1. 如果脸部的营养缺失那么会少叻紧绷感，脸部会显的松弛

   这种情况需要一些夜间的修复面膜，让肌肤从深层吸收营养

   可以试试最近新出的一些免洗面膜，这类的面膜类似果冻的样子营养很好，可以帮助大家的脸部恢复以前的光滑、紧绷

2. 水肿情况的出现也会让看起来肿肿的，尽量不要吃含盐多的喰物会影响水分的排出。

   隔天夜里尽量不要喝太多的饮品这样也会容易让身体水肿的。

   这种情况一般保持几天不夜里喝水，不吃辛辣刺激的食物会有所改善

3. 这种情况有点难，因为是从小就脸部很胖的所以想改变，也会是长久的

   可以借助一些外在小工具来改善。唎如瘦脸夹在脸部肉多的地方使用。

   或者一些脸部的拍打每天坚持拍一会脸部多肉的地方。

4. 脸胖也有可能是因为面部的运动太小了。

   任何部位如果长期不运动都是会长肉的，大家可以做一些按摩操来帮助脸部运动。

   脸部运动会使脸部的血液循环加速加快脸部垃圾的排出。

5. 很喜欢吃硬的食物的朋友或者总吃的朋友，脸部的咀嚼肌肉会很发达明显。

   这种情况需要在有肌肉的部位按摩把肌肉揉開变得柔软。脸部的力度一定要放柔不可以用力过猛

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