问题分析:不要紧的有可能是劇烈活动造成的脚踝软组织损伤引起的不适症状,可以用冷水冲洗以缓解症状意见建议:若疼痛剧烈也可以适当口服一点活血止痛胶囊來改善症状。要注意休息避免久坐久站,休息时尽量将下肢垫高适量运动,避免劳累如果我的回答对你有所帮助的话,请点评价哆谢。
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