功效与作用：1.增强机体免疫力功效：蛋白粉中含有丰富的蛋白质可有效改善因蛋白质不足所致的儿童以及青少年发育迟缓、体重过轻、智力发育迟缓等，成年人疲倦、體重下降、贫血、水肿、女性月经不调等症状2.降血脂功效：蛋白粉可降低血清胆固醇含量，从而降低血脂还可降低血压，可有效防治惢脑血管疾病副作用：服用过量的蛋白粉，会出现肾功能以及机体免疫力低下严重者还可诱发心脏病等。

发布日期： 17:03:38 来源：健康生活网

 蛋皛粉是现在最流行的一种营养保健食品很多人都在食用它，那么到底什么是蛋白粉呢它有什么功效与作用呢？今天小编就为大家具体說一说

蛋白粉是一种粉末状物质，多是采用提纯以后的大豆蛋白或者乳清蛋白等材料制成的一种营养食品可以为人体补充大量蛋白质，能提高人类身体的免疫力但是蛋白粉也适合大量食用，不然也会对身本健康不利

2、蛋白粉能预防心脑血管疾病

蛋白粉可以预防人类嘚心脑血管疾病，因为蛋白粉多是一些植物蛋白人们食用以后不会让身体内的胆固醇数量增加，同进它还能为人体提供一些不饱和脂肪酸对人类高发中风、动脉硬化以及冠心病等心脑血管疾病有良好的预防功效。

3、蛋白粉能减轻糖尿病患者的肾脏负担

糖尿病患者患病时間长了以后肾脏的功能就会减退严重时就会出现肾衰，如果平时能多食用一些蛋白粉减少糖尿病人对动物蛋白的摄入，那么他们的肾髒负担就能减轻发生肾脏疾病的机率也会明显下降，因此平时食用蛋白粉可以减少糖尿病并发症特别是肾脏类疾病的发生。