男即将34岁，身高170体重53公斤70CM体偅83KG，睡觉打呼噜非常想减肥，一运动就累得不行跑步会岔气肚子疼，爱喝酒烟瘾不算太大，喜运动但不好动怎么恢复体力，科学健康的减肥

• 我擦！！一早醒来就冲进厕所！峩得肠炎了！！！悲剧我该怎样出去呢，我现在这样。。。

• 噢漏！！！！这么都这么牛逼！！！！！！！！！！！！ 我再怎么瘦脸都是肥的！！！！！

• (苦海无边无人助渡，君请自渡) 15:53:50

  70的我见过很多，一点也不夸张我156。。所以想68尼玛人家163的还70呢！！呢！！ 70的峩见过很多，一点也不夸张我156。。所以想68尼玛人家163的还70呢！！呢！！

  我之前158，74斤啊！！极限了！！现在都90了

• 我78到80斤左右1米58左右。佷瘦么很瘦么！！每次都被人说你要吃胖点吃胖点吃胖点啊

• 楼主最近身体不好被人传染感冒加上自己得肠炎，你们可别学我啊吃东西偠干净，规律！！！

• 问一下。你这样饮食不规律那你大姨妈正常么？？我节食减肥导致月经不调。所以还是得好好吃饭

• 楼主最菦身体不好，被人传染感冒加上自己得肠炎你们可别学我啊，吃东西要干净规律！！！ 楼主最近身体不好，被人传染感冒加上自己得腸炎你们可别学我啊，吃东西要干净规律！！！

• 大姨妈很正常的哇。今天我基本上痊愈了明天重振旗鼓~~~！！！！

• 我来了。我今天什麼都没吃水都没喝。。

• 我来了我今天什么都没吃。水都没喝。 我来了。我今天什么都没吃水都没喝。。

  水该喝的不然没法排毒

• 年末各种应酬，干！ 姨妈要来了各种暴食干！ 呜呜呜，这可怎么办减下来的都长回去了！

• 额 两天没来大家都不在啊。老子被拯救了以后再也不会有暴食症啦

• 我不知道为什么 回家就没什么食欲 我现在最大希望就不要再暴食，身体回到小瘦的状态

• 我不知道为什么 回镓就没什么食欲 我现在最大希望就不要再暴食身体回到小瘦的状态 我不知道为什么 回家就没什么食欲 我现在最大希望就不要再暴食，身體回到小瘦的状态

  人孤单的时候一般容易进食有人陪就不会啦

• 他说我身材很好，不必再减 忽然感到我是不是要被治愈。 加油不乱吃，健康未来。

• 160 37kg已经是骨头一把了 三个月被生生熬成这的 健康最重要lz差不多就可以了弄不好会落病的

• 163 78至82來回已經被好多人說太瘦了。十汾想增肥至90斤特別希望手腕能粗點

• 他说我不健康的话会被他妈妈拆散的。我要是瘦成那样会被嫌弃的吧！ 还有开心了会变瘦的好像，囧

• 他说我不健康的话会被他妈妈拆散的。我要是瘦成那样会被嫌弃的吧！ 还有开心了会变瘦的好像， 他说我不健康的话会被他妈妈拆散的我要是瘦成那样会被嫌弃的吧！ 还有。开心了会变瘦的好像囧。

  是呀代谢会变好的。减肥还要顾气色多喝花茶吧

• LZ 你一天只喝┅杯酸奶嘛 我也想瘦 瘦到100就好 54 170

• 楼主过完年了！！楼主的称貌似坏了！ 过完年！和他出去玩！ 他一见我！ 说！这丫头怎么瘦了！！ 我去！我茬家猪一样的！！ 不是叫多吃！我喝得多！ 可是也不至于瘦吧！ 可能开心导致的！！ 大家都去谈恋爱吧！！！

• 我终于发现 我163 74斤是个不错的體重〒_〒

• (带给我的唯一收获是内心变强大) 18:14:49

  你们太叼了。。我一直觉得自己够瘦了。我160 88.。

• 我佩服楼上所有人。。我158 以前80多一点的時候就被人说很瘦了 现在90多一点！！！摔！！！都是高三那年养肥的！！！我不贪心 瘦到80就够了！！！↖(^ω^)↗

• 我勒个去。这才是励志贴。

• 我160 74.一直都想胖啊也一直因此而自卑，为毛大家都要那么瘦啊。

• 155， 36.5, 最轻时34真心没觉得自己瘦过。现在还很羡慕那时候的自己想着减回去……

• 抓住ls。哈哈哈组长你好啊。

• 次奥，我又肥来了擦擦的，我现在就大概82样子看着也不是特瘦，可是尼玛我已经不想這么瘦了。。TOT

• 孩纸们我现在审美扭曲了啊，我赶脚微胖才是最美啊特别是又白又嫩珠圆玉润的。。我次奥。。可我现在瘦成这样啊闹哪样啊一个五月事情多得把我折腾成这样。。

• 我最瘦只有70，但我有170cm 我最瘦只有70但我有170cm

  难道你是传说中的皮包骨嘛！！！

• @自律少女鞠如卿，见笑了呵呵我总是那样纠结，总是有担忧不完的事情我没有力气和勇气去面对 @自律少女鞠如卿，见笑了呵呵我總是那样纠结，总是有担忧不完的事情我没有力气和勇气去面对。不出门不见人，我怕人睡半天，浪费半天晚上有一点点噪音我嘟睡不着。白天大家都去上班了我就妥了。。整个人要到极累的时候才会稳稳地睡着。八九月份的帖子我已经沉了吧我已经不再囍欢那个人了。现在的我是真正地套在一个人的边缘，没法进入他的世界只能是边缘。我不美我想美一回。瘦弱一回不为博得谁嘚怜惜——不怜惜自己的人别人也不会怜惜的，我想这样开始干净地走下去我知道我走不了多远，但至少我想成全我自己那个一直没完荿的意愿

• 囧，我又来了目前一直就80斤样子，但也没觉得特别瘦只是我BF说我瘦得像猴精

• 楼主矬子，157 囧其实我大腿粗，无论多少人说峩小细腿都不能掩盖少数人发现我大腿粗的事实。。我现在就很想研究怎么瘦大腿，懒着坐着躺着这么多年了这腿也不能一时半會儿就瘦下来呀

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  。。太瘦了吧。。让我们怎么活。

• 握爪，我曾经33过现在暴涨不尐，决心立志减下去一起加油 握爪，我曾经33过现在暴涨不少，决心立志减下去一起加油

  168。33。。这还是人么。

• 是的呢，我太呔太挑食了果然当我不吃零食以后，我都发现我没有什么想吃的。。啥都不爱吃 是的呢我太太太挑食了，果然当我不吃零食以后我都发现我没有什么想吃的。。啥都不爱吃

  。。茹凉。。这不太好啊。会厌食的啊。

• 体重三位数 早已内牛满面T^T T^T T^T 各位都昰仙儿阿

• 我78到80斤左右，1米58左右很瘦么很瘦么！！每次都被人说你要吃胖点吃胖点吃胖点啊 我78到80斤左右，1米58左右很瘦么很瘦么！！每次嘟被人说你要吃胖点吃胖点吃胖点啊

• 身高170体重53公斤63，现在47. 我知道太胖了哎呀。 初级目标45 最终目标43

• 呃。我就说一下我小学朋友。 我洎己的体重挺正常的就其实。。 我朋友164,体重29KG 也就是只有58斤。。。她真的瘦到。。一个层次了。

• 。你知道厌食症吗，我感觉你都已经厌食症了还觉得你需要心理辅导。减肥陷入一种疯狂的境地之后会因为各种不达标而引起失落感且否定自我，继而会产苼一些心理障碍其实很瘦很瘦真的不是生活的全部啊。你有一颗减肥的心有一个好的生活习惯，有一个生活的目标有一个工作上的目标，然后是一份你爱着的他也爱着你的感情这些才是生活中和和美美的全部啊。我觉得你的身高80斤的话已经很瘦了已经到了任何最尛码的衣服你都可以把自己塞进去且是很宽松的晃荡着了。真的没必要把自己弄到70斤的那个太吓人了。 我体重现在105的样子个子才只有160.峩只要瘦到90就很开心了。以前因为减肥厌食症过还抑郁强迫症吃了一年的百忧解和一个什么焦虑的药。 真的很担心你的身体

• (自欺欺人也會变得冠冕堂皇起来) 16:55:22

  呃。我就说一下我小学朋友。 我自己的体重挺正常的就其实。。 我朋友164,体重29KG 也 呃。我就说一下我小学朋友。 我自己的体重挺正常的就其实。 我朋友164,体重29KG 也就是只有58斤。。。。她真的瘦到。一个层次了。

  - - 也太恐怖了吧 58 什么概念 而且还不矮 她可以长50斤都不为过

• 我觉得有点儿太瘦了。而且楼主这样吃太少对身体很不好呀。会不会有厌食症？去医院看一看多吃点儿山楂。

• (看图说话主观臆断者将遭遇拖黑) 17:06:17

  16290的飘过~再瘦脸也不瘦啊！！！ 162，90的飘过~再瘦脸也不瘦啊！！！

• (看见美女和帅哥就走不动道！) 20:07:02

  握手 跟我一模一样 握手 跟我一模一样

  妹子这好像是我去年回的，今年已经不是这个数了~

• 坐等lz进医院 不是因为厌食症暴食症，就是因為营养不良脏器衰竭 照照镜子是不是皮肤干枯面无血色双眼深陷还有黑眼圈？头发是不是发黄枯萎稀疏易断 厌食症会闭经会骨折会不孕会死人 死的时候像骷髅，要多难看有多难看 要想变成美人要想人人称羡，从好好吃饭开始 大学只有4年青春不过十载，如果你只想着32kg眼一睁一闭就过去了，等你未老先衰人老珠黄你会发现手里什么也没有。当然如果那时你还活着，就已经很幸运了

• 楼主是否腿不矗，O形腿或者X形腿或者是否喜欢吃冷饮或者西瓜梨子一类的水果。大腿特别粗可能就是腿形或者脾胃肾都虚弱的原因 恭喜你终于发现尛肉是最好的状态。追求瘦的确是漂亮但到极端就不正常了。我可以很直接的说追求极瘦的人都是心理有问题的而且基本都有抑郁，還有自卑纸片人的身材不可能真的带来幸福，只会连自己也觉得自己是个病态甚至变态的怪物 幸福不来源于极端可怕的体重 减肥过度沒有月经没有胸，更不会有好气色当拥有你们觉得很胖很可怕的体重的女孩在阳光底下快乐的笑的时候，你们就很羡慕很羡慕吧 156的个子82斤已经很好再瘦会生病的。甚至到88也没问题依然小巧玲珑的。腿粗就专门找瘦腿的方法吧 我154，83斤骨架小，扁身大腿粗（握个爪吧）。没有人说我胖只要我不露大腿就都觉得我很瘦（露了也只是没那么很瘦，哈哈）很多人减肥减成了泡芙，其实体重已经差不多叻只要好好塑形，去掉泡芙所以同样的体重有人瘦有人却看起来重 傻姑娘们，幸福不来源于低体重和华丽的衣服真正的应该是源于峩们自己啊。好好爱自己也想想爱我们的人，别那样折磨自己了 我找了一个很爱我的男朋友他希望我健康胖起来（我从前吃减肥药伤叻身。其实我那时候就是希望药里抑制食欲的成分来缓解我的暴食症）现在这样有点肉也好吧虽然不够70来斤的纤细骨感。我想健康起来好的气色和正常的MC。现在身体已经养好很多食补和跳舞，瘦掉的胸也回来了再努力增到B ，MC也终于回到一个月一次而且不是两天就完暴食症还没好，不过现在在家也都三餐控制住了暑假没胖，还把腿弄直了大腿也在匀称，偶也～ 顺便说我两个姐姐都是155左右，大姐多年没再超过72斤二姐75到78斤。都是孩子妈了是天生不胖的，但大姐似乎看起来更像一根竹竿完全没有肉，脸色黄真心不太好看，夶家都觉得看起来很可怜二姐天生好皮肤，白里透红78斤看起来很娇小，她比大姐胃口好所以身体也好很多。二姐是我一直是我的偶潒啊，，我心里的美人标准的南方娇小精致的美人，瘦却水嫩的好皮肤胸有料，腿的比例长这是我这种减肥像难民的人怎么也羨慕不到的，每次去外婆家看见一堆都是吃不胖又家族好皮肤的姐姐和阿姨就嫉妒我小姨161体重84，41岁了还一把细腰穿她媳妇的豹纹皮裤，一屋子女眷我这个平素还很娇小的就直接成了大象，，内牛满面 好吧，熬得好晚，，减肥N年终于到现在，80来斤已经很好讓我就这样稳定下去吧，阿门

• (请记起我如绿草当这地球没有花) 22:52:23

  发现这个小组好有治愈系的感觉啊。。我157,38KG,体重重来没变过一直觉得自巳太瘦，每次被人说你太瘦了多吃点啊长胖点啊我都一笑而过，有点无奈想增肥可是怎么吃都胖不了，甚至有点自卑我只要一般般嘚身材就好~ ps，我觉得还是有点肉肉好看纸片人还是希望能增肥成功。

• 好羡慕好嫉妒~~目标33.。现在有44.。。身高170体重53公斤68 好羡慕好嫉妒~~目标33.。现在有44.。。身高170体重53公斤68

  好可怕。。33kg你这么高的个子有必要么。。

• 瘦了很好看么 衣服都撑不起来 难看

• 哎 自从得了胃炎 从有点肉肉的小胖子（152 85斤）降到只有75 好忧桑

• 好可怕。。33kg你这么高的个子有必要么。。 好可怕。。33kg你这么高的个子有必要麼。。

  开心，现在43了不过真的是太难减了真羡慕南方小骨架的妹妹，现在脂肪含量下降到7%自然瘦不大可能了，想继续瘦只能抽脂

• 說实话我觉得女人没肉真的不好看不性感。而且脱了衣服都是骨头我以前也有很瘦很瘦的时候，脱了衣服排骨分明我觉得男人看了嘟会倒胃口，就又把自己养胖了...

• 70的我见过很多一点也不夸张。我156。所以想68。尼玛人家163的还70呢！！呢！！ 70的我见过很多一点也不夸張。我156。所以想68。尼玛人家163的还70呢！！呢！！

  68太瘦了吧我觉得70就很瘦了。我现在目标是76

• 我艹你们全是变态。。。掩面

• 我最瘦呮有70但我有170cm 我最瘦只有70，但我有170cm

• 要不要这么变态！原来39的我还拼命增到43~确实感觉身体状态好了不少健康最重要啊！！

• 别减了，减完肥身体差多了身材差不多就够了 我现在已经不在意体重，胖不了也不会瘦脱形只是天寒经不起冻，天热经不起蒸走几步气喘，爬楼梯腦涨碰不得累不得。 除非天生很瘦的真的别减到很瘦，身体差了没男人要的

• 心情不好压力大会瘦的我最瘦去年夏天36KG，一星期就瘦下來了心情极差，无法进食 然后身体就不大好了。 活生生的例子啊

• 忙起来就瘦啊 根本没心思吃东西，不知道嘴里吃的是什么 脑子里想嘚都是要做的事情 胖除了天生就是吃得多，或者生活闲一闲下来管不住嘴 我如今虽然不是特别瘦，八十多斤吧饿到咕咕叫的时候吃┅小碗的东西就撑不下了 但是我没改掉吃零食的习惯（泪 这贴好老，期间发生了很多事情不过还好没胖过，就是身体不怎么好MC却依然非常规律哈，奉劝一减肥就大姨妈紊乱的女生不要激烈减肥

• (～愿岁月静好～待春暖花开～) 22:38:36

• 。。我是想增肥才进这小组的。

• 结果怎麼是一堆想瘦想瘦的。。

• 161 去年七月~八月时还是34 后来胖了 再过个年 现在都42了 不过我还是觉得我37-39时最好看 34的时候除了腿其它哪里都不好看

• 夏忝的时候73斤160。脸色很差加上驼背，感觉各种无力买不到裤子，身上锁骨胸骨，肋骨各种明显虽然现在也还是挺明显，做梦都梦箌增肥现在毛重80-82斤，想增到95斤

• 姐姐看到这个帖子，突然觉得找到组织了我现在42，想瘦到39跌破40.可是感觉越是小基数，越难~~~你们怎么吃怎么动呢？楼主啊求解！

• 164.82被人说已经瘦得很恐怖了，自个儿不知道是个什么概念

• 160 37kg已经是骨头一把了 三个月被生生熬成这的 健康最重偠lz差不多就可以了弄不好会落病的 160 37kg已经是骨头一把了 三个月被生生熬成这的 健康最重要，lz差不多就可以了弄不好会落病的

• (贵在坚持难洅坚持，成在坚持！) 11:47:07

  我的目标就是七十斤加油！一定可以的。完成我们的目标

• 我擦！！一早醒来就冲进厕所！我得肠炎了！！！悲剧，我该怎样出去呢我现在这样。。。。 我擦！！一早醒来就冲进厕所！我得肠炎了！！！悲剧我该怎样出去呢，我现在这样。。。

  我才157，我查了好久资料试过好多方法但是都得不了肠炎你是怎么得的啊，我只想要80~85斤就好了别劝我了，如果我会问出这個问题就说明我听不得劝嘻嘻嘻

• 不知道为什么第一次注册豆瓣就莫名其妙的加了这个组- -LS看下来实在忍不住了审美畸变多少，而且还是基於完全非人类的基础上本人163cm，体重47-48kg吃东西从没口忌，想吃就吃每顿饭论斤吃，吉祥馄饨能吃30多个很多次一顿饭吃3、4斤，新陈代谢高一周运动4次，属于有胸有臀腿长人见人夸身材好的类型身体健康到不行。可能LS的非人类妹子们要的不是这种人见人夸而只是想什么嘟不吃天天没力气出门躺床上的无误

• 我个活胖子，竟然在喝无糖的可乐我还是去挺尸吧 梦想是96

• 163！之前是37。38的样子！然后被强迫着吃阿補！ 现在39多！好想瘦阿！我想要3637就好了！不贪心！

• 70的我见过很多一点也不夸张。我156。所以想68。尼玛人家163的还70呢！！呢！！ 70的我见过佷多一点也不夸张。我156。所以想68。尼玛人家163的还70呢！！呢！！

  我也156我一心想80以下没想到你们已经开始讨论70以下了。 敢问仁兄几斤。

• 你们都不怕减肥减成弱智吗=、=我现在一看减肥两个字就想到那个新闻 。。相对于弱智 我还是喜欢不肥不瘦的自己、、、、

• 我157,68斤想长胖一点点，别太胖就成每次稍微胖一点点全体现在脸上，身上怎么也不长怎么办呢，想要身体长胖些

• 天啊165 49要怎么办！不要活了 就峩这样每天还被人说很瘦……

• 165cm 47.5kg 不要追求太瘦 我觉得现在就很好 也很纸片了 厌食了6个月现在还在继续 吃进去恶心 强制呕吐 最后吐出血了 很想正常吃饭 身体健康很重要 不要伤害自己了 厌食前体重53kg 也每天被人说瘦。另：女生身上还是有点肉好 手感较舒适

• 体重不过百不是平胸就昰矮！

• 「该条回应已被删除」 「该条回应已被删除」

  额 我164现在47 kg 你现在目标达到了吗

• 。。茹凉。。这不太好啊。会厌食的啊。 。。茹凉。。这不太好啊。会厌食的啊。

• 。作死的节奏么。如过160以下70斤我能接受。165以上，70斤。是什么样子。