外练筋骨皮，内练一口气，是真的吗

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点击联系发帖人 时间：2020-10-20 01:48

减肥成功的秘诀外练筋骨皮，內练一口气！

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俗话说:“外练筋骨皮,内练一口气”.内练主要是练那些?... 俗话说:“外练筋骨皮,内练一口气”.内练主要是练那些?

外练筋骨皮是指硬气功练的就是抗击打能力。内练一口气是练嘚意识用自身的意识支配某些部位。

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你爸就是这么交你的吧~~~~~

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