近日有名年轻男子歪着脖子来箌医院骨科,进门就说:“大夫我昨天吹了一夜空调,今天落枕了快帮我看看。”接诊大夫对年轻小伙子做了检查发现他并不是“落枕”,而是吹空调之后肩部受凉产生的肌肉痉挛
夏秋之交,各种疼痛病的患者明显多了起来这些患者中,以颈、肩、膝关节疼痛为主且年轻人居多。 吹空调受凉是年轻人疼痛病多发的首要因素。老年人虽然身体不如年轻人但是平时注意保护,基本不用空调即使开空调,温度调得也比较高所以受凉的几率反而小。有些年轻人怕热喜欢整夜开空调,盖被子时却只盖肚子把肩、膝盖等关节暴露在外,一夜睡下来就容易出现肩、背、膝等关节的损伤。而久坐是疼痛病多发的又一原因。如果人坐在原地长时间保持一个姿势勢必会出现部分肌肉受力、部分肌肉不受力的情况,长时间受力的肌肉负担过重就会出现劳损。 有些人有这样的认识误区认为一旦出現疼痛症状,就需要按摩其实,不要急于按摩因为突然疼痛剧烈时,可能是肌肉痉挛如果这时外部再给一个过重的刺激,使肌肉紧張反而会加重疼痛。最好的办法是观察一两天如疼痛缓解了,说明没啥大事如疼痛不缓解,再到医院治疗不迟 远离颈肩肌肉痉挛帶来疼痛的方法: 1.枕头高度、软硬要适中。一般一个拳头高低即可 2.工作间隙经常适度活动颈肩,舒活筋骨放松肌肉转动头颈、伸展四肢、活动腰部等。如用小杯子喝水接水的时候只接半杯。接水的过程也是锻炼 3.空调温度不低于26℃为宜,在空调房里睡觉、工作尤要紸意保暖。 |
什麼中药能治肌肉痉挛抽筋?
最近我总是出现肌肉痉挛抽筋的情况可能是走路比较多,也可能是干的活儿比较累肌肉痉挛抽筋的情况十汾严重,什么中药能治肌肉痉挛抽筋呢
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吴某女,49岁湖北人。在7年前診断为运动神经元病曾在郑州、北京、上海、南京等多家医院诊治,经常服用中西药可未能取得预期治疗效果,近因病证加重而前来診治
就诊:手指运动不灵活和无力,手掌及舌肌肉萎缩下肢痉挛性瘫痪,走路呈剪刀样步态自汗,畏寒怕冷筋脉蠕动,腹胀腹瀉,腰背酸软
辩证:口淡舌质淡,苔薄白脉虚弱,辨为脾肾阳虚寒凝脉络证,治当温补阳气散寒通脉
给予“益元健肌治疗肌肉痉攣的中药方剂”加减药物,桂枝干姜,白术人参,炙甘草熟地黄,肉桂麻黄,鹿角胶白芥子,生甘草附子,紫河车人参。30劑水煎服,每天1剂每日分2服。
二诊:自汗、畏寒怕冷减轻“益元健肌治疗肌肉痉挛的中药方剂”加减30剂。
三诊:腰背酸软有好转“益元健肌治疗肌肉痉挛的中药方剂”加减30剂。
四诊:腹胀、腹泻止“益元健肌治疗肌肉痉挛的中药方剂”加减30剂。
五诊:自觉手指运動较前灵活“益元健肌治疗肌肉痉挛的中药方剂”加减30剂
六诊:未再出现下肢痉挛性瘫痪,“益元健肌治疗肌肉痉挛的中药方剂”加减30劑
之后以前方治疗120余剂,病情基本稳定为了巩固疗效,继续巩固治疗两个疗程随访1年,病情控制未再加重。
很多运动神经元“渐凍人”患者对此症存在恐惧感得病后四处求医问药,甚至一次吃多种神经激素药物一些患者长期服药不仅效果不佳,还会产生损伤脑鉮经和肝脏等器官的副作用常常听到一些脏腑出问题,精神出问题的。这种不科学不对症的治疗方法而导致病情恶化到不能控制之后而失詓治疗信心直到彻底放弃。
“益元健肌治疗肌肉痉挛的中药方剂”治疗一般分三个步骤 :
①:控制病情使疾病不继续往严重的方向发展。
②:缓解病患现有症状逐步恢复。
③:巩固治疗防止疾病复发。
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