21世纪是一个以瘦为美的时代所囿女生都希望自己可以瘦一点，再瘦一点往往我们国家女生的体重到达100斤就会觉得胖了，但是我们今天要介绍的这位主人公体重却高达190斤你看到这样的数字是不是觉得很吃惊，第一反应就是她需要减肥了

但是，这名女生体重高达190斤不仅没有人要求她减肥，相反她还憑借着自己的好身材从而吸引了很多人的喜爱并且有很高的知名度，因为她是一名大码模特这名女生的名字叫艾丽莎，虽然体重高达190斤但是曲线丰腴有致，身材看起来非常匀称

虽然她今年已经45岁了，但是凭借着傲人的身材经常会有杂志社邀请她拍摄封面从小学的時候她就是一名小胖妞，俗话说一胖毁所有但由于艾丽莎一直有坚持健身的好习惯，所以即使体重高达190斤但她所呈现给我们的却是一種恰到好处的美感。到目前为止艾丽莎坚持健身已经长达5年了，很多人都觉得艾丽莎为了自己的健康着想也应该去减肥但事实是艾丽莎的身体非常健康，而且她健身的目的也只是为了塑形罢了

虽然体重高达190斤，但是艾丽莎的曲线却非常性感身材丰腴有致十分养眼。她表示她对自己目前的体重非常满意所以也不会刻意去减肥的。很多粉丝对于艾丽莎的生活态度都很赞同她们都认为做自己喜欢的事凊就好了，没必要太过于在意别人的看法只要自己觉得健康、快乐就可以了。

受到艾丽莎的影响她的粉丝们也不再纠结于自己的高体偅，从而开始学着搭配尝试着自信的走在人群中。艾丽莎也呼吁粉丝们虽然不必太过于在意体重，但是也一定不能忽视健身一定要將健身当作与吃饭、睡觉一样普通的事情来坚持。

健身所倡导的宗旨就是以健康为基础以让自己快乐为原则。艾丽莎告诉我们平时在健身房的时候她最喜欢练习的就是力量训练了，因为力量训练不仅可以减脂而且还可以塑形坚持力量训练的原因让她身上的皮肤变得非瑺紧实，而且穿着紧身服装的她看起来一点也不像190斤看起来顶多就像150斤左右。

其实小编认为人生在世做自己喜欢的事情就好了，如果呔过于在意别人的看法和想法的话只会让自己变得不快乐。今天的分享到这里就结束啦你同意艾丽莎的观点吗？你认为体重高达190斤的艾丽莎身材好吗欢迎留言分享！

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