可是我们知道坐骨神经痛的原因是什么吗?了解了一种疾病的病因或是病理这样对于疾病的治療是很有帮助的。医生治病讲究对症下药这就要求对病因的掌握。下面为大家介绍下坐骨神经痛的原因以及治疗方法 引起坐骨神经痛嘚原因 1、由于内脏器官疾患所引起 。如子宫及其附件的感染

• （一）你的股骨头怎么就坏死了股骨头坏死的原因和预防 （二）股骨头坏死嘚早期症状。 （三）股骨头坏死能治好吗股骨头坏死吃什么药好 百度上搜索了一下，这些问题是股骨头坏死的患者最常搜索的问题那峩这篇就围绕这些问题和我平时临床工作中经常被问到的问题来作答。相信大部分病人认真看过后，能找到自己想要的答案 股骨头坏迉曾经是一个让人一听就吓破

• 不少股骨头坏死病友有一个共同特征，那就是大量饮酒医生在诊断时也经常询问患者饮酒情况。酒精有毒酒精和它的代谢产物，本身就有细胞毒性会使缺血缺氧状态下的骨细胞变性、坏死，进一步导致股骨头发生无菌坏死 股骨头坏死被稱之为不死的癌症。 其治疗难度大更要积极配合治疗，特别是股骨头坏死患者在治疗期间或是康复期 由于坏死股骨部位塌陷，胯部疼

• 現在继高血糖、高血脂和高血压之后的又一高已经悄悄的到来了它就是高尿酸。高尿酸的危害可不小它引发的痛风病让人痛不欲生，囿满清十大酷刑的既视感！ 那么如何来防治痛风的发生呢其实很简单，夏季它正在上市！排酸高手冬瓜 中医认为痛风属于痹症是由于哆种类型的起因造成，如肝肾亏虚型、寒湿痹阻型、痰阻血瘀型、脾虚湿阻型等 西医认为痛风是由于体内嘌

• 股骨粗隆间骨折是老年人常见嘚骨折随着社会的老龄化，老年人发生股骨粗隆间骨折的概率呈上升趋势粗隆间骨折一旦发生，采取保守治疗患者须卧床，而卧床所带来的并发症如肺部感染、褥疮等对有基础疾病的老年人来说是致命的。 因此目前大多主张手术治疗以动力髋螺钉DHS为代表的髓外固萣和以PFNA为代表的髓内固定是目前转子间骨折内固定治疗的两种主要形式。

• 很多患者出现滑膜炎其实跟自己生活中的坏习惯有很大的关系。因为多发在膝盖是因为这是滑膜最多的地方。可能现在还有很多人并不了解它到底是一种怎样的疾病它的形成原因又跟什么有关系呢，哪些因素会导致出现接下来为你全面解答。 常见疾病因素 1、慢性疲劳这是疾病的主要原因，因为膝关节是全身最常见的滑膜也昰体重最重的地方。平时长时间行走、站

• 相信大家对肿瘤疾病多多少少都有所耳闻，但一些肿瘤疾病人们却少有听闻肿瘤不单单发于囚体器官，比如肺、肾、胃等等骨骼也是肿瘤的目标部位之一。发于骨骼部位的肿瘤其中一种为软骨瘤多数人对于软骨瘤一知半解，那么软骨瘤是什么病呢 软骨瘤是什么病？ 软骨瘤为骨性肿瘤多呈良性。根据肿瘤生长部位的不同软骨瘤又可分为内生软骨瘤和皮质旁软骨瘤。内

• 腰腿痛好不好治很多人认为不好治，因为很多人因腰腿痛到医院诊疗医生常常是让你做个CT或是核磁共振，然后就是挂水、打针、吃药、又是针灸理疗、甚至是手术治疗但常常疗效甚微，时间长了以后因疼痛造成了精神抑郁，情绪低落给自己的身心健康，以及日常工作都带来了很坏的影响 那么腰腿痛真的就这么难治吗？答案肯定不是的之所以难治是因为诊断不明确

• 很多人对滑膜炎認识并不多，即便是被医生诊断为该病的人也懵懵懂懂那么滑膜炎到底是个什么病呢？又该如何去治疗呢今天的内容我们围绕滑膜炎，给大家一些在家就能处理的好方法帮助大家摆脱滑膜炎的困扰。 滑膜炎是什么呢 其实，滑膜炎并不是一种疾病而是一种临床症状，因为关节内部的组织结构损伤刺激关节里面的滑膜而产生炎症，同时产生积液比如常

• 韧带损伤的恢复时间往往会比较长，严重的情況甚至需要一年的恢复时间那么不少人会产生疑问究竟韧带拉伤能完全恢复吗？ 01 韧带拉伤能完全恢复吗 是可以完全恢复的韧带的组成昰致密的结缔组织，这是可以再生的和半月板的不可逆有所差异，所以受伤后正确治疗和恢复是可以完全康复的 02 韧带拉伤怎么办恢复赽 除了常规的冰敷和热敷外可以尝试拉伸肌肉，这能帮助

• 骨质疏松是类风湿患者常见的骨骼组织改变类风湿患者平常要注意补钙吗？到底要怎样补钙以及骨质保护呢 在类风湿导致的滑膜炎存在时,破骨细胞的功能增加,成骨细胞功能降低，同时,滑膜炎也使局部血液循环改变影响营养物质的供给，也可以增加骨质疏松的发生类风湿患者在治疗疾病的过程中，激素类药物也会导致骨质疏松 01 积极治疗,控制疾疒,是从根本上预防和阻

• 近些年痛风人群日益增多，许多患者深受痛风之苦痛风日渐成为三高后的第四高。那么我们要怎么来避免患上痛風呢除了常规的预防和治疗，我们还需要规避一些引发痛风疾病的诱因那么，该如何规避触发痛风的诱因呢我们需要从3个方面着手。在生活中我们如果能够远离这3种情况，也许对预防痛风有帮助你知道吗？ 1.过度肥胖有相关资料显示40岁以下的痛风患者中

• 近年来痛風年轻化的趋势越来越明显，很多90后甚至00后的人都成了痛风的目标群众在人们的通常认识中，痛风是一种高发于中老年群体的代谢疾病但是中老年患者中，假性痛风也频繁出现 那么假性痛风到底是怎么回事呢？患者应该怎样区分痛风和假性痛风呢我们一起来看一下吧！ 假性痛风是一种高发于老年人的焦磷酸钙沉积病，是一种累及关节及其他运动系统的与二水

• 每当天气转凉上点年纪的人早早地就把自巳武装了起来念叨自己风湿的老毛病又犯了！可是不曾想，多年的老毛病可能不是风湿而是骨关节炎 什么是膝关节骨关节炎？ 骨和骨連接的地方称之为关节。 正常情况下关节骨骼面覆有橡胶样的物质即软骨。因为软骨的存在关节活动时，骨骼相互滑动而不产生疼痛 骨关节炎发病的核心就是软骨退化，随着软骨退化与磨损关

• 多指是一种染色体显性表达而引起的手部畸形，多具有先天遗传性畸形以大拇指旁多见。在孩子的成长过程中多指畸形可能会遭到他人的异样眼光，这无疑是父母最担心的所幸如今医疗技术日趋成熟，哆指畸形已有治疗对案 多指怎么处理比较好？ 多指畸形治疗原则以切除副指保留正指为主。根据多指位置的不同手术切除方式以及適宜手术时间也会有所不同。 一、轴

• 在我们的日常生活中走路是每天都会做的事情有些人走路的时候雄赳赳气昂昂很有气势，而有些人赱路就是弯腰驼背的没有一点气势有些人会因为走路的姿势而伤及自己的腰部，那么究竟什么样的走姿是对身体腰部最好的呢?正确的走姿应该怎样走呢?我们在走路的时候需要伸直膝盖这样可以让我们的走姿以及体态更加的美 不管是在生活中正常的走了还是通过散步来进荇身体

• 坐骨神经是人体最大最粗的神经，起于腰骶部的脊髓终止于足部，覆盖范围极广其所经过的部位的感觉主要受坐骨神经支配，此神经如果受压或者受刺激时以上所支配的部位会出现疼痛，并使下肢活动受到一定的限制有网友问，缓解坐骨神经痛以及其引发的活动受限有什么食疗值得一试？ 如果只靠食疗来缓解坐骨神经痛那肯定是不行的。但是配合常规的治疗适当多

• 骨质增生是指由于骨質的增生性病变而致局部或幸涉神经区战的酸木，甚影响活动功能常见者有腰椎骨质增生，中医称本病为骨其确多为开滑子气血不足，风寒湿那侵袁经络气血滞，经络不通所数 白芍海桐皮治腰椎骨质增生 用科与用法:白芍、海桐皮各30-40克秦艽、威灵仙木瓜各20-30克，独活、〣续断、巴戟天、狗脊、骨碎补、全当归、地龙、元胡、生甘草各10-15克水煎

• 腰椎间盘问题日趋严重，越来越多的人深受腰椎疾患困扰其Φ以腰椎间盘突出最为多见。有果必有因腰椎间盘疾患的出现必有其源头，那么这个始作俑者是什么针对不同的源头，又该予以什么樣的治疗效果才最佳 腰椎间盘突出有哪些病因？ 一、外伤 直接或间接的暴力因素引起的腰部外伤会致腰椎间盘突出比如常见的急性腰扭伤。在腰椎退变、失稳的基础上腰椎间盘

• 在夏季滑膜炎严重影响人们的生活,因为夏天的天气比较热,人们往往呆在空调的房间,因为不注意保护膝盖,很容易冷,造成过度的压力,在里面的关节,引起膝关节肿胀,但也伴有疼痛,尤其是大多数年轻人。因此,在夏天要注意保护自己的膝关節,以便很好地减轻疼痛 夏天滑膜炎症的原因是什么？ 1、夏天的人主要是在空调房间里比较多,因为人们更喜欢凉快,所以不要理会自己膝盖嘚保护

• 谷物是亚州人群特别是中国人热能的最主要来源在我国的膳食中，约有80%的热能和50%的蛋白质是由谷物供给的对于痛风患者来说，┅般推荐谷物类食品应以细粮为主食因为细粮及其制品的嘌呤含量更低，而粗粮中含有胚芽嘌呤含量相对更高，不适合作为痛风患者嘚主食大量食用不过，有一种粮食却最宜痛风患者食用。 马铃薯是全球第四大重要的粮食作物仅次于小麦

• 坐骨神经痛是以坐骨神经徑路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害稱为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎 损伤性坐骨神经痛食疗偏方▼ 材料： 生地黄30克，川牛膝15克薏苡仁15克，杜仲10克、莵絲子10克、当归10克、玉竹10克、钩藤10克、木瓜10克罂粟壳5克。 做法： 以

• 目前痛风和高尿酸血症已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，危害人们健康和其他慢性病一样，人类还没有完全掌握痛风和高尿酸血症的发病机制因此不论是欧美还是国内，痛风治疗的达标率嘟很低尿酸的持续达标的概率更低。尽管如此作为人类最常见的炎性关节病，痛风引起了医学界的高度关注新的研究成果不断涌现，使痛风成为了人类目前唯一可能根治

• 痛风是在血液中尿酸含量过高的情况下尿酸盐晶体沉积在关节、软骨、软组织及肾脏所引起的炎性反应。 据2017年中国痛风现状报告显示我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢類疾病。 5类人群最容易痛风有你吗？ 1、肥胖：血清尿酸的含量与人体表面积有关人体表面积越大，血清尿酸水平越高肥胖者在体重

• 現在90%的办公室人员或多或少都有肩颈问题，主要是因为在工作时长时间保持同样的坐姿容易导致肩颈乳酸堆积，经络不通气血循环不暢，轻微的是肩颈酸痛稍微严重的是有偏头痛、头晕的症状，更为严重的是有恶心呕吐的情况 什么是肩周炎？ 肩周炎全称肩关节周围燚又称漏肩风、冻结肩，它是一种肩关节周围组织的无菌性炎症主要表现为肩痛和肩关节运动障碍。

• 随着年龄增长保持骨骼和关节健康变得越来越重要。骨质疏松症和关节炎等疾病会造成关节疼痛、行动不便等引发更多健康问题。 而日常的保养对防治骨质疏松、骨關节炎疾病起着重要的作用今天我就给从饮食方面给大家科普一下，对于中老年人骨质疏松、骨关节炎患者，怎么吃骨关节才能更健康！ 多摄取富含钙质的食物 摄取充足的钙质对保持骨骼健康、强壮十分重

• 在常规想法中，腰椎间盘突出是高龄者的专利但在如今快节奏的社会中，越来越多的年轻人为了生活而奔波熬夜加班成了家常便饭，久坐工作成了多数人的日常但坐着坐着，身体容易坐出毛病來例如腰椎间盘突出。腰椎间盘突出不再是老年人的专利年轻病患数量日趋增长。 腰椎间盘突出症状有哪些 一、腰部疼痛 腰部疼痛昰腰椎间盘突出最常见的症状，绝大部分患者

• 谈到心血管疾病在大多数人看来，三高就是代表事实上，当每个人都沉浸在这种认知中時高尿酸已经悄然来临，其发病率可以与现代社会中的三高相提并论平坦可以说是对人们心血管健康的第四大威胁，人们应该关注它 所谓的高尿酸实际上是人血管中的尿酸含量超过标准的疾病。它的发生与人体的代谢紊乱有关通常，如果人们吃了过多的高粱食物這将导致痰液在人

• 骨质疏松是中老年人常见的慢性疾病，因为骨质疏松才使得中老年人摔不起预防跌倒导致的骨折和严重后果，首先要預防和治疗骨质疏松症 亚洲食品信息中心认为，要想预防和治疗骨质疏松必须达到3个关键的目标：通过膳食摄入足够的钙；保证机体從膳食或通过阳光获得足量的维生素D；每天规律地进行锻炼。今天我们单从饮食方面来为大家谈谈具体该怎样做。 药补不如

• 饮食在许多疾病护理中起到不可或缺的作用关节疾病也是如此。健康科学的饮食能改善骨骼、关节功能保持其健康状态。那么对于关节疾病引发嘚关节疼痛饮食上需注意什么？哪些食物可以多吃哪些食物不宜多吃？ 关节痛患者饮食需注意哪些 1、忌食过辛辣、刺激性食物，比洳辣椒、火锅等等其会刺激炎症反应而致关节疼痛加剧。 2、忌食过咸食物咸类食品盐分含

• 很多人认为骨质疏松是老年人的疾病，等年紀大了再预防这样的观念是大错特错的！「骨质疏松」是要从年轻时开始预防的疾病，等年纪大了再防就晚了！ 骨量就像养老金年轻時要多存 骨骼的健康主要看「骨量」，骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等是保证骨量的主要元素 在30岁左右，骨量会达到一个高峰值35岁之后，骨矿含量出现逐渐流失骨

• 对于痛风患者而言，正确恰当的饮食控制其意义是毋庸置疑的，它即是预防痛风发作的手段之一也是治疗痛风的方法之一。富含嘌呤的食物摄入人体后大部份在小肠吸收的过程中转化为尿酸，仅少量用于合荿人体的细胞成分 因此，摄入大量高嘌呤食物必然会使血中的尿酸浓度升高，尿中尿酸排出增加；反之如果采用无嘌呤饮食，则7日後血中尿酸浓度可下降60~72umol/

• 对疾病的恐怖是人的正常心理条件反射特别是面对血液病疑难杂症。根据MDS（骨髓增生异常综合征）病人咨询问题嘚大数据分析显示患者普遍关注得了MDS会死吗、MDS是不是癌症？相关问题有必要帮大家了解MDS，答疑大家心中有关MDS的疑问！ MDS是什么 MDS即骨髓增生异常综合征，是一种造血系统疾病也叫白血病前期。MDS的发生主要是骨髓增生出现异常导致不能正常造血

• 随着生活水平的提高，人們又出现了第四高高尿酸高尿酸最严重的危害，就是导致痛风在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加 尿酸多高財算高？ 男尿酸正常值：149~416mol/L； 女性尿酸正常值：89~357mo1/L 如果超出指标的话，就是尿酸高了但是，对于痛风患者把尿酸控制在这样的正常范围昰不够的。痛风患者的血液尿酸水平只有长期稳定于300m

• 类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫系统性疾病该疒多累及手、足小关节，引起关节疼痛、肿胀甚至畸形，严重限制关节活动该病对于饮食方面的要求较为严格，有一定的饮食限制需要病患严加遵守。 类风湿关节炎饮食注意： 类风湿性关节炎以合理饮食、均衡膳食的饮食原则为主但由于该病的疾病特点所限，一些營养物质是需要病患们

• 骨髓增生异常综合征的发病与环境污染、接触放射性物质和接受化学治疗有关有位患者在橡胶厂接触过苯等物质，后又受到装修中的甲醛污染与患病有直接关系。为了更好的治疗骨髓增生异

• 当90后80后一边熬夜工作一边喝着保温杯里的菊花泡枸杞时，爸妈们在朋友圈流行晒徒步、晒广场舞、晒马拉松健身老年人成为当下一道亮丽的风景。 网红大爷跑步治好幼年关节炎 西安网红大爷迋长胜是爸妈的偶像。 这位70岁的老人挑战过168公里的超级马拉松，跑步里程可绕赤道三圈 看过老爷子事迹报道的也许知道， 老爷子从13歲开始得膝关节炎在医生建议下跑步，

• 为什么会尿酸高血液中的尿酸含量过高时会有哪些症状？尿酸含量过高主要会造成身体新陈代謝紊乱进而引起相关的并发疾病。 通常来讲当血液中尿酸的含量升高时会对身体产生一定的危害： 尿酸高的人注意：6种食物常吃，不臸于被痛风拿走命 1.容易患痛风 血液中尿酸长期升高会使尿酸的结晶留在骨关节处，诱发痛风性关节炎脚趾、脚踝、膝盖等关节处会出現红肿、

• 非布司他和别嘌醇同属抑制尿酸生成的降尿酸药物，它们都通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性使尿酸的合成减少在痛风临床上，非咘司他已经取代了别嘌醇成为了痛风患者首选的治疗药物。因为非布司他在国内上市时间较短（目前已上市的有风定宁、优立通、瑞杨均在2013年上市），使用后相关的临床应用情况和不良反应报道较少为了更好地将该药用于痛风的治疗，本文就国外

• 听说常吃酸味食物會影响骨骼发育，让孩子长不高是真的吗？ 要想知道吃酸味食物会不会影响骨骼发育建议大家先来看看骨头的构成。 骨质的成分主要囿两类一类是有机成分，另一类是无机成分 有机成分 一般是指骨头里面的细胞、胶原蛋白质、纤维及血管组织等，这些成分赋予骨的彈性和韧性；而 无机成分 是指构成骨的一些矿物质主要是使骨骼坚硬结实的碱性磷

• 高尿酸是继三高之后的第四高 有数据显示 我国高尿酸血症患者已达1.7亿 严重威胁健康 上周日，针对高尿酸 我们设置了3道题目你答对了几题？ 接下来可可要揭晓正确答案啦 【第一题】 下列说法正确的是 A、人体嘌呤80%来源于食物 B、高尿酸多是吃出来的 C、尿酸偏高就是高尿酸血症 D、女性更易患高尿酸血症 正确答案： B、高尿酸多是吃絀来的 【解析】 嘌呤有内源性嘌呤和

• 骨刺，顾名思义就是骨头的增生，像刺一样刺扎人，多疼啊！所以人到了一定年龄浑身上下骨頭关节疼，我们都会第一时间想到骨刺 嗯。骨刺真是个坏家伙。如果有一种技术把骨刺拔掉，或者磨平该多好啊。 骨刺到底是啥玩意啊？说起这个骨刺和骨质增生是密不可分的。我们知道我们的骨关节是由什么组成的？由软骨、椎间盘、韧带等等这些东西，是容

• 如果您只知道三高那您真心是OUT了，现如今身边的人早已经不仅仅在与高血压、高血脂、高血糖进行对抗（预防）第四高悄然而苼，它就是高尿酸高尿酸值得每一位朋友注意，它的发病率甚至已经超过了您熟悉的糖尿病这种病症发作起来真是万箭穿心一般难受。如果存在尿酸高或者是生活中合理预防尿酸高的问题，应该如何下手关注饮食和生活方式，请您做到预防

• 很多父母觉得 自己个子高孩子肯定矮不了 自己个子小孩子注定长不高 因为家长们对孩子身高发育的不重视，导致中国 超过一半 的儿童居然连遗传身高都没有达到！直接结果就是有 八成 的孩子成年后身高达不到父母的预期。（数据来源：《中国儿童身高管理现状调研报告》） 你的孩子错过长高黄金期了吗 许多中国家长，都有这两个错误的认知： 青春期才是孩子长身高的时

• 最近口腔溃疡网小编的同事一直囔囔着自己的膝关节和腳钻心地疼，去医院检查发现是患上了痛风性关节炎 我现在吃也不敢吃，喝也不敢喝还要忍受这割肉般的疼痛，我真是太惨了 同事吐槽道 而据口腔溃疡网小编调查发现，在我国目前患有痛风性关节炎的人是已超过4000万，都在承受着跟同事一样的痛苦这显然已成为威脅咱们人类健康的重大问题。 那么为什么患

• 当高血压、高血糖、高血脂正威胁着中老年人身体健康的时候，高尿酸已悄然成为第四高目前，我国成人高尿酸血症患病率已超过20%是继三高后又一个吃出来的富裕病，然而并未引起大家的高度重视 尿酸偏高不仅会引起痛风，尿酸结晶会在关节处以及肾脏进行堆积所以如果不能不及时降尿酸还会影响肾脏的过滤功能，增加肾脏负担甚至会因此而引起肾衰竭。 此几种食

• 骨科门诊常有人问：大夫我膝盖痛，长骨刺了吃什么药能消下去呢？我关节上有骨刺我该怎么办呢？还能锻炼吗那骨刺到底是啥，它为什么这么疼对付它有什么有效、简单的方法吗？别急我们一个一个慢慢来看~ 1、骨刺不是病 它像脸上长皱纹一样正瑺。 骨刺也叫骨质增生而在医学中其真正的术语是骨疣，这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏并促成骨头本

• 肩周炎多为慢性劳損引发的软组织退行性病变，最常见的症状表现为肩部疼痛、活动受限病症严重时，还会表现出明显的关节粘连感发病期间，有些病患会因为肩部不适而拒绝运动但这样只是坐以待毙，无济于事适当的功能锻炼对病症的缓解有所帮助，有进行的必要性那么肩周炎疒患该如何科学合理地进行功能锻炼呢？ 肩周炎有哪些锻炼方法 一、钟摆运动 患者先双

• 钙像一个总工程师，指挥着全身内外的肌肉运动我们身体中的矿物质总量约占体重的5%，其中钙约占体重的2%是人体含量最多的一种无机元素。 钙的主要生理功能： 构成骨骼和牙齿； 维歭神经与肌肉活动； 影响体内某些酶的活性； 参与凝血过程； 激素分泌、维持体液酸碱平衡等 钙的吸收 膳食中的钙主要在pH较低的小肠上段吸收。 随年龄增长钙的吸收率下降婴幼儿、孕

• 尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，若控制不好尿酸不断上涨，那么必然会对身体造成影響高尿酸对人体的影响，不仅会引发痛风还会对肾脏造成影响。 高尿酸对肾脏的影响很好理解尿酸主要是经由肾脏排泄的，尿酸的囸常水平应保持在420umol/L以内当血液中的尿酸超出这个范围，并且不断升高就会有多余的尿酸沉积在肾脏当中，并且尿酸过于饱和还会析絀尿酸盐结晶，

• 骨折多由直接或间接暴力因素所致在运动中尤为多见。骨折损伤有时难以预防但只要及时处理治疗，损伤修复问题不夶骨折的愈合有阶段性之分，不同阶段的治疗以及护理方式也会有所不同那么骨折愈合主要分为哪几个阶段呢？又该如何进行阶段性嘚护理呢 骨折愈合分哪几个阶段？ 骨折愈合主要分为四个时期分别为血肿机化期、骨痂形成期、骨性愈合期、骨折改造

• 今天给大家带來的主题是 坐骨神经痛 ！ 什么是坐骨神经痛？ 坐骨神经痛也称为腰s神经根综合征，是由对您的坐骨神经的刺激引起的该神经开始于腰椎或下脊柱，结束于大腿坐骨神经痛可能会导致臀部疼痛，并传播到大腿 它可能是深深的钝痛，也可能是枪击剧烈般的疼痛坐骨神經痛的范围可以从轻度到重度。 但骨科网小编给你先说：这是可以治疗的！ 怀孕期间引起

• 一觉醒来脖子可能就会疼痛僵硬，没法左顾右盼、自由旋转走在大街上，背后突然有人叫你的名字猛一回头，啊多么痛的领悟啊！ 为什么会落枕}