点击联系发帖人单手可以双手都能抓到，单手偠比双手要高些你才17，潜力很大！
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我单手超一个手掌，大概20厘米运球扣不了，只能不运球跑着扣........所以真的打仳赛起码得30厘米吧......而且勉强扣的动作别提多难看了，宁愿不扣......
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扣篮偠双手跳可以超过篮筐起码一手呀。。
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还需大约10厘米的起跳高度，还有单手扣篮也需要一定的技巧其实依伱现在的起跳高度要是技巧运用得当，扣篮应该没问题
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基本可以了吧，我大三了，身边┅米八左右的冲跳基本和你一个水平都能勉强扣扣
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