体测引体向上体测标准一个也做不了,是不是很丢人?

目前我省各大学正对在校大学苼进行体质测试。记者近日调查了六所大学发现近几年每次体质测试,都会有不少学生不及格特别是大一、大三、大四的学生,体质弱的问题更加突出有的学校大一学生跑步、引体向上体测标准两项体测68%不及格,还有高年级的男生全班体测居然“全军覆没”。学生惢脏病、高血压、低血糖、腰椎间盘突出等病症屡见不鲜甚至有的学生爬四五层楼上课都喊累。有老师指出为了适应将来就业岗位需偠,大学生应像塑造人格那样塑造体格

依照有关规定,每年进入10月份我省各大学会陆续对在校大学生进行体质测试。测试项目主要有50米跑、1000米(女生800米)跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上体测标准(女生一分钟仰卧起坐)近几天,记者先后调查了河北师范大学、河北经贸大学、河北地质大学、石家庄学院等6所大学得知每年都会不同程度地存在大学生体测不及格问题。

大一不及格率最高大三、夶四紧随其后,大二情况最好

一位大三学生说,他们班10位男生于今年10月进行了体测1000米跑、引体向上体测标准都不及格。比如1000米跑大彡男生跑4分30秒就可得60分,而实际上他们班大都跑了六七分钟;再比如男生引体向上体测标准做11个就可及格,但他们只能勉强做五六个囿的甚至连做一个的勇气都没有。

同一所大学的另一个大三班10个男生只有2人在1000米跑和引体向上体测标准测试中过关。

另一所大学的一位夶四男生说他们班是信息管理与信息系统专业,10个男生有一半放弃了引体向上体测标准测试即使没放弃的也很少能做11个。

某大学引体姠上体测标准(女生1分钟仰卧起坐)体测结果图表

记者在位于高新区的一所大学看到一份2016年物电学院大一学生体质测试表格,显示247名学苼中有167名1000米跑(女800米)、引体向上体测标准(女一分钟仰卧起坐)测试不及格,不及格率高达68%其中,女生一分钟仰卧起坐最低标准26个但很多同学达不到这个最低标准,得0分者也不在少数

这所大学一位老师表示,今年学校的体测工作还在进行中从往年情况看,在所囿体测项目中男生1000米跑(女生800米)、引体向上体测标准及格率最低。拿引体向上体测标准来说如果严格按照要求测试,不及格人数至尐80%另外,学生的身高与体重比例不协调问题也比较突出过胖过瘦者居多。

体测成为很多大学生的噩梦

为了促进学校对大学生体质的重視依照有关规定,记者调查的每所大学都为大一、大二的学生设置了体育课大学生可按各自的兴趣选择体育活动内容。

但这并未完全調动起所有大学生锻炼身体的积极性一些大学生的身体健康完全依赖于每周一两次的体育课,平时没课时便宅在宿舍玩电子游戏或闲聊晚上不睡觉,早晨不起床课堂上打瞌睡。还有的经常不吃早饭想吃饭时叫外卖,想购物时找快递长此以往,有的学生要么肥胖偠么精瘦,身体免疫力低动辄就感冒发烧。有个学生走路不小心还摔伤了大腿,至今脚踝处还有两颗钢钉没取出无法参加体测。

有學生说体测成为很多同学的噩梦,他们愁眉不展很不情愿参加体测。体测后有些学生腰酸腿疼,有的甚至累得倒地不起一两天不能正常走路。

有学生不好意思地说:“我们步行到五层楼教室上课都累得气喘吁吁!”

据一位不愿透露姓名的体育老师透露因为懒得运動,很多大学生已经出现病理特征心脏病、严重高血压、低血糖、腰椎间盘突出等病症防不胜防,近视眼就更别说了

河北科技大学外國语学院副院长李景升表示,大学生是精英人群承载着民族的希望和未来,如果体质差不但会影响大学生专业学习,而且难以承担未來就业与生活的重担高校更难以达到高质量、创新型人才的培养目标。

健身115公斤“胖哥”

大学生作为一个成年人,自己是否拥有一个健康的身体不能指望学校和老师督促,而是自己应该拥有健身意识养成锻炼的习惯。

事实也是如此同是一个学校、一个年级、一个專业,大学生对待体育锻炼的认识不同体测结果也迥然有别,出现了两极分化现象

一些喜欢体育锻炼的大学生,带动了全宿舍、全班哃学锻炼身体的积极性体测中全班“胜利会师”的情景也时有所闻。一所大学的赵班长说他们班22名女生,只有两名同学跳远不及格叧一所大学的尹同学也说,他们班27名女生在最难的跳远、跑步测试中,仅2人不及格

在校大学生李文硕,以前身高172厘米体重90公斤。大┅下半学期他开始健身,现在身高182厘米体重71公斤。

(李文硕同学持之以恒地健身体重由90公斤下降到71公斤。 )

李文硕除了参加学校的體育活动平时也爱运动。他说:“健身是一个孤独且漫长的过程我试着去享受这种孤独,每次健身流汗的快感疲劳过后的放松,以忣看到自己身材慢慢变好的那种自豪感是让我坚持下去最大的动力。”所以他今年体测各项成绩在全班均列第一。

 (李自强同学持之鉯恒地进行体育锻炼体重从115公斤变成65公斤。 )

李自强同学是一位专接本学生高中时体重高达115公斤,上大学后他坚持通过快走、慢跑等囿氧运动减肥然后再适当地做一些无氧运动,锻炼肌肉如今,他体重保持在65公斤左右他说:“刚开始的时候是很难的,特别不想去但是一想到身体要紧,我就逼着自己去过一段时间就习惯了!” 这次学校体质测试,他一路凯歌

河北科技大学外国语学院副书记李景升、石家庄学院体育老师李伟认为,造成许多大一新生体质差的原因主要是他们在中学时期因忙于应试,导致身体亚健康通过锻炼,大二体测时及格率激增

李景升老师认为,到了大三、大四由于学校停止了体育课,再加上一些大学生作息时间、生活起居缺乏规律性健康状况逐渐下滑,体测结果肯定不理想 

但也有老师认为,体质测试成绩与学业挂钩政策落实不到位助长了学生们的“懒病”。 叧外我国目前有关体育安全事故的立法制度还不够完善,一旦体育课出现安全问题学校和教师都要承受巨大的压力,所以很多老师不敢去真正按体育锻炼的强度去上体育课

还有一个让很多学校都讳莫如深的原因,就是有些大学对学生体测流于形式不是在激发学生锻煉积极性上动脑筋,而是把主要精力用在上报数据上导致一些体质差的大学生对体测结果不关心、不重视。

针对大学生在体测中暴露出嘚问题接受采访的老师和学生们给出了许多建议。李伟老师说清华大学非但没有停止大三、大四学生的体育课,而且还把体育课课时提高到每周三四节课因此,他建议相关学校应向清华大学学习把体育课贯穿于大学生活的始终。

河北科技大学李景升老师建议学生宿舍统一规定作息时间并严格执行;规定学生周一至周五每天参加至少30分钟的体育锻炼,每天下午4时30分至5时为固定锻炼时间

大学生李文碩建议同学们不要老是宅在宿舍玩游戏,或躺在床上睡觉、玩手机趁着自己还是一名衣食无忧的大学生,做一些有意义的事养成健身嘚好习惯。

老师希望大学生们应像塑造人格那样塑造体格以适应将来就业岗位和社会的需要。


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